2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Түүний бүтцийн эвдрэлээс үүдэлтэй унтах эмгэг нь далд дотоод сэтгэлийн хямралын онцлог шинж юм. Бүтцийн хямрал нь унтах үе шатуудын ээлжлэн солигдохтой холбоотой байдаг тул унтаж буй хүний нүдний хурдан хөдөлгөөнөөр тодорхойлогддог парадоксик эсвэл REM унтах гэх мэт нойрны үеийг шийдвэрлэх шаардлагатай байдаг. Парадоксик нойрны утгын талаархи орчин үеийн үзэл бодлыг Вадим Ротенберг "Парадоксик нойр. Байгалийн парадокс ба шинжлэх ухааны парадоксууд."
Тархи зүүдэндээ хамгийн идэвхтэй байдаг. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн унтаж буй хүн сэтгэл санааны хувьд хамгийн их тайвширч, амарч байгаа мэт булчингийн хурцадмал байдал, тэдний өнгө аяс буурдаг. Энэ нь REM унтах үед хүн, амьтанд ажиглагддаг. Үүний үр дүнд REM нойрыг "парадоксик нойр" гэж нэрлэдэг. Профессор Жуветийн хийсэн туршилтуудаас харахад булчингууд тайвширдаг тул бодит үйл явдлуудын нэгэн адил бид өөрсдийн мөрөөдөлдөө оролцох боломжгүй болдог.
REM унтах, улмаар мөрөөдөл нь нийт унтахын 1 / 5-1 / 4-ийг эзэлдэг. Энэ байдал шөнийн турш 4-5 удаа тогтмол давтагддаг бөгөөд энэ нь төрөхөөс үхэх хүртэл шөнө бүр дор хаяж 4 зүүд үздэг гэсэн үг юм. Ихэнхдээ бид тэднийг санахгүй байна, учир нь бид энэ үед сэрдэггүй. Хэрэв хүн эсвэл амьтан нойрны эхэн үед зүүдлэхээс сэргийлж байнга сэрээдэг бол түүнийг хөндлөнгийн оролцоогүй унтуулахыг зөвшөөрсөн шөнө REM -ийн унтах хугацаа мэдэгдэхүйц нэмэгддэг бөгөөд заримдаа бүхэл бүтэн хагасыг эзэлдэг. унтах
Хэрэв та хүн эсвэл амьтныг REM -ийн нойр, зүүднээс системтэйгээр хасдаг бол сэтгэл зүй, зан төлөвт мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гардаг. Хүний хувьд REM нойр нь энэ эмгэгийн анхны физиологийн шинж тэмдгүүдэд хүнийг сэрээх замаар арилдаг. Зүүдээ алдах байнгын нөлөө бол сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизмын өөрчлөлт юм. Зүүд зүүдлэхгүй байх нь хэлмэгдүүлэлтийн механизмыг сайжруулдаг нь нотлогдсон: хүн өөрт нь хамгийн тааламжгүй байдаг үйл явдлуудыг "мартаж", өөрийгөө танин мэдэхэд заналхийлдэг. Гэсэн хэдий ч энэхүү "мартах" нь өвдөлтгүй өнгөрдөггүй: хүн илүү их санаа зовж, түгшүүртэй болж, стрессээс хамгаалагдах чадваргүй болдог. Үйл явдал, тэдний тухай бодол, түүнтэй холбоотой сэтгэл хөдлөлийг дарах нь далд ухамсраас сэтгэлийн түгшүүр хэлбэрээр гарч ирдэг.
Бяцхан унтдаг хүмүүс бол бэрхшээлийг үгүйсгэх эсвэл эргэцүүлэн бодох хэлбэртэй сэтгэлзүйн хүчтэй хамгаалалттай хүмүүс юм. Тэд эрч хүчтэй, санаачлагатай, тууштай бөгөөд туршлага, хүн хоорондын харилцааны нарийн ширийнийг гүнзгийрүүлдэггүй. Удаан унтдаг хүмүүс нь ихэвчлэн эмзэг байдлын босго буурсан, илүү их санаа зовдог, сэтгэлийн өөрчлөлтөд өртөмтгий хүмүүс байдаг. Эдгээр бүх шинж чанарууд, ялангуяа сэтгэлийн түгшүүр, оройн цагаар, унтахаасаа өмнө нэмэгдэж, өглөө нь буурдаг. Зүүдэндээ эдгээр хүмүүс сэтгэл хөдлөлийн асуудлаа ямар нэгэн байдлаар даван туулдаг тул тэднийг дарах шаардлагагүй гэж үзэж болно. Мөрөөдөл нь хэлмэгдсэн зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхэд тусалдаг.
