2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
". … … Ганцаараа байх нь хэн нэгэнтэй байснаас хамаагүй дээр юм. "- Омар Хайям
Энэ бодол танд ямар таалагдаж байна вэ? Би түүнд дуртай. Үүний зэрэгцээ надад энэ хэллэгийг нөхөж, утгыг нь өргөжүүлэх санаа төрсөн. Энэ нь зөвхөн нэг үгийг өөрчлөхөөс бүрдэнэ.
Хамт байснаас ганцаараа байх нь дээр
Та энэ үгэнд ямар дуртай вэ? "Яаж" гэдэг нь илүү өргөн хүрээний өөрчлөлтөд нөлөөлдөг юм шиг надад санагддаг: хүмүүс хоёулаа сайн байж чаддаг (үгийн ерөнхий утгаар нь), гэхдээ нэгдмэл байвал ойр дотно, хол зайг бий болгох чадваргүй байдлаасаа болж сулардаг.
Энэ нийтлэлд би хайр сэтгэлийн зовлон авчирдаг нөхцөл байдал, "хэрхэн" зохицуулагдсан, хосуудын хувьд бүтээмжтэй гэхээсээ илүү хор хөнөөлтэй жишээнүүдийг авч үзэхийг хүсч байна.
ТИЙМ ХАЙР бол ӨВДӨЛ … ГЭХДЭЭ ТЭР СОХРООД БАЙХДАА
Энэ нь * дурлах тухай байх болно, учир нь доор тайлбарласан бүх илрэлийг * гүйцсэн хайр дурлалтай холбож тайлбарлах боломжгүй юм.
Дурлахыг ихэвчлэн "сохор хайр" гэж нэрлэдэг. Тэгээд энэ нэг "харалган байдал" зүгээр л жинхэнэ холбоо барихыг зөвшөөрдөггүй, үүнд хүн нөгөөгөө байгаагаар нь хардаг бөгөөд бусдын сэтгэлд нийцсэн эсвэл харахыг хүсдэг шиг биш юм. Дашрамд хэлэхэд магадгүй энэ бол * гүйцсэн хайр ба * дурлах хоёрын гол ялгаа юм!
Хайр дурлалын байдлаа байнга тэжээх гэсэн сохор хүсэл юунд хүргэдэг вэ, эсвэл “хайрлах нь хэзээ өвддөг вэ. …. :
1. Шийдэгдээгүй асуудлууд хуримтлагдахад хайр сэтгэл өвддөг
Мөргөлдөөний цэгүүд байх нь ойлгомжтой. Ихэвчлэн хайрлагчид бүх зүйлд ижил төстэй байхыг хичээдэг бөгөөд ялгаанаас зайлсхийдэг. Ийнхүү нарийн төвөгтэй байдал нь тэдний нүдийг хааж, эдгээр шийдэгдээгүй асуудлууд дотроосоо харилцаагаа устгаж эхэлдэг.
2. Донтолт үүсэхэд хайрлах нь өвддөг (бие даасан байдал)
Хайртай хүн амьдралаа нөгөөгүйгээр харахгүй. Бараг шууд утгаараа: тэр түншгүйгээр байдаггүй, заримдаа өөрийгөө түүгээрээ тодорхойлдог ("Намайг магтаж байсан болохоор л би сайн"). Түүний бие даасан ашиг сонирхлын ихэнх нь дарагдсан байдаг - түүний түншийн ашиг сонирхлоос ялгаатай бараг бүх зүйл. Түншийн дургүй байгаа ба / эсвэл "эв найртай" нэгдлийг эвдэх эрсдэлтэй болсон аливаа зүйлийг хаядаг.
3. Түншүүдийн хувийн шинж чанар тус тусдаа хөгжихгүй бол хайрлах нь өвддөг
Мөн зогсонги байдал удаан хугацаанд үргэлжлэхгүй бөгөөд энэ нь "зангиа" -нд тэд аажмаар, үргэлж мэдэгдэхүйц биш, харин итгэлтэйгээр бүдгэрч, сэтгэл санааны хувьд (хувь хүний хувьд) доройтож эхэлдэг гэсэн үг юм. Хэрэв хоёулаа хөгжөөгүй (эсвэл дор хаяж нэг) байвал ямар мэдрэмж системтэйгээр үүсдэг вэ? Тийм ээ, уйтгартай. Түншүүд эсвэл нэг түнш хамтдаа уйддаг.
