2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Амьдралд та юу ч хүсэхгүй, юу ч таалагдахгүй, ямар нэг зүйлийг автоматаар хийдэг, дараа нь бүх зүйл сайхан байсан ч гэсэн та үүнд сэтгэл хангалуун бус байдгаа анзаардаг. За, энэ нь таны бухимдаад байгаа зүйл биш, харин баяр баясгалан байхгүй байх явдал юм. Тэгээд ойролцоох хэн нэгэн: "Чи юу хүсч байна?" Хариулахын оронд хоосон байдал, бодол, мэдрэмж, мэдрэмж байхгүй болно. Бас хүсэл. Виктор Франкл ийм хоосон чанарыг экзистенциал вакуум гэж нэрлэдэг байсан бол одоо үүнийг утгагүй гэж нэрлэдэг, гэхдээ та үүнийг юу гэж нэрлэсэн нь тааламжгүй хэвээр байна. Ганцхан санаанд орж ирдэг зүйл бол "Би юу хүсч байгаагаа мэдэхгүй байна." Тэгэхээр энэ хоосон чанар хаанаас гардаг вэ, үүнийг яах вэ? Үүнийг яаж бөглөх вэ?
Ийм хоосон байдлын үндэс нь ихэнхдээ өөрийгөө урвах явдал гэж би хэлээгүй болно. Заримдаа энэ нь бага нас, заримдаа өсвөр нас, заримдаа аль хэдийн илүү төлөвшсөн насанд тохиолддог. Гэхдээ үүнээс мөн чанар нь өөрчлөгддөггүй. Бидний амьдралд хуурамч, ач холбогдолгүй зүйлээс татгалзаж, тодорхой бөгөөд бодит ашиг тусыг хүртэх үе байдаг. Урхи бол би өөрийнхөө нэг хэсгийг орхихдоо өөрөөсөө урваж, өөр хүний амьдралаар амьдардаг, ядаж минийх биш юм. Хэсэг хугацаанд энэ нь надад тодорхой урамшуулал өгдөг - анхаарал, хайр, харилцааны тогтвортой байдал, амжилт - тэгээд чин бишрэлтэн өөрийгөө тасалдуулж эхэлдэг. Үүний зэрэгцээ би өөрийгөө мэдэхгүй, юу хүсч байгаагаа мэдэхгүй, өмнөх шигээ амьдрахаа үргэлжлүүлэх ямар ч шалтгаан олж хараагүй, амьдралаа өөрчлөх ямар ч шалтгаан олж чадахгүй байгаа мэт мэдрэмж төрж байна. Би юу хүсч байгаагаа мэдэхгүй байна, өөрийгөө ч мэдэхгүй байна. Тойрог бүрэн боллоо.
Та өөртэйгээ харьцах харьцаагаа буцааж хийснээр үүнийг эвдэж чадна. Тэднийг эдгэрэхийн тулд намайг ойлгож, надтай харьцаж чадах өөр нэг хүн хэрэгтэй болно. Ер нь ийм хамаарлыг бага наснаасаа хийж, бидний үйлдэл, сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж, хүсэлд хариулт өгөх үед хийдэг бөгөөд эдгээр хариу үйлдэл нь бидний үнэ цэнийг баталж, миний болон бусдын үнэ цэнтэй холбоотой байдаг. Бодит байдал дээр бид ихэвчлэн заль мэх, татгалзах, хүчирхийлэл эсвэл хайхрамжгүй ханддаг (энэ нь хүүхдийн хувьд хүчирхийлэлтэй адил юм). Бид бусадтай харилцаатай байх үед ээж эсвэл бидний ойр дотны насанд хүрсэн хүн бидний үнэ цэнийг дэмжиж, бидний харилцааг