2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Таны хүү эсвэл охин эцэст нь энэ чухал үе хүртэл өссөн байна. Үүний зэрэгцээ та эргэлзэж, юу хийхээ мэдэхгүй байна. Өсөн нэмэгдэж буй хүүхдэд яаж хандахгүй байх вэ - асар том өргөстэй мөргөлдөх мэт. Оюун санааны хүүхэд заримдаа уурлаж, хашгирч, дараа нь өрөөнд хаагаад хэнийг ч харахыг хүсдэггүй. Хамгийн гол нь түүний хувьд дэлхийг хар, цагаан өнгөөр будсан юм шиг санагддаг. "Бүрэн аймшиг" эсвэл "супер анги", муухай байдал эсвэл хамгийн тохиромжтой гоо үзэсгэлэн, хайр эсвэл үзэн ядалт байдаг …
Энэ нь ямар насных вэ - өсвөр нас, түүний онцлог шинж чанарууд, хамгийн чухал нь хүүхэд биш, харин насанд хүрээгүй хүүхдүүд, эцэг эхчүүд, хүүхдүүдтэйгээ хэрхэн биеэ авч явах талаар олж мэдэхийг хичээцгээе.
ХАМГИЙН ОЙН ДЭЭР, ӨВДӨГИЙН ДЭЭР ДЭЭР ОЙ
Сэтгэл судлаачийн хувьд би өсвөр насныхантай маш их ажилладаг бөгөөд энэ нас нь хамгийн түрүүнд эцэг эхчүүдэд хэцүү байдаг гэдгийг би сайн ойлгодог. Би яагаад тэгж бодож байна вэ? Учир нь үнэн хэрэгтээ эцэг эх нь өсвөр насны хүүхэдтэй холбоотой олон үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд тэд маш их тэвчээр, ойлголтыг шаарддаг. Өсвөр нас бол угаасаа олон талт хүчний зөрчилдөөн, тэмцлийн үе шат юм. Тэд хамгийн түрүүнд өсвөр насныхны дунд тулалддаг. Жишээлбэл, тэр насанд хүрсэн бүх эрх чөлөөг олж авах, юу хийх, яаж хийх, хаана сурах, хэдэн хүүхэд төрүүлэхээ шийдэхийг үнэхээр хүсч байна. Нөгөөтэйгүүр, энэ өсвөр насны хүүхэд мөрөөддөг, хэрэв түүнд ямар нэгэн зүйл буруу болвол том, хүчирхэг хүн ирж түүнийг аварч, түүнд сүрэл тарааж, алдааг засч, энэ өсвөр насны хүүхэд үүлгүй цаашид амьдрах болно. Одоо нэг талаас бүрэн дүүрэн амьдрах хүсэлдээ хөтлөгдөж, эцэг эхийнхээ энэ халамжаас ангижрах, нөгөө талаас айдас, хэн нэгний ард нуугдах хүсэлдээ автсан өсвөр насны хүүхэд амьдардаг. мөн өөртөө байр олж чадахгүй байна. Тиймээс максимализм. Энэ нь нэг тал руу чиглэхэд тэд насанд хүрэгчдийн үзэл бодлоор зоригтой, заримдаа бүдүүлэг үйлдэл хийдэг, нөгөө тал руугаа хандвал тэд нуугдаж, хүүхэд шиг аашилдаг, ямар ч хариуцлага хүлээхгүй. Хамгийн гол нь өсвөр насны хүүхэд энэ хоёр туйлд хүрч, түүнийг мэдрэхгүй болтол тэр дунд нь хаана байгааг ойлгож, үнэхээр өсч томрохгүй байх явдал юм.
ШИЛЖИЛТИЙН СОРИЛТ
Өсвөр нас бол ах дүүсийн дунд идеализаци, үнэ цэнийн бууралт, ололт амжилт, өөрийгөө батлах үе юм (ойролцоогоор насны хувьд тэнцүү). Энгийн жишээ энд байна: 14 настай жирийн бие галбиртай үйлчлүүлэгч охин ирээд гадаад төрхдөө маш их сэтгэл хангалуун бус байгаа, өөрийгөө царай муутай гэж боддог бөгөөд биеийнхээ араас хөөцөлдөж жингээ хасахыг маш их хичээдэг гэжээ. тохиромжтой. Тэрээр өөрийгөө ижил насны охид, хөвгүүдийн дунд өөрийгөө үзэсгэлэнтэй, сэтгэл татам гэж хүлээн зөвшөөрөх маш их хэрэгцээ шаардлагаар удирддаг. Түүнийг сэтгэл хангалуун байлгах цорын ганц арга бол жингээ хасах явдал юм. Өсвөр насныхан амжилттай, нэр хүндтэй, нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн, эцэг эхийн орлого, биеийн тамирын заал, их сургуулийн элсэлтийн нэр хүндэд анхаарлаа хандуулдаг хүмүүсийг үнэлдэг. Энэ нь туршлагаар шалгагдсан тэдний хувийн үнэт зүйл хараахан бүрдээгүй байгаатай холбоотой юм.
