2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Зуун жилийн турш чиний царайг хараагүй
чамайг тэврээгүй
таны нүдэнд туссангүй,
сэтгэлийн цагаан байдлаас асуулт асуусангүй,
Би чиний өвдөгний дулаанд хүрсэнгүй …
Нэг эмэгтэй намайг зуун жил хүлээсэн
тэр бид хоёр хоёр алим шиг цугларсан байв
алимны мөчир дээр,
Тэгээд
модноос унаж өнхөрлөө …
Тэгээд бидний хооронд
цаг бол зуун жил,
зам зуун настай,
мөн хагас харанхуйд би
тэр эмэгтэй
ул мөрийг хаа сайгүй хайж байна
Би зуун жил хайсан
Би түүний араас зуун жил гүйсэн …
Назым Хикмет
Үнэнийг хэлэхэд хэрэв бид хамгийн тохиромжтой ертөнцөд амьдарч байсан бол би анхны хайраа бүх зовлон шаналал, инээдтэй сонголт, хүсэл тэмүүллийн шавартай шөлөнд дүрэлзэн хоёр дахь харилцаагаа эхлүүлэх болно. Би номыг хоёрдугаар бүлгээс аваад нээнэ. Яагаад? Учир нь ихэнхдээ анхны хайр сэтгэлээс л бидний сэтгэлд арилшгүй тэмдэг үлддэг бөгөөд энэ нь биднийг барьж буй сүнс бөгөөд шинэ харилцаа тогтооход саад болж, эдгээр харилцаанаас агаар, энерги авч байдаг.
Үргэлж, хүн болгонд байдаггүй, мэдээжийн хэрэг, өнгөрсөн харилцаа нь хий үзэгдэл үлдээдэг. Мөн хайр нь заавал анхных байж болохгүй. Гэхдээ энэ нь тэвчихийн аргагүй сайхан бас зовлонтой сэтгэл хөдлөлийн шуургатай шуурга роман байсан нь гарцаагүй. Мөн энэ холбоо тасарсангүй, аяндаа тасраагүй. Энэ нь тасарсан - чамайг хаясан, тэр хүн нас барсан, давагдашгүй хүчин зүйлийн улмаас чамайг салгасан. Тусгаарлах үйл явц хийгээгүй, эсвэл богино, өвдөлттэй байсан. Утас нь дундуур нь тасарч, галзуурсан хурцадмал байдлын оронд гунигтай өлгөөтэй хагархай хаягдал байв. Гэнэт, ойлгомжгүй цоорхой гарах тусам өөрийн нутаг дэвсгэрийг атаархалтайгаар хамгаалж, сүнсэнд чинь үлдэх сүнс авах магадлал өндөр болно.
Бид дурлаж, бидэнд санагдаж байна - энд бидний хагас, ихэр үеэл маань бага насандаа алдсан, эндүүрэлийн бүх хэсгүүд эцэст нь давхцаж байна. Удаан хугацааны туршид танил болсон, ойр дотны хүнтэйгээ тулгардаг юм шиг байгаа ч бодит байдал дээр асуудал өөр. Бид өөрсдийнхөө нэг хэсгийг тэнд, нөгөө рүү нь төсөөлж байна. Хамгийн муу хэсгээс хол байгааг анхаарна уу. Бид ухамсаргүйгээр хүнд өөрийн гэсэн үзэл бодол, дотоод эмэгтэй, дотоод эр хүний онцлог шинж чанарыг өгдөг.
Завсарлага авахад миний нэг хэсэг нөгөө талд үлдэнэ. Маш үнэ цэнэтэй хэлтэрхий. Заримдаа тааврын гол хэсэг нь болдог. Маш их өвдөж байна. Энэ бүхэн бүрэн ухаангүй байгаа тул юу болоод байгааг би ойлгохгүй байна. Тэгээд би өөрийнхөө нэг хэсгийг нөгөөдөө буцааж авч чадахгүй. Миний үлдээсэн үзэсгэлэнтэй зүйлийн хүсэл тэмүүлэл хэвээр үлдэж, бидний тайван бус хуучин эсвэл хуучин хүмүүс гарч ирэх тул харилцаа холбоо хэвээр байна.
