2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Сэдэв уур хилэн Миний бодлоор энэ нь орчин үеийн практик сэтгэл судлалд маш их хамааралтай боловч үүнийг "илэрхийлэлийн" хялбаршуулсан загварт толилуулсан болно. уур хилэнa "эсвэл түүний оршихуйг гүнзгийрүүлсэн сэтгэлзүйн үндэслэлээр. Түүнээс гадна, хоёрдугаарт, ихэнхдээ энэ мэдрэмжийг үгүйсгэх жинхэнэ сүүдэртэй байдаг. Үгүй бол яагаад ихэнх ишлэлийг" уур хилэн", үндсэндээ энэ бол үүнийг хэрхэн даван туулах аргуудын тодорхойлолт юм. Гүйлгээний шинжилгээний загварын жишээг ашиглан би энэ мэдрэмж, дагалдах сэтгэл хөдлөлийн эерэг талыг авч үзэхийг хичээх болно. Хэрэв энэ нь хэрэг болох юм бол яах вэ?))) Эрик Бернийн эго төлөв байдлын тухай ойлголт бидэнд Өвөр хүүхдийн 2 эго төлөв байдгийг санал болгож байгаа бөгөөд энэ сэдвийн хүрээнд бид үүнийг ялгах ёстой. Босогч (дасан зохицох чадвартай) хүүхэд ба Чөлөөт хүүхэд … Хөгжлийн тодорхой үе шатанд 2-3 насандаа анхны хямрал тохиолддог бөгөөд үүний зорилго нь амьдрах орон зайг хөгжүүлэхэд тодорхой бие даасан байдлыг олж авах явдал юм. Хүүхдийн хөгжлийн энэ үе шатны даалгавар бол эцэг эхийн тусламжгүйгээр бие даан биеэ авч явах чадварыг эзэмших явдал юм. Эхний "Би өөрөө" нь хүүхдүүдийг бие даан бие даан хийх боломжийг олгоход бэлэн байх ёстой ээж, аавуудын хувьд жинхэнэ шалгалт болдог: алхахдаа хол зайд гүйх, ээжийн гарыг суллах, хувцаслах эсвэл сонгохыг хичээдэг. ямар нэг зүйл гэх мэт. Энэ бол уур хилэнгийн илрэлтэй шууд холбоотой үйл ажиллагааны энергийн анхны шингээлт юм. Эцэг эхчүүдэд тулгардаг бэрхшээл бол юуны түрүүнд уур хилэнг зөв сэтгэл хөдлөл гэж хүлээн зөвшөөрч, хүндэтгэх явдал юм. Эцэг эхчүүд уур уцаартай байгаагаа илэрхийлэх ёстой. Тэдний хийх ёсгүй цорын ганц зүйл бол дарах, үл тоомсорлох, хүчээр хариу арга хэмжээ авах явдал юм. Хүүхдийн гарыг хүчтэй, тайван зогсоож, цохилт өгөхөд эцэг эх нь уур хилэнгийн энергийг бүтээлч хэлбэрт оруулах ёстой. Жишээ нь: “Таныг уурлаж байгааг би харж байна. Надад юу хүсч байгаагаа хэлээрэй (дургүй зүйлээ)."
