2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
EFST -ийн гол оролцоо.
Дүгнэлт. Эмч нь одоогоор хамгийн их харагдаж байгаа сэтгэл хөдлөлийг анхаарч, тусгадаг. Эмч нь туршлагын талаархи ойлголтоо хуваалцаж, үйлчлүүлэгчийн анхаарлыг энэ туршлагад чиглүүлдэг. Дүгнэлт гэдэг нь зөвхөн үйлчлүүлэгчийн үгийг цуурайтуулах, тайлбарлах явдал биш юм. Эмч нь үйлчлүүлэгчийн туршлагыг хянаж, түүнтэй хамт боловсруулж, энэ хүн туршлагаа алхам алхамаар хэрхэн бүрдүүлж байгааг ойлгодог. Эмч нь туршлагын урсгал дахь өөрчлөлтийг тэмдэглэж, дуугаргадаг, жишээлбэл, үйлчлүүлэгчийн сэтгэл хөдлөлийн түвшинд гэнэт өөрчлөлт орсон эсвэл "гацсан", үг олж чадахгүй байгаа тохиолдолд.
Нарийвчилсан тусгал нь үйлчлүүлэгчийг сонссон, хүлээн зөвшөөрсөн мэт мэдрэх боломжийг олгодог. Ийм байдлаар эмчилгээний хэсэг нь аюулгүй орон зай болж, эмчийг холбоотон гэж үздэг. Дүгнэлт нь үйлчлүүлэгчийн анхаарлыг дотогшоо чиглүүлж, өөрийн туршлагын талаарх ойлголтыг нэмэгдүүлж, харилцан ярианы явцыг удаашруулдаг. Дүгнэлт нь тодорхой мэдэгдлийн ач холбогдлыг онцолж, эмчилгээний үйл явцад анхаарлаа хандуулдаг. Тунгаан бодох нь туршлагаасаа гэрэл рүү чиглүүлдэг бөгөөд ингэснээр түүний талууд харагдах болно. Дүгнэлт бол үйлчлүүлэгчдэд өөрсдийн туршлагаас тодорхой бус мэт санагдаж буй зүйлийг олж мэдэхэд туслах хэрэгсэл юм. Үүнийг хэрхэн ашиглаж байгаагаас хамааран энэ нь туршлагыг сайжруулж, тодруулж магадгүй юм. Сайн тусгал нь үйлчлүүлэгчийн туршлагыг амьд, бодит, тодорхой, үнэн зөв, идэвхтэй болгох эхний алхам юм.
Гэм буруугаа хүлээх. Эмчилгээний эмч нь үйлчлүүлэгчид тус бүр өөрийн туршлага, сэтгэл хөдлөлийн хариу урвалыг авах эрхтэй гэдгээ мэдэгддэг. Шаардлагатай бол эмч нь нэг түншийн туршлага, нөгөө түншийн санааг ялгадаг. Эмч нарын баталгаажуулалт нь аюулгүй байдлын мэдрэмжийг бий болгож, сэтгэлийн түгшүүрийн түвшинг бууруулж, үнэ цэнийн уналт, өөрийгөө хамгаалах чадварыг эсэргүүцдэг. Хүлээн зөвшөөрөлт нь өөрийгөө шүүмжлэх эсвэл бусдаас шүүлт хүлээхэд үндэслэсэн хязгаарлагдмал өөрийгөө танин мэдүүлэх, өөрийгөө танилцуулахыг эсэргүүцдэг.
Сэрэх тусгалууд. Сэрэх хариу үйлдэл нь голчлон түншийн туршлагын ойлгосон, тодорхойгүй эсвэл одоо гарч ирж буй тал дээр төвлөрч, эрэл хайгуул, оролцоог дэмждэг. Эмч нь өнгөц сэдэв, яриа өрнүүлэхээс зайлсхийж, үйлчлүүлэгчийн сэтгэл хөдлөлийг хөнддөг. Тэрээр туршлагын чанарыг олж авахын тулд "амьдрахыг" хичээдэг бөгөөд ихэвчлэн сэрсэн дүрсийг ашигладаг. Энэ нь үйлчлүүлэгчид өөрсдийн туршлагыг илүү амьд, ялгаатай байдлаар бүтээхэд тусалдаг. Дүгнэлт нь түншээс ирсэн дохиог хэрхэн хүлээн авч, туршиж үзэх талаар төвлөрч чаддаг. Эмчилгээний эмч нь үйлчлүүлэгчдийг туршлагаараа тэргүүлж, туршлагаа илэрхийлэх, бэлгэдлийн хувьд илэрхийлэх дараагийн алхамыг хийхийг санал болгож байна.
