2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хувийн психосоматикийн талаархи тэмдэглэл бичиж эхэлснээс хойш би үүнийг нэрлэж чадахгүй байна. "Алдартай сэтгэцийн эмгэгийн үзэгдэл" эсвэл энгийн үгээр - "яагаад сэтгэлзүйн эмгэгийн сэтгэлзүйн эмчилгээнд нэг хүнд интернэт дэх хүснэгт, баталгааны тусламжтайгаар тусалдаг бол нөгөө хүн өөр дээрээ" уйгагүй "ажиллах ёстой болдог. Энэ нийтлэл дэх "үнэн", "анхдагч" ба "хоёрдогч" сэтгэцийн эмгэгийн талаар бид огт ярихгүй, учир нь би энэ тухай бараг үргэлж бичдэг. Зарласан үзэгдлүүдэд анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд " Психосоматик гайхамшиг. "Бодит яриа юу вэ?
Психосоматикийг пивот хүснэгт, диаграм гэх мэтээр сурталчлах нь олон хүмүүст психосоматик бол ид шидийн, ид шидийн, эсвэл эсрэгээрээ "санаачлагчдын" хувьд энгийн бөгөөд ойлгомжтой зүйл гэсэн хэвшмэл ойлголтыг бий болгосон явдал юм. Энэхүү ид шидийг (психосоматик асуудал) засахын тулд та "шившлэг ба эсрэг шившлэг" -ийг (шалтгаан ба баталгаа) мэдэх хэрэгтэй. Онцгой тохиолдолд, хэрэв таны эмх замбараагүй байдал хүснэгтэд байхгүй бол та мэргэжилтэн - илбэчинтэй холбоо барьж, түүний шившлэг, шившлэгийг олж мэдэх боломжтой (сэтгэлзүйн эмч шинж тэмдгийн шалтгааныг хэлж, эм өгөх боломжтой. Үүнийг арилгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ).
Харамсалтай нь бодит байдал дээр энэ нь зөвхөн үйлчлүүлэгчдийг татах эсвэл холбогдох уран зохиолын борлуулалтыг нэмэгдүүлэх зорилгоор ашигладаг маркетингийн арга юм. Гэхдээ плацебо эффект, ид шидийн сэтгэлгээ үүнтэй ямар холбоотой вэ?
Үүнээс эхэлье ид шидийн сэтгэлгээ - Энэ бол сэтгэл санааны хамгаалалтын өмнөх хэлбэрүүдийн нэг бөгөөд бидний даван туулах туршлагагүй нөхцөл байдалд сэтгэл зүйд дасан зохицоход тусалдаг. Дүрмээр бол энэ нь 3-5 насны хүүхдүүдэд тохиолддог. Энэ хугацаанд хүүхдүүд хөгжлийн хямралд ордог бөгөөд тэд өөрсдийгөө (тэдний үйлдэл, бодол, үг гэх мэт) эргэн тойронд болж буй бүх зүйлийн шалтгаан гэж боддог боловч өсч том болох, суралцах явцад тохиолддог., тэд дэлхийн ихэнх нь биднээс хамааралгүй байдагтай тулгардаг. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бий болгохын тулд хүүхэд өөрийн нөлөөллийн хүрээнд яг юу байгаа, юу нь болохгүй байгааг таньж сурах нь чухал юм. Насанд хүрсэн хүн энэ эсвэл өөр асуултанд ид шидийн сэтгэлгээний илрэл дээр гацаж, "будилж, тэвчихээ больсон" гэдгээ харуулж, юу хийхээ мэдэхгүй, "дотоод хүүхэд" нь сандарч эхэлдэг.. Ялангуяа психосоматик өвчин нь бидний тархинд доголдол үүсч, мэдээлэл хангалтгүй боловсруулж эхэлсэн бөгөөд оюун санааны хүрээнд юу хийх ёстойг бие махбодийн түвшинд хүргэж байгааг дохио өгдөг.
