"Өвдөлтөө надад буцааж өг!" - Гэмтсэн сэтгэлийн томъёо

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Сэтгэлзүйн дадлага туршлагынхаа туршид (доор тайлбарласан үзэгдлийн талаархи бүх ойлголттой) би тодорхой үзэгдлийн нийцэхгүй байдалд гайхахаа больсонгүй …

Гэмтлийнхээ нөлөөгөөр тодорхой координатын системд орсон хүн таатай нөхцөл байдалд маш их хэрэгтэй байдаг - сэтгэлийн зовиураас гадуур төөрч, таагүй мэдрэмж төрж, сэтгэлзүйн өвдөлт эргэж ирэхийг хайж байна.

Эхлээд харахад энэ нь логикоор феномоор урвуугаар эргэв: хүн зовлонгоос зугтдаггүй - шинэ тарчлалд … Гэхдээ нэлээд онцлог шинж чанартай, алдартай …

Саяхан би эмчилгээний дүн шинжилгээ хийхдээ өмнөх ТХГН -ийн логикийг тодорхой томъёолсон нэгэн эмэгтэйтэй хамтран ажилласан. Энэ сэдвийг ойлгохдоо тэр гэнэт тодорхой ойлгов: түүний түгшүүр хэтэрхий жигд, эв найртай (түүхийн хувьд ер бусын) нөхцөл байдалд өсч байна. Нөхцөл байдал, хялбар байдалд ороход үйлчлүүлэгч (түгшүүртэй ТХГН -ийн тусламжтайгаар) өөрийгөө ухамсаргүйгээр багаасаа ойлгомжтой, эрхэм хүндэт там руу буцаж ирэв. Дараа нь түүний амьдрал харь гаригийнх биш, харин бүрэн танил болсон бөгөөд маш их зовлон зүдгүүр учруулсан ч гэсэн маш хувийн шинж чанартай болжээ …

Тэгээд өнөөдөр тэр ээжийнхээ эмгэнэлт (эцэс төгсгөлгүй) нас барсны дараа аз жаргалтай, чин сэтгэлээсээ хүлээн зөвшөөрөгдөх урт хугацааны харилцаанд оролцож чадаагүй охинтой зөвлөлдөв. Тэр ямар ч тохиолдолд хамтрагчаа алдсан гэдгээ дахин мэдрэх шаардлагатай болсон тул ("юу хийж байгаагаа мэдэхгүй байна" гэж хэлдэг) харилцааныхаа оргил үед өөрөө орхисон, эсвэл найдваргүй, төлөвшөөгүй түншүүдийг өөртөө татсан. өөрийгөө дахин дахин зовлон шаналалтай тамд унагаж, эргэж буцахгүй салах, хайртай хүнээ алдах …

Ийм үзэгдлийг сэтгэл судлалд сэтгэцийн нөхөн сэргээх үзэгдэл гэж нэрлэдэг.

Хүн бэртлээ даван туулах, даван туулах, өөрөөр хэлбэл өвчнөө хаахын тулд өөрийгөө ухаангүй өвчтэй сэтгэцийн байдалд буцааж өгдөг боловч үүнтэй төстэй нөхцөл байдал нь ижил үр дүнд хүргэж, хохирлыг улам хүндрүүлдэг.

Боловсруулаагүй гэмтэл нь цаашдын гажуудсан замыг эхлүүлж, хүнийг сэтгэлзүйн таагүй бодит байдал болох "муруй тольны хаант улс" руу татдаг бөгөөд энэ зам нь тийм ч хялбар биш, хурдан бөгөөд тодорхойгүй бөгөөд тухайн хүний туслагчгүйгээр явагддаг. сэтгэл судлаачийн хувьд энэ нь ихэвчлэн эргэлт буцалтгүй байдаг …

Гэсэн хэдий ч үүнтэй төстэй хямралын үед хийх хамгийн эхний зүйл бол өөртөө итгэлтэйгээр сануулах явдал юм: “Би бэртлээсээ илүү байна! Мөн тэдний асуудлаас илүү хүчтэй! Тиймээс би мэдээж даван туулах болно, би үүнийг даван туулж чадна, би чадна! Хүн зөвхөн мэргэжлийн туслалцаа авч, асуудлаа ухамсартайгаар шийдэх ёстой.

Санаж байгаарай: шийдэгдэхгүй асуудал байхгүй, алгоритм бүр өөрийн гэсэн шийдэлтэй байдаг.

Зөвлөмж болгож буй:

Сонгомол (сонгомол) мутант эсвэл надад дуу хоолойгоо буцааж өг

Психогений мутизм гэж нэрлэгддэг сонгомол мутизм нь хүмүүсийг ялангуяа нийгмийн болон стресстэй нөхцөл байдалд чимээгүй байхад хүргэдэг. Энэ нөхцлийн шалтгаан тодорхойгүй байгаа бөгөөд энэ нь хэнд ч нөлөөлж болох боловч сонгомол мутаци нь бага насны хүүхдүүдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог.

"Хохирогчоор тоглохоо боль." Энэ томъёо яагаад ажиллахгүй байна вэ?

Алдартай сургалт, хувь хүний өсөлтийн хөтөлбөр гэх мэтийн ачаар "хохирогч" гэсэн ойлголт бидний өдөр тутмын амьдралын нэг хэсэг болжээ. Та хохирогч шиг аашилж, хохирогчийн дүрд тоглохоо боль, би ердийн хохирогч юм - чиний жинхэнэ эмэгтэйг илрүүлэх, өөртөө итгэх итгэлийг хэрхэн олж авах талаар бүтээгчдийн сэтгэл хөдөлгөм триллерүүд.

Сэтгэлийн хямралыг эмчлэх. Сэтгэлийн хямралаас хэрхэн ангижрах вэ?

Амьдралд танд юу ч таалагдахгүй байна уу? Та гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ ёс суртахуунгүй харьцдаг уу? Та байнгын хайхрамжгүй байдал, ядаргаа, амьдралын утгагүй байдлыг мэдэрч байна уу? Биеийн шаардлагагүй хөдөлгөөн, үйлдлүүд таныг цочроох, галзуурахад хүргэдэг үү?

Сэтгэлийн хямрал эсвэл муу сэтгэлийн байдал?

Үндсэндээ би сэтгэлийн хямралыг буруу тайлбарладаг. Ихэнхдээ үйлчлүүлэгчдээс "Сэтгэлийн хямралд ордоггүй, өдөржингөө орондоо хэвтдэггүй" гэж сонсдог. Аливаа зүйл - намрын блюз, гуниг, гуниг, сэтгэлийн хямрал биш. Many Маш олон хүмүүс сэтгэлийн хямралд орсон гэж сэжиглэдэггүй.