2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Дэлхий дээрх бүх хүн аз жаргалтай байхын тулд төрсөн. Хэн нэгэн аз жаргалтай хувь тавилантай байх ёстой гэж боддог бол хэн нэгэн нь тийм биш юм. Бидний хүн нэг бүр энэ ертөнцөд төрөх, төрөх тодорхой нөхцөлтэй байдаг бөгөөд тэдгээр нь хүн бүрийн хувьд өөр өөр байдаг. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд хүн аз жаргалтай байж чаддаг. Үүний нотолгоо бол шинэ төрсөн хүүхдүүд юм. Ямар ч хүүхдийг хар. Үргэлж хөмсгөө зангиддаг, хэзээ ч инээмсэглэдэггүй аз жаргалгүй хүүхдийг та харж байсан уу? Ийм зүйл болохгүй. Бид бүгд инээмсэглэх, баясах чадвартай энэ дэлхийд ирдэг. Гэвч харамсалтай нь бидний ихэнх нь замдаа энэ чадвараа алдаж, өөрсдийгөө цаг хугацаа өнгөрөх тусам там болгож хувиргадаг. Бид үргэлж тэмцэж, янз бүрийн шалтгааны улмаас амьдарч, зарим нөхцөл байдалд сэтгэл дундуур байж, өөрийгөө бусадтай харьцуулж үздэг. хүмүүс, бид атаархдаг, буруушаадаг, өөрсдийгөө, амьдралаа үнэлдэггүй, байгаа зүйлээ үнэлдэггүй. Бид баярлаж, инээмсэглэхээ больж, байгаа зүйлээ үнэлэхээ больж, харин "хичээж", "амжилтанд хүрч" эхэлдэг бөгөөд амьдралаа байнгын тэмцэл болгон хувиргадаг. Тиймээс, бид өөрсдөө үл ойлгогдохуйц, хамгийн сайн санаатайгаар өөрсдийн хувийн тамыг бүтээж, үүнд хоол хийж, зовж эхэлдэг. Тэдний эргэн тойронд уйтгартай царайтай, гунигтай, хүнд нөхцөлд амьдарч буй, өөрсдийнхөө бүтээсэн зарим бэрхшээлээс болж зовж шаналж, байнгын тэмцэл, сэтгэл ханамжгүй байдалд амьдарч буй олон тооны хүмүүсийг би ажиглаж байна. Инээмсэглэсэн нялх хүүхдээс бид эргэн тойрондоо тасралтгүй сөрөг зүйлийг тараадаг гунигтай зүйл болж хувирдаг нь яаж тохиолддог вэ? Би энэ үзэгдлийг ажиглаж, энэ сэдвээр олон тооны хүмүүстэй ярилцсан бөгөөд миний дүгнэлт дараах байдалтай байна - энэ бол ердийн зуршил, зовлонгийн зуршил юм. Ихэнх тохиолдолд эцэг эхчүүд энэ зуршлыг бий болгохдоо маш их амжилтанд хүрдэг, учир нь тэд өөрсдөө насан туршдаа ингэж амьдарч ирсэн бөгөөд тэдний хувьд ямар нэгэн зүйл дутагдах нь хэвийн үзэгдэл юм. Манай Зөвлөлтийн дараахь сайхан нийгэмд байгаа зүйлдээ баярлах, баярлах, талархах зуршил байдаггүй. Ихэнх хүмүүст аз жаргалтай байдал олж авахтай зэрэгцэн тэдэн дээр очдог юм шиг санагддаг - энд би эрүүл, баян, гэрлэж, хүүхэдтэй болж, хувийн бизнесээ бүтээж, тэр даруй аз жаргалтай байх болно. Зөвхөн аз жаргал бол зуршил бөгөөд хэрэв та үүнийг бий болгоогүй бол энэ зуршлыг ухамсартайгаар бий болгох ёстой. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв ийм хүсэл байгаа бол аз жаргалыг мэдрэх болно. Өөр нэг сонирхолтой ажиглалт бол ихэнх хүмүүс зовлонг үнэхээр эдэлдэг. Тэд энэ байдалд маш их дассан, үүнд дассан бөгөөд үүнд туйлын эв найртай байгаагаа мэдэрдэг. Тиймээс энэ төрийг тэднээс авахыг хичээгээрэй! Би хичнээн олон удаа төмөр бетонон хаалтанд бүдэрч, ямар нэгэн өөрчлөлтийг эсэргүүцсэн! Энэ нь зовлон зүдүүрийн бүс нь ийм хүмүүсийн хувьд тэдний туйлын тав тухтай байдлын бүс болчихсон байдагтай холбоотой юм. Тэд энд дассан, тэдэнтэй хэрхэн амьдрахаа хэдийнэ мэддэг болсон. Хэрэв та энэ бүсийг орхиж, баяр баясгалан, аз жаргалыг сонговол тодорхойгүй байдал бий болно, энэ нь харанхуй ой руу явахтай адил юм. Ихэнх хүмүүс зовлон зүдгүүрээс илүү үл мэдэгдэх зүйлээс айдаг. Тиймээс тэд гомдоллож, зовж шаналж байна. "Зараа уйлж, тарьсан боловч кактусаа үргэлжлүүлэн идсээр байсан" - яагаад ч юм одоо энэ хэллэгийг санаж байна. Одоо би зовж шаналж буй хүмүүст хандаж байна: та кактус идэхээс залхаж байна уу? Магадгүй өөр зүйл идэхийг оролдож болох уу? Энэ нь баяр баясгалан, аз жаргалыг сонгож чадах уу? Сонголт нь тухайн хүнээс үргэлж хамаарна - та зовж шаналсаар байж болно (кактус байдаг), эсвэл та шийдвэр гаргаж болно - би юу ч болсон хамаагүй баяртай байх болно, түүнийг дагах болно. Энэ шийдвэрийг баттай гаргахад таны өмнө ямар боломжууд нээгдэхийг та итгэхгүй байх болно. Та өмнө нь анзаарч байгаагүй аз жаргалд хүрэх гайхамшгууд, элбэг дэлбэг боломжуудыг гайхаж, энэ шийдэлтэй хамт таны амьдралд орж ирэх болно. Амьдрал бол толь, бидний бодит байдал бол бидний хэн болохыг харуулдаг.
Хэрэв аз жаргалыг сонгох нь таны зам бол эндээс эхлэх хэд хэдэн энгийн аргуудыг энд оруулав.
Өглөө бүр аз жаргалтай өдрийг бүтээгээрэй. Та сэрэхдээ юунд талархаж байгаагаа бодож үзээрэй. Надад итгээрэй, хүн бүр талархах зүйлтэй байдаг: эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэн, дулаан байшин, цонхны доорх мод, гэр бүл, хүүхдүүд, эцэг эх, хөдлөх чадвар, хоёр хөл, хоёр гар аль хэдийн талархах ёстой. Харамсалтай нь өнөөдөр ийм боломж байхгүй хүмүүс байдаг. Хэрэв өнөөдөр таны өнцгөөс талархах зүйл байхгүй бол амьсгалж, зүгээр л байх боломж олгосонд баярлалаа.
Өдрийн цагаар 2 цаг тутамд (та мартаж болохгүйн тулд сэрүүлгээ тохируулж болно) өөртөө сануулаарай - Би аз жаргалтай байхыг сонгосон. Нөхцөл байдлаа хянаж, хэрэв та зовж шаналж байгаагаа анзаарсан бол эргэж ирээд өөртөө хэлээрэй - тийм ээ, одоо надад амаргүй байна. Гэхдээ би юу ч болсон хамаагүй аз жаргалтай байхыг сонгодог.
Бие махбоддоо анхаарал тавь. Дасгал хийх - Янз бүрийн дасгалууд, ялангуяа амьсгалын дасгалууд танд тусалж, аз жаргалтай байлгах болно.