Гэж нэрлэгддэг плацебо нөлөө, эсвэл өөрөөр хэлбэл аяндаа өөрийгөө гипноз, Үүнийг бид бусад хүмүүсийн жишээнээс байнга сонсдог. Үнэн хэрэгтээ эдгээр нь нэг зоосны хоёр тал бөгөөд энд бид зарим сэтгэлзүйн эмгэгийн хөгжлийг аяндаа өөрийгөө гипнозлохтой холбож үздэг (хүн үүнийг санаатайгаар хийдэггүй, эмх замбараагүй байдал өөрөө тохиолддог), янз бүрийн аргаар түүнээс ангижрах явдал юм. зан үйл бол плацебо нөлөө юм (зан үйл нь хуурамч байсан ч гэсэн энэ зан үйлийг эдгээж, өвчин өөрөө арилдаг гэж итгэдэг). Хамгийн гол нь орчин үеийн шинжлэх ухаан хичнээн их хүчин чармайлт гаргаж байгаа хэдий ч бид сэтгэхүйн олон механизмыг үзэгдлүүд гэж нэрлэдэг бөгөөд учир нь бид тэдний мөн чанарыг зөвхөн таамаглалаар тайлбарлаж чаддаг. Хүн өөрийн бие махбодид нөлөөлж чаддаг гэдэг нь баримт юм. Гэхдээ энэ нөлөөллийн алгоритм нь үнэндээ хэнд ч мэдэгддэггүй бөгөөд асуудал бол бүх зүйл юм энэ нь аяндаа, урьдчилан тааварлахгүйгээр тохиолддог … Эмч, сэтгэл зүйч, санваартан, физикч, эзотерик, бөө нар бүгд болж буй зүйлийн талаар өөрийн гэсэн хувилбартай байдаг. Гэсэн хэдий ч бид эдгээр хувилбаруудыг туршилтаар баталж, үгүйсгэж чадахгүй Бид бодит учир шалтгааны холбоог тогтоож чадахгүй байгаа тул энэ нөлөөг хэрэгсэл болгон ашиглаж чадахгүй. Тийм ээ, ийм үзэгдэл байдаг, гэхдээ үйлчлүүлэгчдийн тодорхой үйлдлээр үүнийг үүсгэх боломжгүй юм. Мэдээжийн хэрэг, бид хүнийг орчлон ертөнцийн нэг хэсэг гэж үзэх талаархи таамаглалыг бий болгож чадна, түүний доторх өөрчлөлтүүд нь дэлхий ертөнцийг бүхэлд нь өөрчлөхөд хүргэдэг гэх мэт. Гэсэн хэдий ч өвчин хурдан өнгөрч, энд, одоо тохиолддог.. Психосоматиктай хамтран ажиллах нь бидний тархи бидэнтэй муур, хулгана хэр олон удаа тоглодог талаар шүүмжлэлтэй сэтгэх, эрэмбэлэх, эргэцүүлэн бодох ур чадвар маш чухал болдог.
Асуудлын гол цөм нь үүнд оршино Ихэнх психосоматик хүсэлт нь невроз дээр суурилдаг … Бусад "оюун ухааны тоглоом" -оос гадна невроз нь бараг үргэлж ид шидийн сэтгэлгээ, аяндаа өөрийгөө гипнозоор дагалддаг. Яагаад? Энэ бол САЙН, МУУ биш, яг л тийм гэдгийг би шууд эхлэх болно
Сэтгэлзүйн эмчилгээний олон чиглэлээр невроз бол хувь хүний өсөлт, хөгжлийн явцад гарч буй саад бэрхшээлийн хариу үйлдэл юм. Нэг эсвэл өөр мэдрэлийн илрэл, янз бүрийн асуудалд, янз бүрийн түвшинд гацсан хүн үргэлж сэтгэцийн нялх хүүхэд болох - төлөвшөөгүй байдал, хүүхдийн зан чанарыг харуулдаг. Энэ нь муу биш, энэ бол зүгээр л "хүрээлэн буй бодит байдал" -ын нарийн төвөгтэй байдлыг тэгшлэхэд тусалдаг сэтгэлзүйн хамгаалалт юм. Хүн бүхэн амьдралын олон нөхцөл байдалд бууж өгч чадна, учир нь бид төрөөгүй тул бүх зүйл сэтгэл хангалуун байхын тулд хаана, хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх талаар бүрэн заавар өгдөггүй. Үүний зэрэгцээ, бидний зарим нь бага наснаасаа хариу өгөх стратегийг бий болгох алгоритмыг илүү сайн заадаг байсан бол зарим нь тийм биш юм. Тиймээс, шинэ нөхцөл байдалтай тулгарсан зарим хүмүүс үүнийг илүү хурдан, үр ашигтайгаар даван туулж, ашигладаг бол зарим нь эсрэгээрээ төөрч, гацаж, хөгжихөө больдог. Нэг ёсондоо эцэг эх, сэтгэл судлаач, багш гэх мэт хүмүүс бол бодит байдлын нөхцөл байдалд хариу өгөх алгоритмыг хайж олоход бидэнд тусалдаг хүмүүс юм. Ерөнхийдөө аливаа сэтгэлзүйн эмчилгээ нь үндсэндээ хувийн ӨСӨЛТ, ХӨГЖЛИЙГ эрэлхийлэх, бие даасан алгоритм боловсруулах, үйлчлүүлэгчийн төлөвшсөн, насанд хүрсэн хувь хүний түвшинд хүрэх зорилготой байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь хамгийн тохиромжтой.
