Өвчтөн болон тэдний хайртай хүмүүст сэтгэлзүйн туслалцаа үзүүлэх

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Хэдийгээр хүн бүр өөрийн оршин тогтнохын эцэс төгсгөлгүй байдлын талаар мэддэг боловч сэтгэл судлалын олон судалгаанаас үзэхэд хүн өөрөө өөрийнхөө үхэлд үнэхээр итгэдэггүй бөгөөд энэ нь зайлшгүй байх ёстой гэдгийг үнэндээ ойлгоогүй байдаг. Психоанализын үүсгэн байгуулагч Фрейд (олон жилийн турш хүнд өвчинтэй тэмцсэнийхээ дараа эвтанази хийдэг байсан) хүн өөрийн үхэшгүй мөн чанартаа итгэлтэй байдаг гэж үздэг. Бусад хүмүүс үхэх эсвэл өөрөө мөнх бус байдалд ороход хүн тоолж баршгүй айдас, түгшүүрийг мэдэрдэг. Үүний зэрэгцээ, өөр хүний үхлийг харсан хүний анхны бодлуудын дунд "энэ бол би хараахан болоогүй байна" гэсэн туршлага байдаг нь нотлогдсон. Үхэхээс айх, хүн бүр үхэхийг хүсдэггүй, ядаж л сэтгэцийн хувьд эрүүл хүн маш агуу байдаг.

Сэтгэлзүйн байдал Эмнэлгийн ажилчдаас үхэлд хүргэх эдгэршгүй өвчин (жишээлбэл, хорт хавдар) байж магадгүй гэж анх сонссон хүнийг Э. Коблер-Россын сонгодог бүтээлүүдэд дүрсэлсэн болно). Тэрээр ихэнх өвчтөнүүд 5 -аар дамждаг болохыг олж мэдэв сэтгэлзүйн урвалын үндсэн үе шатууд:

1) Татгалзах эсвэл цочирдох. 2) Уур хилэн. 3) "Худалдаа". 4) Сэтгэлийн хямрал. 5) Хүлээн зөвшөөрөх.

Эхний шат маш ердийн. Тухайн хүн үхлийн аюултай өвчинтэй гэдэгт итгэдэггүй. Тэрээр мэргэжилтнээс мэргэжилтэн рүү шилжиж, олж авсан өгөгдлийг дахин шалгаж, янз бүрийн клиникт дүн шинжилгээ хийж эхэлдэг. Эсвэл тэр цочролд орж, эмнэлэгт очихоо болино.

Хоёр дахь шат эмч, нийгэм, хамаатан садандаа үзүүлэх сэтгэл хөдлөлийн илэрхий хариу урвалаар тодорхойлогддог.

Гурав дахь шат - эдгээр нь янз бүрийн эрх мэдэлтнүүдээс амьдралынхаа аль болох олон өдрийг "наймаалцах" оролдлогууд юм.

Дөрөв дэх шатанд хүн нөхцөл байдлынхаа хүнд байдлыг ойлгодог. Тэр бууж өгч, тулалдахаа больж, ердийн найз нөхдөөсөө зайлсхийж, ердийн ажлаа орхиж, гэртээ хаагаад хувь заяандаа гашуудаж байна.

Тавдугаар шат - энэ бол сэтгэлзүйн хамгийн оновчтой хариу үйлдэл боловч хүн бүр үүнийг ойлгодоггүй. Өвчтөнүүд өвчнийг үл харгалзан хайртай хүмүүсийнхээ сайн сайхны төлөө үргэлжлүүлэн амьдрахын тулд хүчин чармайлтаа дайчлан ажилладаг.

Дээрх үе шатууд нь тогтоосон дарааллыг үргэлж дагаж мөрддөггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Өвчтөн зарим үе шатанд зогсох эсвэл бүр өмнөх рүүгээ буцаж болно. Гэсэн хэдий ч үхлийн аюултай өвчинтэй тулгарсан хүний сэтгэлд юу болж байгааг зөв ойлгохын тулд эдгээр үе шатуудын талаархи мэдлэг, сэтгэлзүйн залруулга шаардлагатай болно.

Үхлийн ийм хүчтэй айдас нь хүмүүст амьдардаг бөгөөд үхлийн үр дагавартай эдгэшгүй өвчинтэй гэдгээ мэдмэгцээ тэдний зан чанар эрс өөрчлөгддөг бөгөөд ихэнхдээ энэ нь ийм хүмүүсийн гол шинж чанар болдог. Хүн амьдралдаа асар олон тооны үүргийг гүйцэтгэж чаддаг: эцэг эх, босс, амраг байхын тулд түүнд ямар ч чанар байх болно - оюун ухаан, сэтгэл татам байдал, хошин шогийн мэдрэмж, гэхдээ тэр мөчөөс эхлэн тэрээр "эдгэршгүй өвчтэй" болдог. Түүний бүх хүний мөн чанар гэнэт нэгээр солигддог - үхэлд хүргэх өвчин. Эргэн тойрны бүх хүмүүс, тэр дундаа эмчлэгч эмч нар зөвхөн нэг зүйлийг анзаардаг - эдгэшгүй өвчний бие махбодийн баримт, бүх эмчилгээ, тусламжийг зөвхөн хүний бие махбодод хандуулдаг, гэхдээ түүний дотоод шинж чанарт биш.

