2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хүмүүс тусгаарлагдсан, нэг нь тодорхой байгаа нөхцөл байдлыг авч үзье гомдсон мэт санагддаг.
Эцэг эх, хамтрагч, найз охин, хайртай хүн, босс, ажилтанд дургүйцэх нь хамаагүй.
Нэг хүн гомдоосон байх нь чухал юм.
Тийм, тэр гомдсон, нөгөө тал нь буруу гэдэгт итгэлтэй байгаа бөгөөд түүнтэй хамт - сайн, гайхалтай, нөгөө нь угаасаа муу, шударга бус үйлдэл хийсэн.
Энэ юу гэсэн үг вэ?
Мөн яг эсрэг зүйлийг хэлж байна.
Хэрэв ТА гомдоож байна, тэгвэл энэ нь танд дутагдаж байгаа зүйл юмt, энэ бол та салсны дараа "хомсдолтой" байгаа хүн юм. Энд үнэн байна. Энэ нь танд энэ харилцаанд зарцуулсан хэмжээнээсээ илүү их зүйл өгсөн гэдгийг та ойлгоогүй гэсэн үг юм. Энэ нь дургүйцлийг төрүүлж байгаа юм.
Хэрэв та өвдөж байгаа бол хүчилтөрөгчийг таслав. Энэ харилцаанд та өгөөмөр авьяастай байсан бөгөөд магадгүй энэ нь тийм юм Та огт үнэлээгүй, ойлгосонгүй өгөөмөр сэтгэл, хүний танд өгсөн зүйлийн ач холбогдол - Та зүгээр л "шимэгчид" авсан.
Хэдийгээр хүн танд зөвхөн өндөр чанартай анхаарал хандуулж чадна, түүний цаг хугацаа, гэхдээ жинхэнэ үнэ ба Түүний эрч хүчтэй чанарыг та ялагдах үедээ мэднэ.
Тиймээс хэрэв Та хүчирхийлсэн байна Танд хандах хандлага, салах нь бүх зүйлийг өөрийн байранд тавьдаг. доромжлолыг илүү ихийг авч, ухаараагүй хүн мэдэрдэг.
Тэр (түүний эго) энэ нөхцөл байдлын талаар юу ч гэж боддог байсан, өөрийгөө хэрхэн зөвтгөсөн ч хамаагүй, тэр муу санагддаг, дараа нь ЭНЭ нь хасагдсан урсгал: энд үнэн байна.
Хэрэв энэ өгөх, авахад тэнцвэр байгаа бол дараа нь дургүйцэл тохиолддоггүй - Амьдралын үе шат дуусч, шинэ давхрага нээгдэхэд хүмүүс халуун дотно, харьцангуй амархан салдаг.
Гомдол, "сохор" гэж юу ч байхгүй - хэрэв нэг түнш түүнд шударга байхаас илүү их зүйлийг өгөхгүй бол. Гэхдээ хэрэв хэн нэгэн илүү авсан бол Энэ энергийн илүүдэлээс тэр нэхэмжлэлээ сохолсон.
Хэрэв хэн нэгэн танд хангалттай анхаарал хандуулаагүй, хангалттай анхаарал тавиагүй гэж гомдоосон бол ганцхан дүгнэлт байна - эсрэгээрээ та дүр эсгэсэн хамтрагчаа ямар нэгэн байдлаар сүйтгэж байна.
Та болон хаа нэгтээ өөрийгөө жинхэнэ "хөөрхөн" тоглосон, хэт их хооллосон, эс бөгөөс энэ нь гомдол биш харин талархал байх болно. Талархал бол харилцааны тэнцвэрт байдлын сайн хэмжүүр юм. - "авах-өгөх" тэнхлэгийн дагуу системийн тэнцвэрт байдал
Энд та өөрийн хамтрагч байгаа бөгөөд таныг өдөөн хатгаж, ихэнхдээ үүнийг мэдэлгүйгээр жинхэнэ эсэхийг шалгаж, түлхэж өгдөг.
