2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
20 жилийн өмнө би 178 см өндөртэй 65 кг жинтэй байсан бөгөөд өөрийгөө тарган гэж боддог байсан. Одоо тэр үеийн гэрэл зургуудыг хараад би залуухан, үзэсгэлэнтэй, туранхай охиныг олж харлаа. Тэгээд тэр үед өөрийгөө хэрхэн хүлээж авч байснаа санаад би гайхаж байна. Миний хувьд би үргэлж тийм ч үзэсгэлэнтэй биш, туранхай биш байсан. Мэдээжийн хэрэг би өөрийгөө фотошоп хэлбэрээр авсан супермодельтой харьцуулсан. Би тэдний жин, гоо үзэсгэлэнд хүрч, энд аз жаргалтай байх болно гэж надад санагдсан. Энэ хооронд энэ … Өөртөө эргэлзэх үнэр үнэртсэн байх, учир нь би бас тарган гэж боддог, хэлэхээс ч буцдаггүй тохирох эрчүүдтэй тааралддаг байсан. Тарган биш болохоор би тарган гэдгээ баталж буй хүмүүсийг олж чадсан! Энэ яаж боломжтой юм бэ?! Гэхдээ энэ нь боломжтой … тэр ч байтугай маш их!
Ийм сонирхолтой сэтгэлзүйн хамгаалалт байдаг - проектив таних. Энэ бол бид эргэн тойрныхоо бодит байдлыг өөрсдийн санаа бодлын дагуу авчрах явдал юм. Энэ нь ид шид мэт сонсогдож байгаа ч харамсалтай нь үнэхээр гунигтай байна. Жишээлбэл, өөрийгөө үнэ цэнэгүй гэж мэдэрч, өөрийгөө хэн ч гэж боддоггүй шинэ нийгэмд өөрийгөө олж мэдсэн хүн ухамсаргүй байдлаар түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүс түүний тухай "зөв" үзэл бодлыг бий болгож эхэлдэг. Учир нь эс тэгвээс хүний сэтгэл санааг тэсвэрлэхэд хэцүү, хүний үзэл бодол, бодит байдлын хооронд зөрүү гарах болно. Алдартай эзотеризмын нэгэн адил бид нөхцөл байдлыг амьдралдаа "татдаг" гэж хэлдэг гэдгийг та мэднэ. Үүний тулд хүссэн нөхцөл байдлыг "татах" талаархи зэрлэг тайлбар, зэрлэг зөвлөмжийг өгсөн болно. Гэхдээ үүнд бодит үндэслэл бий.
Удаан хугацааны өмнө сэтгэл судлаач биш, проектив таних талаар юу ч мэдэхгүй байсан тул би бусад хүмүүсээс ийм зүйлийг анзаарсан. Жишээлбэл, хүүхэдтэй эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнд хэрэггүй гэж итгэдэг хүүхэдтэй гэрлээгүй эмэгтэйчүүд үнэхээр хэнтэй ч уулзаж чаддаггүй, эсвэл хожим нь тэднийг зэмлэсэн хүмүүстэй уулздаг байв. Үүний зэрэгцээ ийм бодол санаанд ороогүй эмэгтэйчүүд гурван хүүхэдтэй байсан ч амжилттай гэрлэжээ. 40 жилийн дараа хэн ч шинэ ажилд орохгүй гэж боддог хүн үнэхээр ажилд орж чадахгүй. Насанд хүрсэн хойноо мэргэжлээ өөрчлөхөд хэтэрхий оройтсон гэж итгэдэг хүмүүс үүнийг батлах болно.
