Дахин төлөвлөлт: дахин хүчирхийлэлд өртөх хандлага

Эх сурвалж: void-hours.livejovoid_hours

Би бага наснаасаа бэлгийн болон бусад хүчирхийлэлд өртөж байсан эмэгтэй; Насанд хүрсэн хойноо би гэр бүлийн хүчирхийлэл, хамтрагч хүчингийн хэргийг бас амссан. Би эдгэрч эхэлмэгц хүчирхийллийн харилцаанд орох ёстой байсан зүйлийнхээ ихэнхийг би багаасаа хамаагүй эрт сурсан юм байна гэж бодсон.

Гэр бүлийн болон бэлгийн хүчирхийллийг "татдаг" тодорхой төрлийн хүмүүс байдаг гэсэн домог нь хуурамч бөгөөд хор хөнөөлтэй боловч хүүхдийн бэлгийн хүчирхийлэлд өртсөн хүмүүсийн хувьд бэлгийн хүчирхийлэлд өртөх эрсдэл хоёр дахин их байдаг нь мэдэгдэж байна (1). [2010 оны АНУ -ын бэлгийн хүчирхийллийн үндэсний судалгааны үр дүн үүнийг баталж байна - void_hours]. Жишээлбэл, Диана Расселийн хийсэн судалгаагаар бага наснаасаа хүчирхийлэлд өртсөн эмэгтэйчүүдийн гуравны хоёр нь насанд хүрсэн хойноо хүчирхийлэлд өртдөг байжээ (2).

Энэхүү нийтлэлд тусгай уран зохиол, өөрийн туршлага, ажиглалт, дүгнэлтэд үндэслэн дахин тооцоолох асуудлыг судалж үзсэн болно. Гэхдээ үүнийг зөвхөн бага насны хүчирхийллээс амьд үлдсэн хүмүүс давтан хүчингийн болон гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртдөг, эсвэл бэлгийн хүчирхийлэлд өртсөн хүүхдүүд болон насанд хүрэгчид заавал хүчирхийлэлд өртөх болно гэсэн ерөнхий ойлголт гэж ойлгож болохгүй. Насанд хүрсэн тогтвортой, хайртай гэр бүлийн хүүхдүүд хүртэл гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртдөг. Үнэндээ хэн ч бэлгийн хүчирхийлэлд өртөж болзошгүй гэдгийг дурдахгүй өнгөрч болохгүй. Гэсэн хэдий ч бага наснаасаа хүчирхийлэл, бэлгийн хүчирхийлэлд өртсөн хүмүүс эмзэг болдог тул хүчирхийлэгчид үүнийг ихэвчлэн ашигладаг.

Дахин давтагдсан хүчирхийлэлд өртсөн хүмүүс үүнийг өөрсдийгөө үзэн ядах шалтгаан гэж үзэхгүй байх нь маш чухал бөгөөд энэ эмзэг байдал нь өөрсдийгөө буруугүй гэмтээсэн ноцтой гэмтэл бэртлээс үүдэлтэй гэдгийг ойлгох нь тэдэнд өөрсдийгөө болгоомжтой хандах эрх, үндэслэлийг өгдөг. ба энэрэл.

БЭЛГИЙН / БУСАД ХҮҮХДИЙН ХҮЧИРХИЙЛЭЛ, ДАХИН ХИЙГДСЭН ЯЛАЛТ

Та хүүхэд байхдаа бэлгийн, бие махбодийн болон сэтгэл санааны хүчирхийлэлд өртөж байсан уу? Та өсч том байхдаа ижил төстэй эмчилгээ хийлгэж байсан уу? Чамайг зодож, хүчирхийлэх эсвэл өөрөөр дээрэлхэх түнштэйгээ үерхэж байсан уу? Хэрэв таны хариулт тийм бол та давтан хүчирхийлэлд өртсөн бусад хүмүүсийн адил хүчирхийлэгчдийг "өөртөө татаж байна" эсвэл бүр өөрийгөө "байгалийн хохирогч" гэдгээ мэдэрч "духан дээрээ бичээд" амьдарч магадгүй юм.