Эдгэшгүй өвчтэй хүмүүсийн сэтгэлийн түгшүүр

Сэтгэл түгших нь шинэ эсвэл стресстэй нөхцөл байдалд тохиолддог нийтлэг бөгөөд хэвийн хариу үйлдэл юм. Хүн бүр үүнийг өдөр тутмын амьдралдаа мэдэрч байсан. Жишээлбэл, зарим хүмүүс ажлын байрны төлөө ярилцлага өгөх, олон нийтийн өмнө үг хэлэх эсвэл өөрт хэрэгтэй хүмүүстэй ярилцахдаа сандарч, санаа зовдог. Үхлийн аюултай өвчнөөр өвчилсөн гэдгээ мэдсэн хүний сэтгэлзүйн байдал нь сэтгэлийн түгшүүр ихтэй байдаг. Оношийг өвчтөнөөс нуусан тохиолдолд энэ нөхцөл байдал нь неврозын тодорхой түвшинд хүрч чаддаг. Энэ өвчинд хамгийн өртөмтгий нь хөхний хорт хавдартай эмэгтэйчүүд байдаг.

Сэтгэл түгшсэн байдлыг өвчтөнүүд дараах байдлаар тодорхойлдог

• Мэдрэл
• Хүчдэл
• Сандарсан мэдрэмж
• Айдас
• Ямар нэгэн аюултай зүйл болох гэж байгааг мэдрэх
• "Би өөрийгөө хянах чадвараа алдаж байна" гэсэн мэдрэмж

Сэтгэл түгшсэн үед бид дараах шинж тэмдгүүдийг мэдэрдэг

• Хөлөрсөн, хүйтэн алга
• Ходоод гэдэсний замын хямрал
• Хэвлийд чангарах мэдрэмж
• Чичиргээ, чичиргээ
• Амьсгалахад хүндрэлтэй
• Түргэвчилсэн импульс
• Нүүрэнд халуу оргих мэдрэмж

Сэтгэлийн түгшүүрийн физиологийн нөлөөг хүнд хэлбэрийн гипервентиляци, амьсгалын замын хоёрдогч алкалоз үүсч, дараа нь булчингийн ая, таталт огцом нэмэгддэг.

Заримдаа эдгээр мэдрэмжүүд маш хурдан гарч ирдэг боловч хөхний хорт хавдрын хувьд энэ нь хэдэн жил үргэлжилдэг. Сэтгэл түгших нь маш хүчтэй байж, биеийн хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Энэ тохиолдолд мэргэшсэн сэтгэцийн эмчийн тусламж шаардлагатай байна. Гэсэн хэдий ч шинж тэмдгүүд дунд зэрэг хүндэрсэн тохиолдолд өвчтөн энэ өвчнийг бие даан даван туулж сурах боломжтой болно.

Хөхний хорт хавдартай эмэгтэйчүүд ялангуяа эмзэг байдаг бөгөөд дараахь тохиолдолд айдас, түгшүүртэй байдаг

• Эмнэлгийн журам
• Радио эмчилгээ, хими эмчилгээ
• Мэс заслын, рентген, эмийн эмчилгээний гаж нөлөө
• Мэдээ алдуулах, мэс засал хийх
• Мэс заслын эмчилгээний үр дагавар, эмэгтэй хүний доройтлын мэдрэмж
• Хавдрын метастаз үүсэх магадлалтай

Эдгээр айдсын зарим нь нэлээд байгалийн шинжтэй боловч тэдний тод илрэл нь бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь өвчин өөрөө болон түүнийг эмчлэхтэй холбоотой асар их ачааллыг аль хэдийн амссан байдаг.

Үхлийн сэтгэлзүйн бэлтгэл

Үхлийн сэтгэлзүйн бэлтгэл нь түүний философийн зарим талыг судлах явдал юм. Ялангуяа үхэх нь зайлшгүй гэдгийг ухамсарлах нь хүнийг эмгэнэлт төгсгөлийг урьдчилан харахын тулд байгалиас өгсөн үлдсэн цагаа өнгөрөөх үү, эсвэл бүх зүйлээс үл хамааран үйлдэл хийх үү, өөрийгөө бүрэн дүүрэн амьдрах уу, өөрийгөө яг л өөрийгөө ухамсарлах ёстой гэсэн шийдвэр гаргахад хүргэдэг. үйл ажиллагаа, харилцаа холбоо, оршин тогтнох мөч бүрт түүний сэтгэлзүйн чадавхийг хөрөнгө оруулах боломжтой.