Энд хэн "хонгор" байна, чи энд "хөөрхөн" байна уу? Алив, илүү ихийг өг.
Тэр үүнийг танд харуулахын тулд хийдэг, ингэснээр та хэт их тоглодог бол та амжилтанд хүрч, эцэст нь жинхэнэ болж, жинхэнэ хүсэл, хамгийн чухал нь хажуугийн тахилын ширээг харуулдаг.
Та өөрийгөө ингэж харуулдаг бөгөөд таныг хайрлах, үнэлэх, хүндэтгэх, эсэргүүцэх, үзэн ядах нь хамаагүй.
Хамгийн гол нь энэ нь таныг өөрийн хязгаарыг ухамсарлаж, танд буцааж авчрах болно
Өдөөн хатгагч эсвэл "шимэгч" танд өнөөдрийн бэлгийг үзүүлэх нь чухал бөгөөд үүний төлөө түүний ачаар.
Тэр гомдсон байж магадгүй - та хэлж байна уу? Хэрэв та түүнд хязгаараа харуулбал тэр гомдож магадгүй юм.
Тийм ээ, магадгүй тийм байх болно.
Гэхдээ энэ нь түүнд ашигтай байх болно.
Хэрэв та үүнээс айж байгаа бол харилцаанд бага зүйл өгөх болно өөртөө битгий худлаа ярь гэхдээ чиний төлөө юу хийж байгааг нь улам боловсронгуй болгож, таларх.
Хүмүүс паразит шинж чанараа ухамсарлах нь маш их өвддөг гомдсон хүн дүрмээр бол "гэмт хэрэгтэн" -ийг гутаахыг хүсдэг өөрийгөө баталж, өөрийн нүдэн дээр босох, өөрсдийн эмзэг байдлыг нөхөж, улмаар тэдний шимэгчдийн тухай үнэнийг нуудаг.
Магадгүй хэн нэгэн уурлах болно?
Үгүй ээ !? Хэрхэн ?! энэ намайг өвтгөж байна, намайг өвтгөж байна, тэгвэл нөгөө нь муу байна. Нэгэнт тэр муу байгаа болохоор өвдөж байгаа болохоор тэр буруу байна уу?
Тэгээд тэр буруу байгаа болохоор би сайн, хэн нэгэн муу, хэн нэгэн адилхан, тэгээд сайн зүйл байх ёстой. За, тэгвэл би сайн байна. Хүүхэд ингэж боддог.
Хүүхдүүдийн ухамсар, нялхасыг идэж, идэж, хүүхэд өлсөж, уурладаг. Тэр өвдөж, өлсөж, даарч байна, тэр шаардаж байна, эс тэгвээс ядуу хүн амьд үлдэхгүй - тэр жижиг. Гэхдээ насанд хүрсэн хүний хүүхдээс ялгарах гол чанаруудын нэг бол өгөх хүсэл, чадвар юм.
Хэрэв та санаснаар илүү ихийг өгсөн бол гомдол гарахгүй байсан
Та элбэг дэлбэг байдлаасаа өгдөг.
Хэрэв харилцаа дуусгавар болсон бол энэ нь асуудал биш, хэрэв насанд хүрсэн хүнтэйгээ хуваалцах, бүтээх, өгөх хүсэл байгаа бол та үүнийг хэрэгжүүлэх арга замыг үргэлж олох болно
Хэрэв харилцаа үнэхээр тэнцвэртэй биш байсан бөгөөд тэд танаас өгсөнөөсөө илүү ихийг авсан бол салах үед та үүнд л итгэх болно, та мэдрэх болно. гомдолгүй, тусламж.
Жишээлбэл, хэрэв та гудамжинд байгаа хүнд тусалсан бол: мөнгө өгсөн, эсвэл хөгшин эмэгтэйг замын цаана шилжүүлсэн, эсвэл гуйлгачин талх худалдаж авсан, Тэр танд хариуд нь юу ч өгөөгүйд гомдохгүй байна.
