2023 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-08-08 12:16
Тэдний эсрэг хүчирхийлэл үйлдсэндээ ичиж зовдог хохирогчдын өөр нэг ангилал байдаг. Би үүнийг "зөвшөөрсөн зөвшөөрөл" гэж нэрлэдэг. Эдгээр хүмүүс (эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс хамаагүй) өөрсдийгөө буруутай гэж үздэг тул юу болсныг бараг хэлдэггүй. Энэ нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн талаар биш харин шийдвэр гаргахдаа хариуцлагатай хандаж сурсан тухай юм. Тааламжгүй үр дагавартай хүмүүсийг оролцуулаад
Сэтгэлзүйн дадлагынхаа эхэнд ийм хүмүүстэй уулзахдаа тэд болсон зүйлийнхээ талаар инээд хөөрөөр, заримдаа бүр сорилттой ярьж байгаад гайхаж байсан.
1) - Тэгээд тэр намайг байрандаа аваачиж хүчирхийлэв. За тэр намайг яаж хүчирхийлэв. Би хэт согтуу байсан, би өөрөө машинд суусан.
- Тэгээд? Тэр хаа нэгтээ мэдэгдсэн үү?
- Тэгээд юу гэж? Тэр өглөө болтол хүлээгээд зугтав. Хэнд мэдэгдэх вэ. За би өөрөө зөвшөөрсөн.
“Гэхдээ та дотно харилцааг хүсээгүй, тийм үү?
- Би хүсч байсан - би хүсээгүй. Одоо ямар ялгаа байна.
- Та өөрийгөө буруутгаж байна уу?
- Тэгээд хэн?
2) Би ерөөсөө юу ч санахгүй байна. Сэрэхэд тэр шөнө үнэхээр гайхалтай байсан гэж хэллээ. Би түүнтэй унтахгүй гэдгээ мэдэж байсан ч яаж ийгээд орондоо орчихсон. Энэ бол миний буруу, Би очиж уулзах, уух шаардлагагүй байсан.
3) "Бид кафед сууж байгаад надад муу санагдаж байсан. Миний толгой эргэж, тэр такси дуудаад бид 2 руу явлаа. Тэр намайг цай хийж өгөөд орондоо хэвтүүлээд хажууд минь хэвтүүллээ. Би татгалзах гэж оролдлоо. гэхдээ тэр маш шаргуу байсан тул надад эсэргүүцэх хүч байсангүй."
Эдгээр бүх түүхүүд нь зураг төсөл шиг юм. Хэн нэгний хамгаалалтын механизм нь болсон явдлыг ой санамжаас арилгахад тусалдаг. Хэн нэгэн түүнд хамаагүй гэж жүжиглэж сурсан. Хэн нэгэн болсон явдлыг утгагүй осол гэж хэлдэг. Гэхдээ туршлагаар би зориг, хайхрамжгүй байдлын цаана уйтгар гуниг, харамсал, ичгүүр, тэр байтугай айдсыг таньж сурсан.
Ийм үйл явдлын үр дагавар нь PTSD -тэй төстэй байдаг - үгүйсгэх, хар дарсан зүүд, гэм буруу, уур хилэн, сэтгэлийн түгшүүрийн гэнэтийн дайралт, харилцаа холбоо, итгэлцлийг бий болгоход хүндрэлтэй байдаг. Үнэндээ энэ бол PTSD юм. Зүгээр л болсон зүйлийн нөхцөл байдал бүрхэг болсон тул хохирогч өөрөө өөртөө эргэлзэж эхэлдэг.
Самавиноватинг бол дотроосоо иддэг аймшигтай зүйл юм. Дашрамд дурдахад, хүчингийн хэргийн шүтэн бишрэгчид үүнийг идэвхтэй ашигладаг бөгөөд хохирогчийг өөрөө зөвшөөрч, өдөөн хатгасан, цагтаа болоогүй гэж итгүүлдэг.