Энэхүү хямралын шийдэгдээгүй даалгавар нь бослогын үе гэж тооцогддог өсвөр насныхны хямралд дахин гарч ирэх болно. Хэрэв хүүхэд энэ насандаа уураа дарах туршлагатай бол уур уцаарын энерги нь эцэг эхчүүдэд түүнийг "тайван суваг руу" орчуулж сурахад нь туслах бас нэг боломжийг өгөх болно. Тодорхой насны өсвөр насны хүүхдийн хувийн шинж чанарыг хүндэтгэх нь эцэг эхчүүдэд хамгийн чухал бөгөөд нэгэн зэрэг хамгийн хэцүү үйлдэл болдог. Эцэг эхийн хамгийн чухал "үгүй" нь өсвөр насныханд хүчирхийлэл, хувийн зан чанар, үнэ цэнийн бууралт биш харин найдвартай, хатуу, тогтвортой "уур хилэнгийнхээ голын эрэг" байх ёстой. "Үгүй" гэж хэлэхэд хэцүү байгаа эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ газар доорх "партизаны" олон үйлдэлтэй тулгардаг нь зөв юм. Партизаны үйлдлийг чөлөөт зан байдлаас ялгах цорын ганц арга бол уур хилэнгээ илэрхийлэх өөрийн дотоод эрхтэй эцэг эхийн туршлага, зөв тактик юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ насны эцэг эхчүүд бараг л эрх мэдэлтэй байдаггүй бөгөөд түүний эргэн тойронд дор хаяж ийм мэдлэг, ур чадвартай нэг хүн байвал өсвөр насны хүүхэд азтай байх болно. Үгүй бол "эрх чөлөөний төлөөх тэмцэл" таны бүх амьдралыг үргэлжлүүлж чадна. "Партизанууд" ба "хувьсгалчид" нь сэтгэл хөдлөлийн нас нь өсвөр насныхаа хязгаарыг даваагүй насанд хүрсэн охид, хөвгүүд болж өсөх болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ насанд бослогыг эцэг эх, хамгийн ойрын нийгэм харгис хэрцгий байдлаар дарангуйлсан хүмүүсийн дийлэнх олонх нь дуулгавартай "сайн" охид, хөвгүүд болох болно. Хэрэв "хувьсгалчид" ба "партизанууд" ядаж л эрх чөлөөний тухай хуурмаг ойлголттой болвол тэд өөрсдийгөө энэ ертөнцийн хоригдлууд мэтээр л мөрөөддөг. Гэхдээ нэг нь ч, нөгөө нь ч жинхэнэ эрх чөлөөтэй, аз жаргалтай байж чадахгүй, tk. Өвөр эцэг эхээ хориглох нь өөрсдийн амьдралын талаар шийдвэр гаргахад шийдвэрлэх болно. Эдгээр хоёулаа хоёулаа маш өөр бөгөөд ялгаатай мэт санагдах боловч тэдгээр нь нэг зоосны хоёр тал юм. Тэд хоёулаа эцэг эхийн санаа бодлоос хамааралтай байх ёстой. Зөвхөн зарим нь түүнд дуулгавартай байхад зарим нь тулалддаг. Амьдрал нь дунд насны хямрал болох эрх чөлөө ба бослогын аль алиныг нь сонгох гэсэн бэрхшээлийг даван туулах өөр боломжийг бидэнд олгодог. Энэ бол амьдралын эхний үеэс хоёр дахь хагаст өнгөрөх газар бөгөөд эцэг эхээсээ эцсийн байдлаар салахад уур хилэнгийн энерги шаардагдана. Хэрэв бид амьдралынхаа эхний хагаст эцэг эхийнхээ өгсөн жорыг ухамсаргүйгээр дагаж, тэдний хүлээлтийг зөвтгөж амьдарч байгаа бол хоёр дахь хагаст нь зөвхөн дотоод хүүхдийнхээ сэтгэл хөдлөл, оюун санааны, бүтээлч хэрэгцээнд зориулагдсан байх ёстой. Тусгаарлах нь үргэлж энерги шаарддаг. Энэ бол уур хилэнгийн энерги бөгөөд үүнийг бидний түрэмгий сөрөг сэтгэл хөдлөл гэж "буруушааж" болох бөгөөд