Хохирогч болох амархан уу

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Хохирогч байх нь тийм ч дур булаам биш юм шиг санагддаг. Үнэндээ хэн үргэлж өөрийгөө арчаагүй мэт мэдрэх дуртай вэ? Гэсэн хэдий ч олон хүн энэ үүргийг үе үе гүйцэтгэдэг. Хохирогч ямар давуу талыг эрэлхийлж, нэг байхаа хэрхэн зогсоох вэ?

Би саяхан ихэнх хүмүүсийг Аврагч, Хавчигч, Хохирогчийн дүрд оруулдаг нийгмийн харилцааны загвар болох Карпман гурвалжингийн тухай ярьж, Аврагч гэж хэн болох, яагаад ийм хүн байх нь тийм ч сайн биш байгаа талаар дэлгэрэнгүй ярьсан. Өнөөдөр би хохирогчийн дүрийн талаар ярих болно - тийм ч сэтгэл татам биш, гэхдээ яг л маргаантай.

Хохирогч - тэр хэн бэ, эхлэл нь хаана байна вэ?

Ихэнхдээ хохирогчийн байр суурийг бага наснаасаа тавьдаг. Хүүхэд эцэг эхээ (эсвэл бусад насанд хүрсэн хүмүүсийг) хамгийн тохиромжтой гэж үздэг бөгөөд тэднийг болзолгүй хайраар хайрладаг. Хэрэв насанд хүрэгчид хүүхдийн итгэлийг зөрчвөл - жишээлбэл, хүчирхийлэл эсвэл өөрийн хор хөнөөлтэй зуршлаар хайр дурлал зовлонтой холбоотой болж эхэлдэг. Хохирогчийн зан байдал ингэж үүсдэг: хүүхэд тэвчих, өвдөх, ямар нэг зүйлийг өөрчлөх чадваргүй, байнгын айдас дунд амьдрах зуршилтай болж өсдөг. Үүнтэй ижил зүйл хэт болгоомжтойгоор тохиолддог: "Намайг үүнийг хийцгээе, чи хэтэрхий жижигхэн, чи амжилтанд хүрээгүй хэвээр байна, чи үргэлж бүх зүйлийг эвддэг." "Би муу байна, би бүх зүйлийг сүйтгэж байна, үүнээс юу ч гарахгүй" гэсэн хандлага нь насанд хүрсэн хүний амьдралыг эрс хязгаарлах чадвартай тул хохирогчид гэм буруугаа байнга мэдэрч, тэдний талаар ухамсартайгаар амьдардаг. өөрийн үнэ цэнэгүй байдал. Нас бие гүйцсэн хүн үйлдлээ хянах, алдаа гаргах, үр дагавраас нь суралцах боломж байхгүй бол нялх хүүхдийн зан чанар гарч ирдэг бөгөөд энэ нь түүнд бууж өгөх, бусдын амьдралыг удирдах боломжийг олгодог.

Хохирогчийн хувьд "арчаагүй байдал" нь "гэм буруутай" тэнцүү бөгөөд түүний бодлын хэлхээ нь муу тойрог шиг: "Би үүнийг хийгээгүй, тиймээс тэд надад сэтгэл дундуур байна. Тэд надад сэтгэл дундуур байгаа болохоор би буруутай. Хэрэв би буруутай бол шийтгэл хүлээх болно. Миний буруу биш байсан ч би үүнийг нотлоход хэтэрхий сул дорой, ач холбогдолгүй юм. Би ач холбогдолгүй тул энэ нь юу болж байгааг хянах боломжгүй гэсэн үг юм.

