2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Гэмтлийн туршлага нь хүний амьдралыг өөрчилдөг гэдгийг олон хүн мэддэг. Энэхүү нийтлэл нь сэтгэлзүйн гэмтэлд зориулагдсан болно. Гэхдээ зөвхөн сургалтын үе шат, үр дагаврыг тодорхойлсон тайлбар биш, харин дотоод тэнцвэрт байдал, хамгаалалтын сэтгэлзүйн механизмын амжилттай ажилласны үр дүнд хүн (бэртсэн) намайг байна гэж дүгнэж болох сэтгэл хөдлөлгүй үе юм. аль хэдийн бүх зүйлийг даван туулж, эдгэрсэн. Энд өөрчлөлтийн нэг зарчим ажиглагдахгүй байж магадгүй: хүн өмнөх шигээ байхаа болино. Гэмтлийн туршлага нь хүнийг өөрчилдөг бөгөөд дахиж хэзээ ч ийм зүйл болохгүй. Жишээлбэл, хайртай хүнээ алдах нь өнгөрсөн харилцаагаа буцааж өгөхгүй нь лавтай. Эсвэл сэтгэцийн гэмтлийн дараа айдас, фоби, нойрны эмгэг үүсэх нь саад болж, өсөлтийн эх үүсвэр болдог. Хүн, үйлчлүүлэгч, миний хувьд ижил төстэй зүйл бол сэтгэл хөдлөлийн туршлагыг бүрэн амсахгүй өнгөрч байгаа мэт санагддаг. Хамгаалах сэтгэлзүйн механизм нь хүнийг хамгаалах зэрэг янз бүрийн чиг үүргийг гүйцэтгэдэг. Илүү их эсвэл бага зэрэг тав тухыг мэдэрдэг хүн өөртөө бүх зүйл сайн гэж хэлж чаддаг, Бурханд талархаж байна, бүх зүйл дууссан, надад юу ч тохиолдоогүй, гэхдээ би маш их зовж шаналж, туулсан, жишээ нь айдас, гэм буруу, ичгүүр, цочрол, уур, дургүйцэл болон бусад олон зүйл, мөн бүх зүйл надаас өнгөрсөн, жишээ нь өмнөх шигээ чи амьсгалж, амьдарч байсан шигээ амьдарч чадна.
Сэтгэлзүйн гэмтлийн энэ үеийг хамарсан асуудал нь хүнийг бүрэн дүүрэн амьдрах боломжийг олгодоггүй бөгөөд үүнийг өнгөрсөн хугацаанд үнэхээр орхих боломжийг олгодог. Зөвхөн дараа нь, гарцнаас өсөлтөд шаардлагатай нөөцийг хайж олох хэрэгтэй. Зөвхөн үүний дараа өөрчлөлтийг харгалзан амьдралаа бүтээ. Сэтгэл хөдлөлгүйгээр сэтгэлийн хямралд ордог үе байдаг, зарим сэтгэл судлаачид үүнийг хамтрагчид нь "тамын долоон тойрог" гэж нэрлэдэг. Байнгын шинж тэмдэг, сэтгэлийн хямрал, хайхрамжгүй байдал, хайхрамжгүй байдал, уйтгар гуниг, аюулгүй байдлын мэдрэмж алдагдах. Хоёрдахь үе шатанд тохиолдсон бүх мэдрэмж нь гэмтлийн спиральний шинэ шатанд дахин эргэж, улам бүр эргэлддэг.