Давтан хүчирхийллийн хамгийн харамсалтай үр дагаврын нэг нь үүнд өртсөн хүмүүс ихэвчлэн хүчирхийлэлд өртдөг тул хүчирхийллийг зохистой гэж үздэг болсон явдал юм. Харамсалтай нь бид энэ үзэл бодлоо бүрэн хуваалцдаг, тэжээдэг нийгэмд амьдарч байна. Жудит Херманы бичсэнчлэн:

"Дахин хохирогч болох үзэгдэл нь эргэлзээгүй бодит бөгөөд тайлбарлахдаа маш болгоомжтой байхыг шаарддаг. Хэтэрхий удаан хугацаанд сэтгэцийн эмч нарын санал бодол нь хохирогчид "зовлон гуйж байна" гэсэн мунхаг олон нийтийн санаа бодлын тусгал юм. Мазохизмын тухай анхны ойлголт, гэмтэлд донтох тухай сүүлчийн тодорхойлолт нь хохирогчид өөрсдөө давтагдах хүчирхийллийн нөхцөл байдлыг идэвхтэй хайж, түүнээс сэтгэл ханамж авдаг гэсэн үг юм. Энэ нь бараг хэзээ ч үнэн байдаггүй. " (3)

Тэгвэл дахин хохирогч болох үзэгдэл юунаас үүдэлтэй вэ? Шалтгааны дүн шинжилгээнд шилжихийн өмнө би танд сануулахыг хүсч байна: эдгээр нь өөрийгөө хэрхэн яаж буруутгах талаархи зөвлөмж биш юм. Эдгээр хүчин зүйлүүд нь биднийг цаашид хүчирхийлэлд өртөмтгий болгодог ч гэсэн хүчирхийлэл үйлдэгчид зөвхөн тэд л хариуцлага хүлээдэг.

Давтан давтагдах ялагдлын зарим шалтгаан

Хохирогчийн хувийн шинж чанар нь эрт хүчирхийлэлд өртсөн орчинд бий болдог. Ойр дотны хүмүүсийнхээ хүчирхийлэлд өртсөн хүүхдүүд хайр дурлалыг хүчирхийлэл, бэлгийн мөлжлөгтэй адилтгаж хэвшдэг. Тэд өөрсдөдөө аюулгүй, тав тухтай хувийн хил хязгаар тогтоохыг заадаггүй бөгөөд өөрсдийгөө сонгох эрх чөлөөтэй гэж үздэггүй. Тэдний өөрсдийнх нь талаарх ойлголт маш их гажсан тул хэт хүчирхийллийн дунд ч гэсэн өөрсдийгөө ийм байдлаар эмчлэх нь буруу гэж үздэггүй. Энэ нь тэдэнд зайлшгүй бөгөөд ерөнхийдөө хайрын үнэ юм шиг санагддаг. Бага наснаасаа бэлгийн хүчирхийлэлд өртсөн зарим эмэгтэйчүүд бэлгийн амьдралаа цорын ганц үнэ цэнэ гэж үздэг. (4)

Гэмтлийг сэргээх хүсэл тэмүүлэл. Бессел ван дер Колк “Гэмтсэн олон хүмүүс нөхцөл байдал нь анхны гэмтэлтэй төстэй аюултай нөхцөл байдалд ордог. Өнгөрсөн үеийн ийм хуулбарыг дүрмээр бол гэмтлийн анхны туршлагатай холбоотой гэж ойлгодоггүй. (5) Хүчирхийлэл, хүүхдийн хүчирхийлэлд өртсөн хүмүүс дахин хүчирхийлэлд өртөх эсвэл өвдөхийг хүсдэггүй, харин гэмтлийн нөхцөл байдлаас өөр, илүү сайн үр дүнд хүрэх, эсвэл олж авахын тулд өндөр эрсдэлтэй нөхцөл байдлыг бий болгож болзошгүй юм. түүнийг хянах.

