2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Трансын тухай ярилцъя … Тиймээс транс бол байгалийн болон эмийн шинж чанартай зүйл юм. Байгалийн транс гэдэг нь сайн дураараа (жишээ нь хүчтэй сэтгэл хөдлөл) үүсч, зохиомлоор өдөөгддөг. Фармакологийн транс гэж бид химийн болон фармакологийн бодис (архи, эм гэх мэт) ашиглан ухамсрын өөрчлөлтийг хэлдэг. Энэ нийтлэлд би байгалийн транс хэлбэрийг авч үзэх болно. Трансын механизмыг ойлгохын тулд трансийн мөн чанарыг ойлгох хэрэгтэй. Би товч тайлбарлахыг хичээх болно.
Хүн хоёр тархи байдаг - зүүн ба баруун, тэд огт өөр үүрэг гүйцэтгэдэг. Зүүн тархи нь хүлээн авсан мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийж, тооцоолж, харьцуулж, баруун талд нь энэ мэдээллийг үнэн гэж хүлээн зөвшөөрөх эсвэл худал гэж хаах тушаал өгдөг. Баруун тархи нь сэтгэл хөдлөл, дүр төрхийг хариуцдаг.. Баруун тархи нь өмнө нь хүлээн авсан бүх зураг-хандлагын агуулах юм. Энэ нь үндэслэлгүй, зөвхөн бүх зүйлийг мэдэрч, итгэдэг. Тархины зүүн тархи нь эмзэг, итгэлтэй эмэгтэйг хамгаалдаг эрэгтэй асран хамгаалагчтай зүйрлэж болно (баруун тархи). Ухамсрын ердийн төлөв байдалд хагас бөмбөрцөг хоёулаа нэг горимд нэгэн зэрэг ажиллаж, "харилцдаг". Гэхдээ хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн үед хүчтэй сэтгэл хөдлөл гарч ирдэг бөгөөд баруун тархи нь зүүн тархи дахь "үндэслэлийг" алгасч, энэ сэтгэл хөдлөлийг үүсгэсэн зургийг (мэдэгдэл, гадаад төрх, зураг, үнэр гэх мэт) бүхэлд нь авдаг..) дэлгүүрт. Жишээлбэл, ээж нь хүүхдээ гартаа саваа барин хашгирч: "Чи муу, чи тэнэг!" мөн хүүхэд хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн цаана (илүү хүчтэй хүнээс айх айдас) өөрийгөө үнэхээр муу, тэнэг гэдэгт итгэж эхэлдэг. Хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн үед түүнийг бодох боломж байдаггүй. Хэрэв энэ нь тийм ч хүчтэй сэтгэл хөдлөл биш байсан бол хүүхэд ээжийнхээ хэлсэн үгийг зүүн тархидаа аажмаар задлан шинжилж, ээж нь бухимдаж, дөнгөж догдолж байгаа, өөрөө сайн байна гэсэн зөв дүгнэлт хийх боломжтой байх байсан. бас ухаалаг, зүгээр л буруу зүйл хийсэн.
Тиймээс транс нойрсуулагч байдал бол ухаангүй, логикгүй байдалд нээлттэй хандах явдал юм. Транс нь байгалийн (жишээ нь хүчтэй сэтгэл хөдлөл) эсвэл санаатайгаар өдөөгдсөн байж болно. Ямар ч тохиолдолд транс байдалд байгаа хүнд юу болоод байгаа, эсвэл өмнө нь юу болсон талаар дүн шинжилгээ хийх боломж байдаггүй.
Сэтгэл судлалын хувьд бид амьдралын туршлага, хандлагын ухамсаргүй "репозитор" руу орохыг сонирхож байна - баруун тархи руу. Үүний тулд бид зүүн талыг нь ямар нэгэн байдлаар идэвхгүй болгох шаардлагатай байгаа нь логик юм. Үүнийг хэрхэн хийх вэ? Энд гол арга замууд байна:
Хэт ачааллын арга бол үйлчлүүлэгчийн мэдээллийг хэд хэдэн сувгаар хэт ачаалах явдал юм (логик, мэдрэхүйн сувгууд). Энэ тохиолдолд сэтгэц маш их ирж буй мэдээллийг даван туулж чаддаггүй бөгөөд үйлчлүүлэгч ухаан алдах болно - тэр бодохоо бүрмөсөн зогсоодог тул транс байдалд хүрдэг. Энэ техникийг цыганууд ихэвчлэн ашигладаг - тэд хүнийг тойрон хүрээлж, түүнтэй нэгэн зэрэг ярьж, хэд хэдэн газарт хүрч чаддаг.
Трансийг өдөөх гайхалтай арга. Энэ нь хүн бүр тодорхой зан үйлийн хэв маягтай байдаг бөгөөд эдгээр хэв маягийг эвдэх нь транс үүсгэдэг. Жишээлбэл, хүн танд сайн уу гэж хэлэх үед та хариуд нь автоматаар гараа өгөх болно. Гэхдээ хэрэв та гараа өгсний дараа тэр хүн танаас зүгээр л нүүр буруулбал таны бодож байгаагүй шиг төөрөгдөлд орох болно. Төөрөгдөлд оруулах мөч бол транс төлөв бөгөөд одоо ч байх болно.