Тахил өргөх буланг гурвалжин хэлбэрээр эзэлдэг хүн өөрийгөө зовлон зүдгүүр, зовлонд буруутгадаг. Цөөхөн хүн эргэн тойрныхоо хүмүүст дарамт болж байгаагаа мэдэрч амьдрах дуртай байдаг. Эцсийн эцэст, Аврагчийн амьдрал түүний эргэн тойронд эргэлдэж, Хавчигч байнга аз жаргалгүй байдагт хохирогч буруутай байдаг. Үүн дээр эрүүл хүний өөрийнхөөрөө амьдрах гэсэн байгалийн хүсэл тэмүүллийг дарж, та байнгын стрессийн сонгодог дүр төрхийг олж авах болно. Ийм бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тусламжтайгаар хохирогчид ихэвчлэн невроз, сэтгэлийн хямралд ордог нь гайхах зүйл биш юм.

Тахил өргөх нь ашигтай юу

Золиос шиг санагдах, дүрд тоглох хоёрын хооронд ялгаа бий. Эмзэг байдал, хүч чадалдаа чин сэтгэлээсээ итгэдэг хүмүүсээс гадна энэхүү маскийг чадварлаг ашигладаг хүмүүс байдаг. Хохирогчийн байр суурь нь сүүдэрт үлдэх үедээ бусдыг удирдахад маш сайн байдаг. Эцсийн эцэст, хэрэв та үүнийг бодоод үзвэл хохирогч нь хоёрдогч ашиг тусаар дүүрэн байдаг: та хариуцлага хүлээхгүй, шийдвэр гаргахгүй байх, болзошгүй эрсдлийг үнэлж, бусдад үйлдлийнхээ үр дагаврыг арилгахыг зөвшөөрөхгүй.

Чадваргүй байх нь маш их ашиг тустай байж болох юм. Та зарцуулахаа марталгүйгээр мөнгө олох боломжгүй байж магадгүй - нөхөр (Аврагч) өгөхийг зөвшөөрнө үү. Та зардлаа төлөвлөхгүй байж магадгүй, маргаашийн талаар бодохгүй байж магадгүй - эцэг эхчүүдэд (Аврагчид) анхаарал тавь. Та хэрхэн цэвэрлэх, хоол хийхээ мэдэхгүй байж магадгүй, гэхдээ танк тоглож цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй, харин таны эхнэр (Аврагч) гэрийнхээ эргэн тойронд чухал зүйлийг хийдэг. Асуудлыг бүтээлчээр шийдвэрлэх санал болгосны хариуд Аврагч хохирогчоос энэ нь яагаад боломжгүй гэсэн олон аргумент сонсдог. Гэхдээ жинхэнэ хариулт нь адилхан: учир нь манипулятор ямар нэг зүйлийг өөрчлөх хүсэлгүй байдаг. Түүний цорын ганц хүсэл бол олны анхаарлын төвд байх явдал юм. Мөнхийн өвчтэй ээж, түүний эргэн тойронд бүхэл бүтэн гэр бүл бүжиглэдэг ээж нь үнэндээ байшинг нягт бээлийтэй байлгадаг, шийдвэр гаргах чадваргүй тэнэг шаргал үстэй болж чаддаг. хамтрагч.

Шийдвэр гаргах, өөртөө анхаарал тавих чадварыг олон нийтэд няцааснаар хуурамч хохирогчид далд хяналтыг эдэлдэг. Гэхдээ эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэд энэ дүрээс залхаж, өөрсдийн авьяас чадвараа олон нийтэд хүлээн зөвшөөрүүлэхийг хүсдэг. Аврагчтай адилхан болохыг эрмэлзэх эсвэл Хавчигчтай тулалдах нь дүрээ өөрчлөхөд хүргэдэг. Шаргал үст бүсгүй хувийн бизнесээ эхлүүлж, мөнхийн өвчтэй ээж Тайландад очиж тэнд залуу амрагтай болжээ. Хохирогч дарамтлагч эсвэл аврагч болдог боловч сул буланг хэзээ ч хоосон байлгадаггүй. Карпман гурвалжин нь тодорхой нөхцөл байдалд бие биенээсээ хамааралтай харилцааны хүчин төгөлдөр загвар хэвээр байвал оролцогчид дүрээ орхихгүйгээр солино.