Энэ нь мөн хүүхдийн хүчирхийлэлд өртсөн олон хүмүүс зовж шаналж буй зовлонгоо хүртэх ёстой гэж боддогтой холбоотой байж болох юм. Гэмтсэн нөхцөл байдлыг давтах нь ихэнхдээ албадлагын болон өөрийн эрхгүй болдог. Үүний зэрэгцээ гэмтсэн хүн өөрт нь юу болж байгааг огт мэдээгүй байж магадгүй. (6) Хариуд нь энэ нь бага наснаасаа аймшиг, ичих мэдрэмжийг төрүүлж болзошгүй гэж ван дер Колк тайлбарлав.

Бага наснаасаа хүчирхийлэлд өртдөг эсвэл үл тоомсорлодог хүмүүс аливаа харилцаанд энэ эмчилгээг зайлшгүй хийх ёстой гэж үздэг. Тэд ээжүүдийнхээ мөнхийн арчаагүй байдал, эцгээсээ хайр дурлал, хүчирхийллийн үе үе дэгдэхийг хардаг; тэд амьдралаа хянах чадваргүй байгаад дасдаг. Насанд хүрэгчдийн хувьд тэд өнгөрсөн үеийг хайр, чадвар, үлгэр жишээ зан авираар засахыг хичээдэг. Тэд бүтэлгүйтсэн тохиолдолд нөхцөл байдлыг өөрсдөө тайлбарлаж, хүлээн зөвшөөрөхийг оролдож магадгүй юм.

Нэмж дурдахад, санал зөрөлдөөнийг хүчирхийлэлгүйгээр шийдвэрлэх туршлагагүй хүмүүс харилцаанаас төгс харилцан ойлголцол, төгс зохицолыг хүлээж, аман харилцааны хувьд ашиггүй мэт санагддаг тул арчаагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Эрт даван туулах механизм руу буцах [даван туулах эсвэл даван туулах механизм: стресстэй нөхцөл байдалд хувь хүний дасан зохицох механизм - void_hours] - өөрийгөө буруутгах, мэдрэмжээ уйтгарлах (сэтгэл хөдлөлөөс ангижрах, архи, мансууруулах бодис хэрэглэх зэргээр), бие махбодийн хүчирхийлэл зэрэг нь хүүхдийн гэмтлийг давтах үндэс болдог. мөн хэлмэгдэгсдийг далд ухамсартаа буцаана. (7)

Гэмтлийн нөлөө. Зарим хүмүүс янз бүрийн хүчирхийлэлд өртөж эсвэл хүчирхийлдэг. Миний нэг найз хоёр жилийн дотор гурван удаа хүчиндүүлсэн. Мөн түүний хамаатан - хохирогчийн ердийн буруутгалыг давтаж инээмсэглэн надаас: "Тэр яагаад өөрийгөө ингэж орлуулсаар байгаа юм бэ? Хэрэв тэр үүнийг нэг удаа туулсан бол хүн янз бүрийн новшнуудаас хол байж сурах боломжтой юм шиг санагдаж байна. " Энэ нь гэмтэл хэрхэн яаж ажилладаг талаар бүрэн буруу ойлголтыг харуулж байна: зарим хохирогчид эргэн тойрныхоо хүмүүст хэт болгоомжтой хандаж болох боловч зарим нь гэмтэл бэртлийн улмаас эрсдлийг үнэн зөв үнэлэх асуудалтай тулгардаг. (8) Нэмж дурдахад, дээрх асуултууд нь гэмтсэн хүний итгэлийг санаатайгаар ашигладаг гэмт этгээдийг бүх хариуцлагаас чөлөөлдөг.