Олз. Эмч нь хамтрагч, хос бүрт өрнөж буй дотоод болон хүмүүсийн хоорондын үйл явцыг хянаж байх зуураа тодорхой хариу үйлдэл, харилцан үйлчлэлийг тодруулж, сайжруулж чаддаг. Ихэвчлэн эдгээр нь харилцааны хор хөнөөлтэй талыг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг урвал ба харилцан үйлчлэлүүд бөгөөд хэрэв эерэг эерэг харилцан үйлчлэл гарвал эмч ижил төстэй байдлаар ажилладаг. Олшруулах нь сэтгэл хөдлөлийн үндсэн туршлагыг төвлөрүүлж, одоо туршлага, харилцан үйлчлэлийг өөрчлөхөд ашиглаж болно. Үүнийг хийх хэд хэдэн арга байдаг:
- утгыг сайжруулахын тулд хэллэгийг давтах;
- Аливаа зүйлийн талаар ярих нь туршлага сайжрах болно. Эмч нь туршлагатай эмзэг байдал, найдваргүй байдлыг нэмэгдүүлэхийг хүсч байгаа үед урагш бөхийж, дууны аяыг удаашруулж, бууруулж, дуу хоолойгоо дээшлүүлж, шийдэмгий байдлын илрэлийг нэмэгдүүлдэг;
- туршлагын өвөрмөц байдлыг дүрсэлсэн тод, багтаамжтай дүрс, зүйрлэл ашиглах;
- сэтгэл хөдлөлийн туршлагыг түншүүдийн хоорондын харилцааны хавтгайд хөрвүүлэх, харилцан үйлчлэлийн гүйцэтгэлийг удирдах;
- Заримдаа маш зөрүүд байдлаар анхаарлаа төвлөрүүлэх. Эмчилгээний туршлагын чиглэлийг өөрчлөх эсвэл өөрчлөх оролдлогыг хааж, тухайн үеийн сэтгэл хөдлөлийг тайвшруулахыг зөвшөөрдөггүй.
Уран зохиол:
Жонсон М. Сэтгэл санааны төвлөрсөн гэрлэлтийн эмчилгээний практик
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэл түгшсэн 5 шинж тэмдэг - Сэтгэл түгших шинж тэмдэг нэмэгдэх - Сэтгэл түгшээх - Сэтгэл түгших
Сэтгэл түгшсэнээс болж аз жаргал мэдрэгддэггүй гэдгийг та мэдэх үү? Чухам энэ л мэдрэмж нь таныг энд, одоо байхад, амьдралаас таашаал авахаас, эрч хүч, хүч чадлаа булаахаас, амьдралынхаа хамгийн том худалдан авалт эсвэл хамгийн чухал үйл явдлаас таашаал авахаас сэргийлдэг.
Сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмч, сэтгэл засалч, сэтгэл судлаач. Ялгаа нь юу вэ? Хэзээ, хэнд хандах вэ
Гурван жилийн өмнө, практик сэтгэл судлалын наадамд би өөр өөр туслах мэргэжилтнүүдийн ялгааг харуулсан семинарыг танилцуулсан. Мөн би хэн, хэнтэй холбоо барихаа дахин дахин тодруулах шаардлагатай болдог. Кино урлаг, хэвлэлийнхэн заримдаа ямар мэргэжилтэн юунд хэрэгтэй байж болох талаар зөрчилтэй, гажуудсан дүр зургийг бүтээдэг.
Гэмтлийн эмчилгээнд сэтгэл дундуур байх
Хэзээ нэгэн цагт сэтгэл судлаач гэмтлийн үйлчлүүлэгчийн хуурмаг байдлыг эвдэх ёстой. Гэхдээ та жинхэнэ ертөнц бол жинхэнэ ертөнц бөгөөд таны зарим мөрөөдөл үүнд хэзээ ч шингэхгүй гэдгийг харуулах ёстой. Уучлаарай, би маш их гашуун байна, гэхдээ зарим зүйл бол бие махбодийн хувьд боломжгүй зүйл юм.
Сэтгэлзүйн эмчилгээнд сэтгэл дундуур байх. Үүнээс хэрхэн амьд үлдэх вэ?
Сэтгэлзүйн эмчилгээ ихэвчлэн хаанаас эхэлдэг вэ? Дүрмээр бол сэтгэл судлаач (психоаналист) -ийн сонголтоор. Үйлчлүүлэгч сэтгэлзүйн эмчилгээний эмч сайтыг олж, нийтлэл уншиж, найз нөхдөөсөө сэтгэл зүйчээс зөвлөмж, утасны дугаар авсан байна. Амьдралын дадлага туршлагаас үзэхэд сэтгэл судлаачтай уулзах хүсэл төрснөөс эхлээд эмчилгээ хийлгэх хүртэл ихэвчлэн нэг сараас илүү, заримдаа нэг жилээс илүү хугацаа шаардагддаг.
Үйл явдалд оролцох
"Ер бусын. Амжилтын түүх Малколм Гладвелл хамгийн өндөр мэргэшлийг эзэмшихэд 10,000 цаг шаардагддаг гэсэн санааг олон нийтэд түгээжээ. Гэхдээ сэтгэл зүйчид, сургалтын мэргэжилтнүүд төгс төгөлдөр байх нь зөвхөн дадлагажих чанарын хувьд зарцуулсан цаг хугацаа биш гэдэгтэй санал нэгджээ.
