2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
"Бид бүгд бага наснаасаа гаралтай" гэсэн ердийн хэллэг
Энэ бага наснаас ямар сайн сайхан байсан бэ? Насанд хүрэгчдэд донтох, үүрэг даалгавар өгөх, сургуульд шалгалт өгөх, өдөр бүр өглөө эрт босох, өвдөг сөгдөх, ахлах сургуулийн муухай сурагчид, дараа нь залхаах залуус. Гэхдээ! Энэ бүхэн нь амьдралыг ойлгох, тоглоом тоглох, сонирхолгүй нөхөрлөл, амралт, хамаатан садныхаа хайр, халамж зэргээр нөхөгдөж байв.
Бид төлөвшихийн хэрээр юу өөрчлөгдсөн бэ?
Бидэнд донтолт байдаг (тамхи татах, архи, мөнгө, хэрэгсэл гэх мэт), бид дарга, гэр бүлийнхээ өмнө маш их үүрэг хариуцлага хүлээдэг, тэсвэр тэвчээр, эрч хүчийг нь шалгадаг амьдралын шалгалт, өдөр тутмын ажилдаа авиралт, архаг ядаргааны синдром гэх мэт. өвчин, муухай хамт олон, удирдагчид, муу муухай, тэнэг харьяа хүмүүс. Товчхондоо: нэг их өөрчлөгдөөгүй.
Гэхдээ! Бидний олонх нь баяр баясгалангаа алдсан. Яаж инээдтэй байхаа бид мартаж, тоглож, амрахаа больсон (компьютер тоглоомонд донтох, согтууруулах ундааны цуглуулгад тооцогдохгүй), найз нөхөд байгаа болохоор л тэднийг хэрхэн хайрлахаа мартсан! Бид төрөл төрөгсдөө хайрлахаа ч мартдаг, эсвэл эцэс төгсгөлгүй хоосон зүйл, адислалуудыг хайхдаа хайртай гэдгээ мартдаг. Бид хэрхэн амрахаа мартсан байна!
Та хэд амралтаараа утас, зөөврийн компьютерээ авдаггүй вэ? Үүнийг өөртөө хүлээн зөвшөөр: Интернетгүйгээр би хэр удаан амьдрах вэ? Тийм ээ, татан авалт хэдхэн цагийн дараа эхэлнэ! Миний зураг хэн нэгэнд таалагдсан бол би мэдэхгүй юм бол яах вэ! Тэгээд ямар мэдээ байна, хэн хэнд, хэзээ, хэнтэй юу хийсэн юм бэ? Энэ мэдээлэлгүйгээр яаж амьдрах вэ?! Та зөөврийн компьютерээ далайн эрэг дээр нээгээд бүгдийг нь дуртайяа уншиж, дуртай, сэтгэгдлээ бичээрэй. Энэ хооронд тэнгэрт … Завь хэлбэртэй үүлний цаана өнгөлөг шувуудын сүрэг нисэн одлоо … Тэд хөгжилтэй жиргэж, бие биенээ хөөж, шошго, үсрэлт тоглов. Гэхдээ азарганы цох өнгөрсөн үеийг дэвсэлжээ. Түүний гялгар хар нуруу наранд тусав. Ойролцоох бутанд зулзага хөгжилтэй инээмсэглэв. Тэр том цагаан эрвээхэйг барьж аваад долоох гэж оролдож байна! Ямар орилох вэ! Гэхдээ энэ үед та согтуу залуугийн тэнэг тоглоомын тухай видео үзэж байна. Энэ хооронд зулзага чам руу гүйж очоод хөлийг чинь илж, тоглоом хийхийг уриалав. Та түүнийг жигшин зэвүүцэж, ямар нэгэн зүйлийг эцэс төгсгөлгүй харсаар л байна … Тэгээд зулзага танд анхаарал хандуулалгүй эрвээхэйгээ хөөцөлдсөөр байна. Тэгээд тэр аз жаргалтай байна! Мөн тэнгэрт аз жаргалтай шувууд байдаг. Ойролцоох хаа нэг газар хүүхдүүд, тэдний эцэг эх нь цэнхэр өнгийн судалтай бөмбөгийг яаран гүйж, баярлан хашгирна. Хамгийн залуу нь өвдөгөө тогшсон ч уйлдаггүй! Тэр маш их баяртай байгаа бөгөөд өвдөг нь тэр даруй эдгэрч, түүнд огт санаа зовохгүй байна. Мөн таны хүүгийн өвдөг аюулгүй, эрүүл байна. Тэр чиний хажууд нүдний шил зүүж, таблет дээрээ боловсролын тоглоом тоглодог … Мөн сколиозыг массажаар эмчилдэг …
