2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Цонхны гадаа бороотой орой болно. Миний баруун талын оффис дээр 40 настай эрэгтэй хөгжилтэй, бүр хошигнох гэсэн оролдлогыг үл тоон уйтгартай харцаар сууна. Түүнийг юу өдөөсөн бэ? Олон хүмүүсийн адил аз жаргалгүй хайр. Жилийн өмнө тэрээр эхнэрээсээ салж, хоёр охиноо өсгөсөн гэр бүлийг үлдээж, хүсэл тэмүүллийг нь өдөөсөн юм.
- Эхнэр бол гайхалтай хүн, сайн ээж, халамжтай, ухаалаг эмэгтэй, сайн мөнгө олдог ч бидний харилцаа эртнээс жигд, тайван, бараг ураг төрлийн холбоотой болсон. Би уйдлаа. Дараа нь хуучин ангийнхан утасдаж, кафед уулзахыг санал болгов. Инна ч бас уулзалтанд ирнэ гэдгийг мэдэж байсан нь намайг бага зэрэг санаа зовоосон. Би өмнө нь түүнд дурлаж байсан, гэтэл тэр өөр хүнтэй гэрлэсэн. Кафены дараа бид түүнтэй хамт цэцэрлэгт хүрээлэнд алхаж, бараг өглөө болтол ярилцав. Жилийн өмнө тэр нөхрөөсөө салж, хүүтэйгээ ганцаараа амьдардаг байсан нь тогтоогджээ. Энэ уулзалт миний дотор хуучин мэдрэмжийг өдөөсөн. Би Иннагийн хажууд алхаж байхад өвдөг маань чичиргээтэй байсан юм шиг өсвөр насны хүүхэд шиг. Тэгээд гэртээ би эхнэртэйгээ орондоо хэвтэж байхад миний толгойд ийм галзуу бэлгийн уран зөгнөл гарч ирэн нулимс унагав. Бид эхнэртэйгээ бэлгийн харьцаанд ордог, гэхдээ Инна түүний санаанд байдаг, зүгээр л миний толгойноос гардаггүй! Би ядарч туйлдсан, эцэст нь салахаар шийдсэн. Бид Иннатай хамт амьдарч эхлэв. Эхэндээ надад энэ дэлхий дээр надаас илүү аз жаргалтай хүн байхгүй юм шиг санагдсан. Гэхдээ аз жаргал удаан үргэлжилсэнгүй. Удалгүй Инна харанхуй талаасаа над руу нээж эхлэв.
Тэр хэрхэн талархаж, энхрийлэхээ мэдэхгүй байв. Тэр надаас ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй үед л талархаж, эмзэглэлээ харуулсан. Тэр бас хэзээ ч юу ч уучлалт гуйгаагүй. Тэр намайг хүүхдүүдтэй харилцахаа болихыг шаардаж, уурлав. Тэр намайг сэтгэл хөдлөлд оруулах үнэхээр дуртай байсан. Тэр ч байтугай миний уурлаж, миний уурнаас чичирч байгааг харах надад таалагдсан юм шиг санагддаг. Тэгээд нэг өдөр тэр намайг дахин уурлуулав: тэр гэртээ оройтож ирээд согтуу байж намайг доромжилж эхлэв. Би эсэргүүцэж чадсангүй, түүнийг орон дээр шидэж, матрас руу түлхэж, ямар нэгэн зүйл орилж, бүр хацар руу нь цохилоо … Гэхдээ намайг гайхшруулсан зүйл: тэр үед түүний дур булаам байдал яг л дур тавилттай болсон мэт болсон. Миний дотор байгаа араатныг сэрээх нь түүнд таашаал өгдөг гэдгийг би ойлгосон. Иннагийн зан авир маш их махчин амьтан байв. Тэр уур уцаартай, хортой сэтгэл хөдлөлөөр дүүрч, намайг, миний хуучин нөхөр, аав, хойд эцгээ үзэн яддаг гэж байнга хэлдэг байсан … Тэгээд би найзтайгаа бэлгийн харьцаанд орохдоо түүнийг ямар нэгэн байдлаар барьсан … Хүү нь хажуу өрөөнд сууж байсан, зурагт үзэж байна. Тэд түүнээс нуугаагүй! Би сандарч, түргэн тусламж дуудав. Дараа нь түүний зүгээс өөр олон жигшүүртэй үйлдэл гарсан. Тэр жирэмснийхээ талаар надад ч мэдэгдэлгүйгээр үр хөндүүлсэн! Энэ бол тэвчээрийн аягыг дүүргэсэн сүүлчийн сүрэл байв. Би юмнуудаа цуглуулаад гараад явлаа. Ийм хүсэл тэмүүллээр эхэлсэн харилцаа нь харанхуй болж хувирав. Тэр ч байтугай би түүнд сэтгэлзүйн туслалцаа хэрэгтэй байгааг мэдээд хамтдаа сэтгэл зүйч дээр очихыг санал болгов. Гэхдээ Инна сүмдээ хуруугаа мушгиж, үнэндээ би өвчтэй байна гэж надад батлав. Магадгүй түүний зөв, намайг эмчлэх шаардлагатай байна уу? Түүнтэй хамт амьдарч байхдаа би өөрийн зохистой байдалд үнэхээр эргэлзэж эхлэв. Би юу хүсч байна вэ? Энэ эмэгтэйг март, өөрийгөө буцааж нийлүүл.