Өсвөр нас бол маш хурдацтай өсөлт, бие махбодийн төлөвшил, олон тооны гормоны үйлдвэрлэл, бэлгийн бойжилтын үе юм. Энэ насанд бие махбодь сэтгэцээс ялгаатай нь бэлгийн амьдралд бэлэн болдог. Гэхдээ сэтгэлзүйн хувьд өсвөр насны хүүхэд аажмаар төлөвшдөг.
ӨСВРҮҮЛЭГТЭЙ ХЭРХЭН ӨӨРТӨӨ ХЭРХЭН БАЙХ ВЭ
Нэгдүгээрт, эцэг эхчүүд өөрчлөлт гарч, зан авираа өөрчлөх шаардлагатай байгааг ойлгох ёстой. Хэрэв өмнө нь эцэг эх нь хүүхдийнхээ эрх мэдэл байсан бөгөөд тэр түүнд дуулгавартай байсан бол одоо цаг үе өөр болжээ. Өсвөр насны хүүхэд өөрийн гэсэн үзэл бодолтой хүн гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, хүндэтгэхийг хүсдэг. Магадгүй энэ нь эцэг эхчүүдэд хийхэд маш хэцүү байдаг. Тэд хүүхдийнхээ талаар маш их санаа зовж байгаа тул түүнийг ухамсаргүйгээр тусдаа хүн болгож, өөрийн гэсэн тусдаа туршлага олж авахыг зөвшөөрдөггүй.
Энд нэг жишээ дурдъя: 16 настай Маша ээжийгээ алхам тутамдаа байнга хянадаг болохоор ээжийгээ үзэн яддаг. Маша үүнээс залхаж, амиа хорлох тухай бодож байна (ийм бодол нь өсвөр насныханд тохиолддог), учир нь ээжийнхээ дарамтыг даван туулах өөр арга замыг олж хардаггүй. Эсвэл өөр нэг нөхцөл байдал: дарангуйлагч эцэг нь 15 настай охиноо орой үе тэнгийнхэнтэйгээ зугаалахыг зөвшөөрдөггүй. Хөөрхөн охин нь муу залуугийн уруу татагдах вий гэж айдаг. Тиймээс тэр охиноо найз нөхөдтэйгээ харилцахаас хамгаалдаг. Энэ бол түүний одоо хийх ёстой гол хэрэгцээ юм. Үр дүн: Лера гүн сэтгэлээр унасан, хэнтэй ч ярьдаггүй, бараг иддэггүй.
Эцэг эхчүүдэд зориулсан анхны дүрэм: Өсвөр насны хүүхдэд өмнөхөөсөө илүү эрх чөлөө хэрэгтэй. Түүнд илүү хувийн орон зай өг.
Хэрэв та өсвөр насны хүүхэд бүрэн амжилтанд хүрсэн эсвэл бүтэлгүйтсэн эсвэл галзуурсан дурласан гэсэн хоёр хэмжээсээр бодож байгааг анзаарсан бол яах вэ, амьдрал дуусч, аз жаргал үгүй болно гэж үү?
Эцэг эхчүүдэд зориулсан хоёрдахь дүрэм: Өсвөр насныхаа хүүхдийг "хар ба цагаан ертөнцөд" байхыг зөвшөөрч, түүнийг хүлээн зөвшөөрч, дэмжиж байхдаа түүний мэдрэмжийг өрөвдөж байгаарай.
"Та одоо ч гэсэн юу ч ойлгохгүй байгаа, огт тийм биш байна!" Гэх мэт үнэлгээ өгөхөөс татгалзах нь чухал юм. эсвэл "Та амьдралын талаар юу ч мэдэхгүй." Хэдийгээр та хүүхдийнхээ сэтгэцийн асуудлын шийдлийг олж харж байгаа ч гэсэн өөрийн замыг бүү хөнгөлж байгаарай: тэр бол байгаа зүйл бөгөөд түүний ачаар өсвөр насны хүүхэд насанд хүрсэн хүн болно.
Өсвөр насны хүүхэдтэй харилцахдаа түүний амьдралд эцэг эхийн оролцоо, оролцоогүй байдлын тэнцвэрийг мэдрэх нь чухал юм. Хэрэв та өөрийн бизнест хэт их оролцвол хүү, охиныхоо итгэлийг алдах эрсдэлтэй. Хэрэв та өөрийгөө бүрэн тусгаарлавал таны хүүхэд бүрэн ганцаардмал, арчаагүй мэт санагдаж магадгүй юм.
