Гипноз Энэ юу вэ?

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-07 22:20

Гипноз … энэ юу вэ?

Та бүхэнд шууд хэлье: гипноз бол хүний төрөлхийн байдал юм. Эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар сэтгэцийн хувьд эрүүл хүн бүр 90 минут тутамд нойрмоглох байдалд ордог. Энэ бол та аль хэдийн сэрсэн боловч бодох, хөдлөхийг хүсэхгүй байгаа байдал юм. Автобусанд суугаад тайвширч, явахынхаа өмнөхөн "сэрсэн" энэ байдал ийм байна. Энэ бол та анхаарлаа хандуулж буй хүнийг огт анзаардаггүй тийм төвлөрөлтэй зүйлийн талаар бодож байгаа байдал юм.… Дээрх жишээнүүд нь байгалийн, аяндаа бий болсон транс юм.

Гэхдээ транс төлөв байдлыг зохиомлоор өдөөж болно. Үүнийг хийхийн тулд та тархины зүүн, оновчтой тархины ажлыг "унтрааж" чаддаг байх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ үйлчлүүлэгчийн сэтгэлзүйн хамгаалалт бүрэн идэвхгүй болж, түүний ухаангүй програмуудтай ажиллах боломжтой болдог.

Ховсдуулагч транс гэдэг нь ховсдуулагчийн хэлсэн үгэнд анхаарлаа төвлөрүүлж, гадны бодол, өдөөлтөд сатаарахгүй байх явдал юм.

Олон сэтгэл судлаачид зөвлөгөө өгөхдөө гипнозыг ашигладаг. Гипноз бол санал болгож буй арга бөгөөд зан үйлийн сэтгэл зүйд хамаардаг, өөрөөр хэлбэл ховсдол нь хүний зан төлөвт нөлөөлж, өөрчлөх чадвартай байдаг. Зан үйлийг залруулах үр дүнтэй байдлын хувьд энэ бол хамгийн өндөр шугамыг эзэлдэг гипноз юм.

Тиймээс зүүн тархи дахь ажлыг унтраах арга техникийг мэдэхээс гадна оффис дээр ховсдох хамгийн тохиромжтой нөхцлийг бүрдүүлэх шаардлагатай байна. Оффисын өнгөний схемийг алтан ногоон өнгөөр хадгалах ёстой, учир нь эдгээр өнгө нь амрахад хамгийн тохиромжтой. Үйлчлүүлэгч суух сандлыг өрөөний буланд байрлуулах нь дээр. Үйлчлүүлэгчийн нүдний түвшин таны нүдний түвшингээс доогуур байх ёстой. Үйлчлүүлэгчийн сандал өндөр байх ёсгүй бөгөөд ингэснээр түүний сууж буй өвдөг нь ташаанаас арай өндөр байх ёстой. Гар, хөлөө хөндлөн гарахгүй байхыг хүс. Унтах эмчилгээ хийлгэх үед үйлчлүүлэгч өвдөг дээрээ ямар нэгэн зүйл (цүнх, хувцас) барихыг бүү зөвшөөр - энэ нь түүнийг танаас сэтгэцийн нэмэлт хамгаалалт гэж үзэх болно.

Транзыг өдөөж байхдаа үйлчлүүлэгчийн баруун гарыг (хэрэв тэр баруун гартай, зүүн гартай бол зүүн гараараа) гараараа засахыг зөвлөж байна. Эдгээр бүх залилангийн тусламжтайгаар та энд хариуцаж байгаа бөгөөд танд итгэж болно гэсэн дохио өгөх болно.

Жиргэх буюу толин тусгал хийх нь үйлчлүүлэгчийн зан байдлыг хуулбарлах явдал юм. Үйлчлүүлэгчийн гипнологичдод итгэх мэдрэмжийг ухамсаргүйгээр өдөөх, үйлчлүүлэгчийн сэтгэлзүйн хамгаалалтыг арилгахын тулд тохируулга хийх шаардлагатай байна. Энэ зарчим нь дурласан хүмүүс бие биенийхээ зан авирыг ухамсаргүй хуулбарладагт үндэслэдэг (жишээлбэл, нэг нь эвшээж, нөгөө нь шууд эвшээж эхэлдэг). Хайртай хүмүүсийн хооронд сэтгэлзүйн хамгаалалт бараг байдаггүй, тэд бие биедээ итгэж, янз бүрийн мэдээллээр амархан урам зориг өгдөг.