4. Өөрийгөө болон бусдын дүр төрхийг гажуудуулах үед хайрлах нь өвддөг
Ихэнхдээ зургууд нь туйлын туйлтай байдаг: өө сэвгүй идеал, эсвэл "махан бие дэх чөтгөр". Эдгээр зургууд ээлжлэн өөрчлөгддөг - нөгөөгийнхөө мэдрэмжийг тусад нь, тусад нь ойлгох чадвар байдаггүй (энэ бол нөгөөх нь миний нэг хэсэг, би бол түүний нэг хэсэг).
5. Төөрөгдөл гарах үед хайрлах нь өвддөг, "минийх" хаана, "чинийх" хаана байна
Хэнд хамааралтай болох нь тодорхойгүй, өдөр тутмын амьдралд тохиолддог бэрхшээл, хүсэл тэмүүллийн төөрөгдөл ("би хүсч байна" гэхийн оронд "бид хүсч байна"), хамтын хариуцлага (хувийн хариуцлагыг хамтрагчтайгаа хоёр хуваадаг, үүний үр дүнд хэн ч байдаггүй) хосоороо үүнийг барьж байдаг), мэдрэмж (нэг нь бусадтай адил туршлагаа мэдэрч эхэлдэг, бусдаас өөрийгөө ялгаж салгах чадваргүй болдог).
6. Харилцаанд амьд энерги байхгүй бол хайрлах нь өвддөг
Хэдийгээр энэ нь өвдөлт биш, харин дээр дурдсан уйтгар гуниг юм. Харилцаа холбоо хадгалагдан үлджээ. Зарим хүмүүс "төгс хайр" -ын дараах жишээн дээр дуртай байдаг: "Эмээ, өвөө нь хөгшрөхдөө гараараа алхдаг. Тэгээд тэд насан туршдаа ингэж л явсан."
Үнэндээ ихэнхдээ ийм харилцаанд юу ч байдаггүй. Түүгээр ч барахгүй заримдаа ийм хосууд "Баруун тийш нэг алхам, зүүн тийш нэг алхам - буудлага!" Гэсэн эгшигтэй эсвэл хэлээгүй дүрэмтэй байдаг. Үгүй бол тэдний гар дор хаяж заримдаа салах болно.
Эдгээр нь бие биенээ үнэхээр "тавиагүй" хүмүүс юм (бие махбодийн хувьд ч гэсэн юм шиг санагддаг). Гэхдээ харилцаа оршин тогтнохын тулд оршин тогтнохын тулд тэдэнд зөвхөн "эрх чөлөөтэй" байхад хамтрагч бүрийн авчрах шинэ сэтгэл хөдлөл, оюуны болон бусад хоол хүнс хэрэгтэй болно.
Хамгийн сүүлчийн хэллэг нь шоронгийн тухай яриатай адил төстэй байгаа нь инээдтэй юм. Миний бодлоор ийм л байдаг - ийм холбоотой харилцаа бол сэтгэл хөдлөлийн шорон юм.
7. Харилцаа холбооноос өгч чадахаасаа илүү ихийг авах хүсэл байгаа бол хайрлах нь өвддөг
Хэрэв хүн өөр чухал хэрэгцээгээ өөр газар хангаж чадахгүй бол одоо байгаа харилцаанд байгаа бүх зүйлийг нөхөхийг хичээх болно (энэ нь түүнийг хязгаарладаг). Гэхдээ хүмүүс олон хэрэгцээтэй байдаг (тэдэнд маш олон янзын хэрэгцээ байдаг). Мөн харилцаа нь түнш бүрийн бүх хэрэгцээг хангаж чадахгүй, яг л эцэг эхчүүдэд нөхөн олговрыг өгдөг төгс төгөлдөр хүн байхгүй бөгөөд хэн ч байхгүй болно (Бурханд талархъя, эс тэгвээс хөгжих, салах хүсэл төрөхгүй байсан шиг), дэлхий адил тэгш болохгүй. хүн бүрт шударга (тийм ээ, энэ нь сайхан байх болно).
8. Хосоос бусад ертөнцтэй харилцах айдас ба / эсвэл гэм буруу нь гарч ирэх эсвэл улам бүр хүчтэй болж, түншийн ийм хүсэл, оролдлогыг үгүйсгэж, уурлахад хайрлах нь өвддөг
Үүний зэрэгцээ, ийм нөхцөл байдалд "намайг хүлэх" түншийн уур хилэн гарч ирдэг ("түүний улмаас би …", "түүний хувьд би …" - заримдаа хамтрагч нь түүнд хэрэггүй болно). Сэтгэл хөдлөлөөр дүүрэн амьдрах чадваргүйгээс хардлага, атаа жөтөө, хэт их атаархал, эцэст нь "нам гүм" байдаг.
Үнэндээ тайлбарласан бүх жишээнүүд дохио өгдөг харилцан хамаарал бүхий харилцаа, аль аль нь зовж шаналж байгаа ч бие биенгүйгээрээ байж чадахгүй.
