2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
"Сэтгэлийн хямралд орсон хүний сэтгэлийн хямралыг тайлж, сэтгэлийн хямрал өнгөрөх болно."
(Александр Лоуэн)
Ухаангүй байдалд байгаа сөрөг мэдрэмжүүд нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг устгах үүрэгтэй, учир нь энэ нь өөрийгөө танин мэдэх үндэс суурийг алдагдуулдаг. Сэтгэлийн хямралд орсон хүн бүр өмнө нь сөрөг сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхийг зөвшөөрдөггүй байсан. Тэр хайр сэтгэлд зохистой гэдгээ батлахын тулд бүх хүчээ зарцуулсан. Тэр өөрийгөө хүндлэх ямар ч зүйлийг дэмждэг, энэ нь ганхсан суурин дээр хэвээрээ байх бөгөөд нуралт нь зайлшгүй байх болно. Үүний зэрэгцээ хуурмаг зүйлийг ухамсарлахад зарцуулсан энерги нь амьдралын жинхэнэ зорилго болох таашаал, сэтгэл ханамжийг өөрөөрөө байлгаж чадсан юм. Зугаа цэнгэлд тулгуурладаг энергийг сэргээх үйл явц ихээхэн доройтсон байна. Үүний үр дүнд хүн зогсох суурьгүй, хөдлөх эрч хүчгүй болсон байв. Амьтны аливаа организмын үйл ажиллагаа одоо эсвэл ирээдүйд таашаал авахад чиглэгддэг. Энэхүү мэдэгдлээс харахад бие нь мөн өвдөлтөөс зайлсхийхийн тулд хөдөлж, үйлдэл хийдэг гэж дүгнэж болно. Таашаал байхгүй үед хүсэл эрмэлзэл буурдаг. Эрчим хүчний өгөөж буурдаг - биеийн энергийн түвшин буурдаг. Хэрэв таашаал ханамж эдлэх чадваргүй байдлаас болж таашаал авах чадваргүй бол сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл хязгаарлагдмал, дотоод сэтгэл хөдлөлийн түвшин доогуур хүн байдаг. Ийм хүн сэтгэл гутралд орох урвалын номер нэг өрсөлдөгч болдог.
Сэтгэлийн хямралд орсон хүн өөрийнхөө биед итгэдэггүй. Тэр үүнийг хянаж, хүсэлдээ бөхийж сурсан. Энэ нь түүний хүслээр өдөөгдөхгүйгээр энэ нь хэвийн ажиллана гэдэгт тэр итгэж чадахгүй байна. Түүний сэтгэлээр унасан байдалд үнэхээр үүнийг хийх боломжгүй юм шиг байгааг бид хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Хий хөөрөгдсөн эго -ийн шаардлагыг удаан хугацаанд биелүүлснээс болж бие нь шавхагдаж байгааг тэр ойлгодоггүй. Тэрээр сэтгэлийн хямралаа бие махбодийн ядаргаа биш харин хүсэл зоригийнхоо уналт гэж үздэг. Тиймээс тэрээр энэхүү хүсэл зоригоо эргүүлэн авах талаар хамгийн их санаа зовдог; мөн тэрээр биеэ сайжруулах, эрчим хүчний нөөцийг сэргээх хэрэгцээ шаардлагын зардлаар ч гэсэн энэ зорилгодоо хүрэхийг хичээх болно. Энэ хандлага нь түүний эдгэрэлтийг тодорхойгүй хугацаагаар хойшлуулах болно.
Хоёрдахь зөрчилдөөн нь сэтгэлийн хямралд орсон хүн хүлээж авах боломжгүй арчаагүй байдалтай холбоотой юм. Тэрээр өмнө нь нялх эсвэл бага байхдаа өөрийн оршихуйд заналхийлж байсан нөхцөл байдалд арчаагүй байдалтай тулгарч байсан. Тэрээр асар их хүсэл зоригийн хүчээр амьд үлдэж, арчаагүй байдлаа даван туулсан. Хүсэл зоригийн уналт нь түүнд бүрэн хүчгүй болох мэдрэмжийг төрүүлдэг бөгөөд түүний бодлоор тэр тэмцлээ үргэлжлүүлэх ёстой. Энэхүү тэмцэл нь хэлмэгдсэн арчаагүй байдлын мэдрэмжээс үүдэлтэй гэм буруугийн мэдрэмжээр улам хурцдаж байна. Цөхрөлөөсөө өөрийгөө гаргаж чадаагүй нь өөрийгөө буруутгах шалтгаан болдог бөгөөд энэ нь түүний сууж буй нүхийг улам гүнзгийрүүлдэг. Сэтгэлийн хямралд орсон хүний хувийн шинж чанар дотор өөрийгөө сүйтгэх хүчний ул мөрийг олж болно.
