2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-12 21:01
Та хамтрагчтайгаа, бусадтай, эцэг эхтэйгээ харилцах харилцаандаа сэтгэл дундуур байна уу? Та энэ харилцааг өөрчлөхийг хүсч байна уу?
Гуйя!
БА юун түрүүнд өөрөөсөө эхэл.
Гаднах ертөнцөд, бусадтай харилцах харилцаанд тохиолддог бүх зүйл бол бидний дотоод ертөнцийн тусгал юм.
Бидэнд тохиолддог зарим үйл явдлын улмаас бид өөрчлөгдөж байна гэж байнга хэлдэг.
Зарим нөхцөл байдал биднийг өөрчилдөг гэдэгт бид итгэдэг.
Гэхдээ энэ бол харилцан үйл явц юм.
Яг л бид өөрсдийгөө өөрчлөх ёстой ингэснээр нөхцөл байдал мөн өөрчлөгдөнө.
* Практикаас авсан ерөнхий жишээ:
Охин К. хамгийн сэтгэл дундуур байгаа сэтгэл хөдлөлдөө:
“Миний найз залуу утасдаад ажил ихтэй байгаа гэж хэлсэн. Тэр өнөөдөр уулзах боломжгүй болно. Тэгээд би оройн цагаар маш олон төлөвлөгөө гаргасан. Эсвэл тэр зүгээр л надтай үерхэхийг хүсэхгүй байгаа юм болов уу? !"
Тэгээд дараа нь охины дуу хоолойтой хэлбэрийн зурган дээрх зургууд - одоо тэр үдэшлэг дээр байгаа, одоо тэр өөр хүнтэй уулзаж байна, дараа нь тэр … уран зөгнөл шуургатай гол шиг урсав.
Гэхдээ эдгээр нь өөртөө болон харилцаандаа хоёуланд нь итгэлгүй байдаг охины уран зөгнөл юм.
Мөн тэд, эдгээр зохиомол зүйлүүд маш их ярьдаг.
Энд хэдхэн хувилбар байна: - Охин залуугийн чин сэтгэлд итгэлтэй биш байна, - харилцаанд итгэх итгэл алга, - охин өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай, - өмнөх харилцааны гунигтай туршлагатай байсан, - охин шинж тэмдгийг харуулсан хамтын хамаарал - хамтрагчаа байнга хянах.
Хувь хүний ажил бүрийн хувьд жагсаалт нь янз бүрийн нэмэлтүүдээр үргэлжилдэг.
Ийм уран зөгнөлийн үндэс нь бага наснаасаа авсан туршлага юм.
К-тэй ажиллахад охин санхүүгийн сайн сайхан байдалд онцгой анхаарал тавьдаг тохилог гэр бүлд өссөн нь тодорхой болно. Түүнийг гоёмсог шинэ хувцас, тоглоомоор энхрийлэв. Гэвч эцэг эхчүүд сэтгэл хөдлөл, хайр сэтгэлээ маш даруухан илэрхийлж: "Танд бүх зүйл байгаа, гэхдээ бүх төрлийн энхрийлэл, эмзэглэл, тэврэлт танд ямар ч ашиггүй!"
Охин эцэг эхээсээ болзолгүй хайр, хүлээн аваагүй
Үүний үр дүнд түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж тогтоогдоогүй тул тэр сайн зан чанар, бага зэрэг хайр, эцэг эхийн анхаарал халамжийг хүртэх, олохыг хичээжээ.
Түүний амьдралд "Би өөрийнхөө төлөө", "Би хүсч байна, өөртөө чухал, үнэ цэнэтэй байж чадна" гэсэн ойлголт гарч ирээгүй.
Зөвхөн бусдыг хүлээн зөвшөөрснөөр эхэндээ эдгээр нь эцэг эхийн дүрүүд, дараа нь хамтрагчид байсан бөгөөд тэрээр түүний үнэ цэнэ, хэрэгцээг мэдэрсэн юм.
