Гэмтлийн туршлагын дараа: миний "дотоод хулчгар"

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Гэмтлийн туршлагын дараа: МИНИЙ "ДОТООН ХҮРЭЭ"

Аймхай хүн сонгохгүй

Тэр айдсаа сонгодог

Айдас, эргэлзээгүй

хамгийн муу муухай зүйлийн нэг.

М. Булгаков. Мастер ба Маргарита нар

Энэ нийтлэлд би хэнийг ч буруутгах, ичгүүртэй байлгахыг оролдохгүй байна. Би энэ нийтлэлийг бичсэн бөгөөд юун түрүүнд өөрийгөө өөр рүүгээ харлаа.

Мэдээжийн хэрэг, нэрний хувьд улс төрийн хувьд илүү зөв сэтгэлзүйн үзэл баримтлалыг сонгож болно - өөртөө итгэлгүй, айдас, аймхай гэх мэт.

Гэхдээ үүнээс мөн чанар нь өөрчлөгддөггүй. Би энэхүү сэтгэлзүйн үзэгдлийг гоёл чимэглэлгүйгээр харах, хүрзийг хүрз гэж нэрлэх эрх чөлөөг олж авдаг.

Энэхүү нийтлэл нь зөвхөн нөхцөл байдлын тухай айдас түгшүүрийн тухай биш, харин нөхцөл байдлын тухай юм айдас нь хувь хүн болж "өсч", түүний бүтцийн элемент, хувийн шинж чанар болж, Энэ нь тодорхой мөчид "хувийн зан чанарыг бүхэлд нь хянадаг."

Хувь хүнийг авч үзэх систем-бүтцийн хандлагын санаа надад ойрхон байна. Миний хувьд хувийн шинж чанар бол тодорхой шатлалд хоорондоо холбогдсон бүтцийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрдсэн систем юм. Энэхүү бүтэц нь тухайн хүний амьдралын туршлага, түүний түүхийг бүрдүүлж буй үйл явдал, нөхцөл байдлын үр дүн юм. Хүний амьдралын түүхийн явцад (үргэлж өвөрмөц байдаг) түүний өвөрмөц, давтагдашгүй (хурууны хээ гэх мэт) бүтэц бий болдог.

Энэ бүтэц нь зөвхөн бие даасан формацууд болон зарим бүх нийтийн хэлбэрүүдийг агуулдаг. Ийм бүх нийтийн бүтцийн формацууд нь жишээлбэл, Э. Бернийн тодорхойлсон эго төлөв байдал юм: Хүүхэд, Насанд хүрэгчид, Эцэг эх, Өөр нэг бүх нийтийн дотоод формац бол миний бодлоор боловсрол юм "Миний дотоод хулчгар."

"Дотоод хулчгар" бидний хүн нэг бүрт байдаг. Энэ бол айдсын хүчтэй мэдрэмж, ийм туршлагын үр дагаврыг бие хүний бүтцийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг болгон хэвлүүлсний үр дүн юм. "Дотоод хулчгар" бол хүнийг амьд үлдэх боломжийг олгодог чухал хувийн боловсрол юм. Хэн нэгэнд илүү, хэн нэгэнд бага байна. Түүний "жингээс" хамаарч миний I -д үзүүлэх нөлөө улам бүр нэмэгддэг. Зарим тохиолдолд энэ нөлөө асар их болж, сонголт, бүтээлч дасан зохицох тал дээр I -ийн ажлыг бүрэн зогсоодог.

Хувь хүний энэ хэсэг хаанаас гардаг вэ?

"Дотоод хулчгар" бол туршлагын үр дүн юм. Гэсэн хэдий ч, мөн хүний дотор байгаа бүх зүйл. Дэлхий нь хүний хувьд, бүр жижиг хүний хувьд аюултай юм. Мөн хүн ихэвчлэн айдастай уулздаг. Энэ бол гүн гүнзгий, хүчтэй, амин чухал сэтгэл хөдлөл бөгөөд сэтгэлийн гүнд ул мөр үлдээж чаддаг.

Ихэнхдээ "дотоод хулчгар" -ын түүхэнд та хувь хүний хувьд сэтгэл эмзэглүүлж, бүтцийг нь эрс өөрчилсөн аймшигтай түүхийг олж болно. Заримдаа цочмог гэмтэл байхгүй байж болно. Гэхдээ хүн удаан хугацааны турш айдас түгшүүртэй байдалд амьдарч байсан бөгөөд энэ нь түүний хувьд ул мөргүй өнгөрөөгүй юм.

Ямар ч байсан миний "дотоод хулчгар" айснаасаа босож, айдсаар "хооллосоор" байна. Нэгэн цагт ийм аймхай зан авирыг зөвтгөсөн юм. Энэ нь нөхцөл байдалд тохирсон, тохиромжтой байсан. Нөхцөл байдал хувь хүний хувьд аюулгүй биш, хүч нь тэгш бус байсан (жишээлбэл, бага наснаасаа) тухайн үед амьд үлдэхэд нь тусалсан байж магадгүй юм. Гэхдээ сүүлд нь энэ айдас нь хувийн шинж чанарт "суурьшсан", нөхцөл байдлаас үл хамааран хүчний тэнцвэрийг харгалзахгүйгээр тусдаа байгууллага болжээ.