Эцэг эхчүүдэд зориулсан гуравдахь дүрэм: Өсвөр насны хүүхэдтэйгээ байнга ярилцаж байхыг хичээгээрэй. Байнга асуугаарай: "Миний зөвлөгөө одоо танд чухал байна уу, эсвэл та өөрөө үүнийг зохицуулж чадах уу?"
Энд хүүхэд рүү чиглэсэн алхам бүрийн зохистой байдлын талаар асуух нь чухал юм: түүнд одоо хэрэгтэй байна уу эсвэл өсвөр насны хүүхэд өөрөө биеэ дааж байна.
Өсвөр насандаа хүн бүр өөрийгөө хайж эхэлдэг бөгөөд би хэн бэ, би юу вэ, би юуны төлөө амьдардаг вэ гэсэн асуултуудад хариулахыг хичээдэг. Өсвөр насныхан төгс биш гэж өөрийгөө зодох хандлагатай байдаг.
Эцэг эхчүүдэд зориулсан дөрөв дэх дүрэм: Хүү, охиноо бага шүүмжлэхийг хичээгээрэй. Түүний амжилт, дуртай зүйлдээ илүү анхаарал хандуулаарай. Энэ нь одоо ч гэсэн ганхсан өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дэмжих болно.
ЭЦЭГ ЭХНИЙ СЭТГЭГДЭЛТЭЙ ХЭРХЭН ХАРИЛЦАХ ВЭ
Өсвөр насны хүүхдэд илүү их эрх чөлөө өгснөөр бид туршлагагүй байдлаасаа болж хайртай хүүхэд маань нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулахгүй гэж санаа зовж, бүр эмээж эхэлдэг. Хүүхдэд санаа зовж, эмээх энэ мэдрэмж нь хэвийн үзэгдэл юм, учир нь бид хяналтаа үнэхээр орхиж, үүнийг ямар нэгэн байдлаар даван туулах ёстой болдог. Та өсвөр насны хүүхдэд өөрийн туршлагынхаа талаар хэлж чадна, энэ нь түүнд хайртай, хайхрамжгүй ханддаггүй гэсэн өөр нэг тэмдэг болно.
Хэрэв сэтгэлийн түгшүүр нь хэмжээнээс хэтэрч, түүнийг хэрхэн яаж даван туулах цорын ганц арга бол хүүхдийн бүх үйлдлийг бүрэн хянаж, хаана байсан, юу хийсэн, хэрхэн яаж байсныг "байцаах", жишээ нь алхах явдал юм. Найз нөхөдтэйгээ биш харин гэртээ, эцэг эхтэйгээ цагийг өнгөрөөхийг шаардах. Эцэг эхийн энэ зан байдал нь хүүхдийн хэрэгцээнээс илүү эцэг эхийнхээ хэрэгцээнд нийцэх магадлал өндөр байдаг. Энэ тохиолдолд өсвөр насны хүүхэд бие даан шийдвэр гаргах, туршлага хуримтлуулах чадваргүй нялх хүүхэд хэвээр үлдэх эрсдэлтэй байдаг.
ТЕСТ: ЗАЛУУГ МЭДЭХ
Өсвөр насныхан өөрсдийгөө холдуулж, эцэг эхээсээ их зүйлийг нуудаг нь нууц биш юм. Энэ нь муу биш, учир нь өсөн нэмэгдэж буй хүнд өөрийн гэсэн орон зай хэрэгтэй болно. Үүний зэрэгцээ та хүү, охины сэтгэлд юу байгааг мэдэхийг хүсэх нь дамжиггүй.
Би танд гайхалтай туршилтыг санал болгож байна. Заримдаа хүүхдээс эдгээр өгүүлбэрийг нэмж өгөхийг хүс
Хэрэв надад шидэт саваа байсан бол хамгийн түрүүнд хийх зүйл минь … _
Хэрэв надад шидэт бөмбөг байсан бол энэ нь намайг … _
Хэрэв надад үл үзэгдэх малгай байсан бол би яаралтай нуух байсан … _
Хэрэв надад хайрцагнаас хоёр ширхэг байсан бол би тэднээс асуух байсан … _
Хэрэв өөрөө угсардаг ширээний бүтээлэг байсан бол би … _
(Хэрэв тэр найзынхаа / найзынхаасаа эхэлсэн бол …
Хэрэв би гутал ажиллуулж байсан бол сургууль / ажлын оронд би яарах байсан … _
Хэрэв тэд надад Баба Яга шиг галын бамбай өгвөл би … _
Хэрэв би модон бүргэдтэй байсан бол түүн дээр байх байсан …
Хэрэв би уулзвар дээр ирээд гурван замын талаар чулуун дээр уншсан бол би явах байсан
Хэрэв би эдгээр бичээсийг өөрөө зохиосон бол чулуун дээр бичих байсан … _
Хэрэв надад үл үзэгдэх малгай байсан бол би үүнийг өмсөх байсан … _
Хэрэв би алтан загас барьсан бол түүнээс хэзээ ч асуухгүй … _
Энэхүү туршилтын нууц нь маш энгийн. Үндсэндээ энэ нь ижил утгатай өгүүлбэрүүдийг агуулдаг. Энэ нь өсвөр насны хүүхдэд "гэрэлтэхгүй" байхын тулд эхлээд дуртай зүйлээ эсвэл "хэрэгтэй" зүйлээ бичих боломжийг олгохын тулд хийгдсэн бөгөөд дараа нь тайвширч, юу хүсч байгаагаа эсвэл санаа зовж буй зүйлийнхээ талаар энгийн хэлээр ярих болно..
