2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Мэдээжийн хэрэг, энэ нь "хуйвалдаан", нэхэмжлэл гаргах тухай биш, хэн хэнд ямар өртэй, хэзээ юу өгөөгүй юм.
Амьдралынхаа аль ч үед ойлгомжтой, ойлгомжтой байх нь чухал, ээжтэйгээ ямар харилцаатай байдаг вэ? Ээжтэйгээ харьцах харьцаа таны амьдралд хэрхэн нөлөөлж байна, одоо юу хийж байна вэ? Та зам мөр, зорилгоо дагаж байна уу? Эсвэл та ээжийнхээ мөрөөдөл, хүсэл, үнэт зүйл эсвэл түүний санааг биелүүлж, бодит байдалтай зөрчилдөж магадгүй юм. Одоо бидний үе болон эцэг эхийн хоорондох ялгаа асар их байна. Энэ бол зөвхөн хэрэгсэл биш юм. Бидний үеийнхэн хэрэглэгчийн нийгэмд амьдарч байна. Түүнийг "Надад өртэй учраас аваарай" гэсэн байр суурийг тодорхойлдог. Энэ нь хүн бүр ингэж амьдардаг гэсэн үг биш гэдгийг би шууд тодруулж байна.
Жишээлбэл, ээжтэй харилцахдаа энэ нь хүлээлтээр илэрдэг.
- Ээж намайг хайрлах ёстой
- Ээж надад анхаарал тавих ёстой
- Эвгүй байдалд орвол эсвэл ямар нэг зүйл болохгүй байвал ээж намайг дэмжих ёстой
- ээж надад асуудлаа шийдвэрлэхэд туслах ёстой
- Ээж надад карьер хүсч байгаа бол надад хамгийн сайхан их сургуульд төлөх ёстой
- Ээж байх ёстой, хийх ёстой, хийх ёстой …
Ухаангүй түвшинд байгаа хүн 20 эсвэл 40 настай байсан ч гэсэн би эдгээр хүлээлтийг даван туулж чадна.
Би зөвлөлдөхдөө "амьдрал бүтээгүй, мөнгө эсвэл ажил хийх нь муу байдаг, учир нь ээж маань их сургуульд мөнгө шахдаг байсан, хангалттай хайрладаггүй, огт дэмждэггүй байсан" гэж сонсдог. Хүний ертөнцийн хувьд ээж нь Бурханы хүчээр нэгэн төрлийн мега мангас болж хувирдаг бөгөөд тэр хүн өөрөө "буруу" ээжийн санамсаргүйгээр хохирогч болдог.
Энд дотоод зөрчилдөөн ямар утгатай вэ?
- Ээжийг байгаагаар нь харахад хэцүү байдаг
- Хувь заяагаа амжилттай болгох нь ээжийн эрх мэдэлд байдаг гэж ид шидийн сэтгэлгээнд байгаарай
- Өөрийгөө илэн далангүй хараад зогсохгүй, тэр ямар зан үйлийн стратеги, юуг шингээсэн байдаг
- загваруудын өршөөлд байна, учир нь бодит байдал дээр түүнд тэвчихийн аргагүй зүйл бий
- хайрын хөдөлгөөн тасалдсан
- Ээжээс сэтгэл хөдлөлийн салалтыг тэсвэрлэж чадахгүй
- Хувь заяаныхаа төлөө хариуцлага хүлээх боломж биш, зөвхөн хувь хүний дутагдал төдийгүй эрч хүч байж магадгүй юм
- ганцаардлын байдал
Энэхүү нарийн төвөгтэй дотоод зөрчилдөөнийг ихэвчлэн "ээж маань надад өртэй - надад өртэй" гэсэн байр суурийг халхалдаг. Мөн энэ нь татгалзах сэтгэл хөдлөлийн хүнд гэмтэлээс үүдэлтэй байдаг. Амьдралын бүхий л салбарт, ялангуяа ээжтэйгээ харилцах харилцаанд илэрдэг амьд үлдэх стратеги бий болж байна. Эцсийн эцэст "ээж нь хайрлаж, халамжилж, дэмжиж байх ёстой" гэсэн байр суурь нь шууд гарц олж чадаагүй хүний хувийн зан чанарыг хуваасан асар том түрэмгийллээс өөр зүйл биш юм.
