2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Бид өдөр бүр хэдэн зуун сонголт хийдэг. Бид хэнд, хэзээ дуудах, хүүхдээ аль цэцэрлэгт өгөх, ажлаа солих уу, хуучин цэцэрлэгт үлдэх үү гэдгээ сонгодог. Илүү ноцтой шийдвэр гаргах тусам бид хариуцлагын ачааг илүү ихээр мэдэрдэг! Амьдралынхаа энэ эсвэл тэр алхамыг хийсний дараа бид үүнийг мэдэхгүй байж магадгүй, гэхдээ тодорхой хувилбарын дагуу ажилладаг. Хэн нэгэн "Энэ бол хувь тавилан" гэж хэлэх болно! Гэхдээ энэ хувь тавилан, бидний зан байдлын сценарийг хэн бичдэг вэ, бид үүнийг өөрчилж чадах уу? Үүнийг хийх нь үнэ цэнэтэй юу?
Амьдралын сценари хэрхэн бүрддэг вэ?
Бидний амьдралын сценарийг бий болгох нь биднийг төрөхөөс өмнө эхэлдэг. Жирэмсэн болохоосоо өмнө ээж маань хүүгээ өсч, гал сөнөөгчөөр ажиллах болно, охин нь сувилагч болно гэж шийддэг. Ирээдүйн аав нь хүүхдүүдээ гэр бүлийн бизнесээ үргэлжлүүлж, хөгжүүлж, ирээдүйд хүүхдүүддээ өвлүүлэхийг мөрөөддөг.
Заримдаа эцэг эхийнхээ бодлоор амжилтанд хүрсэн өвөө, эмээ, хамаатан садныхаа нэрээр нэр өгдөг нь хүүхдийн ирээдүйд нөлөөлдөг.
Гэхдээ скриптийг бүрдүүлэхэд хамгийн чухал нь түүний эхний таван жил юм. Чухам энэ хугацаанд л юу хийж болох, болохгүйг, юу сайн, юу муу болохыг олж мэднэ. Ийм эхний жилүүдэд, хүүхдийн далд ухамсарт тэрээр хэдэн настайдаа гэрлэх ёстой, эхнэр / нөхөр нь ямар байх ёстой, шаргуу ажиллах шаардлагатай, ямар хөгжим сонсох гэх мэтийг тодорхойлдог. Мөн энэ бүхнийг ёс суртахууны сургаал, хүмүүжлээр нь "халамжтай" ахмадууд бидэнд тулгадаг. Тиймээс, охидыг гомдоож болохгүй гэж багш хүүд хичнээн их хичээсэн ч эцэг нь ээжийгээ зодож байгааг харсан бол дэмий хоосон зүйл болно.
Амьдралын сценари үүсэхэд нөлөөлдөг өөр нэг эх сурвалж бол үе тэнгийнхэн, хамаатан садны хүүхдэд хандах хандлага юм. Шаардлагатай хэмжээний хайр, дэмжлэгийг авдаг хүүхдүүд дүрмээр бол амжилттай хүмүүс болж өсдөг. Тэгээд зөвхөн хамаатан саднаасаа "та хэн дээр очсон юм бэ, манай гэр бүлд тийм хүмүүс байгаагүй …" гэж сонссон хүүхдүүд … Ялангуяа эцэг эхийнхээ хүсээгүй хүүхдүүдэд хэцүү байдаг.
Амьдралын сценарийг бүрдүүлэх нь 21 нас хүрэхээс өмнө явагддаг бөгөөд энэ хугацаанд бид янз бүрийн хандлага, ихэнх тохиолдолд сөрөг хандлагыг "авах" цагтай болно.
Тиймээс амьдралын сценари үүсэхэд нөлөөлдөг гол хүчин зүйлүүд нь дараахь зүйлүүд юм
- Эцэг эхийн зан байдал … Энэ хүчин зүйл нь хамгийн чухал хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Энэ нь ирээдүйн гэр бүлийн загварыг бий болгох, бусдад болон өөртөө хандах хандлагад нөлөөлдөг. Хэрэв эцэг эхийн хандлага хэтэрхий сөрөг байвал хүүхэд "Би тийм биш байх болно" замыг сонгосон боловч энэ нь тэр өөрөөр ажилладаг гэсэн үг биш юм.
- Эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ хандах хандлага. Энэ хүчин зүйл нь хүүхдийн амьдралын эхний жилүүдэд чухал ач холбогдолтой бөгөөд ирээдүйд түүний амжилтанд нөлөөлдөг. Хэрэв эцэг эх нь хүүхдээ ялагдсан хүн гэж үзвэл тэр амьдралаа ялагдагч шиг бүтээх магадлал 90% байдаг.
- Хүүхэдтэй үе тэнгийн харилцаа. Энэ хүчин зүйл нь бага наснаас өсвөр нас хүртэл чухал юм. Бусад хүүхдүүдтэй харилцах харилцааны ачаар хувь хүн I дүр төрхийг бий болгодог бөгөөд энэ нь өөртөө эерэг эсвэл сөрөг хандлагаар илэрдэг.