Гурвалжингаас яаж гарах вэ

Системийг эвдэх нь амар биш боловч боломжтой юм. Үүнийг санаатайгаар хийх гурван алхам л хэрэгтэй.

1. Та эвдэрч сүйтгэгч, бие биенээсээ хамааралтай харилцаатай гэдгээ хүлээн зөвшөөр.

Та хохирогч, хавчигч, аврагч гэдгээ тодорхойлох нь өөрөө хэцүү байдаг. Загвар нь өөрчлөгддөг, зарим үед түүний бүх оролцогчид хохирогч шиг санагддаг. Жишээлбэл, хадам ээжтэйгээ байнга хэрэлддэг эхнэрийн байр сууринаас харахад бүх зүйл ойлгомжтой байдаг: тэр бол хохирогч, хадам ээж нь Хавчигч юм. Гэхдээ хадам эхийн байр сууринаас харахад эсрэгээрээ: тэр өөрийгөө тэнэг эхнэрийн хохирогч болсон хүүгийнхээ Аврагч гэж үздэг. Та энэ гурвалжинд хүүгээ атаархахгүй нь лавтай. Нөхрийн хувьд тэрээр эхнэрээ аврагдах ёстой бөгөөд ээжтэйгээ холбоотой хавчигчийн үүргийг хүлээн зөвшөөрч, хүүгээ ээжийгээ эхнэр -хавчигчаас нь хамгаалах болно, гэхдээ үнэндээ тэр өөрийгөө хоёр эмэгтэйн хооронд болсон дуулианы хохирогч гэж үздэг. түүнд. Тиймээс та зөвхөн тодорхой нөхцөл байдалд гүйцэтгэх үүргээ нарийвчлан шинжилсний дараа тодорхойлж болох бөгөөд үүнийг мэргэжлийн хүний тусламжтайгаар хийх нь дээр. Аливаа оролцогчийн бие даан хийж чадах зүйл бол загвар өөрөө сүйтгэж, ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөх шаардлагатай байгааг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм.

2. Хоёрдогч ашиг тусыг хэрэгжүүлэх

Архинд донтсон нөхрөө үүрд аврах эхнэр нь ганцаараа үлдэхээс айж, ямар ч үнээр хамаагүй гэр бүлийн хуурмаг зүйлтэй зууралдахад бэлэн байна. Бэртэйгээ байнга хэрэлддэг хадам ээж нь хэрэггүй болохоосоо айж, ямар ч үнээр хамаагүй гэр бүлийн амьдралд давамгайлах байр сууриа хадгалахыг хүсдэг. Нөхөр нь гаражид найз нөхөдтэйгээ уулзахыг илүүд үздэг, учир нь тэнд хоёр чухал эмэгтэйн аль нэгийг сонгох шаардлагагүй болно. Хүн үйлдлийнхээ шалтгааныг ойлгосноор өөрийнхөө зан байдлыг засах нь илүү хялбар болно.

3. Зан үйлийн хэв маягаа өөрчил

Та өөрийгөө зальтай манипулятор гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байдаг. Зорилгодоо хүрэх ердийн арга замыг өөрчлөх нь бүр ч хэцүү боловч хор хөнөөлтэй хараат байдлаас гарах цорын ганц арга зам бол энэ юм. Хэн нэгнийг түүний хүслийн эсрэг өөрчлөх боломжгүй, гэхдээ нэг араа эсрэг чиглэлд эргэлдэж эхлэхэд бусад механизм нь тохируулахаас өөр аргагүй болдог. Загварыг Аврагчийн дүрд үлдээх нь хамгийн тохиромжтой байх - хохирогчоос ялгаатай нь түүнд энэхүү координатын системд илүү их нөөц бий. Гэхдээ зарчмын хувьд аливаа оролцогчийг алдах нь системийн сүйрэлд хүргэдэг.