Үүнд хэд хэдэн шалтгаан байж болно:
- гэр бүлд уурлахыг хориглосон байсан
- гэр бүлд эцэг эхийн эрх мэдлийг хориглох, хүчирхийлэх замаар дэмждэг байв
- гэр бүлд мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн бүрэн доройтол байсан
Ээжтэйгээ харилцах харилцаанд юу болж байгааг ойлгосноор та өөрийнхөө хувийн аль хэсэгт гацсан болохыг тодорхойлох боломжтой - дотоод хүүхэд эсвэл хохирогч.
Та амьдралдаа ямар стратеги ашигладаг вэ - үнэ цэнийн бууралт, хяналт, бодит байдлаас зайлсхийх.
Та ямар хоригийг дэмждэг вэ - мэдрэмж, уур хилэнгээ илэрхийлэх, өөртөө илүү сайн, илүү ихийг авах чадвар.
Мэдээжийн хэрэг, энэ бүхний шийдлийг хайж эхэл.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрэв ээжтэйгээ харилцах нь тэвчихгүй бол. 2 -р хэсэг. Ээж яагаад намайг хайрладаггүй юм бэ?
Ээж нь тэдэнд дургүй гэдэгт итгэлтэй байгаа хүмүүстэй ярилцахдаа яагаад тэд ийм шийдвэр гаргасан юм бэ гэж асуудаг. Үүний хариуд би сонсож байна: Тэр намайг үргэлж тангарагладаг, тэр надад сэтгэл хангалуун байдаггүй. Тэр миний талаар хамаатан садандаа байнга гомдоллодог.
Хэрэв ээжтэйгээ харилцах нь тэвчихгүй бол. 1 -р хэсэг. Ээж хамгийн сайн мэднэ
- Аня, гэртээ харь! - Ээж ээ, би даарч байна уу? - Үгүй ээ, чи идмээр байна. Ээж нь насанд хүрсэн хүү, охины амьдралд идэвхтэй оролцоход энэ бол үүний шинж тэмдэг юм эх, насанд хүрсэн хүүхдийн сэтгэлзүйн хил хязгаар бүдгэрдэг . Насанд хүрсэн хүү, охин нь түүнд хамааралтай хэвээр байгаа бөгөөд түүний амьдрал, сайн сайхны төлөө хариуцлага хүлээдэг гэдэгт ээж нь итгэдэг.
Нээлтүүд. Ээжтэйгээ харилцах харилцааны талаар ярьж байна
Бидний хүн нэг бүр амьдралын өөр өөр цаг хугацаатай байдаг. Мөн бид өөрсдөө хийсэн зүйлээ л үнэхээр үнэлдэг. Заримдаа бусад хүмүүс яаж, юу гэж хэлдэг, тэр ч байтугай шийдлийг санал болгодог, гэхдээ бид сонсдоггүй, тэгээд л болоо. Тэгээд гэнэт тархинд ямар нэгэн зүйл "
Ээжтэйгээ харилцах харилцааны өөрчлөлтийн талаар. Өөрчлөлт ба дасгалжуулагчийн хөтөлбөр
Сэтгэл судлалд одоо маш олон шинэ зүйл бий! Зохиогчийн өөрчлөлтийн хөтөлбөрийн сургалт явмагц би шууд суралцахаар явлаа. Үүний утга учир юу вэ? Өөрчлөлтийг даван туулахад туслахын тулд та ойлгох хэрэгтэй бөгөөд та ямар гүнзгий өөрчлөлтийг туулсан бэ?
Ээжтэйгээ харилцах харилцаа
Бид бүгд аз жаргал, сэтгэл хангалуун, сонирхолтой амьдралын төлөө, эргэн тойрныхоо хүмүүсийн хүндэтгэл, хайртай хүмүүсийн хайр хүндэтгэлийн төлөө хичээдэг. Яагаад энэ нь үргэлж хүн бүрийн хүссэнээр байдаггүй юм бэ? Хүн сэтгэлзүйн эмчид хандаж тусламж хүсэхэд эцэг эх, ялангуяа ээжтэйгээ харилцах харилцаанд ихээхэн анхаарал хандуулдаг.