үүнийг эхлээд бидний гадаад, дараа нь Дотоод эцэг эх баривчилж байна. Энэ насанд хуримтлагдсан энерги нь энэ мөчид бидний хувийн бүтцийг невроз, сэтгэл гутрал гэх мэт хэлбэрээр устгаж чадна. эсвэл архаг өвчний хэлбэрээр бидний бие. Эсвэл энэ энерги нь өөрийгөө сүйтгэх зан үйл хэлбэрээр хяналтгүй зан авираас ангижрах болно: донтолт (архи, хоол хүнс, бэлгийн харьцаа, тоглоом гэх мэт). Амьдралын утга учрыг алдсан, учир нь Хуучин үнэт зүйлс алга болж, зорилгодоо хүрэх эсвэл хүрэх боломжгүй болж, потенциал буурч, нөхөгдөхгүй, харилцаа ойртоогүй гэх мэт. хүн энэ асуудлыг шийдэх арга зам болохын тулд ухамсаргүйгээр үхэл рүү тэмүүлж эхэлдэг. Энэ хугацаанд амьдрал нь туршлага, зорилгоо заавал өөрчлөх шаардлагатай байдаг. Уулын оргилд авирсны дараа та эргэн тойрноо харж, үүргэвчийнхээ агуулгыг өөрчлөх, бидэнд юу байгаа, юу салгах ёстойг харах хэрэгтэй. энэ бол ашиггүй ачаа юм. Шинэ зорилго тавих, бие даасан аялал хийх гэж байгаа эцэг эх, хүүхдүүдээсээ салах, биелээгүй найдвар, хуурмаг зүйл, бодит хохирлоос салах эх үүсвэрийн дутагдлыг нөхөх ёстой. Гэхдээ энэ үед бүх мэдэгдэж буй эх сурвалжууд аль хэдийн шавхагдсан бөгөөд хэрэв хүн дотоод уур хилэнгийн энергийг эзэмшээгүй бол түүнийг өөрөөсөө гадна олох оролдлогууд бүтэлгүйтэх болно. Энэ насны хувьсгал ба партизаны дайны өмнөх хэлбэрүүд нь дараачийн хэлмэгдүүлэлт, сэтгэлийн хямрал хэлбэрээр байгалийн төгсгөл рүү хөтөлдөг. Хувьсгалын роман залуу насандаа сайн байдаг, гэхдээ насанд хүрсэн үед уур хилэн нь тодорхой шинэчлэлийг шаарддаг. Хууль бус хэлбэр, дүрэм журам, хил хязгаарыг зөрчсөн гэж танилцуулсан уур хилэнг зөвшөөрөхгүй байх нь хувь хүнд энэхүү хямралын даалгаврыг даван туулах боломжийг өгөхгүй болно. Түүнд хангалттай хүч байхгүй. "Хамрын өмнө хүлсэн лууван" шиг эрх чөлөө нь хүүхэд, өсвөр нас, насанд хүрэгчдийн аль аль нь уур хилэнгээ илэрхийлэх эрхээ аваагүй тул эрх чөлөөгөө хязгаарласан дүрмийг эсэргүүцсэнийхээ төлөө л хүрч чадахгүй хэвээр үлдэнэ. Энэхүү бослогыг энх тайванч шинэчлэл болгон хөрвүүлэх хэм хэмжээ, туршлага. Дүрэм, журам нь бидний хэрэгцээнд тулгуурлан үргэлж өөрчлөгддөггүй. Тэд зарчмын хувьд хурдан өөрчлөгдөх хандлагатай байдаггүй. Бидний эргэн тойрон дахь хүмүүс бид өсч том болсон, хуучин хил хязгаар нь бидэнд ойрхон байгааг мэдэхийн тулд л бид эсэргүүцэх хэрэгтэй. Бид шинэ хэрэгцээгээ хүлээж авахгүй гэсэн айдсыг даван туулж, санал зөрөлдөөнөө илэрхийлэх хэрэгтэй. Бид бүрхүүлээ таслахгүйгээр өндөгнөөс гарч чадахгүй дэгдээхэй шиг уур хилэнгийн энергийг илэрхийлэх хэрэгтэй. Хэрэв бидэнд хөгжих хүчээ ашиглах зөвшөөрөл өгөөгүй бол үүнийг олж авах нь бидний өмнө хүлээсэн үүрэг юм. Бид үүнийг 5-р сарын 16-17-нд Москва хотод болох "Дунд насны хямралын талаархи бүх үнэн" сургалтаар олж мэдэхийг хичээх болно. +7 495 6290736. Урьдчилан бүртгүүлэх шаардлагатай.
