2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Москвад хамт ажиллагсадтайгаа ярьсан Америкийн сэтгэл судлаачдын нэг ийм түүхийг өгүүлжээ. Түүнийг бага байхад гэр бүл нь ферм дээр амьдардаг байжээ. Тэгээд нэг өдөр танихгүй морь хээр рүү тэнүүчлэв. Аав нь хүүд хэний морь болохыг олж мэдээд тойрон алхахыг хэлэв. Хүү хурдны зам дээр морьтойгоо хамт гарсан боловч үүнийг даван туулж чадаагүй: тэр түүнийг нэг тал руу татахад тэр эсэргүүцэв. Тиймээс тэд жаахан ядартлаа хэсэг тэмцсэн бөгөөд тэр түүнд хүссэн газар нь очиж, өөрөө дагах боломжийг түүнд олгохоор шийджээ. Морь түүнийг гэртээ, хүүгийн мэдэхгүй фермд аваачсан бөгөөд эзэн нь хүүг яаж ийм хурдан олсон тухай асуухад эзэн нь "Би зөвхөн морь сонсож байсан юм" гэж хариулжээ.
Гэрийн тэжээвэр амьтантай хүмүүс гэрийн тэжээвэр амьтнаас юу хүсч байгаагаа үргэлж мэддэг. Бид тэднийг сонсож, сонсож сурдаг. Мөн бид амьтдынхаа зөн совинтой харьцдаг. Гэсэн хэдий ч бид өөрсдийгөө тийм ч сайн сонсдоггүй.
Америкийн сэтгэл судлаачид Роберт, Жан Байард нар ийм дотоод дуу хоолойг нэг төрлийн дохиочин гэж нэрлэдэг. Сэтгэл судлаачид хэлэхдээ: "Та өөрийн харцыг гадагш эргүүлэх болгондоо өөрийн дотоод дохиогчийг үл тоомсорлож, бидний дотоод итгэл үнэмшлийн дагуу бус гадаад нөхцөл байдалд нийцсэн зан үйлийн шугамыг өөрөө тодорхойлдог гэдэгт бид итгэлтэй байна. ихэнх нь та өөрийгөө хуурч байна. Хэрэв та дотоод дуу хоолойгоо үнэхээр хүлээж авдаг байсан бол үүнийг хийх бүрдээ түүний өвдөлтөөр орилохыг сонсож магадгүй юм. Хамгийн тохиромжтой нь энэ дотоод "би" нь хамгаалагчтай бөгөөд энэ хамгаалагч нь та өөрөө бөгөөд хэрэв та үүнийг сонсохгүй байвал үүнийг орхиж, хамгаалалтгүй хаяна гэсэн үг юм."
Ихэнхдээ хүмүүс буруу ойлгогдох вий, эсвэл гаднаас шүүгдэхээс айдаг, хэт хамгаалалтгүй, арчаагүй байдлаас үүдэлтэй байдаг.
Үүний үр дүнд дотоод "би" -ийн тодорхой, хүчтэй, тодорхой дохио, хэрэв тэд бидэнд хүрч байвал гажуудсан, сул хэлбэрээр ирдэг. Тэдгээрийг асуулт, хувийн бус мэдэгдэл эсвэл "Та-", "Та-", "Бид" гэсэн мэдэгдэл хэлбэрээр илэрхийлдэг. Тиймээс "Би өвдөж, дургүйцэж байна" гэсэн дохио нь "Новш минь!" Роберт, Жан Байард нарын тэмдэглэснээр энэ нь дотоод дохиогчийн дуу хоолойг дарахаас гадна мэдэрч буй мэдрэмжийнхээ хариуцлагыг хариулах хүн рүү бүрэн шилжүүлдэг.
Дотоод дохиочинг сонсож сурахын тулд Роберт, Жан Байард нар дараах асуултуудыг өөрөөсөө асуухыг зөвлөж байна.