Сэтгэл хөдлөлийг хаах нь сэтгэлийн хямралыг нэмэгдүүлдэг (мөн хүргэж болзошгүй).
Хүний мөн чанар нь тэр өвдөлтийг эсэргүүцдэг. Түүний өвдөлттэй холбоотой сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхийг хааж байгаа нь мазохист шинж чанартай байдаг. Хачирхалтай нь, манай соёлд ямар ч сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхгүйгээр алдагдлыг тэвчиж чаддаг хүнийг биширдэг заншилтай байдаг. Мэдрэмжээ дарах ийм том давуу тал нь юу вэ? Илэрхийлэлийг хязгаарлахад амьдралын урсгал хязгаарлагддаг. Энэ нь дараа нь мэдрэмжийг дарах, эцэст нь амьд байхдаа үхэлд хүргэх болно. Сэтгэлийн хямрал бол амьд үхэл юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэлийн хямрал. Амьд байхдаа яаж үхэхгүй байх вэ
"Би сэтгэлээр унасан байна." Миний бодлоор хүн бүр эдгээр үгийг хэлж байсан бөгөөд хамаатан садан, найз нөхөд эсвэл танил хүмүүсээсээ олон удаа сонссон байх. Энэхүү ойлголтыг өөр өөр мэдрэмж, туршлагыг тайлбарлахад ашигладаг. Сэтгэлийн хямрал нь бага зэргийн хөхрөлт, удаан хугацааны туршид муу сэтгэлийн байдал хоёуланг нь хэлдэг.
Заримдаа их унтах хүсэл нь эрч хүч дутагдах бус харин амьдрах хүсэлгүй байх явдал юм
Миний номноос сэдэвчилсэн цоолох хэллэгүүд: "Оюуны мэргэн ухааны ABC" Хэрэв бид жаахан хүсч байвал бид хэр их хийж чадах вэ? … Зуун удаа хүсч, ганц удаа бодож байснаа хожим харамсахаасаа илүү ганц удаа бодож, ганцаараа хүсч байсан нь дээр … Та бусдад үйлчлэхийг хүсч байвал, бид ямар төлөв байдлаас үйлчилж буйгаа шалгах хэрэгтэй:
Өөрчлөх хүсэл / хүсэлгүй байх
Практик ажлын явцад үйлчлүүлэгч ба эмчилгээний эмч хоёрын хоорондох асуудлыг шийдвэрлэх хүсэл эрмэлзлийн талаар өөр өөр үзэл бодол байдаг. Бодит байдал дээр сэтгэл судлаач эмчийн зүгээс үйлчлүүлэгч асуудлыг өөрчлөхөд бэлэн байгаагаа мэдэгдсэн (мөн ихэнхдээ үнэхээр хүсдэг) тул үйлчлүүлэгч үүнийг өөрчлөхөд бэлэн биш байгаа бөгөөд үүнийг ойлгодоггүй нь ихэвчлэн ажиглагддаг.
Сэтгэлийн хямрал эсвэл муу сэтгэлийн байдал?
Үндсэндээ би сэтгэлийн хямралыг буруу тайлбарладаг. Ихэнхдээ үйлчлүүлэгчдээс "Сэтгэлийн хямралд ордоггүй, өдөржингөө орондоо хэвтдэггүй" гэж сонсдог. Аливаа зүйл - намрын блюз, гуниг, гуниг, сэтгэлийн хямрал биш. Many Маш олон хүмүүс сэтгэлийн хямралд орсон гэж сэжиглэдэггүй.
Амьдрах хүсэлгүй байх
Хүний амьдралаас илүү үнэ цэнэтэй зүйл дэлхий дээр байдаггүй юм шиг санагдаж байсан ч гэсэн амьдралдаа дор хаяж нэг удаа амьдрах хүсэлгүй байгаа тухай олон хүн очиж үзсэн. Энэ материалд бид амиа хорлох гэсэн бодит оролдлогын талаар ярихгүй, эмнэлзүйн хямралд орохгүй байх, хувь хүний янз бүрийн эмгэгийн талаар ярихгүй.