Гэмтлийн хавсралт. Жүдит Херман бичсэнээр хүчирхийлэлд өртсөн хүүхдүүд ихэвчлэн тэднийг гомдоодог эцэг эхтэйгээ маш их холбоотой байдаг. (9) Бэлгийн хүчирхийлэл үйлдэгчид энэ хандлагаа ашиглан хохирогчдоо өөр хэнээс ч хүлээн авдаггүй, хайрлагдах, онцгой гэж үзэх мэдрэмжийг өгч чаддаг. Бессел ван дер Колк хэлэхдээ хүчирхийлэлд өртсөн, хайхрамжгүй ханддаг хүмүүс ялангуяа хүчирхийлэгчдийнхээ сэтгэлд гэмтэл учруулдаг. Чухамхүү энэхүү сэтгэл эмзэглэл нь зодуулсан эмэгтэйчүүд түншүүдээсээ хүчирхийллийн шалтаг хайж, байнга эргэж ирдэг шалтгаан болдог. (10)

ДАХИН ТӨЛӨВЛӨЛТ БА И

Харамсалтай нь насанд хүрсэн хойноо тэвчсэн хүчин, зодуур миний хувьд шинэ зүйл биш байсан. Бага наснаасаа эцэг эх хоёулаа бие махбодийн хүчирхийлэлд өртсөн, бага нас болон өсвөр насандаа (миний хамаатан садан биш хүмүүс) удаа дараа бэлгийн хүчирхийлэлд өртсөн, дэмжлэг, хамгаалалтгүй байсан нь миний хувьд хожим тохиолдсон туршлага байсан.

Тэр намайг цохиж байсан тэр мөчийг маш сайн санаж байна. Тэр миний нүүр рүү хүчтэй цохиход би хавдсан хацрынхаа ясыг барьсан нь үнэхээр аймшигтай санагдсан. Гэхдээ бас гүн гүнзгий түвшинд би дотоод хариу үйлдлийг мэдэрсэн: миний дотор ямар нэгэн зүйл байрандаа орсон юм шиг санагдсан. Энэ нь болж буй зүйлийн зөв байдлын мэдрэмж байсан бөгөөд энэ нь миний үнэ цэнэгүй мөнхийн мэдрэмжийг баталгаажуулсан юм. Тэр намайг анх удаа хүчирхийлэхэд надад зориулагдсан зүйлтэй уулзахтай адил төстэй, туйлын хүчтэй мэдрэмж надад төрсөн.

Янз бүрийн хүмүүс өөр өөр туршлагатай байж болох ч бага наснаасаа сурч мэдсэн зарим сургамжаа та бүхэнтэй хуваалцах болно.

• Би бохир, найдваргүй алдаатай гэдэгт итгэх. Бага наснаасаа бэлгийн хүчирхийлэлд өртсөн нь эцэг эхийнхээ хэлсэн үг, хийсэн үйлдэлтэй хослуулснаар надад угаасаа бохир хүн шиг санагдсан. Жүдит Херман хүчирхийлэлд өртсөн, хайхрамжгүй хандсан хүүхдүүд зовж шаналж буй эцэг эхтэйгээ үргэлж холбоотой байхын тулд хүчирхийлэлд өртсөн нь тэдний төрөлхийн завхрал байсан гэсэн дүгнэлтэд хүрдэг гэж бичжээ (11). Намайг 18 настай байхад би хүчирхийлэгч түнштэйгээ уулзахдаа хүчирхийлэгч, муу хүн биш, би байсан юм шиг санагдах нь удаан хугацааны туршид миний нэг хэсэг байсан юм.

• Би хамгаалалт авах эрхгүй гэдэгт итгэх. Бүрэн орхигдсон хүүхэд байсан хүний хувьд би өөрийгөө ямар тэнэг, эвгүй санагдсанаа санаж, дараачийн харилцаанд орсон хүчирхийллийн талаар гомдоллож байсан. Эцсийн эцэст хохирогч нь зөвхөн би байсан. Би 4 настайдаа бэлгийн хүчирхийлэлд өртсөн тухай ээждээ хэлэхэд тэр энэ тухай сонсохыг хүсэхгүй байна гэж хариулсан. Би надад ямар нэгэн муу зүйл тохиолдвол хамаагүй гэж би бодлоо. Товчхондоо надад хамаагүй. Энэхүү итгэл үнэмшил нь миний ирээдүйн амьдралд асар их нөлөө үзүүлсэн.

