2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Тэр сандал дээр суугаад өнгөрсөн долоо хоногийн талаар ярилцав. Тасралтгүй ажилладаг, байнгын дуудлага, уулзалт хийдэг, тэр мигрень өвчтэй байсан бөгөөд энэ үеэр тэр мэдээж ажил дээрээ үлдсэн байв. Тэр ердийн өөдрөг үзэлтэй, догдолсон харагддаг байсан бөгөөд нэгэн зэрэг ядарсан байв. Түүнийг үнэхээр сайн байгаа гэж цөөхөн хүн асуудаг, учир нь тэд сайн ажиллаж байгаад удаан дассан байдаг. За, тэр өөрөө үргэлж ингэж хэлдэг. Хөгжилгүй хошигнол бол тэр хичнээн ядарсан тухайгаа ярьсан ч хэн ч үнэхээр итгэдэггүй. Учир нь түүний шийдэж чадаагүй асуудал байхгүй бөгөөд энэ бол ерөнхийдөө цэвэр үнэн юм. Тэр бүх зүйлийг өөрөө хийдэг байсан. Үүний оронд тэр зөвхөн яаж хийхээ мэддэг: өөртөө найдах, бусдад найдах хэрэггүй. Учир нь өөрөөр бол энэ нь маш их өвддөг.
Тэр буйдан дээр суугаад шинэ харилцааныхаа тухай ярьжээ. Эцэст нь тэр гайхалтай халамжтай найз охинтой болсон. Тэр түүнийг сонсдог, дэмждэг, Мальдивд амрах, шинэ машин авахыг шаарддаггүй. Тэр баяртайгаар түүнд хоол хийж өгдөг бөгөөд түүнтэй адил бэлгийн харьцаанд ордог. Тэрбээр хөл хөдөлгөөн ихтэй гудамжаар гараараа хамт алхахаас ичдэггүй. Энэ бүх мэдрэмжийг үл харгалзан, болж буй бүх зүйл түүний хувьд тийм ч чухал биш хэвээр байна. Тэр энэ санаа зовнилыг харж байгаа ч хүлээж авч чадахгүй байна. Чадахгүй. Тэр зүгээр л яаж гэдгийг мэдэхгүй байна.
Эдгээр нь хамтын түүх боловч ерөнхийдөө гэмтлийн тухай байдаг. Энэхүү тусламжийг хүлээн авах чадваргүй байдал (Бурхан үүнийг шууд гуйхыг хориглосон) бол амьд үлдэх хамгийн сайн тактик юм. Энэ бол сүнсийг нулимах, өвдөх, өөр урвахаас хамгаалах сайн, найдвартай арга юм.
Энэ бол хэзээ ч хамгаалж байгаагүй хүйтэн, ноёрхсон ааваас өөрийгөө хамгаалах арга юм. Гэхдээ хэн нэгэн үүнийг хурдан эсвэл илүү сайн хийсэн гэж хэн үргэлж хэлдэг байв. Энэ бол өөрийн мэдрэмжийг дэндүү сайн мэддэг ээжээсээ холдох гэсэн оролдлого бөгөөд энэ нь тэр ч бас чамайг ойлгоогүй, орой болтол ажил дээрээ чамд юу болж байгааг ойлгох хүч чадал, чадваргүй байсан гэсэн үг юм..
Дэмжихээс татгалзах нь таны хамгийн найдвартай байж болох хамгийн ойр дотны хүмүүсээс өөрийгөө хамгаалах хамгийн сайн арга юм. Та хүчирхэг / насанд хүрсэн / ухаалаг / аль хэдийн тавдугаар ангид сурч байгаа гэдгээ өөрөө шийдэх болно.
Энэ бол харилцаа холбоо тогтоохыг оролдож байсан хүмүүсээс ямар нэгэн зүйл (бэлгийн харьцаанд орох, орой нь бэлэн оройн хоол, тэр ч байтугай хамтарсан хүүхдүүд) авахаас найдвартай хамгаалалт юм, гэхдээ чиний хайж байсан зүйл хэзээ ч байгаагүй: таны аюулгүй байдал, аюулгүй байдлын мэдрэмж. өөрийн зүрх сэтгэл.