A. V. Гнездиловыг онцлон тэмдэглэв Сэтгэлзүйн (психопатологийн) 10 төрлийн урвал -д найдваргүй өвчтөнүүд Дараах үндсэн хам шинжийн дагуу ангилж болно: сэтгэл түгшээсэн-сэтгэл гутрал, түгшүүр-гипохондриак, астено-сэтгэл гутрал, астено-гипохондриак, хий үзэгдэл-фобик, эйфорик, дисфорик, хайхрамжгүй, параноид, деперсонализаци-дереализаци.

Ихэнх тохиолдолд ажиглагддаг сэтгэлийн хямрал-сэтгэл гутралын хам шинж ерөнхий түгшүүр, "найдваргүй" өвчнөөс айх, сэтгэлийн хямрал, найдваргүй байдлын бодол, үхлийн ойролцоо, зовлонт төгсгөл зэргээр илэрдэг. Урьдчилан сэргийлэх өвчтэй хүмүүсийн стеник өвчний клиник зураг дээр сэтгэлийн түгшүүр ихэвчлэн тохиолддог, астеник хүмүүст сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг илэрдэг. Ихэнх өвчтөн амиа хорлох хандлагатай байдаг. Эмийн ойролцоо өвчтөнүүд амиа хорлох боломжтой.

Зарим өвчтөн оношоо ухамсарлаж, зэрэмдэглэх, мэс засал хийлгэх, тахир дутуу болох, дахилтын баталгаа байхгүйг төсөөлөн эмчлэхээс татгалздаг. Эмчилгээний энэ татгалзал нь идэвхгүй амиа хорлолт гэж ойлгож болно.

Таны мэдэж байгаагаар эмнэлгийн ажилтнуудаас асуусан өвчтөний байр суурь бол "шүдээ хавирах" юм. Ихэнх өвчтөнүүд, ялангуяа эрэгтэйчүүд үүнийг хийдэг. Тэд өөрсдийгөө хяналтандаа байлгаж, сэтгэл санааны дарамт үүсгэхийг зөвшөөрдөггүй. Үүний үр дүнд мэс засал хийлгэхээр ирсэн зарим өвчтөнд эхлэхээс өмнө гэнэт зүрх зогсох эсвэл тархины цусны эргэлт алдагдах нь сэтгэл хөдлөлийн хэт ачааллаас өөр зүйл болдог. Өвчтөнүүд ихэвчлэн дарангуйлдаг, нуудаг сэтгэлзүйн урвалыг цаг тухайд нь оношлох нь үр дүнд ихээхэн нөлөөлдөг.

Давтамжийн хувьд хоёрдугаарт ордог дисфорийн хам шинж туршлагын уйтгартай, хорлонтой дүнсгэр. Өвчтөнүүд уур уцаартай, бусдад сэтгэл дундуур байдаг, өвчинд хүргэсэн шалтгааныг хайж, тэдний нэг нь эмнэлгийн ажилчдыг үр ашиг муутай гэж буруутгадаг. Ихэнхдээ эдгээр сөрөг туршлагууд нь "өвчтэй болсон", "хангалттай анхаарал хандуулаагүй", "өвчтөнийг оюун ухаандаа оршуулсан" хамаатан садандаа зориулагдсан байдаг.

Дисфорик урвалын онцлог нь дарангуйлагдсан айдас, түгшүүр, түрэмгий байдлын ард нуугддаг бөгөөд энэ нь тодорхой хэмжээгээр энэ урвалыг нөхөх чадвартай болгодог.

Дисфорик синдром ихэвчлэн цочмог, тэсэрч дэлбэрэх, эпилептидозын шинж тэмдэг давамгайлсан хүмүүст ажиглагддаг. Дисфорик синдромын ноцтой байдлын үнэлгээ нь хамгийн хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдал байгааг харуулж байна.

Сэтгэл түгшээх-гипохондрийн синдром тасралтгүй гуравдугаарт бичигддэг. Түүнтэй хамт эхний хоёртой харьцуулахад бага зэргийн хурцадмал байдал ажиглагддаг. Дисфорик урвалаас ялгаатай нь дотогшоо байдал, өөрийгөө удирдах чадвар энд давамгайлдаг. Эмнэлзүйн зураг нь хүний эрүүл мэндэд анхаарал хандуулах, мэс заслын айдас, түүний үр дагавар, хүндрэл гэх мэт сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдлыг харуулдаг. Сэтгэлийн ерөнхий байдал буурдаг.

