2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
"Эрх мэдэл ба хяналтын хүрд" гэж нэрлэгддэг гэр бүлийн хүчирхийллийг тайлбарлах загваруудын нэгэнд хүчирхийллийн зохиогч хүчирхийллийн олон хэлбэрийг ашиглан түншийнхээ эрх мэдэл, хяналтыг хадгалж үлддэг бөгөөд зөвхөн хааяа бие махбодийн хүчирхийлэлд өртдөг. Үүнийг эрх мэдлийн шинж чанар бүхий аливаа харилцаанд ажиглаж болно. мөн хүүхэд, эцэг эхчүүдэд.
Нөхцөл байдлын талаархи энэхүү ойлголт нь илүү төвөгтэй бөгөөд хүчирхийллийн зохиогчидтой харьцах арай өөр төрлийн ажлыг зохиох боломжийг олгодог., гэхдээ бас амьдралын бүхий л салбарт өөр хувилбарын түвшинд. Эдгээр нь. заналхийллийн оронд - дэмжлэг, үнэ цэнийн бууралтын оронд - хүндэтгэл, эдийн засгийн хүчирхийллийн оронд - сайн гэрээ. Хэрэв та хамтрагч, хүүхдүүдтэйгээ харилцах харилцааны үнэ цэнийг ойлговол энэ бүхэн боломжтой болно. Үүний тулд хүчирхийллийн зохиогч хувийн түүхийнхээ асар том давхаргыг дахин үнэлэхэд ажиллахад бэлэн байна.
Түншийнхээ төлөө эсвэл хүүхдүүдийнхээ төлөө өөрчлөлт хийх сэдэл нь гадны нөлөөтэй тул бүрэн дэмжиж чадахгүй. Дотоод сэдэл гэдэг нь тодорхой харилцааг хадгалж үлдэх үнэ цэнийг эрэлхийлэх явдал юм. Та өөрөөсөө асуулт асууж болно - хүүхэд / хүүхдүүдтэй харилцах харилцаагаа хадгалах нь надад яагаад чухал вэ? Хэрэв би бүх зүйлийг байгаагаар нь орхивол цаашид яах вэ? Энэ нь бидний харилцаанд сар, жил, тав, арван жилийн дараа хэрхэн нөлөөлөх вэ? Энэ үнэхээр миний хүсч буй ирээдүй мөн үү?
Өнөөдөр би зураг харлаа: ээж маань хоёр настай хүүхдийг гараас нь хөтөлж, дугуйтай дугуй унаж явсан дөрвөн настай том дүүгээ гүйцэж байв. Жаахан хүүхэд эргэж харалгүй, өөр зүг рүү явж байгаагаа мэдэлгүй урагшаа яваад, ээж нь түүнийг буцааж дуудаж байв. Хэзээ нэгэн цагт ээж нь сэтгэл хөдлөлөөрөө түүнийг барьж аваад эхлээд загнаж, дараа нь нүүр рүү нь хэд хэдэн удаа цохисон байна. Би одоо энэ байдлыг буруутгаж, хэлэлцэж байгаа юм биш, харин дараа нь юу болсныг ярьж байна. Танил нөхцөл байдал, тэр ч байтугай зарим хүмүүст эмзэглэдэг.
Дараа нь ээж маань хүүдээ тэднийг дагахыг хэлээд цааш явахад хүү нь дугуйн дугуйтай овойлт дээр гацсан тул түүн рүү хашгирч эхлэв, магадгүй хүлээж байна (орос хэлгүй, мэдэхгүй байна) тэр яг юу гэж хашгирч байв). Би нялхас руу эргэж хараад үзэн ядалтаас болж гажсан түүний царайг харлаа. Тиймээс, ийм хүнтэй өөртэйгөө уулзах, өөртөө зохистой хандах хандлага, өөртөө хайхрамжгүй байдал, харгис хэрцгий байдал, дараа нь өсч том болсон хүүгээ гэрийн дарангуйлагч болохыг хүлээн зөвшөөрөх нь бидний хүсч байгаа зүйл мөн үү? Мэдээж үгүй. Эцэг эхчүүд бид өөрсдийгөө хайрлаж, үнэлж, хүндэлж, санал бодол, туршлагаа сонсож, өөрсдийн хэрэгцээ, хүслийг харгалзан үзэхийг хүсдэг.
Тиймээс хүчирхийллийн зохиогчидтой хийх ажлын нэг чиглэл бол харилцан үйлчлэлийн бүх хэлбэрийг өөрчлөх явдал бөгөөд үүний төвд хангалттай сайн харилцаа, хангалттай сайн харилцааг бэхжүүлэх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Өөрчлөлтийн дугуй
Асуудлыг ойлгохын тулд энэ нь байгаа гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх нь хангалтгүй юм; Бидэнд байгаа бүх боломжит хувилбаруудыг үнэлэх хэрэгтэй. Өөрчлөлтийн хувьд бидэнд сонголтууд байгаа. Би график хэрэгслийг ашиглахыг санал болгож байна - Маршал Голдсмиттийн оруулсан өөрчлөлтийн дугуй (зураг дээр харуулав).
Амьдралын дугуй тэнцвэр. Оношлогоо хийх, хувь хүний хөгжлийн төлөвлөгөө гаргах маш сайн арга
"Амьдралын хүрд тэнцвэр" -ийг ашиглах алгоритм 1. Дугуйлан зур. Үүнийг 6-8-12 тэнцүү салбар болгон хуваа. 2. Энэ тойрог нь таны амьдралын тусгал гэж төсөөлөөд үз дээ. Хамгийн чухал хүрээ бүхий бүх салбарыг бөглөнө үү. Салбар бүрт өөрийн амьдралын хамгийн чухал чиглэлүүдийн нэгийг бичээрэй, жишээлбэл:
ХҮҮХДИЙН ГАРЫН ХҮЧ, НАРЦИССУСТАЙ ХҮЧ
Хамгийн хүчирхэг дарангуйлагч хүртэл түүний нууц цагдаа, түүний гар хөл, цаазаар авагчдаас хамаардаг. Карл Раймунд Поппер Дарангуйлагч ардчилсан үзэлтэй байсан: тэрээр заримд нь хүж тамхи татахыг, заримд нь магтан дуулахыг зөвшөөрдөг байв.
Мистикизм ба хяналтын хуурмаг байдал
Би өөрөө ид шидийн талаар ямар бодолтой явдаг вэ? Хэзээ нэгэн цагт би энэ сэдвээр ном худалдаж авахдаа олон янзаар, олон янзаар зөндөө цаг зарцуулдаг байсан. Ийм үйл ажиллагааны тэсрэлт нь дурлах үеэр тохиолддог. "Тэр надад таалагддаг уу?
Хүчтэй байх хүч байхгүй үед. Сул дорой байдал дахь хүч чадал
Миний сул дорой байдлыг миний эрчүүдийн хэн нь ч хүлээн зөвшөөрөөгүй, хүлээн зөвшөөрдөггүй. Түүнд энэ хэрэггүй. Тэр намайг, би түүнийг хүчтэй газраас сонгосон. Би амьд үлдэх хамгаалалтын механизмаа хаана дамжуулж байна вэ - би өөрийгөө даван туулж чадна, надад тусламж хэрэггүй, би биеэ даасан, бие даасан, хүчирхэг, бүх зүйлийг өөрөө хийж чадна.