Гэсэн хэдий ч бодит байдал дээр аливаа мэдрэлийн өвчин үргэлж өөрийгөө хадгалах, үржүүлэхийг эрэлхийлдэг бөгөөд ид шидийн сэтгэлгээ, плацебо эффектийн талаархи лавлагаа нь үүнд хамгийн сайн туслагч болдог
Маркетингийг алдартай психосоматик болгодог зүйл юу вэ? Тэрээр сэтгэцийн эмгэг судлалын үндэс болох неврозыг үйлчлүүлэгчийн нялхас сэтгэлээр ханддаг (хөлдсөн, нөхцөл байдлаасаа гарах арга замыг олж чадахгүй байгаа дотоодын хүүхэдээр дамжуулан). Психосоматикийн хүснэгт нь далд ухамсарт хэлдэг: "Би чиний төлөө бүх зүйлийг хийх халамжтай эцэг эх юм." Хүүхэд минь, зүгээр л зөв бодол, зөвлөгөөг бодоорой.. За, хамгийн сүүлчийн арга бол уучлаарай, өөрийгөө тавиад өөрийгөө хайрла (энэ нь хийсвэрлэлээс өөр зүйл биш, үүнээс цааш гарах аргагүй юм).
Үнэн хэрэгтээ энэ нь жинхэнэ тусламжаас гадна неврозыг улам хүндрүүлж, хүчирхэгжүүлдэг (тэр хүнийг улам бүр наалддаг байдалд оруулдаг = "Би бол одоо бүх зүйлийг шийддэг эцэг эх, гэхдээ та итгэж, хүлээж байгаарай … болохгүй байна. ? - илүү сайн баталж, хүлээх "гэх мэт., үйлчлүүлэгч эмчлэгдэхгүй байгаа асуудалтай эмч рүү очих хүртэл). Үйлчлүүлэгч ид шидийн сэтгэлгээнд эргэн орох тусам түүний өсөлтийн шатанд ороход хэцүү болдог (сүүлийн жилүүдэд мэргэжлийн бус янз бүрийн сургалтад хамрагдахтай холбоотой сэтгэлзүйн эмгэгүүд хэрхэн нэмэгдэж байгааг хараарай - харамсалтай нь сэтгэцийн эрүүл мэнд бол бидний үнэ юм. шидэт эмэнд итгэдэг). Үүний зэрэгцээ үйлчлүүлэгч эрүүл мэндээ улам хүндрүүлж зогсохгүй хамгийн чухал зүйл бол жинхэнэ сэтгэлзүйн эмчилгээнд итгэхээ больж, мэргэжилтнүүдэд итгэх итгэлээ алдаж, асуудлаа ганцааранг нь үлдээж, эмгэгийг үржүүлж, зохих эмчилгээ хийлгэж чадахгүй байна. нөхцөл байдлын шийдэл.