Бидний итгэл үнэмшил бидний амьдралд нөлөөлдөг. Та тэдгээрийг "баталгаажуулалтаар" залруулахыг хичээх хэрэгтэй гэж бүү бодоорой. Та "Би хамгийн дур булаам, дур булаам" гэж хичнээн олон удаа давтаж хэлсэн ч утгагүй болно. Иймэрхүү зүйл нь амьдралын эхний цохилт болтол ажиллахгүй, эсвэл тийм ч муу ажилладаггүй. Эцсийн эцэст бидний итгэл үнэмшил нь өөр мөн чанарын бат бөх суурьтай байдаг. Бидний итгэл үнэмшлийн шалтгааныг олж, өөр өөр талаас нь судалж, ухамсарлах нь чухал юм. Мэдлэгийн хүрээгээ тэлэх нь биднийг өөрчилдөг. Бид өөрчлөгдөж байна, мөн бидний амьдрал илүү сайн болж өөрчлөгдөж байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Бага насны илүүдэл жин эсвэл ээжийн шалтгаан нь буруутан юм
Булцгар охинд шарсан төмс худалдаж авч байгаа өөр нэг ээжийг хараад би гунигтай байна. Эцсийн эцэст, охин илүүдэл жингийн жинхэнэ шалтгааныг ойлгоогүйгээр бүхэл бүтэн амьдралынхаа туршид том биеэ авч явах магадлал маш их байдаг. Тэр олон хоолны дэглэм барьж, хурдан үр дүнг баталгаажуулах эмэнд маш их мөнгө зарцуулах болно, өөр эвдрэлийн дараа өөрийгөө үзэн ядах болно, бүх амьдралаа халуун үзэн яддаг килограммуудтайгаа тэмцэх болно … гэхдээ тэр үүнийг хэзээ ч хүлээн зөвшөөрч чад
Проекц, танилцуулга, проекцийн таних. Сэтгэцийн хамгаалалтын доод механизм, 2 -р хэсэг
Хэнд ямар өвчин тусдаг вэ, тэр энэ тухай ярьдаг. PROJECTION \ INTROJECTION Психоаналистуудын үзэж байгаагаар проекц ба интровекцийг хамгаалах хамгийн энгийн механизмуудын нэг гэж үздэг. Төлөвлөлт ба интровекцийн үүслийн гарал үүсэл нь нялх балчир үеэс эхэлдэг бөгөөд хүүхэд дотроо юу болж байгааг, гаднах зүйлээ салгаж чадахгүй хэвээр байна.
Илүүдэл жин эсвэл туранхай бие
Нэмэлт жин эсвэл туранхай дүрс үү? Нөхцөл байдлыг анх харахад бүх зүйл энгийн мэт санагдаж магадгүй юм: "Хэрэв та жингээ хасахыг хүсч байвал бага идээрэй." Гэхдээ энэ асуудлыг нарийвчлан судалж үзэхэд би энэ сэдвийг өмнө нь хэн ч байгаагүйгээр нарийвчлан тайлбарласан тусдаа өгүүлэл бичихээр шийдсэн юм.
Илүүдэл жин таны толгойноос гарч байна уу?
Алдарт турах клиникүүдийн нэгд нэг жил ажиллаад илүүдэл жин - илүүдэл хоолноос дүрмийг сайн мэдэж авлаа. Энд бүх зүйл энгийн юм шиг санагдаж байна.Хэрэв та кипар шиг гоолиг байхыг хүсч байвал бага идээрэй. Гэхдээ практик дээр бүх хүмүүс энэ дүрмийг хүлээн зөвшөөрдөггүй, зарим нь хоолны дэглэмд илүүдэл хоол байдаггүй гэж маргадаг бөгөөд тэд өдөрт 1.
Илүүдэл жин, яагаад танд хэрэгтэй вэ? Жин алдах сэтгэл зүй
Эмэгтэй хүн бүр үзэсгэлэнтэй, хүсүүштэй, үнэхээр аз жаргалтай байхыг хүсдэг нь нууц биш юм. Мэдээжийн хэрэг, эв найрамдал, нарийн байдал, дуу чимээ нь "эмэгтэй аз жаргалын бялуу" -ны зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Харамсалтай нь, Рубенсон эмэгтэйчүүдийн үе дуусч, гялгар зар сурталчилгааны ертөнц бидэнд нарийн хэлбэрийг зааж өгдөг.