- Би юу мэдэрч байна вэ?
- Би юу хийж чадах вэ?
- Би юу хүсч байна?
- Би юу ойлгож байна вэ?
Гадны үйл явдалд анхаарлаа хандуулахын оронд зовж шаналж буй өөрийгөө эмчлэхэд анхаарлаа төвлөрүүл. Өөрийнхөө дотоод сэтгэлд анхаарлаа хандуулснаар та түүнтэй зөвлөлдөж, түүнийг илүү сайн мэдрэхийн тулд юу хийх ёстой, үүнийг хэрхэн арчлах талаар олж мэдэх боломжтой.
Өөртэйгээ зөв харилцаж сур.
I. V. Стишенокын номноос сэдэвлэсэн болно
Зөвлөмж болгож буй:
Хайр дурлалын замд юу саад болдог
Бидний хүн нэг бүр аз жаргалтай, эв найртай түншлэлийг мөрөөддөг. (Энд охид зөвшөөрч толгой дохиж, хөвгүүд инээмсэглэж байна, гэхдээ үнэндээ тэд үүнийг бас ингэж хүсч байна - хайр, эв найрамдалтай). Дараа нь юу болох вэ - та зүгээр л хамт байж аз жаргалыг эдлэх ёстой юу?
Би ээж болохыг хүсч байна! Эсвэл эмэгтэй хүн жирэмслэхэд юу саад болдог вэ: айдас, зорилго, сэдлийн тухай
Зөвлөлдөхдөө ч, амьдралдаа ч бүх зүйлтэй, хүүхэдтэй болох, заримдаа гэр бүлтэй болох гэж яардаггүй амжилттай сайхан бүсгүйчүүдтэй уулзах нь элбэг байдаг. Үнсгэлжингийнх шиг амьдралынхаа цагийн гар нь шөнө дундуур цохиж, бодит амьдрал дээр 40 жилийн босгонд ойртоход тэд сэрж, байгалиас ээж болох хугацаа эхэлсэн гэдгийг ойлгож эхэлдэг.
Түр зуурын эцэг эх, эсвэл бидэнд "Би чиний ээж биш!" Гэж хэлэхэд бидэнд ямар санагддаг
Түр зуурын эцэг эх байх, эсвэл бидэнд: "Би чиний ээж биш!" гэж хэлэхэд бидэнд ямар санагддаг вэ? Уй гашуу, зовлонгоос болж энгийн дүн шинжилгээ хийснээр бид эцэг эхчүүд чиг хандлагад орохоо больсон гэж хэлж болно. Жил ирэх тусам славян гэр бүлүүд улам бүр багасч, залуучууд гэрлэх дургүй болж, аав, ээж болохыг хүсэгчид улам бүр цөөрч байна.
Сүнслэг ажил бол бас ажил юм! Сэтгэлийн залхуурал нь өөрийгөө хөгжүүлэхэд саад болдог
Интернэт нь хүний хөгжлийг шинэ шатанд гаргах тодорхой практик аргуудаар дүүрэн байдаг. Хүссэн зүйлээ биелүүлж, сэтгэл хөдлөл, талархлын жагсаалт, эерэг сэтгэлгээ, анхаарал, төвлөрлийн техникээр дамжуулан эдгээр бүх аргууд нь өөрийн сэтгэлзүйг эмчлэхэд чухал бөгөөд шаардлагатай байдаг.
Хувь хүний хөгжилд саад болох 19 саад бэрхшээл
Тодорхой ур чадвар, ур чадварыг сургах, хөгжүүлэх нь тодорхой ур чадварын хэлбэрээр) нь тухайн чиглэлээр ур чадварын өсөлт, хөгжилд хүргэдэг (спорт, бүтээлч байдал, тулааны урлаг, оюуны үйл ажиллагаа)., хүмүүсийн дийлэнх олонхи нь амьдрах чадвараа хөгжүүлэхийн тулд юу ч хийдэггүй.