• Миний буруу гэж итгэх. Бага наснаасаа бие махбодийн болон бэлгийн хүчирхийлэлд өртөж байсан олон хүмүүс "Чи намайг өөрөө хийлгэсэн" эсвэл "Хэрэв чи биеэ зөв авч явбал би үүнийг хийхгүй байсан" гэж сонсдог. Хүмүүс биднийг гомдооход бид үүнийг санаж, итгэдэг.

• Хайр дурлалд өвдөлт багтдаг гэдэгт итгэх. Хайрлах, зодох, хүчиндэх нь миний хувьд бие биенээ үгүйсгэсэн зүйл биш байсан. Би маш их гомдсон, өөрийгөө доромжилсон ч гэсэн энэ бүхний цаана надад ямар нэгэн хайр байж магадгүй, хэрвээ би хангалттай сайн байсан бол би үүнийг авах болно гэж итгэсээр байсан. Тиймээс, хэрэв би хичээж зүтгэвэл намайг хайрлах болно гэж надад хэлсэн, гэхдээ ямар нэгэн байдлаар би хэзээ ч хангалттай сайн байгаагүй. Намайг өсч том болоход хайр сэтгэл нь хүчирхийлэлтэй салшгүй холбоотой байсан.

Намайг 13 настай байхад нэг муухай зангаар бэлгийн хүчирхийлэлд өртсөн. Тэр бол миний хүүхдүүдийг харж ханддаг, надад ямар их хайртай, намайг ямар онцгой, үзэсгэлэнтэй хүн гэж боддогоо байнга хэлдэг хүн байсан. Намайг эсэргүүцэх тоолонд тэр намайг хайрлахаа болино гэж сүрдүүлдэг байсан: “Чи Билл авга ахын дуртай охин байхыг хүсэхгүй байна уу? Чи Билл авгад дургүй юм уу? Би хайр дурлалд маш их өлсөж байсан - энэ бол миний амьдрал дахь хэн ч намайг хайрлаагүй үе гэдгийг би санаж байна, энэ нь хэтрүүлэг биш юм. Түүний надад хийсэн зүйлийг би хүсээгүй ч би үнэхээр хайрлагдахыг хүсч байсан. Мөн олон хүчирхийлэгчдийн нэгэн адил тэрээр үүнд найдаж байв. Би хайрын өөр, илүү төгс хэлбэрүүдийг төсөөлдөг байсан, гэхдээ над шиг байгалиасаа сүйрсэн хүний хувьд эдгээр нь зүгээр л хоосон мөрөөдөл гэдгийг би мэдэж байсан. Надад маш их хэрэгтэй байсан зөөлөн, эрсдэлгүй хайр надад зориулагдаагүй гэж надад заасан. Эцэг эх маань намайг хайрлаж чадахгүй байгаа болохоор би өөр хүний хайрыг яаж найдах билээ гэж бодсон.

• Секс бол үргэлж хүчирхийлэл, доромжлол гэдэгт итгэх. Хэсэг хугацаанд 4 настай байхдаа би өдөр бүр аман хүчирхийлэлд өртдөг байсан бөгөөд намайг 8 настай байхад гэр бүлийн дотны найз маань намайг хүчирхийлж эхэлсэн. Энэ явдал намайг 10 нас хүртлээ үргэлжилсэн бөгөөд энэ нь маш их өвдөж, аймшигтай байсан. Энэ бол миний бэлгийн анхны туршлага байсан бөгөөд удаан хугацааны туршид энэ нь миний сексийн талаарх ойлголтыг тодорхойлсон юм. Бага наснаасаа бэлгийн хүчирхийлэлд өртсөн нь намайг муу байсан гэсэн үг гэж би итгэдэг байсан. Өсч том болсон нь энэ үзэл бодолд ямар ч байдлаар нөлөөлөөгүй. Сэтгэлийн хямралд орсон хүүхэд секс нь үнэхээр миний хувьд зовлон, доромжлол, сонголт хийх эрх чөлөөний дутагдалтай байх ёстой гэж үздэг. Энэ нь миний хариу үйлдэлд, эс тэгвээс түншийнхээ харгислалд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байхад ихээхэн нөлөөлсөн.