Хэрэв та эдгээр зөвлөмжийг 21 хоногийн турш дагаж мөрдвөл шинэ зуршил бий болно. Та бүхний мэдэж байгаагаар 21 хоног бол зуршил бий болох хугацаа юм. Баяр баясгалан, талархал, аз жаргалын байдал таны шинэ бодит байдал болох болтугай. Аз жаргалыг өдөр бүр сонгох нь туйлын боломжтой юм. Өөрийнхөө бодит байдлыг бүтээгч, амьдрал, хандлагаа бүтээгч болоорой.
Зөвлөмж болгож буй:
Таны гомдол таны тухай юу хэлэх вэ эсвэл бид хэнийг уучлах вэ?
Хүмүүс тусгаарлагдсан, нэг нь тодорхой байгаа нөхцөл байдлыг авч үзье гомдсон мэт санагддаг . Эцэг эх, хамтрагч, найз охин, хайртай хүн, босс, ажилтанд дургүйцэх нь хамаагүй. Нэг хүн гомдоосон байх нь чухал юм. Тийм, тэр гомдсон, нөгөө тал нь буруу гэдэгт итгэлтэй байгаа бөгөөд түүнтэй хамт - сайн, гайхалтай, нөгөө нь угаасаа муу, шударга бус үйлдэл хийсэн .
Хүүхдүүддээ зориулж хувийн тамыг хэрхэн бий болгох вэ
Замд маш их цаг зарцуулдаг хүмүүст замын түүх сонирхолтой байдаг. Надад ч бас олон бий. Тэдний зарим нь цаг хугацаа өнгөрөхөд би амьдралынхаа хөгжилтэй үйл явдлуудыг санаж байхад, заримыг нь ярилцагчдад ярьдаг, мөрдөгчдийн гайхалтай түүх шиг ярьдаг.
Би чамайг харж байна. Бид нэг цустай. Бид хоёулаа амьд байна
Хэрэглээний ертөнцөд хүмүүс эртнээс бие биенийхээ объект, чиг үүргийн багц болж хувирсан. Бие биенээ амьд хүн гэж харах, түүнийг хүлээн зөвшөөрөх, ойртох, биднийг хайрлах нь хүсүүштэй бас аймшигтай. Үүнийг хийхийн тулд эхлээд өөрийгөө амьд хүмүүст хандаж, байгаагаараа өөрийгөө хайрлах ёстой.
💥 ХҮҮХДЭД, ХУВИЙН ГАНЦААРЧЛАЛ, ХОРМОН. 💥 ЯАГААД ГЭР БҮЛ, ХҮҮХДҮҮДИЙГ ХҮСЭХГҮЙ БАЙНА - ТАНЫ АСУУЛТЫН ХАРИУЛЛАГА ТАНИЛЦУУЛГААС ХИЙХ болно. 💥 СЭТГЭЛ ЗҮЙН ЗӨВЛӨГӨӨ
Хүүхэдгүй, хувийн ганцаардал, даавар. Энэхүү нийтлэлийг орчин үеийн соёл иргэншлийн "Childfree" үзэгдлийг ойлгох, эдгээр хүмүүсийн сэтгэл зүйг ойлгохыг хүссэн хүмүүст зориулан бичсэн болно. Гэхдээ ялангуяа хүүхэдгүй эрхэм хүндэт эмэгтэйчүүд, эрэгтэй хүмүүсийн хувьд
БИД ХЭРХЭН Амьсгалж байна - Тиймээс бид амьдарч байна
Бүх зүйл "амьсгалдаг" бөгөөд амьсгал авсны дараа амьсгал гарах болно гэж айх хэрэггүй. Хамгийн муу зүйл бол амьсгалаа зогсоох эсвэл зогсоохыг оролдох явдал юм. Тэгвэл та гарцаагүй амьсгал боогдох болно. Б.Вербер Амьсгалах нь хүний биед амьсгалсан Бурханы бэлэг юм.
