2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хүсэл ба хэрэгцээ хоёрын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ? Эдгээр ойлголтууд тэнцүү байна уу?
Хүсэл тэмүүлэл бол хэрэгцээг бодитойгоор биелүүлэх, тэдгээрийг объектив болгох явдал юм. Хэрэгцээ нь өөрөө материаллаг биш боловч материаллаг ертөнцөд бидний олж авдаг зүйлээр тэжээгддэг. Өөрөөр хэлбэл, хүсэл бол нэг төрлийн "би хүсч байна", хэрэгцээ бол "би идэж байна" юм.
Би хүссэн зүйлээ авч байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Таны идэж буй шууд шинж тэмдэг байхгүй байна. Аль ч тохиолдолд та ойлгох хэрэгтэй.
Жишээлбэл, та хүссэн зүйлээ худалдаж авахын тулд маш их мөнгө олохыг хүсч байна. Мөнгө хэрэггүй, гэхдээ мөнгө нь аюулгүй байдал, хүлээн зөвшөөрөлт, хүлээн зөвшөөрөлт, тэр байтугай хайрын хэрэгцээг хангаж чаддаг. Цорын ганц асуулт бол хэр их мөнгө идэх хэрэгтэй вэ гэсэн асуулт юм. Хэрэв та орлого олдог бол энэ нь таны амьдралын утга учир боловч дотроо өлссөн хэвээр байгаа бол та хэрэгцээгээ алдсан байна. Хүлээн зөвшөөрөх, хайрлах, хүлээн зөвшөөрөх хэрэгцээг мөнгөөр хангадаггүй.
Хэрэв та хүсч, хүлээж авбал дүүргээгүй хэвээр байвал яах вэ?
Энэ бол гол асуудал юм. Хүсэл тэмүүлэл нь адилхан биш тул үүнийг ихэвчлэн Инстаграмаас зээлдэг тул та "хүслээ" нэг зуун жилийн турш гүйж чадна, гэхдээ юу ч үгүй үлдэх болно.
Жишээлбэл, хэрэв танд хайр, дотно харилцаа хэрэгтэй бол та олон бэлгийн харьцаанд орохгүй.
Хэрэв таны хэрэгцээ аюулгүй байдлын үүднээс бол iPhone худалдаж авах нь юу ч шийдэхгүй.
Хэрэв таны хүлээн зөвшөөрөх хэрэгцээ байгаа бол номын сангийн хамгийн өндөр гүйцэтгэлийн хэмжүүр ч гэсэн танд таалагдахгүй болно. Мөн брендийн хувцас ч тус болохгүй. Бас хамгийн сүүлийн үеийн Мерседес загвар. Бид өөр сонголтуудыг хайх хэрэгтэй.
Хэрэв хүслээ биелүүлсний дараа та бүрэн дүүрэн байхаас илүү хоосорч байгаагаа мэдэрч байвал та хүсэл тэмүүллээ алджээ.
Үүнийг яаж ойлгох вэ?
Өөрийнхөө сэтгэцийн мэс засалч шиг санагдах. Өөртөө анхаарал тавь. Таны амьдралд хаа нэгтээ буруу зүйл хийж байгаагаа танд хэлэх шинж тэмдэг байдаг.
Та өдөр бүр сэтгэл хангалуун байдаг уу? Та аз жаргалтай байна уу? Та орой гэртээ харьж, өглөө ажилдаа явахыг хүсч байна уу?
Ийм хэдэн зуун асуулт байж болно, өөрөөсөө асуугаарай. Амьдралд танд ямар нэгэн зүйл таалагдахгүй нь лавтай. Үүнийг анхаарч үзээрэй. Энэ юу вэ? Ажил, найз нөхөд, үгүй гэж хэлэх чадваргүй, баяр баясгалангүй байна уу? Үүнийг ухаж үзээрэй - энэ сэтгэл дундуур байдал, энэ шинж тэмдгийг та ойлгож байна уу? Та хэзээ аз жаргалд нийцэхгүй байна вэ? Магадгүй зарим хүмүүстэй харилцсаны дараа ийм зүйл тохиолддог болов уу? Магадгүй танд анхаарал хандуулахгүй байх үед? Эдгээр нөхцөл байдал хэнтэй холбоотой вэ? Таны шинж тэмдэг тодорхой хүнтэй холбоотой байж болох уу? Энэ хүн хэн бэ? Тэр танд энэ талаар хэрхэн туслах вэ? Энэ талаар түүнээс асууж болох уу?
Хэрэв та хүсвэл бие даан суралцах схемийг судлаарай - одоо юу болж байна вэ? - юунаас болж үүсч байна вэ? - надад ямар мэдрэмж төрж байна вэ? - Үүнд ямар хүн эсвэл бүлэг хүмүүс оролцож байна вэ? - Би өөртөө яаж туслах вэ?
Бидний амьдралд тулгарч буй бэрхшээлүүдийн ихэнх нь бид өөрсдийн хэрэгцээгээ мэддэггүйгээс үүдэлтэй байдаг
Мөн хэрэгцээг ухамсарлахгүйгээр бид алсын хараатай хүсэл тэмүүллийг бий болгодог. Бид хүүхдүүд шиг хэрэгцээг хууль бусаар хил давуулж чадна. Жишээлбэл, бид анхаарал хандуулахыг хүсч байгаа бөгөөд бид скандал хийж байна. Бид анхаарал халамж тавихыг хүсч, бид өвдөж эхэлж байна. Бид хайр, мөнгө олохыг хүсч байна. Олон зуун нөхцөл байдал, мянга мянган жишээ байдаг, гэхдээ зөвхөн өөрийнхөө дотор байгаа зүйлийг, чи өөрийгөө алгасаж, анзаардаггүй зүйлээ л ойлгож чадна. Ихэнх тохиолдолд бусад хүмүүстэй холбоо барьдаг.