• Хүчирхийлэгчийг мэдрэх нь минийхээс хамаагүй чухал тул би түүнийг үргэлж уучлах ёстой гэсэн итгэл. Хүчирхийлэлд өртсөн олон хүүхдүүд гомдоосон насанд хүрэгчдийг болзолгүйгээр уучилдаг нь зарим талаараа сэтгэл санааны гэмтлийн нэг илрэл, зарим талаар өөрсдийгөө буруутгах хандлагатай байдаг. Мөн нас ахих тусам энэ нь өөрчлөгддөггүй. Намайг жаахан байхад шалан дээрээс зодуулсан бяцхан биеэ аваад ээж рүүгээ очтол намайг зодсон. Би аавдаа хичнээн их хайртайгаа харуулахыг хичээдэг байсан. Тэр илт хайхрамжгүй ханддаг байсан ч тэр хайраа хүртэх ёстой гэж бодож байсан хэрнээ түүнийг өргөж байсан.

Хэрэв ээж уйлж, намайг гомдоохыг хүсэхгүй байна гэж хэлвэл би түүний хүзүү рүү шидэж, түүнтэй хамт уйлж, бүх зүйл зүгээр гэж хэлнэ. Ээж маань "Луиза, чи үнэхээр уучилдаг зүрхтэй хүн" гэж байнга хэлдэг байсныг би санаж байна. Хамгийн аймшигтай эмчилгээ, хамгийн аймшигтай урвалыг би болзолгүйгээр уучилж, насанд хүрэгчдийнхээ харилцаанд шилжүүлэв. Тэр намайг гомдоосон - би түүнийг өрөвдөж, уучилсан.

• Би илүү сайн зүйл хүртэх ёсгүй гэдэгт итгэх. Би өөрийгөө илүү сайн эмчлэх шаардлага хангаагүй хямдхан тэнэг хүн гэдэгтээ үнэхээр итгэлтэй байсан. Эрчүүд "над шиг хүмүүсийг" хүндэтгэдэггүй, надад хандсан аливаа харгислал зөвтгөгддөг гэж надад хэлсэн.

• Бага насных шиг бодит байдлын талаарх ойлголт ухрах ба эргэж ирэх. Бага байхдаа мэдэрсэн бэлгийн хүчирхийлэл миний хил хязгаарыг батлах чадварт хамгийн их нөлөөлсөн гэж би боддог. Хүүхэд насанд хүрсэн хүн рүү яаж үгүй гэж хэлэх вэ? Зарим нь "гэхдээ насанд хүрсэн хүн өөр насанд хүрсэн хүнээс татгалзаж болно" гэж маргаж магадгүй юм. Тийм ээ, гэхдээ эрх мэдэл, албан тушаалын хувьд ихээхэн хүчирхийлэл, ялангуяа хүчирхийллийн айдсаас үүдэлтэй тэгш бус байдал үүссэн тохиолдолд тийм биш юм. Таны "үгүй" үнэ цэнэгүй гэдгийг баттай мэдсэн тохиолдолд тийм биш юм. Хүүхэд байхдаа намайг ашиглахыг хүссэн хэн бүхэн надад ямар нэгэн байдлаар өөрчлөх боломж байгаагүй. Тэгээд ч намайг том болсон ч сонгох эрх нь миний хувьд хийсвэр утгагүй зүйл байсаар ирсэн.

• Гэмтлийн хавсралт. Хүчирхийлэгч хүчирхийллийн үеийг сайн харилцаатай байх үеэс нь ээлжлэн сольдог тул хүчирхийлэлд өртсөн хүн хохирогчийнхоо сэтгэлийг шархдуулдаг (12). Заримдаа, өөр шуугиан, зодуулсны дараа миний хамтрагч намайг үнэхээр зөөлөн, хайраар тайтгаруулдаг байсан бөгөөд энэ нь бага насандаа тохиолдсон шиг намайг бусадтай эвлэрүүлж байсан юм. Хэцүү байдалд орсон залуу эмэгтэй байхдаа би өөрийгөө өчүүхэн мэт санагдаж, заримдаа зүгээр л тэврэхийг хүсдэг байсан. Тэгээд тэр намайг гомдоосон ч гэсэн намайг тайвшруулдаг цорын ганц хүн юм шиг санагдсан.

