2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Сайн харилцааны нууц үнэндээ энгийн байдаг нь надад яагаад ч юм санагдсан. Муу талдаа - "бид", сайн талдаа - "чи" шиг харагдаж байна. Энэхүү томъёо нь бүх нийтийнх бөгөөд миний дадлагаас харахад маш сайн ажилладаг.
Энэ нь хэрэв гэр бүлд ямар нэгэн санал зөрөлдөөн, дургүйцэл, үл ойлголцол байгаа бол түүнийг "бид" гэдэг үүднээс авч үзэх ёстой гэсэн үг юм. Мөн энэ тохиолдолд зөвхөн хоёр асуулт байна.
Энэ асуудал үүсээд бид юу буруу хийж байна вэ?
БИД асуудлыг шийдэхийн тулд юу хийж чадах вэ?
Ихэвчлэн бид огт өөр дүр зургийг олж хардаг. Мөргөлдөөний үед харилцан нэхэмжлэл, зэмлэл, буруутгал сонсогддог. Хүн бүр нөгөөгөө илүү их өвдөж, гэр бүлд нь ямар нэгэн зүйл буруу болсны хариуцлагыг үүрэхийг хичээдэг.
Эдгээр нь зөрчилдөөний галд автаж, улам бүр тодорч буй "хуурай ой" юм. Ийм галыг унтраах нь тийм ч амар биш байх болно, хэрвээ энэ нь амжилтанд хүрсэн ч юм уу, ямар нэгэн байдлаар өөрөө унтарсан ч гэсэн хайхрамжгүй үг, үйлдлээс ямар ч үед гал авалцахад бэлэн байгаа утаан дунд үлдэх болно.
Мөргөлдөөний нөхцөл байдлыг "бид" гэдэг өнцгөөс харах юм бол болсон зүйлийн хариуцлагыг тэнцүү хуваадаг. Энэ нь үнэхээр тийм юм, учир нь хоёр хүн харилцаанд үргэлж оролцдог тул үйл явдлын өнөөгийн хөгжилд тус бүр өөрийн гэсэн хувь нэмэр оруулдаг. Нэг гараараа алгадах нь үр дүнгүй. Тэгээд өөр нэгнийг буруутгахаасаа өмнө уурлан түүн рүү хуруугаа цухуйлгахаасаа өмнө "Ийм амьдралд ирсэн болохоор бид юу буруу хийж байгаагаа бодъё."
Тэгээд огт өөр давхрага нээгдэнэ. Та хэлэлцүүлэг, шийдлийг хамтдаа хайх, тохиролцох, мэдээж талархлаа илэрхийлэх боломжтой орон зай бий. Энэ бол ХОЁР таарч, нэг зүг рүү харсан орон зай юм. Энэ нь мэдэгдэж буй илэрхийлэлийг дагаж мөрдвөл урт удаан, аз жаргалтай гэр бүлийн амьдралын баталгаа болно!
Томъёоны хоёр дахь хэсгийн хувьд - сайн тал дээр - "та" - тэгвэл энд бид аливаа эерэг нөхцөл байдалд өөр хүний оруулсан хувь нэмрийг анзаарч, түүнд хүндэтгэл үзүүлэх тухай ярьж байна. Зөвхөн эерэг зүйлд төдийгүй ерөнхийдөө!
Та өнөөдөр ямар нэгэн байдлаар үнэхээр үзэсгэлэнтэй байна!
Та тавиурыг аль хэдийн хадаж байсан уу?! Хөөх! Ийм хурдан бөгөөд маш зөөлөн!
Та надтай хүнд цүнхтэй уулзсан нь үнэхээр сайхан байсан, би өөрөө авч явахгүй байсан!
Та надад энэ сайтыг хичнээн амжилттай санал болгов, би тэндээс шаардлагатай олон мэдээллийг олж авлаа!
Та хогийн савыг маш сайн хожсон! Та үүнийг хичнээн шийдэмгий авч хаясан бэ! (Тийм ээ, энэ нь зөв юм! Гэр бүлийн харилцаанд хошигнол бол сайн туслагч юм!).
Энд хүн бүр нөгөөдөө анхаарал, хайрыг өгдөг. Энэ бол бидний бүгдээрээ хүсэн хүлээж буй зүйл юм.
Та энэ томъёог цаасан дээр бичээд нэр хүндтэй газар өлгөх боломжтой бөгөөд ингэснээр эгзэгтэй мөчид нүдээрээ бүдэрч, удаашруулж, доромжилсон үг хэлээд, уруулаасаа зугтахад бэлэн болж, дотогшоо орохыг хүсч байна. өөр чиглэл.
Оролдоод үз!
Муу зүйлд - "бид", сайн тал дээр - "чи".
Зөвлөмж болгож буй:
Харилцааны мастер. Энгийн дүрмийг ойлгоход л хангалттай
Ярилцлага бол би бөмбөгийг чам руу шидэхэд чи надад буцааж шиддэг. Үүнийг хэлэхэд бид хоёулаа энэ бол сав, чанамал эсвэл ялзарсан улаан лооль биш бөмбөг гэдгийг бид мэднэ. Бид яагаад үүнийг хаядаг, яагаад бие биедээ яагаад, ямар хариулт хүлээж байгааг мэддэг.
"Нууц" киноны нууц
Кино нь өдөөлт ба хариу үйлдлийн тухай өгүүлдэг. Урамшуулал бол мөнгө, машин, хайртай хүн юм. Мөн таны сэтгэл хөдлөлийн байдал нь үр дагавар юм. Тийм ээ, эдгээр өдөөлт нь бидний сэтгэл санаанд үнэхээр нөлөөлдөг тул энд маргахад хэцүү байх болно
Үргэлж хамгийн сайн ажлын наймаа хийхийг хүсдэг хүмүүст зориулсан дөрвөн нууц
Ажил хайж байхдаа бид бүгдээс компанийн санал болгож буй санал нь бидний хүлээлтэд нийцэхгүй байгаа нөхцөл байдалтай тулгарч магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч танил хүмүүсийн дунд "азтай" хүмүүс байдаг нь лавтай. Яг ижил гайхалтай үр дүнд хүрэхэд туслах нууцыг, эс тэгвээс бүхэл бүтэн дөрвөн нууцыг дэлгэх цаг иржээ.
Үрчлэх нууц нь огт нууц биш юм
Анастасия, 25 настай, гэрлэсэн, охинтой. Өсвөр наснаасаа эхлэн тэрээр эцэг эхийнхээ гэр бүлийн ялгааг мэдэрч эхэлсэн. Шаргал эмээ, өвөө, нагац эгч, авга ах нарын дунд тэр зөвхөн хар үстэй эмэгтэй байв. Тэрээр энэ сэдвээр хамаатан садан, танихгүй хүмүүстэй чөлөөтэй ярьж чаддаг ч эцэг эхдээ шууд асуулт асуухаас айдаг.
Эв найртай харилцааны нууц
Яагаад зарим хосууд насан туршдаа хамт амьдардаг бол зарим нь хэдэн жилийн дараа салдаг вэ? Америкийн алдарт сэтгэл засалч, Готтман Институтын үүсгэн байгуулагч Жон Готтман бүх амьдралаа гэр бүлийн харилцааны асуудлыг судалж, гэрлэх хэтийн төлөвийг тодорхойлох аргачлалыг боловсруулсан.