Тиймээс, үнэхээр сэтгэлзүйн эмгэг, өвчин эмгэгийн тухайд бүх үйлчлүүлэгчдэд тохирох шалтгаан байхгүй бөгөөд зөвхөн оношлогоо, шинж тэмдэг гэх мэт бүх үйлчлүүлэгчдэд тохирсон шидэт эм байдаггүй гэдгийг санах нь зүйтэй. маш чухал нөхцөл эсвэл юу болохыг ойлгох үндсэн ойлголт байдаг Психосоматик үйлчлүүлэгчтэй ажиллах нь үргэлж хувийн өсөлт, дотоод төлөвшил, өөрийгөө төрүүлэхтэй холбоотой ажил юм (өөрийгөө танин мэдэх, өөрийгөө төлөвшүүлэх), тодорхой чиглэлээр ажилладаг хэн нэгэнд, тодорхой ур чадвараа хөгжүүлэх хүртэл, бага наснаасаа эхлэн хамгийн анхан шатны, анхан шатны хувьд. Тиймээс ийм ажил нь мармелад шиг харагддаггүй, харин дотоод эрх чөлөө, бие даасан байдал, сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэнд, өөрийгөө ухамсарлах, хувийн ажлын багаж, алгоритм, сэтгэлзүйн болон бие бялдрын нөөц, өндөр бүтээмжтэй байх, байгалийн хүсэл тэмүүлэлтэй гэх мэт үргэлж үнэ цэнэтэй байдаг. үүнд оруулсан хөдөлмөр.
Зөвлөмж болгож буй:
"Психосоматик" бол таны бодож байсан зүйл биш юм! "Психосоматик", норм ба эмгэг судлалын маск дээр
Зарим уншигчдын миний тэмдэглэлд өгсөн хариу үйлдлээс харахад олон хүмүүс "бүх өвчин тархинаас гардаг" түүхийн хамтын дүрслэлээс өөрөөр "психосоматикийг" ойлгодог болохыг би ойлгосон. Гэсэн хэдий ч энэ нь тийм биш юм. Тайлбарлахын тулд би "
Булими, хэт идэж уухыг даван туулах ид шидийн асуулт
Энэхүү "шидэт" асуулт нь хоол хүнс бүрийн өмнө асуухаас гадна "ид шидийн" үйлдэл хийвэл л үр дүнтэй болно. Хоол бүрийн өмнө та "Би үүнийг завсарлагаанаар идэх үү?" Ганц асуулт асуух хэрэгтэй. Хэрэв хариулт нь үгүй бол битгий идээрэй.
Далд ухамсрын ид шидийн хэл
Зүүдэндээ бид амьдралынхаа ихээхэн хэсгийг өнгөрөөж, биеийн идэвхтэй үйл ажиллагааг сэргээж, гадаад, дотоод ертөнцөөс ирж буй мэдээллийг анхааралтай боловсруулдаг. Мөрөөдөл бол хүний амьдралын маш чухал хэсэг юм … тэд бидний сэтгэлзүйн байдал, юу дутагдаж байгаа, асуудлыг шийдвэрлэх боломжууд, сайн сайхны төлөө өөрчлөх арга зам, дарагдсан хөтөч, дарагдсан мэдрэмжийн талаар бидэнд мессежийг дамжуулахын тулд чадах бүхнээ хийдэг.
Ямар ч ид шидийн үзэл байхгүй: яагаад та гипнозын талаар мэддэг бүхэн үнэн биш юм
Эртний Египт, Энэтхэг, Түвдэд гипнозыг ашиглаж байсан боловч олон хүмүүс энэ нь юу гэсэн үг болохыг төдийлөн сайн ойлгодоггүй хэвээр байна. Гипноз ба нойрны эмчилгээний талаархи гол домогуудыг задлав Евгений Иванович Головиновтой хамт - зөвлөх сэтгэл судлаач, сэтгэлзүйн эмч, Эриксоны гипноз, богино хугацааны сэтгэлзүйн эмчилгээний чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн, түүнчлэн мэргэжлийн давтан сургах хөтөлбөрийн багш "
Ид шид, сэтгэл зүй. Ид шидийн сэтгэлгээ. Ид шидийн сэтгэлгээний төрөл, төрөл
Ид шидийн сэтгэлгээ нь "бүхнийг чадагч хяналт" -аас гаралтай хүний зан чанарын өчүүхэн, том хэсгийг хоёуланг нь эзэлж чаддаг. Ид шидийн сэтгэлгээг ямар итгэл үнэмшил дээр үндэслэж болох вэ? Бүх нийтийн уялдаа холбоо, нөхцөл байдалд итгэх.