- Хүний хувийн туршлага! Энэ хүчин зүйлд бүх ололт амжилт, бүтэлгүйтэл багтдаг бөгөөд үүний ачаар бид өөрсдийн дотоод үнэ цэнийг тодорхойлж, амьдралын сургамж авдаг.
Үүний үр дүнд бид юу олж авах вэ?
Тиймээс, ойролцоогоор 21 настайдаа бид үнэхээр өөрийгөө хэн бэ, ямар амьдралын зорилгоо биелүүлж байгаа тухай ойлголттой болдог. Гэхдээ энэ нь бүгд биш юм. Зүрх сэтгэлийн ханьтайгаа танилцаж, гэрлэж, хайртай хүнээсээ шинэ хандлага олж авдаг. Бүрэн "цочрол" эндээс эхэлдэг, ялангуяа та болон таны бусад хүмүүсийн зан төлөв огт өөр байвал.
Гэсэн хэдий ч хүн бүр гэрлэж / гэрлэж чаддаггүй, учир нь эцэг эхчүүд хандлагаасаа урваж чаддаг, жишээлбэл "Гэрлэлт бол муу", "Бүх эрчүүд эмэгтэйчүүдийг доромжилдог, тиймээс та тэднийг өөрөөсөө хол байлгах хэрэгтэй", "Бүх эмэгтэйчүүдэд зөвхөн мөнгө л хэрэгтэй. танаас "… Мөн үүнээс салах нь маш хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч гэрлэж, харилцаагаа түншээс хайж, түүний болон өөрийнхөө амьдралыг сүйтгэх хүмүүст хэцүү байх болно.
Сэтгэл зүйч таны хандлагыг ойлгоход тусална.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрхэн "зогсонги байдлаас" гарч бүрэн амьдралаар амьдарч эхлэх вэ
Өдөр бүр бид үйл явдлуудаар амьдардаг бөгөөд дүрмээр бол энэ тухай огт боддоггүй, бидний үйлдэл ихэвчлэн бидний ухамсаргүй хэвээр үлддэг. Амьдралын энэ эсвэл тэр мөчид сэтгэл хангалуун байгаа эсэхээ бид хэлж чадахгүй байна. Бид үүнийг эм шиг гашуун ч бай, үгүй ч юм шиг залгиад цаашаа явна.
Та хэний амьдралаар амьдарч байна вэ?
"Амьдралын сценари бол бидний сонгосон зүйл боловч бид сонгож чадахгүй!" Клод Штайнер. Эрик Берн сургууль Энэ нийтлэлд би үйлчлүүлэгчидтэйгээ ажиллахдаа ашигладаг нэг хэрэгслийн талаар ярихыг хүсч байна. Энэхүү арга нь хүмүүсийн амьдарч буй хувилбар, дүрүүдийг нээн илрүүлэх, судлах, тэдний амьдралд ямар нөлөө үзүүлж буйг ойлгох, мөн тухайн цаг үед хүн яагаад үр ашиг, амжилтын түвшинг дээшлүүлж чадахгүй байгааг олж мэдэх боломжийг олгодог.
Би чамайг харж байна. Бид нэг цустай. Бид хоёулаа амьд байна
Хэрэглээний ертөнцөд хүмүүс эртнээс бие биенийхээ объект, чиг үүргийн багц болж хувирсан. Бие биенээ амьд хүн гэж харах, түүнийг хүлээн зөвшөөрөх, ойртох, биднийг хайрлах нь хүсүүштэй бас аймшигтай. Үүнийг хийхийн тулд эхлээд өөрийгөө амьд хүмүүст хандаж, байгаагаараа өөрийгөө хайрлах ёстой.
Эцэг эхийнхээ амьдралаар биш өөрийнхөө амьдралаар хэрхэн амьдрах вэ
Гэр бүлийн тогтолцоонд түүний бүх гишүүд хоорондоо холбоотой байдаг. Мөн хүн бүрт зориулсан газар байдаг. Жишээлбэл, хүүхдүүд эцэг эхийнхээ дэргэд байж, тэднийг түшиж чаддаг. Өвөө эмээ нар эцэг эхийн ард байдаг гэх мэт. Бидний ар талын өвөг дээдэс дэмжиж, хүлээн зөвшөөрөх мэдрэмж, аюулгүй байдал, хүч чадлыг өгдөг.
БИД ХЭРХЭН Амьсгалж байна - Тиймээс бид амьдарч байна
Бүх зүйл "амьсгалдаг" бөгөөд амьсгал авсны дараа амьсгал гарах болно гэж айх хэрэггүй. Хамгийн муу зүйл бол амьсгалаа зогсоох эсвэл зогсоохыг оролдох явдал юм. Тэгвэл та гарцаагүй амьсгал боогдох болно. Б.Вербер Амьсгалах нь хүний биед амьсгалсан Бурханы бэлэг юм.