Үйлчлүүлэгчийн биеийн байрлалыг хуулбарлах замаар тохируулга хийдэг. Харилцагчийн үндсэн үгийг харилцагч таны үгийг илүү сайн ойлгохын тулд хуулбарласан болно. Энэ зорилгоор үүдний хаалга, коридорыг тайлбарлаж өгөхийг танаас хүсч байна. Дүрслэл нь харааны дүрсийг дүрсэлдэг. Шалгалтууд нь хаалга дуугарах, шал шалан дээр байгаа эсэхээс үл хамааран дуудагдсан дуу чимээг дүрсэлдэг. Кинететик нь хүйтэн эсвэл хүнд хаалганы тухай ярьдаг. Ирээдүйд би энэ мэдлэгийг зөвхөн харилцаа холбоо, тохируулга хийх явцад төдийгүй, санал өгөхдөө ашиглах бөгөөд үйлчлүүлэгчид ойлгомжтой байх дүрсийг бүтээх болно.

Үйлчлүүлэгчийн амьсгалах хэмнэлд дасан зохицох шаардлагатай.

Уран зохиолын номноос та үйлчлүүлэгчид хэрхэн тохируулах, хэрхэн амьсгалах, хэрхэн харах, ямар үг, хэллэг ашиглах талаар олон зөвлөмжийг олж болно. Туршлагаасаа би хэлэх болно: үйлчлүүлэгчид дасан зохицох талаар бодох нь логикийн хувьд маш хэцүү байдаг. Илүү энгийн бөгөөд илүү үр дүнтэй сонголт бол үйлчлүүлэгчээ сэтгэлээр хайрлах, эмчилгээний явцад өөрийгөө түүнд хайртай гэдэгт итгүүлэх явдал юм. Дээд түвшний тааруулалт автоматаар хийгддэг! Мөн тохируулга хийх нь амжилтын 50% юм.

Эдгээр бүх зөвлөмжүүд нь үйлчлүүлэгчийг транс руу нэвтрүүлэх ажлыг ихээхэн хялбарчилж, хурдасгах болно.

Ховсдох чадварын тестүүд.

Бүх гипнозын гарын авлагад та ховсдох чадварыг шалгах тестүүдийн жагсаалтыг харах боломжтой. Эдгээр нь танд ховсдомтой (санал болгож болохуйц) хүн болохыг илчлэх боломжийг олгодог. Ийм туршилтыг зөвхөн поп гипнозчид хийх ёстой гэж би үзэж байна, учир нь тэд янз бүрийн "гайхамшгийг" үзүүлэхийн тулд олон тооны хүмүүсээс хамгийн өндөр ховсддог хүмүүсийг олж тогтоох шаардлагатай байдаг. Сэтгэлзүйн практикт нойрмоглох чадвар багатай, нойрсуулах чадвар багатай хүмүүстэй ажиллах шаардлагатай байдаг тул ийм туршилт нь юу ч шийддэггүй. Сэтгэл судлаачийн хувьд үйлчлүүлэгчийн талаар өөр нэг зүйлийг мэдэх нь чухал юм: үйлчлүүлэгч сэтгэцийн хувьд эрүүл үү, эсвэл тархины органик гэмтэл байна уу. Сэтгэцийн хувьд эрүүл хүн бүр гипнозд автдаг: хэн нэгэн хурдан, хэн нэгэн удаан. Гэхдээ та үүнийг дүрж болно. Өөр нэг зүйл бол сэтгэцийн өвчтэй хүмүүс, тархины гэмтэлтэй хүмүүс (цус харвалтын дараа). Ийм хүмүүсийг гипнозд оруулах, эсвэл богино хугацаанд дүрэх нь бараг боломжгүй юм (энэ нь эмчилгээнд хангалтгүй байж магадгүй юм).

Үйлчлүүлэгчийг транс байдалд оруулахаас өмнө өөр юуг анхаарах нь чухал юм саналын талаархи санал хүсэлт. Хүмүүс байдаг, бие махбодид хөнгөн байдлыг бий болгодог, бид хүнд байдалд ордог; нойрмоглохыг өдөөж, бид хөгжилтэй болдог … Ийм хүмүүс тийм ч олон байдаггүй, гэхдээ тэд байдаг. Тэдгээрийг транс байдалд оруулахын тулд санал болгоны өмнө "үгүй" гэсэн бөөмийг нэмэх шаардлагатай. Жишээлбэл, хэрэв та тайвшрахыг хүсч байвал "Битгий тайвшир, хурцадмал байдлаа аль болох байлга!" Гэж хэлээрэй. Ийм санал болгосны дараа үйлчлүүлэгч тайвширч болно. Үйлчлүүлэгчийг гипнозд автах хүртэл урвуу санал өгөх нь зүйтэй. Дараа нь та ердийн шууд зөвлөмж рүү шилжиж болно. Санал хүсэлтэд өгөх ийм хариу үйлдэл нь сэтгэлзүйн хамгаалалт бөгөөд үйлчлүүлэгчийн хүсэлтээр нойрсуулах эмчилгээний үед та үүнээс салж болно.