Обсессив-фобик синдром Энэ нь сэтгэлийн түгшүүр, айдас хэлбэрээр илэрдэг бөгөөд зан авирын хувьд сэтгэл түгшээсэн, сэжигтэй, сэтгэцийн шинж чанар давамгайлсан өвчтөнүүдийн бүлэгт ажиглагддаг. Өвчтөнүүд өрөөнийхөө хамтрагчдыг жигших, бохирдлоос айх, "хорт хавдрын бичил биетэн" -ээр халдварлах, мэс заслын үеэр болон дараа нь нас барах тухай гашуун санаа, "хий ялгарах" магадлал, өтгөн, шээс ялгарах гэх мэт сэтгэлийн түгшүүр төрүүлдэг.

Апатетик синдром сэтгэл хөдлөлийн хүрээний нөхөн олговрын механизм хомсдож байгааг харуулж байна. Өвчтөнүүд эмчилгээ, амьдралын цаашдын хэтийн төлөвтэй холбоотойгоор сул дорой байдал, сул дорой байдал, хайхрамжгүй байдал, сонирхолгүй байдаг. Хагалгааны дараах үе шатанд дүрмээр бол энэ синдромын илрэх давтамж нэмэгддэг бөгөөд энэ нь өмнөх үе шатанд сэтгэцийн бүх хүчний хэт ачаалалд үзүүлэх хариу урвалыг тусгадаг. Астеник зан чанарын хувьд стеник хүмүүстэй харьцуулахад апатетик синдромын илүү түгээмэл илрэл ажиглагддаг.

Энэ тохиолдолд эмчийн өвчтөн рүү чиглэсэн чиг хандлагын ач холбогдлыг бас онцлон хэлмээр байна. Организм бүр өөрийн гэсэн цаг хугацаатай, амьдралын хэмнэлтэй байдаг. Эмнэлгийн орны "цагийн статистик" -аас унасан байсан ч гэсэн тодорхой эм өгөх замаар өвчтөний мэдрэлийн системийг өдөөх гэж яарах хэрэггүй.

Апатетик синдром - өвчтөнийг өөрчлөгдөж буй нөхцөлд дасан зохицох урвалын динамикийн үе шат. Энд хүч чадал олж авахын тулд биеийг өгөх шаардлагатай байна.

Астено-сэтгэл гутралын хам шинж … Өвчтөнүүдийн клиник зураг дээр сэтгэлийн хямрал, гунигт байдал нь эрт эсвэл хожуу өвчиндөө найдваргүй мэт санагддаг. Энэхүү симптоматологи нь мэдэгдэхүйц сэтгэлийн хямралыг дагалддаг. Энэ синдромын бүлгийн циклоид шинж чанартай холбоотой давамгайлсан холбоог тэмдэглэх нь зүйтэй.

Астено-гипохондрийн синдром … Нэгдүгээрт, хүндрэлээс айх, мэс заслын шарх эдгэрэх, тайрах хагалгааны үр дагаврын талаар санаа зовох зэрэг болно. Хагалгааны дараах үе шатанд хам шинж давамгайлдаг.

Деперсонализация-дереализацийн синдром … Өвчтөнүүд бодит байдлын мэдрэмжээ алдсан, хүрээлэн буй орчин, тэр байтугай бие махбодоо мэдэрдэггүй гэж гомдоллодог; нойрны эм уух шаардлагатай боловч тэд унтдаггүй. хоолны дуршил алга болох, хоолны дуршил буурах,Үүнтэй зэрэгцэн физиологийн зарим үйлдлийг гүйцэтгэхэд сэтгэл ханамж өгдөг. Энэ синдромын давтамж ба гистероидын нэр хүндэд өртсөн өвчтөнүүдийн бүлгийн хооронд тодорхой холболтыг тэмдэглэх боломжтой.

Параноид синдром Энэ нь ховор ажиглагддаг бөгөөд хүрээлэн буй орчны талаархи төөрөгдөлд өөрийгөө хандлага, хавчлага, тэр ч байтугай ганцхан хууран мэхлэлтийн талаархи санаануудаар илэрдэг. Энэ синдром нь преморбид дахь шизоидын хувийн шинж чанаруудтай холбоотой байдаг. Дисфорик синдромын хувьд нийтлэг зүйл бол бусдад чиглэсэн түрэмгий зан юм. Гэсэн хэдий ч параной хэлбэрийн хувьд "сэтгэцийн", схемчлэл, тууштай байдал эсвэл ижил төстэй байдал байдаг. Дисфория нь хам шинжийн сэтгэл хөдлөлийн баялаг, мэдрэмжийн харгислал, эмх замбараагүй гомдол, буруутгал зэргээр тодорхойлогддог.