Мөрөөдөлтэй унтсаны дараа асуудлын шийдэл гарч ирэхэд асуудал өөрөө зүүдэндээ гарч ирдэггүй гэдгийг тэмдэглэжээ. Тиймээс мөрөөдөл нь бүтээлч үйл ажиллагаа, бусад зарим асуудал, дотоод зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхэд шууд бусаар эерэг нөлөө үзүүлдэг. Мөрөөдөл нь сэтгэл санааны хамгаалалтыг бэхжүүлэх, эдгээр зөрчилдөөнийг зүүдэндээ төлөөлөөгүй байсан ч шийдэгдээгүй зөрчилдөөнөөс ангижрахад туслах болно. Бүтээлч асуудлыг шийдвэрлэхтэй адил бодит мөргөлдөөн, жинхэнэ сэтгэлзүйн асуудлыг зүүдэндээ огт өөр асуудалаар сольж болно. Гэхдээ хэрэв энэ төсөөллийн өөр асуудлыг амжилттай шийдсэн бол мөрөөдөл нь дасан зохицох үүргээ биелүүлж, сэтгэл хөдлөлийг тогтворжуулахад хувь нэмэр оруулдаг. Энэхүү төсөөллийн асуудлыг шийдвэрлэх явцад хүн хангалттай өндөр хайлтын үйл ажиллагааг харуулах нь чухал бөгөөд учир нь энэ үйл ажиллагаа нь агуулгаас үл хамааран үндсэн үнэ цэнэтэй байдаг. Мөрөөдөл нь энэ асуудлыг шийдвэрлэх маш сайн нөхцлийг бүрдүүлдэг: хүн бууж өгөхөд хүргэсэн бодит байдлаас салж, өөр ямар ч асуудлыг шийдэж чаддаг. Энэ асуудлыг идэвхтэй, амжилттай шийдвэрлэх туршлага олж авах нь чухал юм.
Үүнтэй ижил зарчмыг сэтгэлзүйн эмчилгээнд ашигладаг бөгөөд шийдэгдээгүй мэт санагдах нөхцөл байдлыг үр ашиггүй шийдвэрлэхийн оронд хүнийг амьдралынхаа бусад салбарт өөрийгөө ухамсарлахад чиглүүлдэг. Гэнэт түүний хувьд зөрчилдөөн хурц байдлаа алддаг, эсвэл хүн стандарт бус шийдлийг олж чаддаг. Хамгийн гол нь хүн хайх чадвараа алддаггүй бөгөөд энэ нь эрүүл мэнд, янз бүрийн асуудлыг шийдвэрлэхэд чухал ач холбогдолтой юм.
Цаашилбал, бид В. М. Ковалзоны "Сэтгэлийн хямрал, нойр ба тархины аминууд" өгүүллээс ишлэлүүдийг санал болгодог бөгөөд энэ нь нойрны бүтцэд эвдрэлийн шалтгааныг туршилтаар нотлох боломжийг олгодог.
Нууц сэтгэлийн хямралтай унтах нь эхний мөчлөгт парадоксик унтах хугацаа буурах, шөнийн хоёрдугаар хагаст парадоксик нойрны эзлэх хувь нэмэгдэх, өглөө эрт сэрэх гэх мэт шинж чанаруудаар илэрхийлэгддэг. Ийм өвчтөнүүдийн сэтгэл гутралын шинж тэмдгүүд нь сэрсний дараа шууд илэрдэг бөгөөд үдэш гэхэд тэдний биеийн байдал эрс сайжирдаг. Хэрэв ийм хүн нойргүй эсвэл парадоксик нойргүй байвал энэ нь сэтгэлийн хямралын илрэлийг сулруулж, бүр алга болгодог бөгөөд аяндаа унтах нь богино хугацаанд ч гэсэн тэднийг сэргээхэд хүргэдэг. Нөгөөтэйгүүр, эндоген сэтгэл гутралын аминергик шинж чанарын сонгодог үзэл баримтлалын дагуу ийм өвчтөнүүдийг эмээр эмчлэх нь тархины серотонин ба норэпинефриний түвшинг дээшлүүлэх, доройтлыг дарах замаар нэмэгдүүлэхэд чиглэгддэг.
Таны мэдэж байгаагаар бүх антидепрессантууд REM нойрыг дарангуйлдаг. Байгалийн нөхцөлд парадоксик нойр бол тархины аминергик нейронуудын үйл ажиллагаа бүрэн зогсдог байдал юм. Байгалийн нөхцөлд ганц хоёр өдөр унтдаг амьтад, хүмүүсийн хувьд парадоксик нойрны өдөр тутмын "квот" нь хуваагдмал бөгөөд унтах бүх мөчлөгт их бага хэмжээгээр жигд тархсан байдаг бөгөөд тус бүр нь парадоксик нойрны богино үеээр төгсдөг.
