2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Ихэнхдээ хүмүүс энэ дэлхийн сайн сайхан бүхэнд хязгаарлагдмал байдаг сэтгэлзүйн эмч нарт ханддаг. Жишээлбэл, тэд хамгийн их хүсдэг ажил, хамгийн их хүсдэг түншүүдтэй санал нийлэхгүй байна, тэд өөрсдөө хамгийн сайн тоног төхөөрөмж, тавилга, хувцасыг сонгодоггүй (мөн зарчмын хувьд энэ бүхнийг нийгмээс тараасан материал гэж ойлгодог. "Өө! Ямар нэг зүйл буруу болсон. миний хувьд! "). Тэдэнд ирдэг энэ бяцхан зүйлийг ч гэсэн хамгийн сайн сайхныг хүлээн авах зохисгүй мэт санамсаргүй осол гэж ойлгодог.
Гэр бүлд нь харгис хэрцгий шүүмжлэл өрнөж байсан тул хүн боломжоо алдахыг харах нь үргэлж маш их зовлонтой байдаг (Энэ бол чиний төлөө биш! Хэн нэгэн үүнийг даван туулах болно, гэхдээ чи биш! Тиймээс хэрэв хэн нэгэн амжилтанд хүрвэл чи хэзээ ч ажиллахгүй болно. учир нь чи тийм ч сонирхолтой, ухаантай биш! Чи бүх зүйлд зохисгүй, ерөнхийдөө чи хувиа хичээсэн хүн юм! Чи шуналтай бөгөөд амьдралаас маш их зүйлийг хүсдэг! Бүх хүслээ, аль хэдийн бодож байсан зүйлээ тайвшруул! Юу таалагдаж байна Амьдралд сайн зүйл байхгүй!). Ийм хандлагын дараа бидний авахыг хүсч буй амьдралын сайн сайхан бүхэнд тавих хориг гүн гүнзгий түвшинд бий болдог. Энэ мэдрэмж нь 2 настайгаасаа эхлэн хүүхэд ертөнцийг судалж, бие даан алхаж, зарим үйлдлийг хийж эхлэхэд үүсдэг. Байнга "үгүй", хавсралтын объект (ээж, аав, эмээ өвөө) -ийн буруушаалт, шүүмжлэл нь үйл явцаас ичих сэтгэлээр таашаал ханамжаа алддаг ("Би хүссэн зүйлээ хийж чадахгүй"). Та ямар нэгэн зүйлийг эвдэх, тоглоомоо эвдэхийг хүсч байгаа боловч хавсралтын объектын ууртай дүр хэлбэрээр (дэлбэн дээрээ гар, "За, чи юу хийчихсэн юм бэ?" Гэж хэлдэг) ертөнцөөс хариу хүлээн авдаг. Үүний цаана хүмүүс гэр бүл, хайртай хүмүүстээ таалагдахын тулд авахыг хүссэн бүх зүйлээ мартдаг.
Түүгээр ч барахгүй гүн гүнзгий түвшинд бид "Би зохистой биш" гэсэн гүн гүнзгий итгэл үнэмшилтэй байдаг, бидний ухамсарт бидний авахыг хүссэн бүх зүйлд зохистой биш гэж байнга хэлдэг жижигхэн, муухай хүн гарч ирдэг. Амьдрал танд бэлэг өгвөл эсвэл хэн нэгэн зохистой зүйлийг санал болговол (мөн та үүнийг авахыг эртнээс хүсч байсан) та дотоод дүр төрх, муухай байдал, гадаад гоо үзэсгэлэн хоёрын хоорондох зөрүү, гадаад гоо үзэсгэлэнгээс айж, татгалзах магадлалтай. баяр баясгалан, баяр баясгалан, амжилт ("Энэ бол миний хувьд биш!").
Гэсэн хэдий ч энэ бүгдийг засч залруулах боломжтой боловч өөртөө хэцүү, урт, шаргуу ажиллахад бэлэн байгаарай. Апни өөрийгөө үнэлэх сургалт нь олон жилийн хувийн эмчилгээнд суурилдаг тул та өөрийгөө үнэлэх түвшинг дээшлүүлэхийн тулд өөрийнхөө талаархи үндсэн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, туршлага, мэдлэгээ судлах боломжтой болно. Та давуу болон сул талыг ойлгож, алдаа дутагдлынхаа талаар програм хайж, амьдралаас яг юу хүсч байгаагаа ойлгох болно, хамгийн чухал нь гүн гүнзгий түвшинд чин сэтгэлээсээ хүсч буй зүйлээ авах эрхтэй болно, гэхдээ та үүнийг одоо хүртэл авч чадахгүй.. Хичээлийн олон оролцогчид эцэст нь ажлын байраа өөрчилж чадсан, хэн нэгэн өөрийгөө мэдэрч эхэлсэн, хэн нэгэн өөрийгөө хамгийн түрүүнд тавьж сурсан, хүслээ илүү зоригтой тунхаглаж эхэлсэн, зарим нь хүслийнхээ тал хувийг аль хэдийн биелүүлсэн гэж хэлдэг. !