Дараа нь интернет тасарна … Та хөгжилтэй гэр бүлийн хашгирах, уйлах, зулзаганы чимээ гарах, цох цохлох, шувуудын жиргэх, усны чимээ сонсогдоно … Та үнэхээр ийм байснаа гэнэт ойлгов. Энэ бүх хугацаанд ганцаардмал, гунигтай … Та маш их ядарч байна … Та босож, сунган, хүүхдээс таблетаа аваад гараас нь бариад тэр хөгжилтэй гэр бүл рүү гүйж очоод тогло. Таныг баяртайгаар хүлээж авлаа, тэр даруй бөмбөг таны гайхсан хүүгийн гарт очно. Тэр инээж эхлэв, чам руу бөмбөг шидэв! Та ч бас баяр баясгалан, аз жаргалын давалгаанд бүрхэгдсэн … Бас хацар дээр чинь нулимс цийлэгнээд … Та орилохыг хүсч байна! Энд жинхэнэ хүүхэд нас байна! Тэгээд амьдрал дөнгөж эхэлж байна!
Зөвлөмж болгож буй:
Амьдрал үргэлжилсээр байна, би хүлээж байна
Хэрхэн сайхан амьдарч, хүлээхгүй байх талаар маш их урам зориг өгсөн болно! Та хүлээхгүй байна - та хуурмаг зүйл бүтээдэггүй, хуурмаг зүйл бүтээдэггүй - та урам хугардаггүй, үүнээс болж зовдоггүй. Та хүмүүсийг байгаагаар нь харж, шохоорхдоггүй, хууртагддаггүй, жинхэнэ, мөнхийн харилцааг бий болгодог.
Анх эхэлж буй сэтгэл зүйч, мэргэжилтний нас чухал уу?
Миний туршлагаас харахад залуу мэргэжилтэн тусалж чадахгүй байна. Сэтгэл зүйчийн туршлага, нас чухал. Хэрэв сэтгэл судлаач 20-30 насны ангилалд багтдаг бол 40-55 насны хүнийг ойлгох чадваргүй болно. Тэр ямар ч амьдралын туршлагагүй, дөнгөж залуу.
Хайрын тухай. Энэ нь хэзээ эхэлж, хэзээ арилах вэ?
Сэтгэл зүйч, клиник сэтгэл судлаач Санкт-Петербург Хос бүр харилцаа хөгжүүлэх хэд хэдэн үе шатыг туулж, өөрийн онцлог шинж чанартай тулгардаг. Энэхүү нийтлэлийг уншсанаар та одоо харилцаагаа шинжилж, хань ижилтэйгээ одоо ямар түвшинд байгааг таах боломжтой.
"Байна. Хийж байна. Амьд байна" гэх айдас
Бидний хүн нэг бүр амьдралдаа дор хаяж нэг удаа хүссэн зүйлээ хийх хүсэлгүй байдаг. Үүний нэг жишээ бол цэвэр байшинд амьдрах таашаал, хуруугаа цохих хүсэлгүй залхуу, хэт хурдан өөрийгөө хөгжүүлэх мөрөөдөл бөгөөд үүний дараа мөрөөдлийн ажил, өндөр цалин авах болно.
Амьдрал бол тоглоом шиг, тоглоом бол амьдрал шиг
Тоглоом бол амьдралын төлөв байдал бөгөөд энэ нь мөнхийн сонголт бөгөөд таах, сондгой эсвэл тэгш, тоглуулах, алдах явдал юм . Бид хүүхэд байхдаа тоглодог байсан бөгөөд үүнийг өөрөө ч мэдэлгүй насанд хүрсэн хойноо тоглох хэрэгцээгээ чирсэн. Насанд хүрэгчдийн тоглоом тоглож байхдаа бид бага насныхаа сценарийг тоглодог бөгөөд үнэнч, сэтгэл ханамжтай байхын тулд дутагдаж буй зүйлээ ухамсаргүйгээр олж авахыг хичээдэг.