Та энэ бүхнээс нэг сургамж авсан: хэрвээ та үнэхээр хэнд ч найдахгүй бол сэтгэл дундуур байх зүйл байхгүй. Эсвэл танд үүнийг зориудаар зааж өгсөн байж магадгүй: бүү итгээрэй, бүү ай, бүү асуу, тэгвэл энэ нь илүү аюулгүй юм.
Тиймээс итгэлцэл бол таны төлж чадахгүй тансаг хэрэглээ юм. Учир нь үнэхээр итгэх нь эмзэг байх явдал юм. Тиймээс шархадсан зүрхийг өндөр хананы цаана найдвартай нуудаг. Мөн тэдний дотор ямар ч өвдөлт, дургүйцэл ордоггүй.
Энэхүү стратегийн гол бэрхшээл нь ханаар дамжин өнгөрдөг хайр халамж маш бага байдаг. Эцсийн эцэст хана, мөнхийн хуяг дуулга нь дараагийн дайралтыг байнга хүлээж байдаг хүмүүст хэрэгтэй байдаг. Энэ бол гэмтлийн хариу үйлдэл юм. Сайн мэдээ бол энэ нь үүрд хөлдөх шаардлагагүй, та түүнтэй хамт ажиллаж, ханыг аажмаар багасгаж чадна. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэднээр дамжуулан ядаж нар цэцэг бүхий цэцгийн тавцан дээр унадаг:)
Зөвлөмж болгож буй:
Битгий итгээрэй, бүү ай, бүү асуу! Воландын урхи
хэзээ ч юу ч битгий гуй! Хэзээ ч, юу ч биш, ялангуяа танаас илүү хүчтэй хүмүүстэй. Тэд өөрсдөө санал болгож, өөрсдөө бүх зүйлийг өгөх болно! М.А. Булгаков Битгий итгээрэй, бүү ай, бүү асуу! Үе үеийнхэнд урам зориг өгсөн хоёр үзэл баримтлалыг энд оруулав.
"Битгий уйл, бүү ай, бүү асуу." Мэдрэмжгүй байдлын үнэ
Сэтгэл хөдлөлийг бүрэн хянах нь ихэнх хүмүүсийн хүсдэг ур чадвар биш гэж үү? Хувь заяаны инээмсэглэлд тууштай зогсох, сэтгэлийн зовлонг амсахгүй байх, хувь заяа, хүмүүсийн ямар ч цохилтын дор бөхийхгүй байх. Ийм нэвтэршгүй царайтай ялагдашгүй самурай байх.
Үндсэн сэтгэл гутрал! Өрөөнөөс бүү гар, битгий алдаа хий
Битгий тэнэг бай! Бусад хүмүүс байгаагүй шиг бай. Өрөөнөөсөө бүү гар! Энэ бол тавилгад чөлөө өгөх, нүүрээ ханын цаасаар холино. Өөрийгөө түгжиж, хаалт хий хронос, орон зай, эрос, уралдаан, вирусын шүүгээ. I. Бродский Үндсэн сэтгэл гутрал Энэ бол амьдрах чадварын ерөнхий бууралт дагалддаг нөхцөл юм.
Ганцаардал нь дотно харилцаа эсвэл орчин үеийн харилцааны парадоксоос илүү аюулгүй байдаг
Хүн бүр хайр сэтгэлтэйгээ учрахыг хүсч, хамгийн тохиромжтой харилцааны романтик уран зөгнөлд автахыг хүсдэг. Амьдралд дутагдаж байсан тэр тайван байдлыг хайр, дотно байдал л авчрах бололтой. Харилцаа холбоо нь анхаарал халамж, эцэс төгсгөлгүй аз жаргалаар дүүрэх болно.
Би танд итгэхгүй байна, эсвэл яаж итгэж сурах вэ?
Итгэлцэл бол аливаа харилцааны үндэс суурь юм. Итгэлцлийг хадгалах Үүнийг байнга хийх шаардлагатай байдаг, учир нь үүнгүйгээр үнэхээр ойрхон барих нь хэцүү байдаг харилцаа. Гэсэн хэдий ч орчин үеийн ертөнцөд ихэвчлэн ойр дотны хүмүүс, нөхрүүд болон Эхнэрүүд бие биенийхээ хооронд даван туулах боломжгүй ханыг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь тэднийг байхаас сэргийлдэг илэн далангүй, санаа зоволтгүй өөрийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө бүрэн нээ буруушаах, үл тоомсорлох боломжтой.