Та одоо юун дээр ажиллаж эхлэх вэ?
- Хүсэл тэмүүллээ шийдээрэй. Тэднийг хүслийн тусгай тэмдэглэлийн дэвтэрт бичээрэй. Заримдаа та жагсаалтад нэмж болно.
- Нүдээ аниад бүх зүйл танд байгаа гэж төсөөлөөд үз дээ.
- Өөрийгөө зохистой гэж хэлээрэй (зарим баталгаажуулалт хийх хүртэл). Хэрэв та бие даан ажиллаж байгаа бол өөртөө "Би үүнд зохистой!", "Надад ийм зүйл байх болно" гэж хэлэх үедээ урам зориг, урам зориг өгдөг хэдэн хэллэгийг бич. Баталгаажуулалтыг одоогийн цаг дээр бичих нь илүү дээр юм - надад ийм зүйл байгаа, гэх мэт.
Хүссэн зүйлээ өөртөө зөвшөөр, үүнийг сэтгэлээсээ олж ав. Амьдралаа бүрэн дүүрэн амьдрахыг өөртөө зөвшөөр!
Зөвлөмж болгож буй:
Гэмтэл: хамгийн сайн найз, хамгийн муу дайсан нэг болж хувирчээ
Би гэмтэл гэж хэлдэг, гэхдээ би үүнийг үйл явдал биш харин түүний үр дагавар гэж хэлдэг. Хүн амьдралынхаа туршид янз бүрийн гэмтэл бэртлээс анхнаасаа тохиолддог бөгөөд хэрэв хоёр нөхцөл байвал гэмтлийн урт хугацааны үр дагавар гардаг . 1. Сэтгэцийн гэмтлийг задлах нь маш хэцүү ажил болж хувирсан.
XXI зууны Оросын хамгийн тохиромжтой эмэгтэй. Миний хийсэн судалгаагаар хамгийн тохиромжтой эмэгтэйн тухай бүх домог гялбааг арилгасан.Эрэгтэй хүмүүсийн бодлоор хамгийн тохиромжтой эмэгтэй гэж юу гэсэн үг болохыг төсөөлөөд үз дээ
XXI зууны Оросын хамгийн тохиромжтой эмэгтэй. Миний судалгаа төгс гялгар эмэгтэйн тухай бүх домогийг устгасан. Харамсалтай нь, хамгийн тохиромжтой эмэгтэйн дүр төрх байдаггүй: энэ нь тухайн хүмүүсийн түүхэн дэх тодорхой цаг хугацаанд, тухайн эмэгтэйн гүйцэтгэх эсвэл тоглохыг хүсч буй нийгмийн тодорхой загварт тохирсон байдаг.
Эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ үргэлж сайн сайхныг хүсдэг гэж үнэн үү?
Зарим шалтгааны улмаас хэн нэгэн яагаад ч юм эцэг эхчүүд хүүхдэдээ сайн сайхныг хүсдэг гэж хэлсэн. "Бүх эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ сайн сайхныг хүсдэг" гэж та сонсдог. Зарчмын хувьд энэ нь заримдаа тохиолддог. Гэхдээ энд дүрмээс өөр дүрэм, анхааруулгад үл хамаарах зүйлүүд байдаг.
Бидний хүн нэг бүр хүүхдүүддээ хамгийн сайн сайхныг хүсдэг
Бидний хүн нэг бүр хүүхдүүддээ хамгийн сайн сайхныг хүсдэг. Бид тэднийг аз жаргалтай, эрүүл, баян, ухаалаг, азтай, авьяастай гэх мэт байгаасай гэж хүсдэг. Эцэг эхчүүд үүний тулд бид юу хийдэг вэ? Бид хүүхдүүддээ ямар мессеж өгдөг вэ? Бид өөрсдийн үлгэр жишээгээр тэдэнд юу заадаг вэ?
ХАМГИЙН ХАМГИЙН ХАМГИЙН ХЯЛБАРТАЙ ХЭРХЭН ТУРШЛАХ. 2-р хэсэг
1 -р хэсгийн линкийг коммент хэсэгт оруулна уу ХЭСЭГ 2. Тэд яагаад үүнийг хийдэг вэ? Үнэндээ бүх зүйл маш энгийн. Зочид үүнийг хийх боломжтой учраас л хийдэг. Ихэнх хүмүүс зарчмын хувьд нэлээд хувиа хичээсэн байдаг бөгөөд зөвхөн өөрсдийн тав тух, ашиг тусын талаар бодох хандлагатай байдаг бөгөөд орчин үеийн технологиуд нь сүлжээнд байгаа хүмүүсийн хувийн шинж чанарыг дорд үздэг, ялангуяа хувийн харилцаа холбоо байхгүй байсан бол олон хүмүүс "