Транс байдалд орох үе шатууд:

• Бэлтгэл яриа - ховсдох өвчний бүх ашиг тус, давуу талыг аль болох өнгөлөг тайлбарлаж, ховсдох өвчний аюулгүй байдлыг үйлчлүүлэгчид хүргэх явдал юм.

• гадаад объектод анхаарлаа төвлөрүүлэх замаар транс руу орж эхлэх (гипнологчийн гар дээр, цэг дээр эсвэл дуу хоолой дээр);
• үйлчлүүлэгчийн гадаад анхаарлыг дотоод мэдрэхүйд шилжүүлэх (амьсгалж буй болон амьсгалж буй агаарыг мэдрэх, эсвэл үйлчлүүлэгчийн бие хэр хүнд болж, сандал, буйдан дээр хэрхэн дарагдаж байгааг анзаарахыг танаас хүсч байна);
• Бид зөвхөн баруун, дүрсэлсэн хагас бөмбөрцгийн ажилд шилжиж, янз бүрийн дүр төрхийг идэвхтэй өдөөж, үйлчлүүлэгчийг өөрөө бодохыг зөвшөөрдөггүй. Энэ мөчөөс эхлэн таны дуу хоолой түүний ухамсартай тархи, ухамсар болдог. Тогтвортой харилцаа ингэж хөгждөг;
• энэ үе шатанд шаардлагатай транс саналууд гарч, эмчилгээний ажил хийгдэж байна;
• Шаардлагатай бол бид нойрны дараах зөвлөмжийг хэрэгжүүлдэг, жишээлбэл, бусад хүмүүсээс муу зуршлаасаа буцаж ирэх аливаа саналд хөгжилтэй, инээдтэй мэдрэмж төрүүлдэг. Хэрэв та ирээдүйд ховсдох эмчилгээгээ үргэлжлүүлэхээр төлөвлөж байгаа бол дараах зөвлөмжийг өгөх хэрэгтэй: "Дараагийн удаа би чамд" Нүдээ аниад гүн транс руу ор "гэсэн хэллэгийг хэлээд гараа алгадах болно. Та яг одоо байгаа байдалдаа шууд өөрийгөө олоорой."
• Бид ховсдох байдлаас гарах арга замыг бий болгодог. Үүний тулд бүх бие махбодид өсөн нэмэгдэж буй хөнгөн байдал, сэтгэлд баяр баясгалан, хөнгөн байдлыг суулгадаг. Гипнозын талаархи дүгнэлтийг ихэвчлэн "гурав" гэсэн тоон дээр хийдэг.

Үйлчлүүлэгч транс руу орсон эсэхийг хараахан мэдэхгүй байна уу?

Үйлчлүүлэгчийн ухамсрын байдлыг тодорхойлохын тулд та түүнийг ажиглах хэрэгтэй. Транс хэлбэрээр нүүр нь толигор болж, аливаа хурцадмал байдал арилдаг. Амьсгал нь жигд болдог. Хэрэв нүд нээлттэй байвал сурагчдын тэлэлт, харц хөдөлгөөнгүй болох нь мэдэгдэхүйц болно. Хэрэв бие нь дулаахан, хүнд байна гэж санал болговол арьс нь бага зэрэг ягаан өнгөтэй болдог. Хөлрөх нь ихэвчлэн нэмэгддэг, хөлс нь духан дээр, хүзүүнд харагддаг. Тухайн хүн сууж байхдаа (хэрэв сандал дээр сууж байвал) унтсан гэсэн мэдрэмж байдаг. Гүнзгий транс хэлбэрээр залгих хөдөлгөөн огт байхгүй, ханиалгах, найтаах байхгүй. Тааламжгүй зүйл санал болговол (жишээлбэл, архинд дургүй болох), шүлс залгих гэх мэт. Хэрвээ ховсдуулагчийн гарыг өргөөд гэнэт суллах юм бол хөших мэт өлгөөтэй үлдэх болно (үүнийг каталепси гэж нэрлэдэг). Түүнээс гадна, энэ "өлгөөтэй" байрлалд байрлал нь маш эвгүй байсан ч гар нь нэлээд удаан байж чаддаг.

Миний зөвлөмж гипнозыг практикт ашигладаг сэтгэл судлаачдад хэрэгтэй болно гэж би бодож байна. Чамд амжилт хүсье!