Хүн бүр дотроо ердийн байдлаар сугалааны хүрдтэй байдаг бөгөөд түүний хэрэгцээ нь бөмбөг юм. Хүмүүстэй харьцах бүрт гадаргуу дээр зарим бөмбөг гарч ирдэг - та тэдгээрийг анзаардаг. Бөмбөгний нэг нь бусадтай харьцуулахад илүү хоосон болж хувирах бүрт энэ газарт та илүү их өлсөж байна. Энэ бол тоо. Харьцангуй хэлэхэд хэрэв та чихэр идэхийг хүсч байвал зуслангийн бяслаг, салат, загас, мах идвэл чихэр идэхээ болихгүй. Шаардлагатай бөмбөгний хувьд ч мөн адил - хэрэв таны хүлээн зөвшөөрөх хэрэгцээ аюулгүй байдлын хэрэгцээнээс илүү өлссөн бол гэртээ нөмрөг дор суухгүй бол та энэ хэрэгцээг юугаар ч дүүргэхгүй.
Ухаангүй хэрэгцээ нь хүнд хамгийн хүчтэй нөлөөлдөг.
Таны бүх үйлдэл, хийсэн бүх сонголт, амьдралын бүхий л алхам нь хэрэгцээ, түүний биелэл болох хүсэл тэмүүлэлтэй холбоотой байдаг. Хамгийн том аз жаргал бол хэрэгцээ, хүслийг нэгтгэх боловч үүнийг хийхэд амаргүй байдаг. Энэ бол өөрийгөө судлах зам, судалгаа юм. Энэ бол өөртөө анхаарал хандуулах явдал юм. Энэ бол бусад хүмүүстэй харилцах явдал юм. Энэ бол таны хариуцдаг амьдрал. Мөн энэ нь алдагдал биш юм. Энэ бол бүрэн дүүрэн амьдрал.
Бас бяцхан зөвлөгөө
Хэрэгцээ бол баталгаа юм. Хэрэв та ямар нэгэн зүйл хүсэхгүй байгаа бол энэ нь хүсэл эсвэл хүсэл биш юм. Юу хүсч байгаагаа, юу идэж байгаагаа хайж олоорой. Замдаа амжилт хүсье!
Зөвлөмж болгож буй:
Дэлхий ертөнц дотор, дэлхий гаднаа байна. Танд юу болж байгааг ойлгохын тулд эргэн тойрныхоо хүмүүсийг хараарай
Зохиогч: Ирина Дыбова Эх сурвалж: Танхимаас тусламж. Таныг хүрээлж буй хүмүүс, түүнтэй холбоотой түүхүүд нь танд, өөрийн ертөнцөд, сэтгэлдээ юу болж байгааг олж мэдэхэд тань туслах болно. *** Охиных нь ангид шинэ багш ирэв. Амбицтай, эрх мэдэлтэй, хатуу ширүүн, бүх зүйлийг нэгэн зэрэг хүсдэг - "
Надад энэ хүн хэрэгтэй байна уу?! Эсвэл зохисгүй новш чиний хажууд байгааг яаж ойлгох вэ?
Эмэгтэй хүн бүрийн хувьд гэр бүл зохиох нь хамгийн чухал асуудал юм. Хуримын бөгж хайж байхдаа, мөн саяхан нийгмийн сүлжээнд "гэрлэсэн" гэсэн статусын хувьд залуу бүсгүйчүүд сонгосон хүн нь насан туршдаа тэдэнд тохирсон эсэх, тэр үнэхээр тэгэх эсэхийг анхаарч үздэггүй.
Манипуляци ба манипуляторууд: таныг хянаж, дэгдээхгүй байгааг яаж ойлгох вэ?
Энэ дэлхий дээр бусдыг удирдах чадвараа хүч чадлаараа ашиглаж байгаа маш олон хүмүүс байдаг. Энд гол зүйл бол тэд хэний ашиг сонирхолд нийцэж байгааг зөв, цаг тухайд нь тодорхойлох явдал юм - ерөнхий, таных, эсвэл магадгүй таных уу? Сүүлчийн тохиолдолд бид залилангийн тухай ярьж байна.
Энэ нь таны амьдралд хэрхэн болж байгааг шалгахын тулд энэхүү энгийн дасгалыг хийцгээе?
Энэ нь та хариу үйлдэл хийж байна гэсэн үг, гэхдээ өөр хүнд! Өнөөдрийн зөвлөгөөний үеэр би шалан дээр биеийн хэлбэрийг зурж, хил хязгаартай ажиллах дасгалын өөрчлөлтийг олж мэдэв. Ердийнхөөрөө би энэ дасгалыг нэмэлтүүдээрээ гүнзгийрүүлж, өргөжүүлсэн.
Харилцааны түнш юу хүлээж байгааг хэрхэн ойлгох, хэрхэн ярихыг сонсохын тулд
Хүмүүс ихэвчлэн хоорондоо биш, харин хоорондоо харилцдаг болохыг та анзаарсан уу? Нэг нь "Гэхдээ надад …", "Тэгээд би …" гэж хэлэхийн тулд хоёр дахь нь дуусахыг хүлээж байна. Аман буухиа уралдаан болж хувирав - бид үг солилцож, ярилцав.