Би нийтлэлдээ "дотоод хулчгар" нь хувь хүний хувьд эерэг үүргээ биелүүлэхээ больж, жинхэнэ аюулаас хамгаалах энэхүү дотоод хэлбэрийн эмгэг хэлбэрийн яг ийм хувилбарыг тайлбарласан болно. Энэ жишээ хэт их байвал энэ нь хувь хүний бүтээлч дасан зохицох, өсөхөөс сэргийлж, түүний сонголтод идэвхтэй оролцох болно. Аймхай хүн сонгохгүй, айдас нь түүнийг сонгох болно.

"Дотоод хулчгар" -ыг хэрхэн таних вэ?

"Дотор хулчгар" -ын илрэл нь олон талтай. Үүнийг дараахь нөхцөл байдалд олж болно.

Энд хамгийн чухал зүйл бол миний айдаг зүйл юм. Бусад хүмүүс хэрхэн хүлээж авах, юу хэлэх, юу гэж бодохоос би айдаг.

Тиймээс:

Дахин хэлэхэд би чимээгүй байна … Би хийх ёстой үедээ дахин өөрийгөө зогсооно … Дахин би өөртөө түрэмгий дайралтыг "залгив" … Дахиад л уурлахын оронд гомддог … Дахин би жагсаалаас гарах … Дахин хэлэхэд би "тав тухтай бүсэд" байхыг илүүд үздэг …

Ихэнхдээ эмгэгээр илэрхийлэгддэг "Дотоод аймхай хүн" байдаг сэтгэлзүйн хил хязгаар, түрэмгийллийн илрэл бүхий асуудлууд. Нутаг дэвсгэрээ хамгаалах нь түүнд хэцүү байдаг бөгөөд ийм нөхцөлд тохирсон түрэмгийллийн оронд тэрээр доромжилдог.

"Дотоод аймхай" дээр олон төрлийн маск - "сайн хүү / охин", "хичээнгүй ажилчин", "үлгэр жишээ гэр бүлийн хүн", "найдвартай найз", зүгээр л "сайн хүн" …

"Дотоод аймхай хүн" хэзээ ч хүлээж авдаггүй цорын ганц гипостаз бол аймхай хүн юм. Тэр хаа сайгүй байдаг, тэр захирдаг, гэхдээ тэр бусдаас болон өөрөөсөө болгоомжтой нуудаг. Аймхай хүний төлж чадахгүй байгаа зүйл бол "Би бол аймхай хүн!" Энэ бол бусдаас болон өөрөөсөө аль ч талаар нуугдаж, далдлагдсан, өвөрмөц шинж чанар юм.

Үүний үр дагавар юу вэ?

Дотоод аймхай хүн миний зан чанарыг "тэргүүлэх" үед Би өөрөөсөө урваж байна.

- Би сэтгэл зүйн тайтгарлыг худалдаж авдаг, гэхдээ үнэ нь маш өндөр байдаг.

- Би нөхцөл байдалд дасан зохицож байгаа бөгөөд бусдад "Үгүй" гэж хэлж чадахгүй.

- Би амьдралдаа тийм гэж хэлж чадахгүй.

-Би амьдралынхаа эзэн биш.

-Би амьдралаараа амьдардаггүй.

Түүнтэй яах вэ?

Би "Дотоод аймхай" хувийн шинж чанарын эмгэгээр илэрхийлэгдсэн бүрэлдэхүүн хэсэгтэй хийсэн ажлыг дараалан тайлбарлах болно.

Эхний алхам өөртөө "дотоод хулчгар" -ын нээлт байх болно. Энэ нь түүнийг болон түүний миний эрх мэдлийг олж харах, таних, таних боломжийг танд олгоно. Эцсийн эцэст миний ойлгодоггүй, хүлээн зөвшөөрөөгүй бүх зүйл I -ийн эрх мэдэлтэй, I -ийг хянадаг.

Хоёрдахь алхам бол бодит байдлыг шалгах явдал юм

Нөхцөл байдал субъектив аймшигтай болж хувирах ийм мөчид "Дотоод аймхай хүн" -ийг бодит болгож, тухайн хүн тэнд, дараа нь болж буй аймшигт туршлагын ангал руу автоматаар татагддаг. Тиймээс доор санал болгож буй асуултууд түүнийг өнгөрсөн үеийн саажилттай бодит байдлаас гаргаж, өнөөгийн бодит байдалд буцааж өгч чадна.

-Одоо нөхцөл байдал ямар аюултай вэ?

- Би одоо хэн бэ?

- Би хэдэн настай билээ?

- Би одоо үнэхээр юу хийж чадах вэ?

- Энэ нөхцөл байдлын үр дагавар юу байж болох вэ - юу тохиолдож болох вэ?

