Гэрлэлтийн математик. Бодит, нотлох зүйлсийн талаар

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-31 14:12

Уучлаарай, гэхдээ би өнөөдөр ойлгомжтой зүйлийн талаар ярьж байна. Шинжлэх ухаан нь маш олон зүйлийг хийж чаддаг, ялангуяа хэрэв та үүнийг сайтар судалж үзвэл. Харж, судалж, дүн шинжилгээ хийж, тэвчээртэй байгаарай. Алдартай лекц уншихад сэтгэл судлаачид "Хулгана, чи зараа болох хэрэгтэй!" Гэж мэдээлэх шаардлагагүй, гэхдээ таны амьдралд ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөх чадвартай энгийн бөгөөд практик зүйлийн талаар ярьж болно

Өчигдөр би профессор Ёрам Жувелийн "Хайр өвддөг үү?" Лекцэнд сууж байсан. Тэр нэгэн цагт нямбай байдал, тэвчээрээрээ намайг гайхшруулж байсан Жон Готтманы судалгааны талаар маш их ярьсан. Готтманы анхны докторын зэрэг математикийн чиглэлээр байсан нь гайхах зүйл биш юм.

Үүний сэдэв нь гэрлэлтийн тогтвортой байдал юм. Энэ нь юунаас хамаардаг вэ? Профессор Жон Готтман асуултад олон мянган гэр бүл салсан хосуудыг км урттай санал асуулга явуулдаг ихэнх социологич, сэтгэл судлаачдаас өөрөөр ханддаг. Та хичнээн их асуусан ч энэ үе шатанд тийм ч их мэдээлэл алга байна. Үнэхээр "Та яагаад салсан юм бэ?" Гэсэн асуултанд юу гэж хариулах вэ? - "Учир нь амьдрал тэвчихийн аргагүй болсон." Цэг. Хэрэв замын эхэнд харилцааны бат бөх байдлыг урьдчилан таамаглах шинж тэмдгийг олох боломжтой байсан бол эсрэгээрээ тэдний эмзэг байдлыг …

Энэ харилцааг олохын тулд урт хугацааны судалгаа хийх шаардлагатай байна. 10 жилийн турш, 20, 30, түүнээс ч илүү. Судлаачид, төсөв, тамын тэвчээртэй эрдэмтэдтэй хамт энэ замыг дагах хүсэлтэй, сувдны хуулиудын төлөө хэдэн арван жил ажиллах хүсэлтэй хосуудыг олох хэрэгтэй.

Готтман үүнийг хийсэн. Түүний хүрээлэнгийн эрдэмтэд хосуудын зан авирыг олон жилийн турш дараалан тэмдэглэж, амралтын өдрүүдэд тусгайлан тохижуулсан зуслангийн байшинд урьж, хэрүүл маргаан, зөрчилдөөн, энгийн яриаг бичдэг байжээ. Ая, үгсийн сан, биеийн хэл, нүүрний хувиралд дүн шинжилгээ хийсэн. Ийм хосуудын өдөр тутмын амьдрал ямар байдгийг олж мэдэхийн тулд олон тонн анкет ашигласан. Энэ бүхнийг, жишээлбэл, 20 жилийн дараа киногоо эргүүлж, гэрлэлтээ хадгалж үлдсэн хүмүүсээс салсан хосуудын хооронд ямар ялгаа байгааг олж мэдэх болно.

Хатуу баримтууд - хэн гэрлэлтээ хадгалсан, хэн салсан. Готтман хосууд эвлэлдэн нэгдэж байхдаа ямар их баяртай байгааг олж мэдсэнгүй.

Орчин үеийн барууны ертөнцөд хүмүүс хамтдаа сайхан сэтгэлтэй байдаг гэр бүлүүд үлддэг гэдгийг би тэмдэглэх болно. Гэрлэлтийг хадгалах эдийн засгийн хэрэгцээ тийм ч тулгамдсан асуудал биш болсон. Дашрамд дурдахад олон тооны гэр бүл салалтын нэг шалтгаан нь энэ юм))

Нарийвчилсан дүн шинжилгээ хийх түвшин нь профессор Готтман хэрүүл маргааны таван минутын бичлэгийг үзээд энэ хосуудын харилцааны бат бөх байдлыг 94% (!) нарийвчлалтайгаар урьдчилан таамаглах хэмжээнд хүрсэн байна. Яагаад хэрүүл хийх болов? Учир нь хэрүүл хийх чадвар нь гэр бүлийн амьдрал, ерөнхийдөө амьдралын хамгийн чухал чадваруудын нэг юм. Би энэ талаар аль хэдийн дэлгэрэнгүй бичсэн байсан, (" title="Зураг" />

Энэ харилцааг олохын тулд урт хугацааны судалгаа хийх шаардлагатай байна. 10 жилийн турш, 20, 30, түүнээс ч илүү. Судлаачид, төсөв, тамын тэвчээртэй эрдэмтэдтэй хамт энэ замыг дагах хүсэлтэй, сувдны хуулиудын төлөө хэдэн арван жил ажиллах хүсэлтэй хосуудыг олох хэрэгтэй.

Готтман үүнийг хийсэн. Түүний хүрээлэнгийн эрдэмтэд хосуудын зан авирыг олон жилийн турш дараалан тэмдэглэж, амралтын өдрүүдэд тусгайлан тохижуулсан зуслангийн байшинд урьж, хэрүүл маргаан, зөрчилдөөн, энгийн яриаг бичдэг байжээ. Ая, үгсийн сан, биеийн хэл, нүүрний хувиралд дүн шинжилгээ хийсэн. Ийм хосуудын өдөр тутмын амьдрал ямар байдгийг олж мэдэхийн тулд олон тонн анкет ашигласан. Энэ бүхнийг, жишээлбэл, 20 жилийн дараа киногоо эргүүлж, гэрлэлтээ хадгалж үлдсэн хүмүүсээс салсан хосуудын хооронд ямар ялгаа байгааг олж мэдэх болно.

Хатуу баримтууд - хэн гэрлэлтээ хадгалсан, хэн салсан. Готтман хосууд эвлэлдэн нэгдэж байхдаа ямар их баяртай байгааг олж мэдсэнгүй.

• Орчин үеийн барууны ертөнцөд хүмүүс хамтдаа сайхан сэтгэлтэй байдаг гэр бүлүүд үлддэг гэдгийг би тэмдэглэх болно. Гэрлэлтийг хадгалах эдийн засгийн хэрэгцээ тийм ч тулгамдсан асуудал биш болсон. Дашрамд дурдахад олон тооны гэр бүл салалтын нэг шалтгаан нь энэ юм))

Нарийвчилсан дүн шинжилгээ хийх түвшин нь профессор Готтман хэрүүл маргааны таван минутын бичлэгийг үзээд энэ хосуудын харилцааны бат бөх байдлыг 94% (!) нарийвчлалтайгаар урьдчилан таамаглах хэмжээнд хүрсэн байна. Яагаад хэрүүл хийх болов? Учир нь хэрүүл хийх чадвар нь гэр бүлийн амьдрал, ерөнхийдөө амьдралын хамгийн чухал чадваруудын нэг юм. Би энэ талаар аль хэдийн дэлгэрэнгүй бичсэн байсан, (

Хэрүүл маргааны тоо нь харилцааны бат бөх байдалд нөлөөлдөггүй … Хэрэв та байнга хэрэлддэг бол энэ нь заавал сална гэсэн үг биш бөгөөд байнгын зөрчилдөөн нь бат бөх гэрлэлтийг баталгаажуулдаггүйтэй адил юм. Та үүнийг ХЭРХЭН хийх нь чухал … Яагаад? Учир нь хэн нэгэн буулт хийх нь чухал гэж таныг хуурсан. Гэр бүлийн зөрчилдөөний 60 гаруй хувь нь бусад зөрчилдөөний нэгэн адил шийдэгддэггүй. Үүн шиг. Adware win-win гэж байдаггүй. Хэрэв эхнэр нь хоёр дахь боловсрол эзэмшиж, мэргэжлээ өөрчлөх нь чухал бол нөхөр нь гурав дахь хүүхэд хэрэгтэй гэж бодож байвал ямар ч буулт хийхгүй. Эхнэр нь токсикоз ба хооллох хоорондох завсарлагаанаар хичээллэж болно гэж надад битгий хэлээрэй. Жишээлбэл, тэр хүсэхгүй байгаа учраас. Эсвэл нөхөр нь нэг улсад, эхнэр нь нүүхийг хүсдэг. Сонголт - дунд арал дээр үлдэх нь хэнд ч тохирохгүй байх магадлалтай.



Нөгөө л энгийн бодол" title="Зураг" />

Нөгөө л энгийн бодол

Хэрэв зөрчилдөөн шийдэгдэхгүй бол талууд хэрүүл маргаанаас залхаж, хэн нэгэн дэлхийн чидуны мөчрийг сунгахад л дуусна. Бараг үл мэдэгдэх эсвэл илэн далангүй эвлэрэх дохио өгдөг. Энд үнэний мөч ирдэг. Энэ бол харилцааг урьдчилан таамаглах маш чухал мөч юм. Хэрэв нөгөө тал нь яг энэ мөчид зогсоод хариу үйлдэл үзүүлэх гараа сунгаж чадвал ийм харилцаа оршин тогтнох магадлалтай. Бие биенийхээ гар руу яаран гүйх шаардлагагүй, хэрүүл маргаантай үед хүн бүр үүнийг шууд хийж чадахгүй, гэхдээ сунгасан гараа хазахгүй, хатгахгүй, буцалж буй ус асгахгүй байх боломжтой юу?

