2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Та юунаас илүү айдаг вэ?
Бидний бие дэх биологийн хамгаалалтын бүх механизм нь үхлээс зайлсхийхэд чиглэгддэг. Үхэхээс илүү муу зүйл байх шиг байна. Үхлийн тухай бодох үед үүнтэй холбоотой олон айдас үүсдэг.
Ir эргэж буцахгүй байх айдас;
Loved хайртай хүмүүсээ гомдоохоос эмээх;
Мэдрэмж алдагдахаас айдаг;
Something ямар нэгэн зүйл хийхгүй байх айдас;
📍 үхэх үед өвдөхөөс айдаг;
📍 өөрийгөө хянах чадвараа алдахаас айдаг;
Ба бусад.
Сайн мэдээ бол бид айдсаа даван туулах механизмтай болсон явдал юм. "Асуудал" -ыг ойлгосон даруйд бидний тархи үүнийг шийдвэрлэх арга замыг шууд олдог.
Хэрэв та өвдөлтөөс айдаг бол та толгойдоо өвдөж болох, юу байж болох жагсаалтыг нэн даруй гаргаж, түүнийг хэрхэн даван туулах талаар хамгийн сайн санаа олж авах болно (хамгийн сайн эмч нарыг хайж олох, эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх, шинжилгээ өгөх, витамин уух, спортын горимыг өөрчлөх гэх мэт.)
Үхлийн айдсын эсрэг шууд амьдрах айдас байдаг.
Want хүссэн зүйлээ хийх;
🧗♀ хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх;
♀♀ алдаа гаргах;
🍎 дурлах;
Free эрх чөлөөг мэдрэх;
Life Амьдралыг бүх илрэлээр нь мэдэрдэг.
Амьдрах айдас нь үхэхээс илүү бүтэцтэйгээр хүчтэй байдаг.
Яагаад?
Life Амьдралыг 100% мэдрэхийн тулд бид байгалиас заяасан тохилог бүсээ орхих хэрэгтэй болно.
💥 Хүчтэй урт хугацааны сэтгэл хөдлөлийг мэдрэхийн тулд бид сэтгэл хөдлөлийн аппаратаа хөгжүүлэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь өргөжиж, эерэг сэтгэл хөдлөлийг илүү өргөн хүрээнд мэдрэхээс гадна сөрөг талуудыг нэмж өгөх болно.
Our Мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд бид өөрсдийн үзэл бодлоо хамгаалах, хайртай хүмүүстэйгээ санал нийлэхгүй байх (хэрвээ тэд бидэнтэй хамт байхгүй бол), урагшлахдаа хүрээлэн буй орчноо өөрчлөх, заримдаа бидний замд маш их ганцаарддаг. Зорилго, учир нь заримдаа уулархаг тосгонуудын хооронд та замдаа хэнтэй ч таарахгүй байж магадгүй юм …
Нэмж дурдахад амьдрах айдас нь хоёрдогч давуу талтай байдаг.
📍 Та амьдралынхаа хариуцлагыг бүрэн хариуцаж, бүтэлгүйтлийг гадаад нөхцөл байдлаас тайлбарлаж чадахгүй
📍 Та хүүхдийн дүрд үлдэж, илүү хүчирхэг дүрүүдээс зөвшөөрөл, дэмжлэг, хамгаалалт авах боломжтой
📍 Та солонгын бүх өнгө, сэтгэлийн өнгийг судлахын оронд тав тухтай бүсдээ байж 50 саарал өнгийг судалж үзээрэй.
Anxiety Та сэтгэлийн түгшүүр, хурцадмал байдал, хэт хамгаалалтыг нэмэгдүүлж чадна - эдгээр нь Зүүн Европын соёлын үеийн "зөв" хосууд бөгөөд үүнийг үе үеийнхэн утгын түвшинд дэмждэг.
Төгсгөлд нь би хэдэн асуулт, эргэцүүллийг танд үлдээхийг хүсч байна.
💥 Та юунаас илүү айдаг гэж боддог вэ: 100% амьдрах уу эсвэл үхэх үү?
💥 Болохгүй байх вий гэсэн айдсаасаа болоод олон жил биелээгүй мөрөөдөл чинь юу вэ?
💥 Та хамгийн сүүлд хэзээ 10 онооны оноогоор 10 онооны гэнэтийн баяр хөөрийг мэдэрч байсан бэ?
Life Амьдралд таны тэргүүлэх ач холбогдол юу вэ: урьдчилан таамаглах эсвэл хүслийг биелүүлэх үү?
💥 Өнөөдөр мөрөөдлийн амьдрал руугаа тэмүүлэхийн тулд юу хийж чадах вэ?
Зөвлөмж болгож буй:
Ээж нь амьдрал эсвэл төлөөгүй өрийн үхлийн занга өгсөн
Юрий Энтин Зөвлөлтийн алдартай дууны үгийг бичжээ. "Ээж амьдрал өгсөн, Дэлхий надад, чамд өгсөн. " Ээжтэйгээ харилцах харилцаа Хүний ихэнх асуудал, сэтгэлийн зовлонгийн үндэс нь ээжтэйгээ харьцах харилцаа юм. Энэ бол түүний хувьд хамгийн их гомдол, гомдол байдаг.
Үхлийн айдас - даван туулах стратеги
Нэг өнцгөөс харахад бүх айдас нь үхлийн айдсын дериватив юм. Энэ нь айдас бүрийг даван туулахдаа үхлийн сэдвийг хөндөх ёстой гэсэн үг биш юм. Гэхдээ хэрэв үхлийн айдас таны толгойд буусан бол энэ нь бараг үргэлж сэтгэлийн түгшүүр, үймээн самуунд хүргэдэг.
Айдас айдас
Орчин үеийн ертөнцөд үймээн самуун нь бараг тахал болжээ. Үүний гол шинж чанар нь давтагдсан, гэнэтийн үймээн самуун дэгдэх явдал юм. Сэтгэлийн хямрал хэдэн настайдаа гарч ирдэг вэ? Хэдийгээр үймээн самуун нь ихэвчлэн өсвөр насны сүүл үе эсвэл насанд хүрэхэд илэрдэг боловч зарим тохиолдолд энэ нь бага наснаасаа эсвэл бүр насанд хүрч болно.
Үхлийн айдас, түүнийг хэрхэн даван туулах тухай
Айдас бол хамгийн хүчтэй, хамгийн анхны, хамгийн эртний сэтгэл хөдлөл бөгөөд бусад бүх сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг төрүүлэх үндсэн суурь болох архетипээс гаралтай. Сэтгэлийн байдал нь айдсын сэтгэл хөдлөлөөр бидэнд аюул заналхийлж, амь насанд заналхийлж байгааг дохио өгдөг.
Амьдрал ба үхлийн тухай яриа
- Сайн уу найз аа! - гэж Амьдрал хэлэв. - Сайн уу! - гэж Үхэл хариулав. - Юу байна? - Бүх зүйл ердийнх шиг байна. Би аль хэдийн боловсорч, надтай нэгдэхэд бэлэн болсон жимсээ хурааж байна. Хэний цаг ирэв … - Бас их жимс үү? Магадгүй бид суугаад ярилцаж болох уу?
