2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Энэ нь танд таалагдахгүй байгаа нь харагдаж байна …
Илүү нарийвчлалтайгаар үүнийг санаатайгаар хийж болохгүй. За, одоо би өөрийнхөө түүхийг хэлье. Удаан хугацааны өмнө би бусдад таалагдахын тулд удаан, шаргуу суралцсан. Учир нь … сайн, учир нь "тийм байх ёстой". Энэ нь олон хүнд танил болсон гэж би бодож байна. Биднийг ("сайн охид, хөвгүүд") ингэж хүмүүжүүлдэг. Хамгийн жигшүүртэй зүйл бол цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ "дуртай" нь дотроо хаа нэгтээ унаж, үр шиг мартагдаж (!) Тэгээд нахиалдаг. Мөн энэ нь бидний нэг хэсэг болж хувирдаг. Тэгээд та үүнтэй хамт амьдрах ёстой. Одоогийн байдлаар, одоогоор, эсвэл сэтгэлзүйн эмчилгээний өмнө, энэ нь дахин таалагдах болно! Тэгээд бүх сонирхолтой зүйлс эхэлдэг.
Тэгэхээр энэ нь хэрхэн ажилладаг вэ? Би үүнийг өөрийн жишээгээр тайлбарлах болно.
Хамгийн эхний зүйл бол шинэ үүрэг нээгддэг бөгөөд ихэвчлэн эсрэгээрээ байдаг. Энэ бол яг л нэвтрэх явдал юм, учир нь дүр өөрөө үргэлж дотор нь сууж байсан, гэхдээ "сүүдэрт" (сайн уу, Карл, Юнги). Яахав, хүн угаасаа салшгүй нэгэн. Хэрэв та гаднаасаа хэт цагаан болох гэж оролдвол дотор чинь зайлшгүй харлаж эхэлдэг. Амьдрал хуваагдахыг жигшдэг. Тиймээс, хэрэв өмнө нь зөвхөн "сайн хүү" байх боломжтой байсан бол сэтгэлзүйн эмчилгээний үр дүнд хандалт дээр "муу новш" -ын үүрэг гарч ирнэ. Заримдаа та үүнийг зүгээр л сонсдог (гэхдээ энэ нь аль хэдийн супер юм), заримдаа та үүнийг хийхийг зөвшөөрдөг. Хэдийгээр энд бас сонголтууд байдаг. Тэрээр шинэ боломжийг нээж байгаа мэт болгоомжтой хандаж чаддаг ("бусдад дургүй байх нь яасан бэ?" Гэж хэлдэг), мөн "булаан авах" зарчмын дагуу (хэрвээ өөртөө болон өөртөө хор хөнөөл учруулахгүй бол) эрс, хатуу ширүүн хандаж чадна. бусад). Энэ бол хэвийн зүйл, учир нь тэр хэр удаан боолчлолд байсан юм.
Доод шугам гэж юу вэ? Үүний үр дүнд тайвшрал, уйтгар гуниг гарч ирдэг. Тусламж, учир нь хориотой, хязгаарлагдмал (мөн ихээхэн хүчин чармайлтыг ухамсаргүйгээр хязгаарлахад зарцуулсан) одоо хууль ёсны бөгөөд хүртээмжтэй болжээ. Зарим талаар би одоо "илүү" болсон. Уйтгар гуниг, учир нь олон "хайртай хүмүүс" одоо эргэх болно, учир нь би тэдэнд тохь тухтай байхаа больсон.
Дараа нь тохиолддог хоёрдахь зүйл бол тэнцвэрийг хайх явдал юм. Одоо хоёр үүрэг, амьдрах хоёр арга бий. Аль аль нь боломжтой боловч одоогоор тусдаа байна (сүйтгэгч). Мөн энэ үе шатанд туршилт эхэлдэг - энд "сайн", энд "муу" байх юм бол яах вэ? Хэрэв эсрэгээрээ бол? Тэгээд ямар харьцаатай вэ? Энэ миний хувьд зөв үү? Мөн бусад? Та яаж хүсч байна вэ? Үүнийг заримдаа "сайн хэлбэр олох" гэж нэрлэдэг. Энэ газрын амьдрал мэдээж улам өргөн болж байна. Энэ нь мэдээжийн хэрэг илүү хэцүү байдаг (эцэст нь яаж зохицуулах нь тодорхойгүй олон зүйл байдаг)! Энд сэтгэлзүйн эмчилгээ нь үргэлжлүүлэн ажиллаж байгаа боловч энэ нь тийм ч сонирхолтой биш юм. Энэ үе шатыг хойшлуулж болно. Тэр маш их амьдралтай, маш их сонирхолтой байдаг. Бас өөр олон санаа зовнил, асуултууд байна. Мөн энэ нь зүгээр юм.