Миний бодлоор ийм харилцаа, түүний үр дагаврын хамгийн тохиромжтой жишээг энд харуулав Телевизийн цуврал "Motel Bates"
Хэрхэн хамт байх талаар олон сонголт байдаг бөгөөд хүн бүр өөрийг нь сонгодог. Миний хувьд энэ сонголтыг ухамсартайгаар хийх ёстой бөгөөд "сонголтгүй сонголт" байх ёсгүй. Тийм ч учраас хамтрагчаа олж, дурлах нь хайрын гүйцэтгэлийн зөвхөн нэг хэсэг юм … Тиймээс л би "хэнтэй" гэсэн асуултыг биш харин "яаж" гэсэн асуултыг тавьж байна. Дахин хэлэхэд:
"Хамт байснаас ганцаараа байх нь дээр."
НӨГӨӨ БОЛОМЖТОЙ ЮУ? БОЛНО
"Хайр дурлалд автах" магадлал багатай байхын тулд хэд хэдэн хүчин зүйлийг анхаарч үзэх нь зүйтэй юм. Тэдгээрийн нэлээд хэд нь байдаг бөгөөд тэд онцгой анхаарал хандуулах ёстой тул дараагийн нийтлэлүүддээ энэ сэдвээр илүү дэлгэрэнгүй ярих болно.
Энэ хооронд хэрэв танд санал хүсэлт, асуулт, хүсэл байгаа бол та харилцаа холбоо, хайр сэтгэлийнхээ талаар ярихыг хүсч байвал сэтгэгдэл дээр бичиж эсвэл хуралдаанд бүртгүүлж болно!)
Зөвлөмж болгож буй:
Өөр өөр байдлаар өөрийгөө хайрласан гурван эмэгтэйн тухай
Өөрийгөө хайрлах сэдвийг 3 эмэгтэйн амьдралын зүсмэлийн хүрээнд авч үзье. Эхнийх нь Мария Ивановна юм. Хуучин Зөвлөлтийн сургууль, философийн эмэгтэй. Тэрээр Оросын бүс нутагт цэцэрлэгийн эрхлэгчээр ажилладаг боловч наснаасаа тэтгэвэрт гарах ёстой байсан.
Бүх зүйл өвдөж байна. Юу ч тус болохгүй! Эсвэл яагаад өөр дээрээ ажиллах нь үр дүн өгөхгүй байна
Ихэвчлэн өөртэйгөө ажиллах бүх аргыг туршиж үзсэн, олон ном уншсан, олон дадлага хийсэн, олон тооны семинарт хамрагдсан үйлчлүүлэгчид над дээр ирдэг. Тэд маш их зүйлийг мэддэг, тэд өөрсдөө ямар асуудалтай байгаа, ямар бэрхшээлтэй байгаа шалтгааныг нь ямар ч сэтгэл зүйчид хэлж чаддаг.
Өвдөж байна, сайн байна уу?
Өвдөлтийн нэг чухал үүрэг бол хүний анхаарлыг зөв газар, нөхцөл байдалд чиглүүлэх явдал юм. Энэ утгаараа өвдөлт бол бидний найз. Эцсийн эцэст, хамгийн аюултай өвчин нь шинж тэмдэггүй гарч ирдэг гэдгийг мэддэг. Тэгээд тэд эхлээд санаа зовдоггүй.
Таны бие юунаас болж өвдөж байна, танд юу хэлэхийг хүсч байна вэ?
Таны бие юунаас болж өвдөж байна, танд юу хэлэхийг хүсч байна вэ? Бие бол бидний дотоод болон бие махбодийн төлөв байдлын хуурамч хуудас бөгөөд энд бид өвдөлт, төөрөгдөлд оруулсан бүх мэдрэмж, туршлагаа, эсэргүүцэж чадахгүй айдас, уур хилэнгээ бусдад болон бусдад чиглүүлж чаддаг газар юм.
БИД өөр өөр ертөнцөд амьдарч байна
Гарчиг нь "Галзуу хүний тэмдэглэл" гэсэн ангиллаас гаралтай. Гэхдээ үгүй. Хүн бүр өөрийн гэсэн ертөнцтэй бөгөөд хүрээлэн буй орчны бодит байдлын талаарх ойлголтыг призмээр дамжуулдаг. Хүний ертөнц бол түүний туршлага, гол үнэт зүйлс, хэрэгцээ, мэдлэг, бага наснаасаа төрсөн эцэг эхийн туршлага, хүйсийн онцлог, мэдээлэл хүлээн авах, дамжуулах суваг гэх мэт зүйлсээс бүрддэг.