Гэсэн хэдий ч насанд хүрэгчдэд орчин үеийн соёл иргэншлийн шахалтын дор өдөр тутмын сэрэх-унтах хэмнэл өөрчлөгдөж, 16 цагийн тасралтгүй сэрүүн байх (нойргүйдэх), дараа нь 8 цагийн нэгтгэсэн унтах ( буцах.). Шөнийн хагас), гүн удаан унтах (дельта унтах) сэргээгдэж, дараа нь парадоксик болно. Энэ нь шөнийн эхний мөчлөгт дельта унтах, өглөө нь парадоксик нойр давамгайлах үед жигд бус унтах мөчлөг үүсэхэд хүргэдэг. Үүний үр дүнд, парадоксик унтах өглөөний 30-40 минутын урт хугацааны үйл явц нь тархины амин чухал түвшингээс доогуур буурахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь серотонин ба норэпинефриний төрөлхийн гажигтай холбоотой эндоген сэтгэл гутралтай өвчтөнүүдэд тохиолддог. ба / эсвэл тэдний хүлээн авалт …
Санал болгож буй таамаглалын дагуу орчин үеийн хотын амьдралаас үүдэлтэй нойрны дэглэм хангалтгүй байгаа нь тархины амин түвшин буурах удамшлын эмгэгтэй хүмүүст сэтгэлийн хямралд ороход нөлөөлдөг хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Энэ өвчний нойрны бүтцийн онцлог өөрчлөлтүүд нь үндсэндээ дараалал нь нөхөн төлбөртэй байдаг. Дараа нь эндоген сэтгэлийн хямралын анхны шинж тэмдгүүд илрэхээс нэлээд өмнө унтах хэв маягийн өөрчлөлт нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
М. В. Воронов "Сэтгэлийн хямралын бүлгийн хөрөг зураг"
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэлийн сөрөг төлөв байдлын судалгаа. Шалтгаан үүсгэсэн шалтгаанаас гарах
Шинэ үйлчлүүлэгч (мөн түүний зөвшөөрлөөр хэвлэлийг бэлтгэж байна) гайхсандаа гараа өргөн: "Зургаан сарын эмчилгээ хийсний дараа би маш удаан хугацаанд (4 сар орчим) авхаалжтай, өндөр түвшинд байсныг мэднэ., сайн явлаа, би амьдрахыг хүсч байна - би дууллаа.
Сэтгэлийн хямрал бол сэтгэлзүйн цогц эмгэг юм
Интернет дээр сэтгэл гутралын талаархи мэдээлэлтэй тааралдах бүрт ийм зураг зурдаг: "Бага зэргийн сэтгэл гутралын үед та тодосгогч шүршүүрт орж, инээдмийн кино үзэж, зайрмаг идэх хэрэгтэй, гэхдээ хэрэв та идэхээ больсон / сэрээгүй бол Та зүгээр л үхэхийг хүсч байна, эмчид хандаарай
Сэтгэлзүйн хамгаалалт ба мэдрэлийн өвчин
Хүний хэвийн хөгжлийн явцад сэтгэлзүйн хамгаалалт гэж нэрлэгддэг үзэгдлүүд нь сэтгэцийг хүрээлэн буй орчинд дасан зохицоход тусалдаг. Мэдэж байгаагаар невроз бол нийгэмшүүлэх эрүүл сэтгэцийн үнэ юм. Өөрөөр хэлбэл, сэтгэцийн хувьд эрүүл чийрэг насанд хүрсэн хүн бага багаар хүнд хэлбэрийн неврозтой байдаг.
Хүүхдийн ор. Сэтгэлзүйн хамгаалалт
1. Нэгдэх - Би өөрийгөө өөр хүний нэг хэсэг гэж боддог, эсвэл өөр хүнийг өөрийнхөө нэг хэсэг гэж боддог, өөрөөр хэлбэл би өөрийн бодол, хүсэл, мэдрэмж, чанараа өөр хүнд хэлдэг, эсвэл эсрэгээр бусдын хүсэл, мэдрэмжийг өөртөө хамааруулдаг., чанар, бодол.
Сэтгэлзүйн шинж тэмдэг бүхий үйлчлүүлэгчдэд зориулсан хямралын ашиг тус: кейсийн судалгаа
Психосоматик шинж чанартай сэтгэл түгшээсэн шинж тэмдгүүд илрэхийн тулд 39 настай эрэгтэй О. 2 сарын өмнө тэрээр тахикарди, толгой эргэх, даралт ихсэх зэргээр илэрдэг "зүрхний ажилд тасалдал" -тай тулгарсан. Энэ хугацаанд О. нь зүрх судасны болон судасны эмгэг судлах зорилгоор хэд хэдэн удаа нарийн шинжилгээ хийлгэсэн .