Бага насных шиг миний хүчирхийлэгч миний тайтгаруулагч байсан нь хамаагүй. Энэ нь юу ч бишээс дээр байсан. Энэ холбоо надад л хэрэгтэй байсан. Гэмт хэрэгтэн, тайтгаруулагчийн дүрийн хоёрдмол байдал намайг донтолтын урхинд улам бүр оруулав.

• Эрсдлийн үнэлгээ буруу хийгдсэн. Мэдээжийн хэрэг, хүчирхийлэлд өртсөн хүмүүсийг хүчирхийлэгч болно гэж урьдчилан хэлж чадаагүйд бид буруутгаж чадахгүй. Гэхдээ миний хувьд, надад хангалттай найрсаг ханддаг хүнтэй дотносох хандлага, сайн хүн байх ёстой гэдэгт итгэх хандлага байсан - сайн эмчилгээ нь харгислалаар солигдсон тохиолдолд ч гэсэн.

Удаан хугацааны турш хүчирхийлэлтэй харилцаатай амьдарч байсан, тэдэнд дахин дахин эргэж ирсэн, хүчирхийлэгчээ чин сэтгэлээсээ хайрлаж, өрөвдсөн эмэгтэйн хувьд би өөртөө эелдэг хандаж сурч, оюун санааныхаа талаархи буруу таамаглалыг сонсож, "ер бусын" эпитетээр шагнагджээ. "Ба" мазохист " - миний харилцааны талаар ярьсан миний сэтгэцийн эмчийн сүүлчийнх. Бидний ихэнх нь эдгээр шошгыг мэддэг. Гэмтлийн олон тооны давхрагад давхраад байх нь бидний анхаарал халамж тавих чадварт ноцтой хохирол учруулдаг гэдгийг биднийг буруутгадаг хүмүүс ойлгодоггүй. Хүүхдийн хүчирхийлэл нь үнэхээр хорт хавдартай адил юм: хэрвээ эмчлэхгүй бол энэ нь бусад, магадгүй үхэлд хүргэх аюултай метастаз үүсгэдэг бөгөөд үнэнийг хэлэхэд би амьд үлдсэн азтай хүн юм.

ШИЙДЭЛ, ЭМЧИЛГЭЭ

Нийгмийн хувьд хүүхэд хүчирхийлэлд өртөж буй шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулж, ирээдүйд гэмтлийн сөрөг үр дагаврыг арилгахын тулд эрт тусламж, туслалцаа үзүүлэх нь маш ашигтай байх болно. Өөр нэг чухал алхам бол гэр бүлийн хүчирхийлэл, хүчирхийллийн хохирогчдыг өшиглөхөөс татгалзаж, тэднийг "тэнэг" гэж нэрлээд хувь заяандаа үлдээж, үнэ цэнэгүй гэдгээ дахин нотлох явдал юм.

Өөрийгөө зохистой гэж үзээгүй ч гэсэн халамжлах, эмзэглэх хайрын тухай ойлголттой болох нь миний эдгэрэлтийн явцад чухал үүрэг гүйцэтгэсэн гэж би бодож байна. Зарим хүмүүс ийм зүйл байдаг гэдгийг тэр бүр мэддэггүй, энэ мэдлэг надад ядаж эхлэлийг тавьсан болохоор би азтай гэж боддог.

Бага насны минь гунигтай бүх туршлага, түүнийг өсгөсөн туршлага л намайг бусад хүмүүсийн зүгээс муухай харьцах ёсгүй гэдгээ мэддэг эмэгтэй болж өсөхөд минь хэзээ ч саад болж байгаагүй. Энэ нь миний буруу биш байсан, би ч муу байгаагүй, одоо надад хор хөнөөл учруулахыг хүссэн хэн бүхнээс тамаас зайлуулах тушаал өгч чадна - би түүнд юу ч өртэй биш, хамгийн сүүлд сэтгэл минь.