Удаан хугацааны монотон өртөлт. Энэ нь алсын хараанд (анивчих, анивчих гэх мэт) эсвэл сонсголд (метрономын дуу чимээ) урт, нэг хэвийн нөлөө үзүүлдэг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам зүүн тархи ядарч, ажлаа зогсоодог.
Бүрэн хомсдол - хүнийг харанхуй өрөөнд халуун усанд дүрж, дуу чимээ, гэрэл, чичиргээнээс бүрэн тусгаарладаг. Зүүн тархи нь аливаа зүйлийг шинжлэх чадвараа алдаж, унтардаг.
Шаардлагатай төлөв байдлын аман саналаар трансыг өдөөх. Энэ тохиолдолд тухайн хүн тайвшрах, тайтгарал, тайтгарал, унтах байдалд ордог. Цусны даралт хэвийн, өндөр байгаа хүмүүсийн хувьд толгойноосоо эхлэн хөлийн хуруунууд хүртэл тайвширч эхэлдэг. Цусны даралт багатай хүмүүс хөлийнхөө хуруунаас толгой хүртэл тайвшрахыг зөвлөж байна. Бие махбодид дулаан, хүнд байдал ордог.
Та өөрөө транс байдалд орж болно. Байнга ашиглагддаг арга бол хараагаа зогсоох явдал бөгөөд та нүдээ хөдөлгөхгүйгээр хэсэг хугацаанд харах хэрэгтэй бөгөөд таны харц хөдөлгөөнгүй байхад та ухаан алдаж байна. Та бүх булчингаа тайвшруулж, улмаар булчингийн хурцадмал байдлыг хариуцдаг зүүн тархиыг унтрааж болно. Та зүрхний цохилт гэх мэт дотоод мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүлж чадна.
Ерөнхийдөө транс руу орох олон сонголт байдаг боловч бүгд зүүн тархи "унтраах" дээр суурилдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэлийн сөрөг төлөв байдлын судалгаа. Шалтгаан үүсгэсэн шалтгаанаас гарах
Шинэ үйлчлүүлэгч (мөн түүний зөвшөөрлөөр хэвлэлийг бэлтгэж байна) гайхсандаа гараа өргөн: "Зургаан сарын эмчилгээ хийсний дараа би маш удаан хугацаанд (4 сар орчим) авхаалжтай, өндөр түвшинд байсныг мэднэ., сайн явлаа, би амьдрахыг хүсч байна - би дууллаа.
Бид яагаад үгүй гэж хэлж болохгүй гэж
"Үгүй" гэсэн богино үг нь бидэнд маш их ашиг тустай байдаг. Жишээлбэл, бид өөрсдөө төлөх мөнгөгүй байхад зээл өгөх, орцонд танигдсан хөрштэйгээ муу ёрын хов живээр цай уух, өглөөний таван цагт галт тэрэгний буудал дээр үеэлтэйгээ уулзах шаардлагагүй болно.
Сэтгэлийн хямрал гэж юу вэ, сэтгэлээр унасан хүмүүс гэж хэн бэ?
Сэтгэлийн хямрал ямар байдгийг бид бүгд мэднэ, бидний ихэнх нь үүнийг туулж үзсэн: уйтгар гуниг, энерги дутагдах мэдрэмж, энгийн зүйлд баяр баясгалан байхгүй, ямар нэгэн зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжгүй, зөвхөн найз нөхөдтэйгээ харилцах хүсэл байдаггүй, гэхдээ бас хайртай хүмүүстэйгээ, найз нөхөдтэйгээ хамт нойргүйдэх, хоолны дуршил буурах, эсвэл эсрэгээр хэт их идэх.
Өөртөө тийм гэж хэлэх боломж эсвэл үгүй гэж хэлэх шалтгаан
Би олон шалтаг сонсдог. Өөр газар дахь шалтаг. Би зохих боловсролгүй учраас амжилтанд хүрэхгүй. "Энэ бүхэн сайн, гэхдээ үнэндээ энэ нь огт үнэн биш юм." "Би үүнийг хийх байсан, гэхдээ манай гэрийнхэн намайг дэмжихгүй." Үүнтэй төстэй янз бүрийн шалтаг тоочдог бол энэ шалтаг нь миний хийдэггүй, хийдэг зүйлтэй холбоотой байдаг.
Нийгмийн тоглоом, транс
Хэрэв хүн бүрэн бөгөөд болзолгүй эрх чөлөөг хүлээн авч, бусад хүмүүсийн нөлөөнөөс, нийгмийн бүх үүрэг хариуцлагаас ангижрах юм бол тэр өөрийгөө бүрэн хоосон байдалд оруулах болно. Магадгүй йогчид болон буддын шашинтнууд ийм байдалд хүрэхийг эрмэлзэж байгаа байх, гэхдээ барууны соёл иргэншлийн төлөөлөгч, барууны сэтгэлгээг тээгчдийн хувьд ухамсрын ийм "