баталгаажуулдаг (энгийн байдлаар, бидний санаа бодлыг харгалзан үздэг, шийдвэрээ гаргадаг, дэмждэг) бид цаг зав гаргадаг. Эдгээр харилцаа холбоо нь тэдний үнэ цэнийг нэмэгдүүлдэг. Парадокс бол насанд хүрсэн хүн надтай огт хамаагүй байсан ч гэсэн би жинхэнэ насанд хүрсэн хүнтэй биш ч гэсэн түүний төсөөлөлтэй эсвэл бодит дүр төрхтэй ойрхон байсан ч гэсэн энэ харилцаанд цаг заваа зориулсаар л байдаг. Мөн энэ харилцаа миний хувьд үнэ цэнэтэй болдог. Мөн бид үнэ цэнэтэй харилцаагаа хадгалахыг үргэлж хичээдэг. Насанд хүрсэн хүний анхаарал бидэн рүү чиглэсэн байхыг бид хичээдэг бөгөөд ингэснээр тэр биднийг ойлгож чадна, бид өөрсдийгөө үгүйсгэсэн ч гэсэн түүнтэй ойр дотно байхын тулд бүхий л хүчээрээ хичээдэг. Энэ бол маш хүчтэй туршлага бөгөөд эдгээр харилцаа нь идеалаас хол байсан ч гэсэн хайртай хүмүүстэйгээ харилцах харилцааны үнэ цэнийг бий болгох боломжийг олгодог.
Сүйтгэх харилцааны үнэ цэнэтэй өөрийгөө харьцуулсны үр дүнд хүн ирээдүйн амьдралдаа таныг үл тоомсорлож, татгалзаж, өөрчилдөг харилцаагаа л үнэ цэнэтэй гэж үзэх болно. Хамгийн магадлалтай, тэр өөрөө ийм байдлаар харилцаатай байх болно.
Мэдээжийн хэрэг, хэрэв бид өөртөө үнэнч байвал бусадтай харьцах харьцаа шударга, шударга, чин сэтгэлтэй, ойр дотно эсэхээс үл хамааран бид бүгдээрээ таамаглаж, мэдэрдэг. А. Ленгл үүнийг шударга үнэлгээ гэж ярьдаг. Хүүхдүүд илүү сайн ярьдаг - "сайн" эсвэл "муу", "шударга" эсвэл "шударга бус".
Бусадтай уулзах нь бид өөрсдөө болон бидний харилцаа бидний итгэдэг шиг байгаа эсэхийг харуулдаг. Гэхдээ бага наснаасаа бид эвдэрч сүйтгэх харилцаа үнэ цэнэтэй болж, дараа нь сургуульд ороод энэ туршлагыг бусад насанд хүрэгчид, багш нараас хүлээн авсан бол яах вэ? Энэ туршлага нь би өөрийгөө харилцааныхаа үнэ цэнийг бууруулж, өөрийгөө хүндэтгэх, анхаарал хандуулах зохисгүй, намайг үнэлж баршгүй хүн гэж боддог. Тэгээд би энэ хүнд хэцүү туршлагаас төгс төгөлдөр байдал, сэтгэл хөдлөлийн зайнаас ухарч, нийгмийн эсвэл мэргэжлийн дүрд тоглох замаар өөрийгөө хамгаалдаг. Би үйлчлүүлэгчдээсээ "Бид хэнийг ч бухимдуулахгүйн тулд амьдрах ёстой", "Энгийн хүмүүст бүх зүйл төгс төгөлдөр байдаг", "Зөвхөн мэргэжлийн түвшин үнэ цэнэтэй, бусад нь утгагүй зүйл" гэх мэт хүүхдийн шийдвэрийг ихэвчлэн сонсдог. Тэд өөрсдийгөө гадуурхахад үндэслэдэг. Тэд насанд хүрсэн хойноо сэтгэлзүйн эмчилгээ хийлгэх болсон шалтгаан нь амьдралын утгагүй байдал юм.