Логикийн үүднээс авч үзвэл, найдвартай, тогтвортой харилцаатай байх үед хүний сэтгэл зүй илүү аюулгүй байх болно. Гэхдээ шийдэгдээгүй гэмтэл байгаа бол одоо бүх зүйл өөр болно гэж найдаж тэр гэмтэлд хүрэх болно.
Дүрмээр бол, нэг удаа бүтэлгүйтсэн, зовлонтой харилцааны сценарийг ухамсаргүй түвшинд дахин бичихийг хүсдэг хүн дүрмээр хүйтэн, татгалзсан түнш рүү татагддаг. Хөтлөгч түнштэй хамт уйтгартай байдаг. Энэ нь гэмтлийн үйл явдлын талаар ямар ч сануулга өгөхгүй, саад болохгүй.
Усан сэлэлт рүү яаран орохын өмнө та бодох ёстой: "Намайг үнэхээр юу өдөөдөг вэ: сэтгэл ханамжгүй бэлгийн дур хүсэл эсвэл ямар нэгэн" хаалттай "гешталт, уур хилэн, дургүйцэл, нэг удаа шархалсан бардамнал? Миний одоогийн тогтвортой байдлын байдал үнэхээр хангалтгүй байна уу? эсвэл би өөрийгөө ойлгох ёстой, өөрийгөө болон миний хүсч буй зүйлийг ойлгох хэрэгтэй, үүнийг яаж өөртөө өгөх вэ?
Энэ нь сэтгэлзүйн эмчилгээний чиглэлээр мэдлэг олж авах замаар олж авдаг.
* Усан будаг: Маркос Беккари.
Зөвлөмж болгож буй:
Хосуудын сэтгэл татам байдал буурч, эргэж ирдэг
Ихэнхдээ удаан хугацааны хосуудын хүмүүс бэлгийн дур хүслээ бууруулдаг. Үүнд хэд хэдэн шалтгаан бий. Одоогийн байдлаар би хамгийн алдартай нэгийг тоймлох болно: хүмүүс өөрсдийгөө хамтрагчаа эс тооцвол бусад хүмүүст бэлгийн дур хүслийг татахыг хориглодог.
Өө үгүй ээ! Тийм биш. Сэтгэл дундуур байх сэтгэл татам байдал
Би хүмүүст хайртай, гэнэн байдлаар, Би тэдэнтэй илэн далангүй ярьдаг. Би нээлттэй харилцан ойлголцлыг хүлээж байна Үүний дараа би гашуун тамхи татдаг … I. Губерман "Нийтлэлд" ээжийн урам хугарах "гэсэн хэллэгийг би андуурч байсан.
Сэтгэл татам байдал - хүн бүрт хэрхэн таалагдах вэ
Өнөөдөр бид сэтгэл татам байдлын талаар ярих болно. Таны орчинд харизмаа гайхуулж, нүдийг татдаг хүн байх нь гарцаагүй. Түүний эргэн тойронд үргэлж олон хүмүүс байдаг бөгөөд ямар нэгэн зүйл болж байна. Увдис ингэж ажилладаг! Ийм бэлгийг байгалиас заяасан байхад амархан, гэхдээ танд байхгүй бол яах вэ?
Донтуулдаг сэтгэл татам байдал
Аливаа зүйлд донтуулдаг сэтгэл татам байдлын парадокс бол түүнийг дарах нөлөөтэй хэдий ч сэтгэлзүйн зарим хэсэг нь донтсон хүнд сэтгэлзүйн зөрчил, өвдөлтөөс хэсэг хугацаанд ангижрах боломжийг олгодог сайн объект гэж ойлгодог. Насанд хүрсэн хүн сэтгэлийн хөөрөлд автахаас өөрийгөө хамгаалахын тулд ээж нь хэрэгтэй, сэрэл нь хөдөлдөг бяцхан хүүхэдтэй адилтган донтуулдаг зүйлийг хайж байдаг.
"Би бол хэн ч хайрладаггүй хүн" эсвэл дарангуйлагчийн чөтгөрийн сэтгэл татам байдал юм
Хүчирхийлэгчтэй нүүр тулах "азтай" байсан хүн, өдгөө дотоодын деспот гэж нэрлэх нь моод болсон тул харизмтай гэдгээ үгүйсгэхгүй! Арина үргэлж "жинхэнэ эр хүнтэй" уулзахыг мөрөөддөг байв. Анхны оюутны гэрлэлт бүтэлгүйтсэн бөгөөд тэрээр сул дорой байдал, залхуу байдлаас болж нөхрөө хэрцгийгээр хөөжээ.