Энэ бол харилцаанд нэгдэх, тэгш, итгэлтэй харилцаанд орох боломжгүй болох зам юм: "Та бид хоёр", "БИД" өөр өөр биеэ даасан хүмүүс байдаг ийм харилцаа. Ийм харилцаа нь тэд "Бид бие биедээ дуртай, бие биедээ хайртай, ойрхон байна" гэж чин сэтгэлээсээ хэлж, хүлээн зөвшөөрдөг. Гэхдээ нэгтгэх, бүрэн хяналтгүйгээр.
БА юун түрүүнд өөрөөсөө эхэл.
Хэрэв та нийтлэлийг уншаад энэ тухай эргэцүүлэн бодож байгаа бол та өөрийгөө өөрчлөх гэж байгаа гэсэн үг юм.
Өөртөө гарч буй өөрчлөлтүүд нь амьдралын өөрчлөлтийн баталгаа юм!
Амьдралынхаа хором мөч бүрийг үнэл.
Зөвлөмж болгож буй:
Би хайр хүсч байна - би хайраас зугтаж байна
Хүний хайрлахын тулд хийдэг бүх зүйлээ хийдэг. Бага наснаасаа эхлэн. Байгалийн хөгжлийн хувьд хүн нэгдэх, салах гэсэн хоёр чухал процессыг амжилттай давах ёстой. Дэлхий дээр гарч ирэхэд жижиг хүн бүрэн хамгаалалтгүй байдаг. ээжтэйгээ хайрлахгүй бол тэр амьд үлдэхгүй.
Би хариуцлага хүлээхийг хүсэхгүй байна. Би гайхамшигт итгэхийг хүсч байна
Ухаантай, үзэсгэлэнтэй, сайн уншдаг хүмүүс маш их аз жаргалгүй байдаг нөхцөл байдалтай би олон удаа тааралддаг. Хэн нэгэн тэднийг удирдаж байгаа болохоор хэн нэгэн амьдралыг хордуулдаг гэх мэт. Өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийгөө сайжруулах талаархи ном зохиол унших нь нэлээд эргэлзээтэй үүрэг гүйцэтгэдэг.
Би хүсч байна, тэр ч байтугай хүсч байна, гэхдээ би хөдөлж чадахгүй
Зохиогч: ИРИНА ДЫБОВА Хүн ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байвал түүнийг зогсоож чадахгүй. Dandelion Wine -ийн зохиолч Рэй Брэдберигийн хэлсэнчлэн "Хэрэв та бичиж чадахгүй бол битгий бичээрэй." Хэрэв хүн ямар нэгэн зүйл хийгээгүй бол түүнд зориулсан нөөц байхгүй болно.
Би харилцаанаас юу хүсч байна, надад үнэхээр юу хэрэгтэй байна вэ?
Бидний хүн нэг бүр өөрсдөдөө ханиа сонгож байгаа эсэхийг шалгах замаар тодорхой ухаангүй матрицтай байдаг. Энэ сэдвээр олон янзын үзэл бодол байдаг. Психоаналистууд Эдипус эсвэл Электра цогцолборын тухай, Бернийн дагалдагчид хүмүүсийн тоглодог төрөл бүрийн тоглоомын тухай, неврологич нар биологийн харьцуулах чадварын тухай ярьдаг бөгөөд энэ нь бид өөр хүний үнэрт хэр дуртайгаас эхэлдэг.
Нэгийг хүсч байна гэж бодсон ч өөрийгөө үнэхээр хүсч байсан охины тухай эмчилгээний үлгэр. 😍 😍
Нэг охин үзэсгэлэнтэй, алс холын хотод амьдардаг байв. Гаднаас нь харахад түүний амьдрал үнэхээр төгс байсан юм шиг санагдсан! Охин маш үзэсгэлэнтэй, дур булаам, ухаалаг байв. Тэр гайхалтай, сонирхолтой ажилтай байсан, түүнийг найз нөхдийн далай хүрээлж, үргэлж хөгжилтэй, сэтгэл хөдөлгөм байдаг байв.