Эйфорийн хам шинж … Түүний үүсэх механизмыг төсөөлөхөд хэцүү биш юм: "найдвар", "тусламж", "амжилт" гэсэн хариу урвалын хувьд мэс заслын дараах үе шатанд эйфория гарч ирдэг. Euphoric хам шинж нь сэтгэлийн хөөрөл, өөрийн нөхцөл байдал, чадавхийг хэт үнэлэх, урам зориггүй мэт харагддаг. Түүний циклоид бүлэгтэй холбоотой нь эргэлзээгүй юм.

Өвчтөнүүдийн сэтгэлзүйн (эмгэг сэтгэцийн) урвалыг тоймлохдоо хяналтын үе шатанд өөрийгөө тусгаарлах өвөрмөц синдромыг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ бол өвчин, метастаз дахин давтагдахаас айх, хөгжлийн бэрхшээлээс үүдэлтэй нийгмийн зохисгүй байдал, өвчний халдварт өвчний тухай бодол гэх мэт. мөн идэвхгүй болно. Өөрийгөө тусгаарлах синдромтой өвчтөнүүдийн дунд шемоидын шинж тэмдэг илэрдэг сонирхолтой холболт. Түүний дэргэд сэтгэлзүйн байдал, амиа хорлох аюул заналхийлж байгаа нь эргэлзээгүй юм.

Өвчтэй өвчтөнтэй ажиллахад сэтгэлзүйн дэмжлэг үзүүлэх удирдамж:

• Өвчтөн өөрийгөө илчлэхийг өдөөдөг "нээлттэй" асуулт асуу.
• Чимээгүй байдал, "биеийн хэл" -ийг харилцаа холбоо болгон ашигла: хүний нүд рүү бага зэрэг урагш харан, гараа хааяа зөөлөн боловч итгэлтэйгээр хүргээрэй.
• Айдас, ганцаардал, уур хилэн, өөрийгөө буруутгах, арчаагүй байдал зэрэг сэдэлд онцгой анхаарал хандуулаарай. Тэднийг дэлгэхийг урамшуул.
• Эдгээр сэдлийг тодорхой тодруулахыг шаардаж, өөрөө ойлгохыг хичээ.
• Сонссон зүйлийнхээ хариуд бодит арга хэмжээ аваарай.

1. "Чи надад хүрэхгүй байхад надад муу санагддаг"

Өвчтөний найз нөхөд, хамаатан садан нь ноцтой өвчин нь халдвартай, холбоо барих замаар дамждаг гэж бодож, үндэслэлгүй айдастай тулгардаг. Эдгээр айдас нь эмнэлгийн нийгэмлэгийн мэддэгээс хамаагүй илүү хүмүүст байдаг. Сэтгэл судлаачид хүний гар хүрэх нь зүрхний цохилт, цусны даралт, өөрийгөө үнэлэх мэдрэмж, биеийн галбирын дотоод мэдрэхүйн өөрчлөлт зэрэг физиологийн бараг бүх өөрчлөлтийг өөрчилдөг хүчирхэг хүчин зүйл болохыг олж тогтоожээ. "Touch бол дэлхийд ороход бидний сурдаг анхны хэл юм" (Д. Миллер, 1992).

2. “Яг одоо юу хүсч байгаагаа надаас асуу”

Ихэнх тохиолдолд найзууд өвчтөнд "Хэрэв танд ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй бол над руу залгаарай" гэж хэлдэг. Дүрмээр бол энэ хэллэгээр өвчтөн тусламж хүсдэггүй. “Би өнөө орой чөлөөтэй байж, тан дээр ирэх болно. Тантай хамт юу хийж чадахаа, өөр яаж танд туслахаа шийдье.” Хамгийн ер бусын зүйлүүд тусалж чадна. Хими эмчилгээний гаж нөлөөнөөс болж өвчтөнүүдийн нэг нь тархины цусны эргэлтийн эмгэг, ярианы бэрхшээлтэй байжээ. Найз нь орой бүр түүн дээр очиж, дуртай дуунуудаа дуулдаг байсан бөгөөд өвчтөн түүнийг аль болох дээш татахыг хичээдэг байв. Түүнийг ажигласан мэдрэлийн эмч хэл яриаг сэргээх нь ердийн тохиолдлоос хамаагүй хурдан явагддаг болохыг тэмдэглэжээ.

3. "Би хошин шогийн мэдрэмжтэй гэдгээ битгий мартаарай."

