2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хэвшмэл ойлголт, ерөнхий ойлголтыг хүлээн зөвшөөрөхгүй байгаа талаар захиалга өгөх нь чухал гэж би бодож байна. Үйлчлүүлэгчидтэй 10 жил тус тусдаа ажилласан (англи хэлээр ярих нь миний гол ойлголт юм), хүн бүр ямар ч хүрээнд тохируулан хувиа хичээсэн байдлаар тохируулагдсан хүн гэдгийг би баталлаа.
Би харилцааны хичээлээр мэргэшсэн. Үйлчлүүлэгчийнхээ англи хэлний ярианы түвшинг тогтоохын тулд хичнээн эелдэг боловч сонсохын тулд би түүнтэй ярилцах хэрэгтэй байна. Тухайн хүн хаана, хэрхэн сурч байсныг ойлгоход надад хэдэн өгүүлбэр хангалттай байдаг.
Сэтгэлзүйн эмчилгээний багаж хэрэгслийг өргөжүүлж, өөрийн гүн туршлагаа туршиж үзээд хүмүүсийг нэг хэмжээнд багтаах нь туйлын ашиггүй гэдгийг би ойлгож эхлэв. Энэ нь ёс суртахууны хувьд хүн бүрийг ах дүүсээсээ дээгүүр тавьж, сэтгэл ханамжийн шийдлийг цусанд маань оруулдаг. Энэ нь мөн өөр хүний хувийн шинж чанарыг үл тоомсорлох, олон тооны эсрэг дамжуулалт хийх үндэс суурь болдог. Үүний үр дүнд бид хүнийг нэг хүн дотроос нь харж, бие биенээ хүндлэх, зах хязгаарыг сахих харилцааг бий болгож чадахгүй байгаа нь сэтгэл судлалаас хол байгаа хүн болон сэтгэл засалчийн хувьд хамаатай юм.
Сэтгэл судлаачийн хийж чадах хамгийн муу зүйл бол тухайн хүнд тамга даруулж, үйлчлүүлэгчийн олон талт зан чанарыг энэ хүнд угаасаа төрүүлэхгүй байх явдал юм. Сэтгэлзүйн ажил нь ялангуяа нуугдмал туршлагын хувьд анхаарал, танил байхыг шаарддаг.
Тиймээс, "тэнгэр рүү хуруу" гэсэн зарчмын дагуу ажилладаг үндэслэлгүй ерөнхий дүгнэлтийн оронд би хүн төрөлхтний оршин тогтнох зарим талыг авч үзэхийг санал болгож байна. Энэхүү нийтлэл нь шинэхэн сэтгэл судлаачид, эсвэл хүний мөн чанарт хайхрамжгүй ханддаг, зовлон зүдүүрт өртөөгүй хүмүүст зориулсан эхлэлийн цэг болно гэж найдаж байна. ам хэлгүй, хэвшмэл хэвшмэл ойлголтгүй …
Хүн аз жаргалгүй байгааг яаж ойлгох вэ
Энэ нь маш энгийн. Аз жаргалгүй хүн бол шүүмжлэгч хүн юм.
Хүний амьдралын аль хэсэгт санаа зовж байгааг амархан тодорхойлох боломжтой.
Хэрэв хүн бүх зүйлд баригддаг гэдэгт итгэдэггүй / хардаг бол ямар чөтгөрүүд түүний сэтгэлийг уйгагүй татдагийг төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв хэн нэгэн албан тушаалтныг авлигач, хулгайч гэж санаатайгаар буруутгаж байгаа бол ийм хүн баян биш, гэм буруугаа мөнгөөр суулгасан гэр бүлд өссөн байх магадлал өндөр байдаг.
Хэрэв хүн үзэсгэлэнтэй хүмүүсийг шүүмжилдэг бол Тэдний дутагдлыг хуруугаараа соруулах гэж байгаа юм шиг тэр гадаад төрхдөө санаа зовж, өөртэйгээ зөрчилдөж байна.
Өөртөө итгэлгүй хүн өөртэйгөө мэндчилж байгаа мөртлөө бусдыг барьж авахыг оролдож болох боловч ямар ч байдлаар хүлээн зөвшөөрөхийг хүсдэггүй. Өөртөө итгэлгүй хүн нэг зүйлд итгэлтэй байдаг: хэрэв тэр эхлээд дайрвал хохирогч өөрийгөө хамгаалах ёстой болно. Аюулгүй хүмүүсийн дунд далд ухамсартай олон манипулятор байдаг нь гайхах зүйл биш юм.