Ийм хандлага өөрчлөгдсөн нь хүчингийн гэмт хэргээс хамгаалах баталгааг өгч чадах болов уу? Үгүй Хүчирхийлэгчид байдаг л бол бид өөрсдийгөө юу гэж бодохоос үл хамааран бүгд аюулд өртдөг. Өөрийнхөө талаар бага бодолтой байгаагаас болж хүчирхийлэлд өртөж болно гэж хэлэх нь өөрийгөө буруутгах явдал юм. Гэхдээ өөрийгөө үзэн ядах байдал багасч, эдгэрэлтийн хил хязгаар буурах нь биднийг үл хүндэтгэдэг, бүр аюултай хүмүүсийг баярлуулах сонирхол бууруулдаг гэдэгт би итгэдэг.

Би аюулгүй байх ёстой, хүчиндүүлэх эрхгүй гэдгээ мэдэж байна гэдэг нь гэдэсээ сонсож, хүчирхийлэгчдийг надаас хол байлгаж, улмаар дор хаяж хүчирхийлэлд өртөх магадлалыг бууруулна гэсэн үг юм. Заримдаа бидний аюулгүй байдал бид үүнийг хэр их үнэлж байгаагаас шууд хамаардаг; Эдгэрэх гэдэг нь биднийг үл тоомсорлоход хүргэдэг зан үйлийн хэв маягийг өөрчлөх гэсэн үг юм.

Би эдгэрсэн. Та маш их хохирол амссан ч гэсэн үүнийг хийж чадна. Та үүнийг хүртэх ёстой. Үнэн. Хэзээ нэгэн цагт та үүнийг хүртэх ёстой байсан тул хүчирхийлэлд өртөөгүй. Та сэтгэл санааны хүнд гэмтэл авч, өөрийгөө тохируулж, бусад хүмүүс таны золгүй явдлаас ашиг олсон. Танд ичих зүйл байхгүй.

Өөрийгөө энэрэн нигүүлсэж, надад итгээрэй.

Ашигласан материал

1. Херман, Ж. Гэмтэл ба сэргэлт: Гэр бүлийн хүчирхийллээс улс төрийн терроризм хүртэл, BasicBooks, АНУ, 1992 он

2. Judith Herman, Travma and Recovery: Гэр бүлийн хүчирхийллээс улс төрийн терроризм хүртэл иш татсан, BasicBooks, АНУ, 1992 он

3. Херман, Ж. Гэмтэл ба сэргэлт: Гэр бүлийн хүчирхийллээс улс төрийн терроризм хүртэл, BasicBooks, АНУ, 1992 он

4. Херман, Ж. Гэмтэл ба сэргэлт: Гэр бүлийн хүчирхийллээс улс төрийн терроризм хүртэл, BasicBooks, АНУ, 1992 он

6. Херман, Ж. Гэмтэл ба сэргэлт: Гэр бүлийн хүчирхийллээс улс төрийн терроризм хүртэл, BasicBooks, АНУ, 1992 он

8. Херман, Ж. Гэмтэл ба сэргэлт: Гэр бүлийн хүчирхийллээс улс төрийн терроризм хүртэл, BasicBooks, АНУ, 1992 он

9. Херман, Ж. Гэмтэл ба сэргэлт: Гэр бүлийн хүчирхийллээс улс төрийн терроризм хүртэл, BasicBooks, АНУ, 1992 он

11. Херман, Ж. Гэмтэл ба сэргэлт: Гэр бүлийн хүчирхийллээс улс төрийн терроризм хүртэл, BasicBooks, АНУ, 1992 он

12. Херман, Ж. Гэмтэл ба сэргэлт: Гэр бүлийн хүчирхийллээс улс төрийн терроризм хүртэл, BasicBooks, АНУ, 1992 он