Хайр нь ихэвчлэн Еден цэцэрлэгээс эхэлдэг. Объектын идеализаторын тусламжтайгаар. Хайр дурлалд автсанаар бид өөрсдийн төсөөллөөр удаан хугацаанд бий болсон хамгийн тохиромжтой харилцаанд ордог. Нөхцөл байдлыг эрүүл байдлаар хөгжүүлснээр амьдрал биднийг мэдлэгийн мод болгож өгдөг бөгөөд бид хайртай хүнээсээ жинхэнэ хүнийг харж, түүнийг сонсож, мэдэрч эхэлдэг. Ингэж л бидний харилцаа хөгжиж, хайр сэтгэл үүнээс л ургадаг. За тэгэхгүй бол ургахгүй байна. Жишээлбэл, дааврын дэлбэрэлтийн сарнайн нүдний шилгүй бол энэ дүр нь бидэнд тохиромжгүй байдаг.
Хэрэв завсарлага нь дурлах үе шатанд тохиолдвол? Тийм ээ, мөн хүсэл тэмүүллийн оргил үед? Хайртай хүний дүр нь гайхалтай үзэсгэлэнтэй хэвээр байгаа бөгөөд мах, цусны жинхэнэ хүний дүр болж хөгжихгүй байна. Бид энэ сүнсийг идеалаараа тэжээдэг бөгөөд олон жилийн турш тэр Стивен Хокинг шиг ухаалаг, Жонни Депп шиг царайлаг, Леонард Хофстадтер шиг зөөлөн, хүрч, халамжтай болдог. Энэ дүр нь үнэн хэрэгтээ зөвхөн дунд шатны менежерт тохирсон IQ -тай бага зэрэг халзан неврастеник байсан нь хамаагүй. Тэр бол БОЛОМЖГҮЙ хүн. Хэзээ ч төрөөгүй хүүхэд шиг, тиймээс ямар ч авьяастай, үзэсгэлэнтэй, энхрий гэх мэт байж болно.
Энэхүү сүнс нь хүч чадал, цаг хугацаа, эрч хүчийг олон жилийн турш авч чаддаг. Заримдаа тэр шинэ хавсралт үүсэхэд саад болж, заримдаа өнөөгийн бодит харилцаанд хөл дороо ордог. Учир нь бид шинэ хайраа аль хэдийн бидний толгойд амьдарч буй зүйлтэй "давхцуулах" гэж хамаг хүчээ дайчилж байгаа. Бид амьд халуун хүн, бодит нөхцөл байдлыг хүйтэн сүнсний оронд оруулахыг хичээж байна. Дүрмээр бол жинхэнэ хүмүүс тийшээ очихыг хүсдэггүй, тэнд эвгүй байдаг. Тэгээд бид одоо үеийг өнгөрсөнтэй харьцуулсаар байгаа бөгөөд одоо байгаа бидний хувьд хий үзэгдэл өнгөрсөн үеэс илүү цайвар, цус багадалттай байдаг. Энэ бол гайхалтай, гэхдээ үнэн хэрэгтээ бид өөрсдийгөө өршөөгүйгээр олон жилийн турш зурсан хадаастай харьцуулах нь тийм ч хялбар биш юм.
Та энэ шоронгоос, биднийг өдөр бүр дагалддаг, эсвэл гүнд хаа нэгтээ сууж, хамгийн тохиромжгүй мөчид хөөрөгнөөс чөтгөр шиг үсэрч гардаг энэ зовлонгоос өөрийгөө хэрхэн ангижруулах вэ? Энэ бол хамгийн хялбар процесс биш юм. Бид олон асуултанд хариулах хэрэгтэй болно. Энэ хүн бидний хувьд ямар амьдрал байсан бэ? Тэр ямар хэрэгцээг хангаж байсан бэ? Түүгээр дамжуулан бид өөрсдийнхөө ямар хэсгийг хэрэгжүүлэхийг оролдож байсан бэ?