Та талархал шаардахгүй, байнга өгөхдөө өгөх үйл явцад сэтгэл хангалуун байдаг бөгөөд хөгжил цэцэглэлтийн үйл явц дууссан нь таныг ямар ч байдлаар гомдоохгүй.
Та түүнд эргэж ирэхгүй, хөхөхгүй, авьяастай хүн танд маш их баярлалаа, тэр танд маш их анхаарал хандуулсан уу?
Тиймээс, танаас хүлээж байснаас ч илүү ихийг өгөх нь сайн хэрэг, тэгвэл та эдгээр хүмүүсээс үргэлж ангид байх болно. өгөхдөө чөлөөтэй, хариу хүлээлтээс ангид, талархал.
Өгөхдөө та баян, өгөөмөр байдаг бөгөөд хэрэв боломжтой бол энэ нь боломжтой юм Та бол дотроо насанд хүрсэн хүн.
Тодорхойлолтоор бол та хомсдолын ухамсар биш харин элбэг дэлбэг ухамсартай байдаг.
Хэрэв өгөх нь элбэг дэлбэг хүний хувьд биеэ дааж, хамааралтай үйлдэл бол үүнийг хийдэг хүн бол манипулятор биш, харин идэвхжүүлэгч … Тиймээс өгөх нь өрөөсгөл үйлдэл бөгөөд өөрөө өөрийгөө хангаж, цогцоор нь хийдэг, гэхдээ үүнийг хийж буй хүн бүхэл бүтэн байхад л болно.
Хэрэв өгөх нь өөрөө хангалттай биш, харин үйл явцын зөвхөн тал хувь нь юм бол энэ нь бүхэлдээ бус харин хагас сэтгэлтэй хүмүүсийн бие биендээ хуваагдсан үйлдэл юм.
Хүмүүс дотроо хуваагддаг нь өөрийн гэсэн төрлийг татдаг, учир нь бүхэл бүтэн хүн тэр даруй биш, гэхдээ амархан таньдаг - манипулятор, "шимэгч" юм.
Хоёр хэрэгжүүлэгч нь хоорондоо амархан зохицдог түүнчлэн хоёр манипулятор, манипулятор ба идэвхжүүлэгч нь хамт оршин тогтнох боломжгүй.
Манипуляторыг хялбархан авч явж, ижил манипуляторын манипуляцид автдаг - энэ бол бүрэн бус шинж чанартай амьд үлдэх стратеги юм. Хоёр манипулятор нь "хөнжил" -ийг бие биенээсээ татаж авдаг бөгөөд тэд бага мөнгө зарцуулахыг хичээдэг бол алдаатай ухамсар, дутагдал, дутагдах, дутах ухамсар байдаг тул манипуляторууд ямар ч тохиолдолд гомддог.
Манипулятор нь үргэлж "хангалтгүй" байдаг. Эдгээр хүмүүс тодорхойлолтоороо гомддог, нүхээр дүүрэн байдаг тул тэднийг ханах боломжгүй юм.
Мөн "шимэгч" - өөрийгөө гомдоллохдоо өөрийгөө "шимэгч" гэж хүлээн зөвшөөрөх нь ихрүүдэд гомддог
Бид "шимэгч хорхой" -ноос ангижрахад үргэлж тайвширдаг. Аливаа шимэгч хорхойноос: эрч хүч, бие махбодь, илүүдэл жин - бид хөнгөн мэт санагддаг ч гомддоггүй.
Тиймээс, хэрэв та гомдоосон бол хаана байгаагаа хайж, мэдэж байгаарай "гэмт хэрэгтэн" маш их зүйлийг өгсөн, хангалттай ихийг өгсөн, маш их зүйлийг өгсөн тул та үүнээс гомдол, үзэн ядалтыг нэхэхийн тулд энэ илүүдэл энергийг зарцуулсан.
Тэгээд уучлах нь энд байна хэрэв танд дургүйцэл байгаа бол танд өөрөө хэрэгтэй.
Эцсийн эцэст, хэрэв та "хоёр удаа" харвал дараахь зүйлийг анзаарах болно: бид түүнд биш, харин өөрсдөдөө, тэр хүн бидэнд өгөхөөр төлөвлөөгүй гэж бодож байсан зүйлдээ гомддог.
