2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Энэ дасгалыг янз бүрийн хувилбараар ашиглах үнэхээр дуртай.
Би нийтлэлд алгоритмыг тайлбарласан болно.
Айдас, гэм буруу, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулахад туслах нэг цэгийн тусламж
Миний өөрчлөлт бол би түүний даалгаврыг аудио бичлэг хийх шаардлагатай болсонтой холбож өгсөн бөгөөд үйлчлүүлэгч үүнийг хийх, ялангуяа хөгжим дээр дарах үед зохиогчийн баталгааг олж авсан явдал юм.
Энэ дасгал нь сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахад бас үр дүнтэй байдаг.
Өнөөдөр би хорт хавдрын төв рүү явж байна, тэнд дахилт байгаа эсэхийг биопси хийх магадлалтай.
Хамгийн гайхмаар зүйл бол би маш бүдүүлэг эмч Локтионова Марина Андреевнатай (жинхэнэ нэр) уулзсандаа санаа зовж байгаа нь үнэхээр сайн эмч нарыг шахаж, нүүр рүү минь шидсэн, учир нь би өөр хүн байсан. талбай. Би гомдол бичих гэсэн боловч дараа нь шаардлагатай бол намайг эмчлүүлэхгүй байх вий гэж айж байсан. Би үүнийг өмнө нь туулж байсан. Мэдээжийн хэрэг, би түүн рүү явахгүй, гэхдээ хүүхэд Баба Яагаас айдаг шиг би түүнтэй уулзахаас айдаг, өөрөөр хэлбэл би хүүхдийн байр суурьтай байдаг. Бид үүнээс гарах ёстой!
Тиймээс би эрт босоод энэ дасгалыг өөрөө хийхээр шийдлээ.
Би удаан хугацаанд амьдрах болно гэдэгт итгэж байна, учир нь:
Нэгдүгээрт, би маш тууштай хүн.
Хоёрдугаарт, би эерэг байна.
Гуравдугаарт, би зоригтой.
Дөрөвдүгээрт, би хорт хавдрын ажиллах боломжгүй үе шатыг даван туулсан нь азтай хүн юм!
Тавдугаарт, би хөдөлмөрч хүн.
Зургадугаарт, би хавдрын сайн маркер авсан.
Долоодугаарт, би эмч нарын зааврыг дагаж байна.
Наймдугаарт, надад загалмайлсан эх дагина Алла Евгеньевна бий.
Есдүгээрт, би орчин үеийн анагаах ухаанд итгэдэг.
Аравдугаарт, анагаах ухаан одоо урт замыг туулсан.
Арван нэгдүгээрт, хорт хавдрыг эмчлэх боломжтой өвчин гэж албан ёсоор хүлээн зөвшөөрсөн.
Арван хоёрдугаарт, олон алдартай, энгийн хүмүүс хорт хавдрын эмчилгээ хийсний дараа хөгшрөх хүртэл амьдардаг.
Арван гуравдугаарт, нагац эгч маань 1964 онд хорт хавдрын эмчилгээ хийлгэсэн бөгөөд энэ намар ерэн нас хүрэх болно.
Арван дөрөвт, дахилттай байсан ч намайг эмчилж, эдгээх болно.
Арван тавдугаарт, хэрэв би дахин эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай бол энэ нь шинэ туршлага болно.
Аравдугаарт, хэрэв би химийн жор бичиж өгөх юм бол хоолны дэглэм барихгүйгээр жингээ хасах болно.
Долоодугаарт, хими эмчилгээ хийсний дараа харшил арилдаг бөгөөд энэ нь бас нэг давуу тал юм.
Аравдугаарт, энэ нь "Алдагдсан" шинэ эрэл хайгуул шиг болно.
Арван есдүгээрт би орчлон ертөнцийн хайрыг дахин мэдрэх болно.
Хорин хэдэн онд би Gd -тай шууд дахин холбогдох болно.
Хорин нэгдүгээрт би бурханлиг дэмжлэгийг мэдрэх болно.
Хорин хоёр, бүх зүйл сайхан болно гэдэгт би итгэдэг!
Гуравдугаарт, Дэлхий дээр өөр юу хэрэгтэй байгааг би мэднэ.
Дөрөвдүгээрт, надад энд хийх зүйл их байна.
Хорин тавдугаарт, би олон жилийн турш маш их зүйлийг төлөвлөсөн.
Хорин зургаа, маш олон хүмүүс намайг дэмждэг.
Хорин зургаа, БҮХ урсгалтай хүмүүс миний төлөө залбирдаг.
Хорин долдугаар нь би сайхан сэтгэлтэй хүн.
