Зовлонг хэвийн болгох

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Зовлонг хэвийн болгох

Видео: Зовлонг хэвийн болгох
Видео: Эмзэг, эмзэгшсэн арьсаа хэрхэн хэвийн болгох вэ? #sensitiveskin 2024, May
Зовлонг хэвийн болгох
Зовлонг хэвийн болгох
Anonim

Амьдралтай хийсэн бидний хувийн харилцаа нь зовлон бэрхшээл, зовлон зүдгүүр нь бодит ертөнцийн онцлог гэдгийг бидэнд харуулдаг. Бодит ертөнц бол ажил, сэтгэлээр унасан эхнэр, нөхөр, хүүхдүүд чихэндээ шуугихаас бүрддэг. Гэхдээ бодит ертөнцийн хамгийн чухал, тэсвэрлэшгүй элемент бол дотоод ертөнц юм: дуу хоолой, бодол санаа, сэтгэл хөдлөл.

"Сэтгэл хөдлөл" гэсэн үгтэй хамгийн түгээмэл асуулт юу вэ? Зүгээр л сонс! Сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн хянах вэ. Сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс хэрхэн ангижрах вэ. Сүнслэг урсгал, бясалгалын тархалтаар сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн даван туулж, туйлын үнэмлэхүй түвшинд хүрэх вэ.

Эдгээр бүх хайлтууд нь амьдрал хэцүү гэсэн санаагаар нэгддэг. Амьдрал стресстэй байдаг (үүнийг маргахад үнэхээр хэцүү байдаг). Сэтгэлийн гүнд бид дургүйцэж, гачигдаж, хүчгүй болсон мэт санагддаг. Зугаа цэнгэлийн салбарын бий болгосон өөр бодит байдал нь амьд үлдэхийн зовлон шаналалд автсан хүнийг эзэмших нь зүйн хэрэг юм.

Хэрэв та арчлахаа больвол машинд юу тохиолдох вэ?

Түүний мотор эцэст нь бүтэлгүйтэж, ёроол нь зэв болж, жолоодох боломжгүй болно. Таны машинаас таашаал авахын тулд түүний сайн сайхан байдлыг хадгалах ёстой гэдгийг бид ойлгож байна. Үүний зэрэгцээ бид бодит амьдралыг анхаарал, халамж шаарддаггүй зүйл гэж үздэг. Бид үүнийг зовлон зүдгүүрийнхээ шагнал гэж үзээд зугаа цэнгэлийн ертөнцөд хурдан эргэж ирэхийг хүсч байна. Гэсэн хэдий ч энд аюул бий: бодит амьдралын чанарт санаа зовж, өнгөц, зохион бүтээсэн ертөнц рүү гулсаж байна. Энд мэдрэхийг хүсч буй мэдрэмжийг мэдэрч, сэтгэл хөдлөлөө хянах хуурмаг байдлаар баяр баясгалангийн хуурмаг байдлыг хадгалах нь илүү хялбар байдаг. Хэрэв танд видео таалагдсан бол дээш шударна уу, хэрэв танд таалагдахгүй бол доошоо дарна уу. Энэ нь маш их таашаал өгдөг, тэр даруйдаа таашаал авах гэсэн зөн совиныг өдөөдөг тул оюун ухаан, өөрийн болон бурханлиг чанарыг ухамсарлах, байгальтай эв нэгдэл, бүх амьд оршнолуудад үйлчлэх гэх мэт хүний хамгийн дээд чадварууд нь ашиглаагүйн улмаас хатингирдаг.

Тайван байдал, хайр дурлал, утга учираар дүүрэн сонирхолтой, эв найртай амьдралыг бүтээх боломж бидний цаашдын олон хүнд санагддаг. Гэсэн хэдий ч бид дахиад макака руу буцахгүй гэж бодож байна. Үүний оронд энэ хугацаа хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр бид бүгдээрээ үнэхээр ядарч туйлдаж байгааг ойлгох болно. Мөнгийг бусдаас гаргаж, бусдын зөн совингоос хамгийн сүүлд нь сүү саахын оронд бид юу болохыг харах ёстой. илүү өндөр чанарын баяр баясгалан.

Яагаад бид одоо хүртэл тэднийг харахгүй байгаа юм бэ?

Яагаад гэвэл улсын түвшинд, телевиз, радио нэвтрүүлгийн сувгуудын талаар бидэнд хэн ч хэлээгүй. Сониуч байдлыг төрүүлж, орчлон ертөнцийн нууцуудтай танилцахыг уриалж буй хамгийн өндөр чанартай мэдээллийг бие даан хайх хэрэгтэй бөгөөд тэр ч байтугай тийм ч сайн судлагдаагүй, ховор хэрэглэгддэг эх сурвалжаас олж болно.

Ихэнх иргэдийнхээ амьжиргааны төвшин доогуур байгаа нь амьд үлдэх асуудлыг нэн тэргүүнд тавихад хүргэж байна. Сүнслэг эрэлхийлэгчид ядуу олон түмнээс ялгардаг: тэд үнэмлэхүй хоосон байдал, төвийг сахисан байдалд найдаж өөрсдийн байр суурийн тодорхойгүй байдал, тогтворгүй байдлын айдсыг тойрч гарахыг хичээдэг. Хэдийгээр зарим хүмүүсийн хувьд хүсэл тэмүүллийн материаллаг байдал нь сүнс ядуурч байгааг гэрчилдэг боловч ихэнх эрэлхийлэгчдийн хувьд оюун санааг өндөр үнэнээр ярих нь сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизмаас өөр зүйл биш юм.

Хүний хүчирхэг, сүр жавхлант зүйлийн төлөөлөгчдийн хувьд тэнэг видео тоглуулах нь хамгийн их таашаал авчирдаг гэж би бодохыг үнэхээр хүсэхгүй байна.

Зөвлөмж болгож буй: