
2023 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-08-08 12:16
Би тулалдахаас залхаж байна. Амьдралын төлөө … эрхийнхээ төлөө … үнэ цэнийнхээ төлөө …
Гүн гүнзгий хаа нэгтээ дотоод цөм түүнд хашгирав: "Чи юу вэ … тэдний хийдэг, хийдэггүй зүйл нь чиний үнэ цэнэд ямар ч байдлаар нөлөөлөх ёсгүй. Танд тулалдах хүн байхгүй. Та өөрийнхөө хувьд аль хэдийн үнэ цэнэтэй хүн юм. Хэн ч, та сонсдог, ганц ч хүн, үндэслэлгүйгээр ажлаас халсан дарга ч, таны үнэ цэнийн талаар хэн ч ойлгохгүй байна. Танд тулалдах хэн ч байхгүй! Боль! Явуул! Танд тулалдах хүн байхгүй!"
Гэхдээ үнэхээр та хэнтэй тулалдаж байна вэ? Хамгийн гол нь юуны төлөө вэ? Таны үг хамгийн сүүлчийнх байвал ямар нэг зүйл өөрчлөгдөх үү? Та юу мэдрэх вэ? Та ялсан гэсэн үг. Гэхдээ та хэнтэй тулалдаж байсан бэ? Тантай хамт байгаа юу? Түүнд "Би өөртөө хандах өөр хандлагыг хүртэх ёстой" гэж хашгирахдаа өөрийнхөө үнэ цэнийг өөртөө баталж чадаагүй гэж үү? Гэхдээ та үүнд өөрөө итгэж байсан уу? Эсвэл тэр үүнийг өөртөө баталж байсан юм болов уу?
Та хэнтэй тулалдаж байсан бэ? Та хэнийг нотлох гэж оролдсон бэ? Ажил олгогчдын хувьд энэ цалин ямар зохистой вэ? Бэлэг, анхаарал хандуулах зохистой хүн үү? Магадгүй та өөрөө үүнд итгээгүй болохоор нотолж байсан юм болов уу?
Та өөртөө юу хийснийг, аль хэдийн танд хамааралтай болохыг хүн бүрт нотлохыг хичээсэн. Таны үнэ цэнэ, таны үг, үзэл бодол. Хэн ч тэднийг танаас булаан авч, эрхээ хасуулаагүй! Та үүнийг өөртөө хориглосон бөгөөд хүн бүр үүнийг хийх эрхтэй гэж шийдсэн боловч та тэгэхгүй. Тэгээд гартаа сэлэм барин тэрээр сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж, үзэл бодол, алдаа, хуурмаг байдал, бодит байдлаа хамгаалахын тулд яаравчлав.
Үүний үр дүнд та истерик мэдрэмжийг мэдэрч, хүмүүст итгэх мэдрэмж алга болсон боловч аз болоход дэлхийд итгэх мэдрэмж байсан. Тэр бууж өгөхгүй байгаа зүйлээ авах болно. Тийм ээ, хүмүүс урваж, орхиж, хаядаг. Гэхдээ дэлхий … чамд байгаа шигээ энэ ертөнц чамд хэрэгтэй. Танай хүмүүс байдаг, тэд байдаг, чи дөнгөж ганцаардаж, өөрөөсөө өөр хүнтэй уулзахаа больсон.
Та хэнтэй тулалдаж байна вэ? Тэгээд та хэнд юу нотолж байгаа юм бэ? Мөн та хэн нэгэнд ямар нэгэн зүйлийг нотлох хэрэгтэй байна уу
Чамд юу хэрэгтэй? Та өөрийнхөө төлөө бусдаас юу хүлээж байна вэ?
Тэгээд уулзахдаа яаж оролдож, шинэхэн бэлтгэсэн үдийн хоолоор түүнийг хүлээж байсныг, түүнд сонирхолтой байхыг хичээж байснаа санаарай. Тэгээд түүнийг явахад би ядарч байна. Та өөрийнхөө бүх хүч чадлаар өөрийгөө хичнээн гайхалтай, хамгийн сайн, сайн талтай гэдгээ харуулахыг хичээсэн болохоор тэр үү. Эрчүүд үргэлж ийм заль мэхийг мэдэрдэг болохоор хэсэг хугацааны дараа тэр энэ бүхнийг өөрийн эрхгүй хүлээж авч эхлэхэд та: "Миний хувьд чи ямар сайн гэрийн эзэгтэй болохыг харуулахыг хичээж байна" гэж сонссон. Дэд текст нь та намайг өөртэйгөө гэрлүүлэхийг оролдож байгаа явдал байв.
Эсвэл ажил дээрээ та ядарч туйлдсан байсан, зөвхөн энэ байр суурийг эзлэхийн тулд л тэр үед л хамгийн сайхан амьдрал эхэлнэ, таныг хүндэлж, атаархаж, дахин хамгийн шилдэг нь болно гэдэгт итгэлтэй байсан. Ээждээ, хуучин нөхрийн хувьд хамгийн сайн нь, учир нь түүнд алдсан энэ ариун зорилгоо түүнд батлах болно. Тэгээд юу гэж? Таныг босс гэж ойлгодоггүй хамт ажиллагсад гарч ирэхэд та дахин үнэ цэнээ мэдэрсэнгүй.
Бага наснаасаа эхлэн бидний ихэнх нь энэ хайрыг өгсөн хүмүүсийн хүссэн зүйлийг хийснээр л чи сайн, чамайг хайрладаг гэж хүмүүжүүлдэг. Мөн сайн дүн, үлгэр жишээ зан байдлын хувьд тэд танд энэ хайрыг өгдөг. Гэхдээ энэ хайр мөн үү? Эцэг эхчүүд дуулгавартай эсвэл өөр өөр үлгэр жишээ охинтой байдаг гэж өөрийгөө өргөмжлөх хэрэггүй: тэр тамхи татдаггүй, үүдэнд архи уудаггүй, хөвгүүдтэй ойлголцдоггүй.
Тэгэхээр үнэ цэнэ гэж юу вэ? Тэр ямар нэгэн зүйлээс хамааралтай юу? Мөн үүнийг нотлох шаардлагатай юу? Хамгийн гол нь хэнд? Эцэг эх, бусад хүмүүс, хайртай хүмүүс эсвэл өөрөө?
Үнэ цэнэ Энэ бол төрснөөсөө эхлэн бидэнд өгдөг дотоод шинж чанар юм. Та төрсөн, энэ нь та аль хэдийн үнэ цэнэтэй, энэ дэлхийд үнэ цэнэтэй гэсэн үг юм. Энэ нь дэлхий ертөнц танд хэрэгтэй бөгөөд таны байгаагаар танд хэрэгтэй гэсэн үг юм. Надад даалгавар, танд байгаа физик өгөгдөл хэрэгтэй байна. Эцэг эхээс танд дамжсан гэмтэл, тэдний өгсөн хүмүүжил танд хэрэгтэй. Дэлхий танд хэрэгтэй байна! Та түүний үнэ цэнэ, ач холбогдлыг батлах шаардлагагүй. Та энд байна, та амьдардаг, энэ нь та аль хэдийн чухал хүн гэсэн үг юм. Энд байгаа нь таны туршлага, хэн нэгний сургамж бөгөөд өөр хэн нэгнээр дамжуулан дамжуулагдах болно. Хүлээн зөвшөөр, өөрийн үнэ цэнийг хүлээн зөвшөөр. Зүгээр л түүнд нээлттэй байж, түүнийг батлахгүйгээр хүлээн зөвшөөрч, харуул. Хүмүүсийн танд хандах хандлага нь таны үнэ цэнийг тодорхойлдоггүй бөгөөд энэ нь таны туулах ёстой хичээлийг л тодорхойлдог, гэхдээ үүнээс өөр зүйл байхгүй бөгөөд эдгээр сургамжийг таны сэтгэл нэг удаа танд зориулж сонгосон юм.
Та өөрийнхөө үнэ цэнийг хэрхэн мэдэрч байна вэ? Энэ нь аль хэдийн байгаа гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхөд та үүнийг мэдрэх болно! Хэн ч авч яваагүй. Та үүнийг хэнд ч нотлох шаардлагагүй, бүр илүү үнэ цэнэтэй гэдгээ батлахын тулд хэн нэгэнтэй тэмцэх хэрэгтэй. Бидний үнэ цэнийг гадаад төрх, ямар нэгэн зүйл байгаа эсэх, бэлхүүс эсвэл төгс арьсаар тодорхойлдоггүй. Буцаж, нотлох, тэмцэхээ боль. Амьдрах.
Зохиогч: Даржина Ирина Михайловна
Зөвлөмж болгож буй:
Гештальт философи. Бодит амьдрал дахь үнэ цэнэ, утга

Сэтгэл заслын аль ч сургууль философийн үзэл баримтлалд суурилдаг. Гештальт эмчилгээг судлах явцад миний амьдрал өөрчлөгдсөнийг би одоо тодорхой харж байна. Дараа нь би энэ шинэ алсын харааг хэсэгчлэн гештальт философи авчирсан болохыг анзаарсан.
Би дахиж юу ч хүсэхгүй байна. Сэтгэлийн хямралын үнэ цэнэ

Хүний амьдралд хязгааргүй аз жаргал, мөнхийн хайр, байнгын баяр баясгалан, таашаал хэзээ ч байхгүй болно. Төрсөн өдөр, шинэ жилээр бид хичнээн их хүсдэг байсан ч хамаагүй. Хүн үргэлж аз жаргалтай байж, зөвхөн эерэг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч чадна гэсэн санаа нь утопи бөгөөд бодит бус юм.
Хүч чадал, арчаагүй байдал - үнэ цэнэ нь юу вэ?

Хүч чадал, арчаагүй байдал нь хүсээгүй зочид бөгөөд ихэнхдээ үнэ цэнэтэй туршлагын жагсаалтаас гадуур байдаг. Жишээлбэл, баяр баясгаланг мэдрэхэд таатай байдаг. Мөн хүч чадал, арчаагүй байдал надад тохиолдох, байх эрхгүй! Тэднийг мэдрэхийг хориглосноор хүн хүн чанараасаа салж, өөр хүний халуун дулаан, эмзэглэл, халамжийг хүлээн авч, мэдрэх, түүнд чин сэтгэлээсээ өгөх чадвараа алддаг.
Таны үнэ цэнэ мөнгөнөөс хамаардаггүй

Таны үнэ цэнэ мөнгөнөөс хамаардаггүй … мөн энэ нь түүний тусгал юм. Бид хэр сайныг төлж чадах вэ? Сэтгэл хөдлөл, харилцаа, таашаал …? Бид өөрсдөө хүссэн амьдралаараа амьдрахыг зөвшөөрдөг үү? Дуртай зүйлээ сонгоорой, гэхдээ "энэ нь зайлшгүй шаардлагатай"
Гештальт аргын онцлог ба үнэ цэнэ

Энэ нийтлэлд би гештальт аргын талаар олж мэдсэн зүйлээ хуваалцахыг хүсч байна. Би үүнийг "санамсаргүй байдлаар" ажлынхаа гол хэрэгсэл болгон сонгосон юм. Франклийн экзистенциал хандлага надад үргэлж сонирхолтой байсан. Гэхдээ хотод байхгүй бол би gestalt гэж юу болохыг туршиж үзсэн.