Хорин наймдугаарт би сайн сэтгэл зүйч хүн.
Хорин есдүгээрт би өөр олон хүнд туслах ёстой
Гуч, би диссертацаа хамгаалах хэрэгтэй байна.
Гучин нэгдүгээрт, би хэдэн ном бичих гэж байна.
Гучин хоёрдугаарт, усан будгаар будаж сурахыг хүсч байна.
Гуравдугаарт, пастелаар будаж сурахаа мартуузай.
Гучин дөрөвдүгээрт, ээжийгээ асрах хүн надаас өөр байхгүй.
Гучин тавдугаарт нөхөр маань надад хэрэгтэй байна.
Гучин зургаа дахь нь би ач зээ нартаа хэрэгтэй хэвээр байх болно.
Гучин долоо дахь нь миний ач дүүс надад хайртай.
Гучин наймдугаарт би кино эсвэл жүжгийн зохиол бичихээр төлөвлөж байна.
Гучин есдүгээрт би маш их аялах болно.
Дөчөөд онд би англи хэл сурч, сайн ярьж чадна.
Дөчин нэгдүгээрт би жаахан герман хэл сурах болно
Дөчин хоёр, би жаахан итали хэл сурах болно
Дөчин гурав дахь нь би жаахан хятад хэл сурах болно
Дөчин дөрөвдүгээрт, би багшлах ажилд гарцаагүй оролцох болно.
Дөчин тавдугаарт би олон сургалтын курс, сургалтуудыг бий болгоно
Дөчин зургаа, би өөрийн сэтгэлзүйн тоглоомыг бүтээнэ
Дөчин долоо дахь нь би tarot-ийг гүнзгий эзэмших болно
Дөчин наймдугаарт би зурхай судлах болно.
Дөчин есдүгээрт би зүйрлэсэн тавцангаа оруулах болно
50 -иад онд би өөрийн онлайн сургуулийг бий болгоно.
Зөвлөмж болгож буй:
Миний амьдрал, миний сонголт, миний хариуцлага
Амьдралын талаар гомдоллодог хүмүүстэй хэр олон уулздаг вэ? Би өдөр бүр боддог … Би хүмүүсийн тухай ярьж байна - "хүүхдүүд" эсвэл "хохирогчид". Ийм хүмүүс ихэвчлэн өөрсдийн амьдралын талаар бүх зүйл буруу байдаг гэж ярьдаг:
Эмчилгээ, дасгалжуулалт ба өөрийгөө дасгалжуулах / өөрийгөө эмчлэх биеийн зангилааны дасгал
Эдгэрэх / тодруулах нөхцөл байдал эсвэл туршлагыг сонго Нэрлэ Туршлагынхаа дурсамжийг сэргээж, сэтгэл хөдлөлийг сэргээж, бие нь хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Энэ туршлага үүссэн нөхцөл байдал, хүмүүс, үйл явдал, түүнийг өдөөсөн газруудыг эргэн санах нь утга учиртай юм.
Миний хамгийн том дайснууд миний дотор байдаг. Бардамнал ба өөрийгөө доромжлох
Хүн "Миний гол дайснууд миний дотор байдаг" гэж өөртөө хэлснээр хүн хүч чадал, хүч чадлаа олж авах болно. Эрт дээр үед зөвхөн бүхнийг чадагч бурхад дэлхий дээр амьдарч байжээ. Тэд ямар ч зорилгодоо хүрэхээ мэддэг байсан бөгөөд тэдний таашаалын төлөө амьдардаг байв.
Өөрийгөө олох нь: Миний өөрийгөө эмчлэх арга
Хэрэв бид өөрсдийн номыг маш их сонирхож уншдаг, бидний сонссон, видео бичлэгээр үздэг хүмүүстэй уулзаж чаддаг байсан бол бидний сэтгэлзүйн эмчилгээний үйл ажиллагаа хэрхэн орвонгоороо эргэх байсан бол гэж та бодож байсан уу? Би сэтгэл судлалын олон оюутнуудын нэгэн адил суралцах хугацаандаа дуртай салбартаа мастеруудтай уулзаж чадвал юу болох вэ гэсэн асуултын талаар маш их боддог байсан.
Сэтгэл судлалд өөрийгөө эмчлэх
Нэгдүгээрт, энэ бол яг одоо амьдралыг сүйтгэж буй тодорхой яаралтай асуудлын шийдэл юм. Нөхцөл байдлаас үүдэлтэй аливаа зөрчилдөөн, дургүйцэл, алдагдал болон бусад бүх зүйлийг цаг хугацаанд нь эмчилдэг боловч сэтгэл судлалын тусламжтайгаар илүү хурдан эдгэрдэг.