Аз жаргалтай хүн бусдын нүдэнд сүрэл харах нь утгагүй юм
Хүн өөртөө итгэлтэй байдаг гэдгийг яаж ойлгох вэ
11 -р ангид байхдаа би тэшүүр байсан. Алдартай хүү намайг химийн хичээл дээр "бялуу" гэж дуудахад миний дургүйцэл төгсгөлгүй байв. Аман гал тулаан удаан үргэлжилсэнгүй, гэхдээ ангийнхан, багш хоёр миний амнаас хөөс хөөсөн би өөрийнхөө сайн мэддэг зүйл болох нандин фунтыг хэрхэн үгүйсгэснийг амархан ажиглаж байлаа.
Одоо би хагас жинтэй болсон. Би үзэсгэлэнтэй цайвар нүдтэй. Би туранхай биетэй шаргал үстэй. Би үүгээр бахархаж байна, тийм ээ! Миний гадаад төрх бол миний цайз юм. Нөхөр маань намайг "матар" гэж дуудахад эсвэл миний бөгс нүхээр мөлхөхгүй гэж халаглахад, би анхилуун үнэртэй савыг тогшонгуутаа санаатайгаар үнэрлэж, хацраа үлээж: инээдтэй!
Өөртөө итгэлтэй хүн бүх зүйлийг хошигнол болгож, ихэвчлэн инээдэг. Тэрбээр хувийн зан чанар, харизм, дүрийнхээ талаар хэлсэн үгэнд гомддоггүй. Түүний эго бол халдашгүй бөгөөд түүний хажууд үргэлж амар хялбар, тухтай байдаг. Ийм хүн сумыг орчуулахгүй бөгөөд үүнд "өөрийгөө хар" гэсэн хариу үйлдэл орно.
Хэрэв та хүн чин сэтгэлээсээ инээж байгааг харж байгаа бол санамсаргүйгээр гадаргуу дээр унасан торхны дэргэд хүрмэгц та өөрийнхөө дүрд сэтгэл хангалуун байгаа хүн байгааг мэдэж байх ёстой.
Хүн атаархдаг гэдгийг яаж ойлгох вэ
Атаархсан хүмүүс харьцуулалтаар хооллодог. Ийм хүн өөрөө амжилтанд хүрэхийг хичээдэг салбарынхаа талаар магтаал хэлэх нь хэцүү байдаг. Атаа жөтөө нь хувь хүмүүсийн хувьд дэвшилтэт хөдөлгүүр болж хувирдаг бол энэ нь дотроо хор шиг тэсэрч, хүний бодлыг хордуулдаг.
Хэрэв таны бодлоор та хоёрын аль алинд нь чухал хүн таныг магтах боломжгүй байгаа бол (ялангуяа энэ талаар түүнд дэмжлэг хүсэх үед) энэ нь атаархсан хар хорхой түүнийг дотроос нь залгиж байгааг илтгэж магадгүй юм..
Атаархуу хүмүүс атаархахын тулд тусгайлан худалдаж авсан зүйлсээр хүрээлүүлдэг. Энэ нь тэдэнд аз жаргал авчирдаг уу? Эргэлзээ төрж байна.
Хэрэв та дээрх цэгүүдийн аль нэгэнд өөрийгөө татсан бол яах вэ?
Алхимийг аваарай. Муу зүйлээсээ бүү ай. Тэднийг дэвшлийн алтан хөдөлгүүр болгон хувиргаарай. Өөрийнхөө харцыг өөртөө гүн гүнзгий чиглүүлж, зарим үг, үйлдэл яагаад танд гомддогийг ойлгоорой. Эдгээр хүмүүст бидний анхаарал хандуулах ёстой зүйлээ зааж өгсөн тул сэтгэгдэл, дахин бичсэнд талархал илэрхийлэх нь дээр болов уу.
Сэтгэл зүйчдэд зориулсан дүгнэлт. Үйлчлүүлэгчтэй итгэлтэй яриа өрнүүлэх нь хүний асуудал дээр ажиллах чухал хэсэг юм. Психотип, өргөлтийн талаархи мэдлэг нь үйлчлүүлэгчтэй ажиллахад маш их тусалдаг, гэхдээ та амьдралынхаа туршид олон янзын нөлөөллийг туулж ирсэн амьд хүн гэдгээ мартаж болохгүй. Таны өмнө (инээдэмгүйгээр) ажиглах нэр төрийн хэрэг.