Дашрамд хэлэхэд, өөр нэг чухал "шинж тэмдэг" бол түншүүдийн хүчин чармайлтын харилцан хариу юм. Хэрэв хэн нэгэн ганцаараа оролдох тусам тэр хичээх тусам гэрлэх таамаглал улам дордох болно - хэзээ нэгэн цагт хэт их урам хугарах болно. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд "оролддог" тал байдаг, гэхдээ эрчүүд ихэвчлэн ийм урхинд ордог.

Тэгээд одоо баримтуудын талаар. Шинэ зүйл байхгүй, гэхдээ үр ашиг нь "шинэ" гэсэн үг биш бөгөөд энэ нь юу хийж, урт хугацааны судалгаагаар туршиж үзсэн тухай юм. Олон жилийн турш гэрлэлтээ хадгалж чадсан хосууд юу хийсэн бэ?

1. Зарцуулсан Өглөө 2 минут Тухайн өдрийн төлөвлөгөөний талаар бие биедээ хэлэх. Тийм ээ, тийм ээ, өглөөний бужигнаан дунд цэцэрлэгийн сургуулийн хүүхдүүд цугларч, асгарсан кофе, хоолгүй муурнууд. 2 x 5 = 10. Долоо хоногт ердөө 10 минут (амралтын өдрийн завсарлагатай).

2. ТВ -ээ унтраахаа мартсангүй)) Өнөөдөр бас нэг "чөтгөрийн гар" байдаг - ухаалаг гар утас. Танд ямар ч зурагт хэрэггүй, ямар ч үед та утсандаа гацчихаад мэдээ уншиж, фэйсбүүк хуудсаа гүйлгэж, телевизийн цуврал үзэх эсвэл "Snob" унших боломжтой. Тиймээс амьд үлдсэн хосууд телевизоргүй оройн хоол идэж, өдөрт 20 минут хүртэл бие биетэйгээ ярилцдаг гэж тэд хэлэв. Хүсэл тэмүүлэлтэй байцаалгүйгээр зөвхөн "гутал, лац, байцаа, хаад битүүмжлэх тухай …". 20 x 5 = долоо хоногт 1 цаг 20 минут.

3. Тэд өдөр бүр хамтрагчдаа биширдэг эсвэл магтаж сайшаах зүйл олдог байв. За, хэрэв хүн аяга таваг угаагч машинд гэнэт тавиад эсвэл Ферматын теоремыг шийдвэл яах вэ? Би "эрэгтэй" гэж бичихдээ эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алиныг нь хэлдэг. Бид Бурханд талархаж байна, гэр бүлээ хайрлах гентэй төрөөгүй. Ердөө 5 минут. Өдөр бүр. 5 x 7 = 35 минут (энд амралтын өдрүүдэд хөнгөлөлт үзүүлэхгүй).



4. Биеийн холбоо барих Үгүй ээ, энэ бол хүсэл тэмүүлэлтэй, шуургатай, мартагдашгүй бэлгийн харьцааны тухай биш, гэхдээ үүнийг огт хориглоогүй. Амьд үлдсэн хосууд бие биенээ тэврэх, цус харвах, үнсэх, хүрэх боломжийг алдсангүй

Нийт: Долоо хоногт гурван цаг

Жон Готтманы хийсэн судалгаанаас дэлгэрэнгүй. "Янз бүрийн эмзэглэл" нь ихэвчлэн эмэгтэйчүүдэд хэрэгтэй гэж үздэг бол эрэгтэй, мимиметрт энэ нь огт байдаггүй. Дудки. Хэрэв эмэгтэй хүн сайхан үг хэлдэггүй, тэр байтугай эрэгтэй хүнээс зүгээр л хүрдэггүй бол найз нөхөд, хамаатан садан нь түүнд нэмж болно. Охид бид эелдэг үгээр илүү өгөөмөр ханддаг. Гэхдээ эрэгтэй хүн ихэвчлэн "хувиа" авах өөр газар байдаггүй. За сайн дурын донорууд гарч ирэхгүй бол

5. Долоо хоногийн огноо. Наад зах нь хоёр цаг. Гэрээсээ гарахаа мартуузай. Телевизийн өмнө, лаа асаасан ч гэсэн романтик оройн хоол бол хууран мэхлэлт бөгөөд ерөнхийдөө тооцдоггүй. Шинжлэх ухаан тэмдэглэв: зээлийн огноо бол та a) гэрээсээ гарсан б) зөвхөн та хоёроос в) хоёулаа дуртай зүйлээ хий.

Ерөнхийдөө бүх зүйл энгийн. Үгүй ээ, би танд юу ч зөвлөхгүй байна. Энэ бол урт хугацааны судалгааны үр дүнг нарийвчлан цуглуулсан мэдээлэл гэдгийг санаарай.

Ёс суртахуун байхгүй болно)))