Сэтгэлийн хямралын үе шатанд амиа хорлох бодол, оролдлогууд хоёулаа давтагддаг гэж хэлэх нь зүйтэй болов уу. Энэ үе шатанд зөвлөгөө өгөх, эмчлэх нь маш хэцүү байдаг, учир нь үйлчлүүлэгчид цочмог үе шатанд эсвэл сэтгэл гутрал, сэтгэл гутрал, сэтгэл гутрал, сэтгэл гутрал, амьдралын баяр баясгалан алдах, сэтгэлийн түгшүүр, цочромтгой байдал эсвэл уур уцаартай сэтгэл судлаачтай уулздаг., амьдрал дахь хяналт алдагдах. Сэтгэл хөдлөлгүй үе шатанд гацах нэг чухал ач холбогдолтой талыг би хэлэхийг хүсч байна - энэ бол гоо үзэсгэлэн, баяр баясгалан, гэрэл гэгээ, урьдчилан таамаглах аргагүй байдал, ханасан байдлын үнэ цэнийн бууралт юм. Хүнд бүх үе шатыг даван туулж, үнэхээр эдгээж, дэмжиж, найдвартай дэмжлэг, тусламжийн "хэрэгсэл" болоход нь хэрхэн туслах вэ. Мөн бидний хувьд, цаашаа урагшлахын тулд "түлхэж", нөөц, өөртэйгөө холбоо тогтоох, хайж олоход хүрнэ үү.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэл түгшсэн 5 шинж тэмдэг - Сэтгэл түгших шинж тэмдэг нэмэгдэх - Сэтгэл түгшээх - Сэтгэл түгших
Сэтгэл түгшсэнээс болж аз жаргал мэдрэгддэггүй гэдгийг та мэдэх үү? Чухам энэ л мэдрэмж нь таныг энд, одоо байхад, амьдралаас таашаал авахаас, эрч хүч, хүч чадлаа булаахаас, амьдралынхаа хамгийн том худалдан авалт эсвэл хамгийн чухал үйл явдлаас таашаал авахаас сэргийлдэг.
Сэтгэл зүйч Людмила Петрановская - өглөгчид болон уншигчдын сэтгэл санааны хувьд шатаж буй байдлын талаар
Зохиогч: Наталья Морозова Эх сурвалж: Буяны чиглэлээр ажилладаг бараг бүх хүн мэргэжлийн хувьд туйлдах мэдрэмжийг мэддэг, хэрэв та дуртай мэт санагдаж буй ажлаа үзэн ядаж эхлэх юм бол та ганц ч шинэ санаа санал болгож чадахгүй, хүн бүр таныг орхихыг хүсч байна.
Сэтгэл санааны гэмтэл. Тусламжийн журам
Сэтгэцийн гэмтлийн явцын онцлог шинж чанаруудын талаархи нийтлэлийг үргэлжлүүлэв. Гэмтэл, түүний үр дагаврыг олон талаас нь эрдэмтэд, судлаачид, дадлагажигчид тайлбарлаж өгдөг боловч сэтгэлзүйн болон эмнэлзүйн сэтгэлзүйн болон эмнэлгийн сэтгэлзүйн тусламж авахгүйгээр өвчтөнийг даван туулахын тулд юу хийх, хэрхэн туслах талаархи практик талыг тайлбарласан болно.
ЧАДВАРЫН ЭМЧИЛГЭЭ. Орхигдсон хүмүүсийн гэмтэл. ШИГЛЭГЧИЙН Гэмтэл
Орхих - бидний хувьд энэ бол нэг талын харилцаа холбоо тасарсан хүний мэдрэмж юм. Үүний зэрэгцээ, тамхинаас гарсан хүн салах процедурыг хийхийг зөвшөөрөөгүй. Тэр зүгээр л алга болсон. Тэр "Та миний хувьд чухал хүн байсан" эсвэл "
Сэтгэл санааны гэмтэл. Өөрийгөө таслах
Амьдралын тухай хэрхэн бичсэн байдаг. Амьдрах амьдрал бол огтлолцох талбар биш юм. Хүн бүрийн "шүүгээнд" өөрийн гэсэн араг яс байдаг, заримд нь илүү, эсрэгээрээ бага байдаг. Энгийнээр хэлэхэд араг яс цөөн байх тусам хүн илүү сайн амьдардаг.