Үнэн хэрэгтээ, хүчирхийлэл үргэлж буруутангийн буруу байдаг. Болсон явдалд гэмтсэн талын буруу байхгүй. Гэхдээ үүнийг олон нийтэд хуваалцахыг хичээгээрэй. Та хэр их өрөвдөх сэтгэл, дэмжлэг авах вэ? "Би яагаад уусан, хаашаа явсан, яагаад эсэргүүцсэнгүй, толгойгоороо бодох ёстой." Тийм ч учраас "зөвшөөрсөн зөвшөөрлийн" хохирогчид чимээгүй байж, өвдөлт, ичгүүрээсээ хашгирахгүйн тулд нулимсаа нууцаар арчих эсвэл шүдээ хавирахыг илүүд үздэг, учир нь та өөрөө үүнийг зөвшөөрсөн гэдгээ ойлгох нь маш аймшигтай юм. зүйл. Ялангуяа тийм биш бол.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэл санааны хүчирхийллийн хохирогчид (2 -р хэсэг). Төрөл бүрийн манипуляци
Бүх хүмүүс худлаа ярьдаг. Гэсэн хэдий ч бүх хүмүүс хувийн зорилгодоо хүрэхийн тулд бие биенээ их бага хэмжээгээр удирддаг. Зорилго нь өөр байж болно, гэхдээ утга нь адилхан - хувийн ашиг сонирхлыг хохироож, манипуляторт хэрэгтэй зүйлийг хийхийг нөгөөгөө хүчлэх.
Яагаад бидэнд бусдын зөвшөөрөл хэрэгтэй байна вэ?
- Надад хэлээч, энэ юбка надад үнэхээр нийцэж байна уу? -Тийм ээ, та сайн байна. -Үгүй ээ, хар л даа, өнгө нь өнгөгүй байна, үнэхээр сайн биш гэж үү? - Үнэн, сайн. "За, би мэдэхгүй байна, би эргэлзэж байна, гэхдээ зүгээр дээ, тийм үү?
Мэдрэлийн шинж чанар: анхаарал, зөвшөөрөл, магтаалын цангаа
Анхаарал татах, хүлээн зөвшөөрөх, хүлээн зөвшөөрөх аливаа илрэл нь үргэлж мэдрэлийн байдал, мэдрэлийн мэдрэмжтэй холбоотой байдаг. Нийтлэлд зарим мэдрэлийн эмгэг бүхий нөхцөлт эрүүл хүнийг авч үзэх болно. Мэргэжилтнүүдийн үүднээс эрүүл мэндийн эмгэг судлалын нөхцлийн хил хязгаарыг даваагүй тохиолдлын тухай.
Сэтгэл санааны хүчирхийллийн хохирогчид (3 -р хэсэг). гарах
Тэр оффис руу ордог. Дунд насны эмэгтэй. Гаднахаар сэтгэл татам, гэхдээ тийм … устсан. Нүд гүйж, гар нь салфетка руу сандарч байна. Заримдаа тэр хаалга руу эсвэл цонх руу ямар нэгэн аймшигтай харцаар хардаг. Гурван сарын өмнө тэр хүүхдээ төрүүлээгүй гэж буруутгаж байсан нөхрөө шинжилгээний хариу нь эмх цэгцтэй байхад нь орхих хүч чадлыг олсон юм.
Хүмүүс - Хохирогчид
Хүмүүс - Хохирогчид Тэд хэрэггүй гэдгийг эртхэн мэдсэн. Ашигтай байхын тулд тэд чухал үүрэг гүйцэтгэж эхлэв. Дараа нь тэд ийм үүрэг гүйцэтгэсэн, жишээлбэл, ялаа. Эцсийн эцэст, орон сууц бүр бие засах газраас тоноглогдсон бөгөөд энэ нь гэр бүлийн бие даасан системд зайлшгүй шаардлагатай юм.