Сэтгэл зүйч бус хүмүүст зориулсан дүгнэлт. Найз нөхөд, би танаас гуйж байна: хэн нэгнийг аврах гэж бүү яар. Хэрэв та ойр дотны хүнийхээ зан авираас энэ эсвэл тэр цоорхойг олж харвал урилгагүй, санаатай тусламж нь санамсаргүй зөвлөгөөнөөс ч илүү таны мэдрэлд нөлөөлдөг гэдгийг санаарай. Ихэнхдээ бид өөрсдөө бидэнд юу буруу байгааг мэддэг бөгөөд энэ зөрүүг арилгахыг хичээдэг. Та дуусаагүй нүхэнд хуруугаараа хүрч, оёх давхаргыг сонгох шаардлагагүй. Энэ нь баяр хөөртэй харилцаанд хувь нэмэр оруулах магадлал багатай юм.
Хэрэв хэн нэгэнтэй харилцах нь танд хэцүү байвал түүнийг явуул. Түүнд "цус сорогч" болох шалтгааныг бүү өг, гэхдээ агуу мастер шиг түүний дээгүүр бүү бос. Ийм харилцаа нь хор хөнөөлтэй; тэд хоёр талыг түгжиж, тал бүрийг дотроос нь устгадаг.
Хүн бүрт зориулсан дүгнэлт. Тухайн үед ямар мэдрэмж төрж байгааг шинжлэх нь маш их тустай байдаг. Өөрөөсөө асуулт асуугаарай. Асуулт: "Би юу мэдэрч байна, яагаад?", "Энэ асуудлын үндэс хаана байна вэ?" Мэдээжийн хэрэг хамгийн чухал нь: "Би үүнийг шийдэж чадах уу? Хэрэв тийм бол яаж? Үгүй бол магадгүй үүнтэй эвлэрэхэд илүү хялбар байх болов уу?"
Энэ сайтын олон хамтран ажиллагсдын нэгэн адил би өөртөө үнэнч байж сурахыг зөвлөж байна. Шударга байдал нь удаан хугацааны өвдөлтийг саармагжуулж, тодорхой бус байдал, хайхрамжгүй байдал, зовлонгоор бүрхэгдсэн тэнгэрийг бага зэрэг тодруулдаг.
Лилия Карденас, сэтгэл судлаач, хөтлөгч, зохиолч, англи хэлний багш
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулах эсвэл сэтгэл судлаачтай анхны уулзалт хийх
Сэтгэл зүйч дээр очихоор шийдэх нь хэцүү байж магадгүй юм. Олон айдас, эргэлзээг даван туулах хэрэгтэй. "Хүмүүс юу гэж хэлэх вэ?" Гэсэн асуулт гарч ирнэ. эсвэл "Магадгүй би асуудлаа өөрөө шийдэж чадах болов уу?" Гэхдээ та эргэлзээгээ даван туулж, "
Винни Пух сэтгэл судлаачийн уулзалт дээр хамт ажилладаг
"Винни Пух ба Бүх, Бүгд, Бүгд" хүүхэлдэйн киноны баатрууд сэтгэлзүйн эмчилгээний бүлгийн сэтгэл судлаач дээр ирсэн гэж төсөөлөөд үз дээ. Олон улсын сэтгэл судлаачдын өдөрт зориулав Тиймээс "Винни Пух ба бүгд, бүгд, бүгд"
Сэтгэл зүйч дээр очиж буй хүн хэрхэн өөрчлөгддөг
Сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчтай уулзахаар очихдоо үнэн хэрэгтээ та сэтгэл хөдөлгөм чухал өдрийг хамт өнгөрүүлэх болно, учир нь тэнд та эерэг өөрчлөлт хийх, далд нөөцийг оруулах үйл явцыг олох болно … ариун ёслол … Зөвлөгөөн нь үр дүнтэй харилцаа холбоог бий болгохыг шаарддаг.
Сэтгэлзүйн эмчилгээ. Анхны уулзалт
Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь удаан хугацааны туршид шинэ зүйл биш бөгөөд Орост жижиг хотод ч гэсэн ичгүүртэй, хачин зүйл байхаа больсон. Сэтгэл зүйчтэй уулзах нь аажмаар бие махбодийн эрүүл мэндэд анхаарал тавихтай адил ердийн дадал зуршил болж байна.
Нийгмийн сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг гэж юу вэ эсвэл "Би хажуу тал дээр зогссон нь дээр"
Социофоби бол ердийн үзэгдэл бөгөөд бид ердийн өдөр тутмын, нийгмийн нөхцөл байдалд санаа зовдоггүй, харин сэтгэлийн түгшүүр ихэсдэг тул энэ байдлыг тийм ч эерэгээр үнэлдэггүй, бие махбодийн таагүй байдлыг мэдэрч, ирээдүйд үүнтэй төстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийхийг хичээдэг.