Өөрөөр хэлбэл та тэнэг, нялхас, болгоомжтой, аймхай, ухаалаг, чадваргүй, үрэлгэн байдалд гомдож болно. Үүний тулд хүн өөрийгөө уучлах ёстой.
Өөр хүний тусламжтайгаар бид үүнийг харах боломжтой болсон - түүнд талархах нь гомдол биш харин биднээс байх ёстой.
Өөрийгөө уучлаарай, тэнэг, бяцхан, хайртай хүүхдээ яаж уучлах вэ? Дараа нь та хэнийг ч уучлах шаардлагагүй болсон гэдгээ олж мэдэх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Гомдол. Энэ юу вэ? Гомдол яагаад байдаг вэ, түүнтэй хэрхэн харьцах вэ?
Мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг ихэвчлэн ижил утгатай ашигладаг бөгөөд одоо байгаа эсвэл болзошгүй нөхцөл байдалд үнэлэх субъектив хандлагыг тусгасан сэтгэлзүйн үйл явц гэж тодорхойлогддог. Гэсэн хэдий ч сэтгэл хөдлөл нь зөн совингийн түвшинд үндэслэсэн аливаа зүйлд шууд хариу үйлдэл үзүүлэх бөгөөд мэдрэмж бол хуримтлуулсан туршлага, зөвшөөрөгдсөн хэм хэмжээ, дүрэм, соёлыг мэдрэх сэтгэлгээний үр дүн юм .
Гэм буруу, гомдол. Гомдол, гэм буруу. Нэг зоосны хоёр тал
Би яагаад гэнэт өөр өөр туйлт мэдрэмжүүдийг нэг сэдвээр нэгтгэсэн юм бэ? Тийм ч учраас тэд боодолтой амьдардаг - гэм буруутай газар дургүйцэл бас байдаг. Мөн эсрэгээр. Гэхдээ тэдний нэг нь дүрмээр бол бид өөрсдийгөө анзаардаггүй. Хэрэв бид гомдоосон бол гэм буруугийнхаа тухай ярихгүй, өөр хүнд "
Түнш сонгоход хэн эсвэл юу нөлөөлдөг вэ? Харилцаа холбоо: яагаад бид хэнийг сонгохоо сонгодог вэ?
Харилцаа холбоо: яагаад бид хэнийг сонгохоо сонгодог вэ? "Бид сонгосон, бид сонгогдсон, Хичнээн олон удаа давхцахгүй байна … " Заримдаа энэ нь давхцаж зогсохгүй бидэнд өвчин зовлон, улмаар сүйрэл, дургүйцэл, үл тоомсорлох, олон төрлийн цогцолбор гэх мэт мэдрэмжийг төрүүлдэг бөгөөд энэ нь бидэнд маш их хор хөнөөлтэй нөлөө үзүүлдэг.
Өөртөө тийм гэж хэлэх боломж эсвэл үгүй гэж хэлэх шалтгаан
Би олон шалтаг сонсдог. Өөр газар дахь шалтаг. Би зохих боловсролгүй учраас амжилтанд хүрэхгүй. "Энэ бүхэн сайн, гэхдээ үнэндээ энэ нь огт үнэн биш юм." "Би үүнийг хийх байсан, гэхдээ манай гэрийнхэн намайг дэмжихгүй." Үүнтэй төстэй янз бүрийн шалтаг тоочдог бол энэ шалтаг нь миний хийдэггүй, хийдэг зүйлтэй холбоотой байдаг.
Гомдол ба сонголт: гүйцэтгэх, уучлах, уучлах уу?
Сонголт нь хувь хүний агуулгын хувьд шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг; Сонголтын ачаар тэр сонгосон зүйл рүүгээ ордог - хэрэв хүн үүнийг сонгохгүй бол тэр өөрийгөө устгах болно. С.Киеркегор Гомдол бол хүнийг өнгөрсөнд нь байлгадаг мэдрэмж юм.