Дүрслэл: гудамжны зураач Сет Глобепайнтер
Зөвлөмж болгож буй:
Гэр бүлийн сэтгэл зүйч, гэр бүлийн эмчилгээ
Өгүүллийн хоёрдугаар хэсэгт би гэр бүлийн эмчилгээнд анхаарлаа хандуулах болно. Гэр бүлийн эмчилгээний эмч гэр бүлийг тусдаа, бүрэн бие даасан хүмүүс биш харин өөрийн гэсэн хууль, онцлогтой салшгүй систем гэж үздэг гэдгийг танд сануулъя. Эхэндээ гэр бүлийн эмчилгээг хосуудтай ажиллах, эх, хүүхдийн харилцаанд ашигладаг байсан.
Гэр бүлийн эмчилгээний талаархи семинар. Тав дахь даалгавар. Гэр бүлийн жороор ажиллах
Гэр бүлийн жороор ажиллах. АЗ ЖАРГАЛТАЙ ГЭР БҮЛИЙН БЭЛТГЭХ МОД бий болго. Бидний аз жаргал, аз жаргалгүй байдал нь бага наснаасаа эцэг эхээсээ авсан (мөн сурч мэдсэн) жороос үүдэлтэй байдаг. Хувь хүний төлөвшилтийн эхэн үед эцэг эхийн зааж өгсөн схемийг эргэлзээнд оруулдаггүй бөгөөд болзолгүйгээр хүлээн авдаг бөгөөд ингэснээр тухайн хүний ертөнцтэй хийх ирээдүйн харилцааг тодорхойлдог.
Гэр бүлийн хүчирхийллийг хэрхэн таних вэ? Гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртсөн эмэгтэйчүүдийн сэтгэлзүйн онцлог
Нийгмийн байдал, шашин шүтлэг, гэр бүлийн гишүүдийн үндэс угсаанаас үл хамааран гэр бүлд хүчирхийлэл гарч болзошгүй. Жишээлбэл, өндөр орлоготой гэр бүлд ажил хийдэггүй эмэгтэйчүүдийн эсрэг хүчирхийлэл үйлдэх нь нэлээд түгээмэл үзэгдэл юм. Боловсрол өндөртэй гэр бүлд сэтгэлзүйн хүчирхийлэл ихэвчлэн ажиглагддаг.
Гэр бүлийн зорилго, амжилт. Орчин үеийн эрчүүдийн зорилго. "Амжилт" гэсэн ойлголт, амьдралын зорилгын талаархи ялгаатай байдлаас үүдэлтэй гэр бүлийн таван төрлийн бэрхшээл
Гэр бүлийн зорилго. Би хорин жилийн өмнө гэр бүлийн сэтгэл зүйгээр хичээллэж эхлэхэд яг л ийм байсан. Хайр дурлал, гэрлэсэн хосуудын зөрчилдөөний гуравны нэг орчим нь яг ийм шалтгаанаар үүссэн: өмнө нь амьдралын зорилгын ялгаа нь ердийн амьдралын хэв маяг, эцэг эхийн амьдралын хэвшмэл ойлголтоос үүдэлтэй байв.
ГЭР БҮЛИЙН АМЬДРАЛ. ГЭР БҮЛИЙН СЭТГЭЛ ЗҮЙЧНИЙ ГЭР БҮЛИЙН АМЬДРАЛЫН ҮНДСЭН 6 сценари
Гэр бүлийн амьдрал. Таны харж байгаагаар гэр бүлийн сэтгэл судлаачид салалтын нөхцөл байдлыг үндсээр нь шийдэж чадахгүй байна. Гэсэн хэдий ч гэр бүлийн сэтгэл судлаачид бид одоо хүртэл оршин тогтнож байгаа тул ядаж л эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс, эхнэр, нөхөр, тэдний хүүхдүүд, хамаатан садандаа туслах ёстой.