Кэтлин Пассаниси хошин шог нь хүний физиологи, сэтгэлзүйн үзүүлэлтүүдэд эерэг нөлөө үзүүлж, цусны эргэлт, амьсгалыг нэмэгдүүлж, цусны даралт, булчингийн хурцадмал байдлыг бууруулж, гипоталамик даавар, лизозимийн шүүрлийг үүсгэдэг болохыг тогтоожээ. Инээдэм нь харилцааны сувгийг нээж, сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүрийг бууруулж, сурах үйл явцыг сайжруулж, бүтээлч үйл явцыг идэвхжүүлж, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлдэг. Эрүүл байхын тулд хүн бүтэн өдрийн турш дор хаяж 15 хошин шог хийх шаардлагатай болдог.

Өвчтөний ар гэрийнхэнд сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэх

Өвчтөний сэтгэл санааны дэмжлэгт хамаатан садангаа оролцуулах нь маш чухал юм. Эмч нь гэр бүл, гэр бүлийн харилцааны бие даасан системийг харгалзан үзэх ёстой. Өвчтөний биеийн байдлын талаар гэр бүлийнхэндээ хэт их мэдээлэл өгөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд үүний зэрэгцээ өвчтөнд ийм мэдээлэл өгөхгүй байх ёстой. Өвчтөн болон түүний төрөл төрөгсөд энэ мэдээллийн талаар ойролцоогоор ижил мэдлэгтэй байх нь зүйтэй юм. Энэ нь гэр бүлийг илүү сайн нэгтгэх, нөөц, гэр бүлийн бүтцийн сэтгэлзүйн нөөцийг дайчлах, өвчтөн болон түүний гэр бүлийн гишүүдийн уй гашууг сэтгэлзүйн аргаар боловсруулахад хувь нэмэр оруулдаг.

Ихэнх тохиолдолд гэр бүлийн гишүүд өвчтөнд анхаарал хандуулах завгүй байдаг. Хамаатан садан нь адилхан зовдог гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Эдгэршгүй өвчин бүх гэр бүлд тохиолддог.

"Сайн байна уу гэж асуугаарай"

Ихэнх тохиолдолд эмнэлгийн ажилчин өвчтөнд гэртээ очиж, өвчтөний биеийн байдлыг л сонирхож үздэг. Энэ нь шөнийн цагаар унтдаггүй, өвчтөний амьсгалыг сонсдоггүй, тааламжгүй боловч маш шаардлагатай процедурыг хийдэг, байнга стресст ордог хамаатан садандаа маш их хохирол учруулдаг. Тэд бас анхаарал, тусламж хэрэгтэй байна.

"Бид ч бас айж байна"

Бүх хүмүүс өвчний генетикийн урьдач байдлыг мэддэг. Тиймээс хамаатан садантайгаа ярилцахдаа энэ сэдвийг хөндөх шаардлагатай байгаа бөгөөд айдсаа арилгахын тулд дор хаяж урьдчилан сэргийлэх үзлэг хийх нь зүйтэй болов уу.

"Нулимс асгаруулцгаая"

Өвчтөнд сэтгэлзүйн хувьд дэмжлэг үзүүлэхийн тулд хамаатан садан нь гадаад тайван байдлыг хадгалах ёстой гэж үздэг. Өвчтөн өөрийн сэтгэл хөдлөлөө чөлөөтэй илэрхийлэхийг хориглодог энэ төлөв байдлын ер бусын байдлыг ойлгодог. Хорт хавдраар нас барсан 10 настай охин сувилагчаас "уйлж буй хүүхэлдэй" авчрахыг гуйжээ. Ээж нь маш хүчтэй байхыг хичээдэг, хэзээ ч уйлдаггүй, түүнтэй хамт уйлах хүн үнэхээр хэрэгтэй гэж тэр хэлэв.

"Галзуу юм шиг аашилсан биднийг уучлаарай"

Хамаатан садан нь хүч чадалгүй байдал, нөхцөл байдлыг хянах чадваргүй байдлаасаа болж нуух хэцүү уураа мэдэрч магадгүй юм. Дүрмээр бол үүний дор гэм буруугийн мэдрэмж, амьдралдаа ямар нэгэн буруу зүйл хийсэн мэт мэдрэмж төрдөг. Ийм тохиолдолд хамаатан садан нь өөрсдөө сэтгэл засалч, сэтгэл судлаачийн туслалцаа авах шаардлагатай болдог.