Зөвлөмж болгож буй:
Уур хилэнгийн менежмент: Раммштейн, Самурай, Муугийн өдрийн тэмдэглэл
Аливаа зүйлийг хянахын тулд эхлээд энэ үзэгдлийн мөн чанарыг ойлгох нь зүйтэй болов уу). Энэ нийтлэлд би уур хилэнг Гештальт сэтгэл судлалын үүднээс авч үзэх болно. Тиймээс уур хилэн … Энэ нь олон сүүдэртэй: цочромтгой, дургүй, ууртай, ууртай, ууртай, ууртай, ууртай, үзэн ядалт, галзуу … Энэхүү сэтгэл хөдлөл нь үндсэн шинж чанаруудын нэг юм, өөрөөр хэлбэл энэ нь хүүхдэд төрсөн цагаасаа л байдаг.
Хяналтгүй уур хилэнгийн шинж тэмдэг
Энэхүү нийтлэл нь хамгийн сайн судлагдаагүй сэдвүүдийн нэг болох түрэмгийллийн зан авирын өсөн нэмэгдэж буй хандлагад (хяналтгүй уур хилэн) зориулагдсан болно. Зохиогчид уур хилэнгийн урвалын шалтгаануудын олон талт шинж чанарыг тодорхойлсон болно .
Уур хилэнгийн энерги - бүтээлч чиглэлд
- Одоо би тодорхой хэмжээгээр сөрөг сэтгэл хөдлөлийн төрхийг ажиглаж сурсан, түүнийгээ дарахаа больсон, эсвэл хүсэхгүй байгаа, гэхдээ үүнийг бусдад хаях нь байгаль орчинд ээлтэй биш гэж бодож байна., би өөр арга мэдэхгүй байна. Ярилцагчийн хэлсэн үг, үйлдэл, эсвэл зүгээр л нэг үйл явдал хүчтэй нөлөөлж, дотроосоо мэдрэмжийг өдөөхөд түлхэц болж өгсөн тэр үед юу хийх ёстойг би тактикийн хувьд түр зуурын арга техникийг сонирхож байна.
Уур хилэнгийн менежмент: хэрхэн эелдэг байж, уур хилэнгээ тэвчихгүй байх вэ
Уураа барихын тулд эхлээд үүнийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Та уур хилэнгээ сайн мэдрэмж гэж хүлээн зөвшөөрөхгүйгээр уураа хүлээн зөвшөөрч чадахгүй. Энэ нийтлэлд би сценарийн эмчилгээнд үйлчлүүлэгчийнхээ уур хилэнг хүлээж авах, өөрийгөө уурлуулах талаар хийсэн ажлыг дурдах болно (Хэвлэн нийтлэх зөвшөөрөл авсан).
Эмэгтэй хүн хямралд орсон байна. Хямралд орсон хүн
Сайхан бодлууд чангаар: Хувийн хямралд орсон хүн бизнес эрхэлдэггүй, өр, машин болон бусад тоглоом эвдэрч, байшинд усны цорго урсаж, ширээн дээр лонх, ерөнхийдөө аажмаар зовж, шаналж байдаг. ганцаардаж, найдваргүй үхдэг. Хувийн хямралд орсон эмэгтэйн хувьд хүүхдүүд орхигдох, татгалзах гэх мэт нөхөж баршгүй гэмтэл авч, ээжийнхээ зовлон шаналал, цөхрөлийн нэг хэсгийг ухаангүй түвшинд шингээж, энэ өвийг вирус шиг үеэс үед дамжуулдаг.