Аажмаар та хайрлагчдын диваажинд үлдээсэн сэтгэлийн хэсгүүдтэй дахин танилцаж болно. Тэгээд тэднийг дахин аваарай. Үүнтэй адилаар бид "үгүй" гэж хэлэхээс эхлээд нуруун дээрээ сэлэх хүртэлх аливаа шинэ чанарыг өөртөө бий болгодог. Хуучин Сүнстэй үргэлж салшгүй холбоотой байснаа өөрсдөө ухамсарлаж, бид тэр үеийн өмнөхөөсөө хамаагүй илүү бүрэн бүтэн болсон. Эцэст нь хэлэхэд бид ихэнх амжилтгүй болсон харилцаагаа огт өөр болгож хувиргадаг. Аливаа харилцаа бидний хувьд эв найрамдалтай болдог нь биднийг өөрчилж, хөгжүүлдэг туршлага юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Зангиа хайчаар огтлогддоггүй. Сэтгэл засалч эмчийн тэмдэглэл
Зохиогч: Елена Гускова Эх сурвалж: Заримдаа сэтгэлзүйн эмчилгээний ажил эхлэхэд миний ярилцагчид өөр сэтгэл судлаачтай "тэд энэ бүгдийг аль хэдийн хийсэн байсан: тэд хайчаар холбоогоо таслав - юу ч өөрчлөгдөөгүй, дүрсийг төсөөлөөгүй, өнгө, хэлбэр өөрчлөгдсөн, шатсан, дараа нь ямар ч өөрчлөлт гарсангүй"
За, өөрийгөө хайрла, хог минь! Сэтгэл засалч эмчийн тэмдэглэл
Хүмүүс "Би өөрийгөө хайрлах хэрэгтэй байна" гэсэн хүсэлтээр хэр олон удаа надтай холбогддогийг та мэдэх болно. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэхийн зэрэгцээ хамгийн их хит болсон сэдэв. Удалгүй би хаалган дээр "Энд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дахин сэргээж байна"
Тэгээд би танд туслахгүй нь лавтай. Сэтгэл засалч эмчийн түүх
Нэг өдөр найз маань над руу залгаад найзуудынхаа нэгийг нь эмчлүүлж болох уу гэж асуусан, эс тэгвээс "хөөрхий охиныг аль хэдийн тарчлаасан байна." - Тэр өөрөө С. -тэй, дараа нь Д. -тэй эмчилгээ хийлгэж байсан гэж та төсөөлж байна уу?
Сэтгэл засалч эмчийн тэмдэглэл
Үе үе хэн нэгэн товлосон цагт заавал ирдэггүй. Хэн нэгэн дуудлага эсвэл захидлаар уулзалтыг цуцалдаг. Уучлаарай. Туршиж байна. Хэн нэгэн хайртай хүнээс зугтдаг шиг эмчилгээнээс зугтдаг. Нууцаар, хаяг үлдээхгүйгээр утсаа унтраа. Тэд болон бусад хүмүүс хоёулаа ирэхгүй бол энэ нь намайг гайхшруулна гэж боддог, тиймээс хэн нэгэн уучлалт гуйж, гэм буруугаа мэдэрдэг бол хэн нэгэн нь ичиж, уучлалт гуйх тэнхээгүй болдог.
"Та яагаад намайг орхиогүй юм бэ?!" Сэтгэл засалч эмчийн тэмдэглэл
Эхнэр бид хоёр 8 жил хамт унтаагүй. - Тэр мөсөн нүх рүү үсэрсэн гэж хэлсэн. Бараг үүдэн дээрээс. Ирэхэд бэлэн болоход нэлээд хугацаа зарцуулсан бололтой. Энэ нь тохиолддог. Өндөр, туранхай, тавь орчим настай, биеийн тамирын тамирчин, нүүрэн дээр нь арилдаггүй тагнуулын тамга тэмдэгтэй.