Өвчтэй хүн өөртөө хэрхэн туслах вэ

Сэтгэл түгшсэн байдлыг хянах нь нарийн төвөгтэй үйл явц юм. Гэсэн хэдий ч шаргуу ажилласнаар та үүнийг хийхийн тулд шаардлагатай сэтгэцийн техникийн ур чадварыг эзэмшиж чадна. Таны зорилго бол:

• Сэтгэл түгшээх нь зарим талаар хэвийн бөгөөд ойлгомжтой зүйл гэдгийг хүлээн зөвшөөр
• Ганцаараа тэмцэж байгаа үед мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсэхэд бэлэн байгаарай
• Стрессээ тайлах тайвшруулах арга техникийг эзэмшээрэй
• Сэтгэлзүйн гэмтэл, стресстэй нөхцөл байдлыг харгалзан өдөр тутмынхаа төлөвлөгөөг гарга

Мэргэжилтнүүдтэй холбоо барих шаардлагатай байгаа нөхцөл байдлыг нэн даруй зааж өгөх ёстой

• Хэдэн өдөр дараалан унтахад ноцтой асуудал гардаг
• Аюул заналхийлж, хэдэн өдрийн турш сандрах
• Хүнд чичиргээ, таталт
• Ходоод гэдэсний замын дотор муухайрах, суулгах зэрэг эмгэгүүд нь электролит ба хүчил шүлтийн тэнцвэр алдагдахад хүргэдэг
• Зүрхний цохилт түргэсэх, дутуу цохилт
• Гэнэтийн сэтгэл хөдлөлийг хянаж чадахгүй
• Амьсгалын замын эмгэг

Сэтгэлийн түгшүүр, үймээн самуунтай нөхцөл байдлыг зохицуулахын тулд бид юу хийж чадах вэ?

• Чухам ямар бодлууд бидний сэтгэлийг түгшээж байгааг дотогшлох замаар олж мэдээрэй
• Өмнө нь ийм стресстэй нөхцөл байдалтай тулгарч байсан хүнтэй ярилц
• Сэтгэл түгшээсэн бодлоос анхаарал сарниулах таатай үйл ажиллагаанд оролцоорой
• Найз нөхөд, гэр бүлийнхээ хүрээлэлд бай
• Сэтгэлзүйн тайвшруулах арга техникийг ашигла
• Бидний нөхцөл байдлыг үнэлэхийг мэргэжлийн хүнээс хүс

Сэтгэл түгшүүр төрүүлж буй бодлыг олж мэдэх нь нөхцөл байдлыг хянах түлхүүр юм. Сэтгэл түгшээх нь танин мэдэхүйн (сэтгэцийн) болон сэтгэл хөдлөлийн гэсэн хоёр бүрэлдэхүүн хэсэгтэй. Сэтгэл түгшсэн бодол нь сэтгэлийн түгшүүр төрүүлж, түгшүүртэй мэдрэмж нь сэтгэлийн түгшүүрийн бодлыг эрчимжүүлж, улмаар харгис тойрог үүсгэдэг. Бид танин мэдэхүйн бүрэлдэхүүн хэсэгт нөлөөлж байж л энэ тойргийг эвдэж чадна.

Эмнэлгийн зохих мэдээллийг олж авах нь онцгой ач холбогдолтой юм. Хэрэв та эмнэлгийн процедураас айдаг бол техникийн бүх тал, болзошгүй гаж нөлөө, хүндрэл, түүнээс зайлсхийх арга замын талаар дэлгэрэнгүй танилцах хэрэгтэй. Энэ процедурыг бага айдас төрүүлэмээр сольж болох боловч үүнтэй төстэй үр дүнг өгөх боломжийг үнэлнэ үү. Хэрэв та цацраг туяа, хими эмчилгээний гаж нөлөөний талаар санаа зовж байгаа бол түүнээс урьдчилан сэргийлэх, хянахын тулд шаардлагатай мэдээллийг урьдчилан авах ёстой. Орчин үеийн анагаах ухаан нь хими эмчилгээний олон төрлийн эм, эмчилгээний горимтой тул солих боломж үргэлж байдаг.

Өмнө нь ижил төстэй нөхцөл байдалтай тулгарч байсан хүнтэй ярилцах боломж нь мэргэжлийн эмнэлгийн цензурд хамрагдаагүй мэдээллийг өгдөг. Та айдас, санаа зовнилдоо ганцаараа биш гэдгээ мэдрэх нь маш чухал юм.

Сэтгэлийн хямралын "ДОТООД ЯРИА"

