2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Сара Андерсен дахин нэг зурган дээр бидний амьдралын асар их зовлонгийн шалтгааныг үнэн зөв дүрсэлсэн байна. Багадаа математикаар 12, герман хэлээр 2 хичээл оруулах нь миний хувьд ердийн зүйл байсан. Дараа нь хэвийсэн хандлага нь амьдралын хүрээнд нүүж ирэв - намайг ажлаас халагдмагц би хувийн амьдралаа бүрэн мартжээ. "Өө, яг!" - Би хашгирч, тархи дэлбэрч буй хайр дурлал руу толгойгоо харайлгаж байхад нийгмийн амьдрал там руу нисч, найзуудын маань тал нь аль хэдийн гомдож эхлэв. "Өө, яг!" - Би дотроо бодоод гүйж очоод энэ удаа ажил хаа нэгтээ бүтэлгүйтэв. Тиймээс тойрог хэлбэрээр. 🙈
Амьдралын энэ хэлбэр нь адреналиныг өдөр тутмын уйтгартай амьдралд нэмэрлэх нь дамжиггүй, гэхдээ бага дэмжлэг үзүүлдэг - бидний амьдралын олон талбар "хөл дээрээ тогтох" тусам тэдний нэг нь бүтэлгүйтэх эсвэл өөр хямралд өртөх тохиолдолд илүү их дэмжлэг авах болно. Жишээлбэл, шаргуу хөдөлмөрч хүмүүсийн хувьд ажил нь ихэвчлэн маш чухал байдаг. Ихэнхдээ тэдний бусад бөмбөрцгийн ихэнх хэсэг нь асар их хэмжээний тоосоор бүрхэгдсэн байдаг, учир нь энергийг ажилд яг зориулдаг байсан тул энэ ажлыг тэдний хувьд хэт үнэлдэг. Тиймээс хэрэв ажил хийдэг хүн гэнэт ажлаа алдах юм бол тэрээр хүнд дарамт, хямралд орж, сэтгэлийн хямралд орж магадгүй юм. Ийм нөхцөлд дэмжлэг үзүүлэх нь ихэвчлэн хаана ч байдаггүй - найз нөхөд нь удаан хугацааны турш алдагдалтай байсан бөгөөд хувийн амьдрал нь тогтоогдоогүй байна. Ажил хийдэг хүн сэтгэл засалч дээр очихоор шийдсэн бол сайн. Хэрэв тэр шийдээгүй бол ийм алдагдалтай амьдрах нь ихэвчлэн хэцүү байдаг. Үүнтэй ижил зарчим нь бүх хүчээ бусдын зардлаар бусад газар руу чиглүүлэх тохиолдолд ажилладаг.
Түүгээр ч барахгүй дэлхийн нэр хүндтэй сэтгэлзүйн эмч нар бүх салбарын тэнцвэрт байдлаас эхлээд хувийн эмгэгийг хэмжихийг зөвлөж байна. Ийм учраас эмч эхний уулзалт дээр ихэвчлэн таны амьдралын талаар олон асуулт асуудаг.
Хэрэв та тэнцвэргүй байдал байгаа эсэхийг өөрөө ойлгохыг хүсч байвал "Амьдралын тэнцвэрийн хүрд" гэсэн энгийн бөгөөд харааны техник байдаг. Тойрог зураад 8 сегмент болгон хуваана.
- амьдралын гэрэл гэгээ
- спорт
- найзууд
- харилцаа
- боловсрол
- гэр бүл, хайртай хүмүүс
- хувь хүний хөгжил
- бүтээл.
Эдгээр сегмент бүрийг 10 онооны системээр үнэлнэ үү. Тиймээс таны амьдрал хэр тэнцвэртэй эсвэл тэнцвэргүй болохыг та тодорхой харж чадна. Илүү их анхаарал хандуулах ёстой газруудыг тэмдэглэ.
Бялуу: Энэ техникийн янз бүрийн хувилбарууд байдаг. Хэрэв танд эдгээр 8 сегмент сэтгэгдэл төрүүлээгүй бол интернетээс бусад эвдрэлийг хайх боломжтой. Тэд ижил төстэй боловч нэр, тоо хэмжээ өөр байж болно.
За, юу болов?
Зөвлөмж болгож буй:
ЭРЭГТЭЙ ЭМЭГТЭЙ, ЭРЧИМ ХҮЧНИЙ ТЭНЦВЭРИЙН ТУХАЙ ДАХИН ДЭЭР ХОРМОД ХҮН БАЙХЫГ ХҮСЭХГҮЙ
Саяхан олон эмэгтэйчүүд банзал өмссөн эр хүн байхаас залхаж, морь шиг газар хагалахаас залхаж байна. Би эмэгтэй хүн болохыг хүсч, эмэгтэй хүн шиг байхыг хүсч байна. Надад эмэгтэйлэг талтайгаа эргэж холбоо тогтоох, эмэгтэйлэг энергийг сэргээхэд туслаарай, тэгэхгүй бол надад хэтэрхий эр хүн байна.
Сэтгэл зүйчдийн практик хэрэгсэл. Тэнцвэрийн загвар
Магадгүй би, 10 -р сард төрсөн хүний хувьд, "Жингээ" ордны тэмдгийн дагуу бүх зүйлд эв найрамдал, тэнцвэрийг үргэлж эрэлхийлж, тэдний байхгүйг тодорхой мэдэрдэг байх. Гэсэн хэдий ч бидний амьдрал дахь тэнцвэр, эв найрамдлыг хэмжих нь нэлээд хэцүү байдаг.
Хувь хүний амьдралын замнал эсвэл "амьдралын шугамын техник"
Хүмүүс гар дээрх "амьдралын шугам" -ын дагуу ирээдүйг урьдчилан таамаглахын тулд дал модны эмч рүү очиход бэлэн байна. Гэхдээ тэд амьдралынхаа замналын замыг судалж үзсэнийхээ дараа тэдний ирээдүйн амьдралыг урьдчилан таамаглахаас гадна хувь тавилангаа ямар нэгэн байдлаар засахад тусалж чадна гэдэгт тэд анхаарал хандуулдаггүй.
Сэтгэлзүйн ашигтай техник "Гэр бүлийн тэнцвэрийн хүрд"
Энэхүү техникийг "Амьдралын хүрд тэнцвэржүүлэх" нэртэй сэтгэлзүйн даалгаврыг үндэслэн бүтээжээ. Анхны аргачлалын төлөвлөгөөг Интернетээс хялбархан олж болно. Нөгөө талаар, би гэрлэлтийн зөвшөөрөл, тэнцвэрийг бий болгох, цаашид хадгалах хүсэлтээр өөрчилсөн сонгодог материалын талаар ярих болно.
Энэ нь хэнд сайн, сонирхолтой байдаг вэ? Харилцааны тэнцвэрийн тухай
Би өнгөрсөн амралтын өдөр цанаар гулгаж байсан. Гайхамшигтай аялал, таашаалын төлөө. Аливаа спортын үйл ажиллагаанд би сайн сайхан байдлаа удирддаг. Миний хувьд хурцадмал байдлаас гадна үүнээс баяр баясгаланг авах нь бас чухал юм. Ой руу ойртоход би аавтайгаа хамт 7 орчим настай хүүгийн анхаарлыг татав.