Гурав дахь нь үл мэдэгдэх байдлаар ирдэг. Үүний оронд, энэ нь баримт нотолгоо юм. Яаж гэдэг нь тодорхойгүй байгаа ч хэзээ нэгэн цагт та тэнцвэрийг эрэлхийлэхээ больж, туршилт хийхээ больсон гэдгээ ойлгох болно. Ямар ч шаардлага байхгүй. Та сонгохоо больсон - өөрийнхөө болон бусдын талаар сайн, муу байх талаар бодох хэрэгтэй. Ямар нэгэн байдлаар энэ бүхэн нэгдэж, холилдож, бүхэл бүтэн, хуваагдашгүй, гайхалтай байгалийн жамаар танд эргэж ирэв.
Та бусдад таалагдах, бусдын дүрмийг дагах ёстой хүн байхаа больсон. Гэхдээ та өөрийнхөө төлөө тэмцэж, амьдрал, үзэл бодлынхоо эрхийг нотлох, олж авах ёстой хүн биш. Одоо та цагаан ч биш, хар ч биш. Сайн эсвэл муу биш. Гэхдээ ямар нэгэн төрөлхийн, жинхэнэ. Тэгээд амьд. Тийм ээ, энэ бол магадгүй хамгийн гол зүйл юм - маш ШУУД!
Гайхамшиг эндээс эхэлдэг! Таны үнэлэмж тэдний хүлээж байгаагүй газраас гарч эхэлдэг (хэдийгээр энэ нь зүгээр л батлагдсан байдаг, учир нь энэ нь аль хэдийн дотор байгаа, байгалийн юм шиг). Та үүнийг хүртэх албагүй. Энэ нь гэнэтийн нөхцөл байдалд гэнэтийн хүмүүсээс ирдэг. Гайхамшигтай зүйл бол та өөртөө болон амьдралын урсгалд зүгээр л бууж өгөхөд тохиолддог зүйл юм. Яг одоо танд яг тохирсон зүйлийг хий, хэлээрэй. Ямар нэгэн байдлаар энэ нь бусад хүмүүст чухал, сонирхолтой, бүр үнэ цэнэтэй болдог. Та өөрийнхөө байгаагаараа л бусад хүмүүст үнэ цэнэтэй болдог! Гэртээ тавтай морил!
Зөвлөмж болгож буй:
"Танд ийм сэтгэлзүй байна!" Үүний цаана юу байгаа вэ - өдрийн тэмдэглэл танд хэлэх болно
Заримдаа хор хөнөөлтэй итгэл үнэмшлийг олж тогтоох, таамаглалаа батлах эсвэл үгүйсгэх, эсвэл сэтгэлзүйн эмгэг, өвчний шалтгааныг хайж олох замыг хайж олохын тулд өөрийгөө бүтэцтэй байдлаар ажиглахад л хангалттай. Бараг бүх "психосоматик үйлчлүүлэгч"
Өөрийгөө хайж байна. Алдагдсан дотоод үнэ цэнийг буцааж өгөх тухай
Хүний дотоод үнэ цэнийн тухай санаа нь шинэ зүйл биш бөгөөд хүн бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц онцлогтой, өвөрмөц шинж чанартай байдаг нь логик бөгөөд өргөн тархсан байдаг. Гэхдээ амьдрал, орчин үеийн хүмүүсийн оюун санаанд юу болж байгааг эргэж харцгаая.
Энэ бол миний хийж чадах зүйл биш (үнэ цэнийн бууралт). 2-р хэсэг
Усанд живж буй хүнийг аврах нь живж буй хүний өөрийнх нь хийсэн ажил юм! Аливаа төрлийн манипуляцтай тулгарах үед өөрөө удирдах үйл явцад оролцох нь утгагүй болно, учир нь ингэснээр та манипуляторын тоглоомыг оруулах замаар дэмжих болно.
Энэ бол миний хийж чадах зүйл биш (үнэ цэнийн бууралт). 1-р хэсэг)
Энэ бол миний хийж чадах бүх зүйл биш юм! (харилцааны элэгдлийг зохицуулах) Бага наснаасаа "Дэмий зүйлд цагаа дэмий үрэхээ боль, үнэ цэнэтэй зүйл хий" эсвэл "Охидын хувьд өөр, хөвгүүд уйлдаггүй" гэх мэт хэллэгүүд, тэр ч байтугай "
"Чамайг намайг асарч байгаарай гэж хүсч байна." Таалагдахгүй байгаа эмэгтэйн урхи
Зохиогч: Ольга Федосеева Үйлчлүүлэгчид надтай эрчүүдтэй харилцаа тогтоох асуудалтай тулгарах үед би нэг чухал асуултыг асуудаг: "Та харилцаандаа ямар мэдрэмж төрүүлэхийг хүсч байна вэ?" Зарим хүмүүс энэ асуултанд ингэж хариулдаг.