Миний хувьд энэ утгагүй байдал бол эх сурвалж юм. Энэ бол өөртөө хүрэх замыг зааж буй гэрэлт цамхаг юм. Энэ бол эцэст нь өөртөө анхаарал хандуулах, өөрийгөө таньж мэдэх, өөрийгөө ялгах, бусдаас өөрөөр бусдыг нээх боломж юм. Энэ нь утгагүй гэсэн үг юм. Хүн өөрийн мэдрэмж, мэдрэмж, бодол, санааг нухацтай авч үзэх боломжтой байдаг. Энэ бол өөрийнхөөрөө байхыг хүсч, туршлагаа хүлээн зөвшөөрч, үйлдэл, шийдвэр, амьдралдаа хариуцлага хүлээх боломж юм. Тийм ээ, энэ туршлага уйтгар гуниг, харамсал, уйтгар гуниг дагалдана, гэхдээ хүлээн зөвшөөрөх, өөрийгөө нээх, амьдралыг багтаах болно. Амьдралд миний хүсч буй зүйлийн хүсэл, мэдлэг үргэлж байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Би хүсч байна, тэр ч байтугай хүсч байна, гэхдээ би хөдөлж чадахгүй
Зохиогч: ИРИНА ДЫБОВА Хүн ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байвал түүнийг зогсоож чадахгүй. Dandelion Wine -ийн зохиолч Рэй Брэдберигийн хэлсэнчлэн "Хэрэв та бичиж чадахгүй бол битгий бичээрэй." Хэрэв хүн ямар нэгэн зүйл хийгээгүй бол түүнд зориулсан нөөц байхгүй болно.
Үнэндээ юу хүсч байгаагаа мэдэхгүй байгаа үйлчлүүлэгчдэд зориулсан дасгал
Энэ дасгал нь хамт ажиллагсаддаа нэмэлт хэрэгсэл болж, одоо тэдэнд хамгийн их хамааралтай байгаа зүйлийг ойлгоход хэцүү байгаа уншигчдад хэрэгтэй болно гэж би бодож байна. Үүнийг логикоор ойлгох нь үргэлж амар байдаггүй! Баримт нь бидний ухамсар сэтгэлзүйн хамгаалалтыг ихэвчлэн илчилдэг тул хүний хувьд хамгийн чухал зүйл болоход ойртох нь илүү хэцүү байдаг.
Би юу хүсч байгаагаа мэдэхгүй байна
Хүмүүс өөрсдийн хүслийн талаархи асуултанд хариулахад ихэвчлэн хэцүү байдаг. Ялангуяа нийгэм өөрийн хэрэглээний зарчимтай, юу хүсч байгаагаа хурдан бөгөөд ойлгомжтой тайлбарлаж чаддаг болохоор тийм ч хэцүү биш юм шиг санагддаг. Телевизийг асаахад танд сэрүүн машин, нэр хүндтэй орон сууц, тэрэгний мөнгө, өгөөмөр эр эсвэл тачаангуй эмэгтэй хэрэгтэй байгаа нь танд шууд мэдэгдэх болно.
Би юу хүсч байгаагаа мэдэхгүй байна, гэхдээ би хүсэх болно
Өнөөдөр нэр хүндтэй байх нь моод болж байна. Энэ нь ичгэвтэр зүйл болж зогсохгүй, алдар нэрийн өмнөх алдар нэрийг маш сайн бүрхсэн зөвшөөрлийн шүтлэг болж хувирав. Хүссэн зүйлээ хийх, хүсээгүй зүйлээ хийхгүй байх нь удаан хугацааны туршид ядарсан сэтгэлгээний шинэ парадигм юм.
Хэрэв та үхэхийг хүсч байвал эсвэл амьдралын утга учир алдагдсан бол яах вэ
Сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч миний хувьд энэ сэдэв нь зөвхөн дадлага туршлагаас гадна танил юм. Амиа хорлох тухай бодол надад бас орж ирсэн үе бий. Амьдралын утга учир алдагдсан болохоор одоо би үнэхээр үхэхийг хүсч байгаагаа хүлээн зөвшөөрөхөөс ичихгүй байна.