Гурав дахь алхам бол туршилт юм

Энд аз туршиж, ердийнхөөс өөр зүйл хийхийг оролдох нь чухал юм. Хийхийг хүссэн газраа "Үгүй" гэж хэлэхийг хичээгээрэй, гэхдээ та зуршлаараа "Тийм" гэж хэлдэг. Энэ бол ажлын хамгийн хэцүү хэсгүүдийн нэг юм. Энд маш их дэмжлэг хэрэгтэй байна. Хэрэв ийм туршилтыг хувийн сэтгэлзүйн эмчилгээ эсвэл сэтгэлзүйн эмчилгээний бүлгийн хэлбэрээр хийвэл сайн. Гэхдээ энэ алхамгүйгээр шинэ туршлага хуримтлуулах боломжгүй юм.

Дөрөв дэх алхам бол туршлага хуримтлуулах явдал юм

Энэхүү зоригтой үйлдлийнхээ туршлагыг анзаарч, тохируулах нь чухал юм. Үүнийг хөнгөлөх хэрэггүй. Таны хувьд "зоримог" үйлдэл хийсний дараа та өөрчлөгддөг. Та үүнийг хийсэн хүн юм! Мөн энэ үйлдэл нь таны хувийн шинж чанарыг ул мөргүй өнгөрөхгүй, түүний ул мөр дээр дарагдах болно, таны мөн чанарыг өөрчлөх болно. Та өөр болсон!

Үйлдэл тарь - дадал зуршил, дадал зуршил - зан авир, зан төлөвийг тарь - хувь заяа хураана - Күнзийн тухай өгүүлсэн зүйлийг харуулсан сайхан үг.

Ийм өөрчлөлтийн сайхан жишээг Э. Хемингуэй "Фрэнсис Макомберын богино аз жаргал" өгүүллэгт дүрсэлсэн байдаг.

… хүмүүс түүний нүдний өмнө насанд хүрсэн нь анх удаа биш бөгөөд энэ нь түүнд үргэлж санаа зовдог байв. Тэд хорин нэг настай гэсэн үг биш. Ан хийх нөхцөл байдал давхцаж, гэнэт үйлдэл хийх шаардлагатай болж, урьдчилан санаа зовох цаг байхгүй болсон нь Макомберт хэрэгтэй байсан зүйл юм. гэхдээ яаж ч байсан яаж ч байсан хамаагүй энэ нь эргэлзээгүй болсон. Энэ бол түүнийг ийм болсон гэж Вилсон бодов. Баримт бол тэдний олонх нь удаан хугацаанд хөвгүүд хэвээр үлддэг. Зарим нь насан туршдаа ийм байдаг. Хүн тавин настай боловч энэ дүрс нь хөвгүүн юм. Америкийн алдартай эрэгтэй хөвгүүд.

Гайхамшигтай хүмүүс, бурхан минь. Харин одоо түүнд энэ Макомбер таалагдаж байна. Хачирхалтай, үнэхээр, хазгай. Тэгээд тэр өөртөө өөр заавар өгөхгүй байх. Хөөрхий залуу насан туршдаа айсан байх.

Энэ нь хэрхэн эхэлсэн нь тодорхойгүй байна. Гэхдээ одоо дууссан. Түүнд одос үхрээс айх цаг байсангүй. Үүнээс гадна тэр уурлав. … Одоо чи түүнийг барьж чадахгүй. … Таслагдсан юм шиг дахиж айдас алга. Үүний оронд шинэ зүйл бий. Эр хүний хамгийн чухал зүйл. Түүнийг эр хүн болгодог зүйл. Мөн эмэгтэйчүүд үүнийг мэдэрдэг. Үүнээс өөр айдас байхгүй.

Машины буланд суугаад Маргарет Макомбер хоёуланг нь харав. Вилсон өөрчлөгдөөгүй. Тэр Вилсоныг өмнөх өдөр нь яг л түүний хүч чадал гэж юу болохыг анх олж харсан шигээ харсан. Гэхдээ Фрэнсис Макомбер өөрчлөгдсөн байсан, тэр үүнийг харсан.

"Дотоод хулчгар" нь зөвхөн таны хувийн шинж чанарт төдийгүй бие махбодид чинь тогтдог. Тэр чиний цээжинд амьдардаг. Та үүнийг цээжний хурцадмал байдал, хөшүүн байдал, даралт, гүехэн амьсгалаар анзаарч болно … Цээжний булчин чангарч, далавч чинь чанга мушгирсан байна.

Зоригтой үйлдэл хийснийхээ дараа "Дотоод хулчгар" -аа даван туулснаар цээжин дээр бөмбөлөгүүд дэлбэрч, хэрхэн дүүрч, өргөжиж байгааг та мэдрэх болно. Мөр хэрхэн шулуун, цээж нээгдэж, гүнзгий амьсгалж эхэлснийг мэдэр … Энэ нь өөрийгөө хүндлэх, өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх, өөрийгөө хайрлах хайрыг нэмэгдүүлдэг.

Өөрийгөө хайрла!

Зохиогч: Геннадий Малейчук