Сэтгэцийн сөрөг хэвшмэл ойлголтод өртөмтгий хүмүүс өөрсдийгөө сэтгэлийн хямралд оруулдаг. "Дотоод яриа" нь тухайн нөхцөл байдлын талаархи хувь хүний тусгалыг тусгаж, хувь хүний дүгнэлт гаргадаг. Энэ бол гадны объектив удирдамжгүйгээр туйлын субъектив хандлага юм. Энэ "дотоод яриа" Мэс заслын санах ойд бүртгэгдсэн бөгөөд энэ нь ач холбогдол багатай нөхцөлд ч гарч ирдэг. Энэхүү субъектив "дотоод яриа" нь олон жилийн туршид бий болж, хувь хүний нийгмийн дасан зохицох байдлыг зөрчсөн сэтгэцийн сөрөг хэвшмэл ойлголт хэлбэрээр төлөвшдөг. Ийнхүү хувь хүний өөрийгөө үнэлэх тогтвортой бага үнэлэмж бий болдог. Хүн автоматаар шүүж эхэлдэг. түүнд ирж буй мэдээлэл. Тэр нөхцөл байдлын эерэг талыг зүгээр л "сонсохгүй" байж магадгүй. Хэрэв та ийм хүнийг магтвал тэр өөрийнхөө тухай эерэг мэдээллийг автоматаар "тасалдаг". Аливаа магтаалыг дотооддоо "зөвшөөрдөггүй" Дэлхий, учир нь энэ нь тухайн хүний дотоод дүр төрхтэй зөрчилдөж байгаа тул сэтгэл санааны хувьд ихээхэн хохирол учруулж болзошгүй юм. Сэтгэл гутралд орсон хүнийг магтан дуулах нь "Тийм ээ, гэхдээ …" гэсэн хэвшмэл ойлголт юм. Та "Би чиний даашинзанд үнэхээр дуртай" гэж хэлдэг, сэтгэлээр унасан хүн "Тийм ээ, үнэхээр үзэсгэлэнтэй, гэхдээ надад тохирсон гутал байхгүй" гэж хариулдаг. Хэрэв та сэтгэлээр унасан хүнд туслахыг хүсч байвал эерэг мэдээллийг түгжрэлд оруулахын тулд тэр даруй түүний анхаарлыг татаж, түүнд зөвхөн сөрөг бодлыг өөртөө шингээдэг болохыг харуулах хэрэгтэй. Гаднах төрх өөрчлөгдөх нь маш их өвддөг: тахир дутуу сорви, үс унах, бүр халзрах. Мастэктоми хийлгэсэн эмэгтэйчүүд танихгүй хүмүүстэй өрөөнд орохдоо бүх нүд нь алга болсон эсвэл тахир дутуу хөхөө харж байгаа юм шиг санагддаг гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөг. Тиймээс тэд ганцаардал хайж, хамгийн гүн хямралд оров.

Хэзээ бид өөрсдөө сэтгэлийн хямралыг даван туулж, хэзээ мэргэжилтэнтэй уулзах ёстой

Мэргэжилтнээс тусламж хүсэх шаардлагатай тохиолдлуудыг нэн даруй зааж өгөх ёстой.

• Хэрэв та хөхний хорт хавдраар оношлогдохоосоо өмнө сэтгэл гутралд орсон, дор хаяж хоёр шинж тэмдэг илэрсэн бол: өдрийн турш уйдах, өдөр тутмын бараг бүх үйл ажиллагаанд сонирхолгүй болох, хийж буй зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэх, шийдвэр гаргахад хүндрэлтэй байх;
• Сэтгэлийн хямралаас сэтгэлийн байдал өндөр байх хүртэл гэнэтийн сэтгэлийн өөрчлөлт гарч байгааг та анзаардаг. Эдгээр сэтгэлийн өөрчлөлт нь дүрмээр бол тухайн хүний эргэн тойронд болж буй зүйлтэй холбоогүй бөгөөд хөхний хорт хавдар өдөөн хатгасан хүчин зүйл болох маник-сэтгэл гутралын сэтгэлзүйн шинж тэмдэг байж болно;
• Сэтгэлийн хямралыг арилгахын тулд өөрийн гараар хийх гэж байгаа бүх зүйл үр дүнгүй болно

Сэтгэлийн хямралыг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх эсвэл бууруулах вэ:

• Сэтгэлийн хямрал тодорхой болохоос өмнө арга хэмжээ аваарай. Хэрэв та сэтгэл гутралын анхны шинж тэмдгийг үл тоомсорловол таны амьдралын чанарт ноцтой аюул учруулж болзошгүй тул мэргэжлийн туслалцаа авах шаардлагатай болно.
• Өөртөө эерэг мэдрэмж төрүүлэхээр төлөвлө. Хэрэв та сэтгэл хөдлөлдөө дарагдсан бол бүх зүйлээ орхиж, үргэлж дуртай байсан зүйлээ хий.
• Танд эерэг нөлөө үзүүлж буй бусад хүмүүстэй хамт өнгөрүүлэх хугацааг нэмэгдүүлэх. Ерөнхийдөө эдгээр хүмүүс эмзэг, ойлгодог хүмүүс гэсэн гурван ангилалд багтдаг. сайн зөвлөгөө өгч, асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах хүмүүс; Таныг бэрхшээлээс сатааруулж, анхаарлыг тааламжтай мэдрэмж рүү чиглүүлж чаддаг хүмүүс