Тэмцэлгүй амьдрал - боломжтой юу?

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Аз жаргал. Аз жаргалтай байхын тулд ханыг нэвтлэх шаардлагатай юу? Би аз жаргалын төлөө тэмцэх ёстой юу? Одоо энэ тухай маш их ярьж байгаа бөгөөд эмэгтэйчүүд зөвхөн тэмцдэг зүйлээ л хийдэг. Амьдралыг өөртэйгээ, нөхцөл байдал эсвэл бусад хүмүүстэй тэмцэж өнгөрүүлдэг. Бас тулалдсан эмэгтэйчүүд аз жаргалтай байна уу? Тэмцлийн үр дүнд бид юу авах вэ? Тэгээд одоо эмэгтэй хүн бүх зүйлийг амархан авах ёстой гэж хашгирах нь моод болж байна. Нэг хэллэг хөнгөн байх ёстой. Тэгэхээр та урсгалаар эсвэл эсрэг замаар хэрхэн явах вэ? Аз жаргалын төлөө тэмцэх үү эсвэл хувь заяанд итгэх үү?

1. Дотоод дуу хоолойгоо сонсож сур. Тэр бидэнтэй ямар нэгэн юм хүсэх, хүсэхгүй байх, хийх нь зүйтэй гэсэн мэдрэмжээр дамжуулан тэдэнтэй үргэлж ярьдаг, гэхдээ энэ нь тийм ч амар биш, би хаа нэг газар очиж, тийшээ очихыг огт хүсдэггүй. Бидний дотоод дуу хоолой бол бидэнд юу болж байгааг харуулдаг, гэхдээ заримдаа сонсохыг хүсдэггүй зүйл юм. Дотоод дуу хоолой нь ойлголтоор бүрхэгдсэн байдаг: сайн - муу, үнэ цэнэтэй - үнэ цэнэтэй биш, хамгийн сайн сонголт бол хамгийн сайн сонголт биш, эцэг эх нь хүлээн зөвшөөрөх болно - эцэг эх нь хүлээн зөвшөөрөхгүй. Бага наснаасаа бидэнд үнэт зүйл, итгэл үнэмшлийнхээ системийг өгдөг боловч ихэнх тохиолдолд тэд бидэнд саад болдог. Чухамхүү энэ систем нь амархан хүлээж авах, өөрийгөө сонсох, юу хүсч байгаагаа, нийгэм танаас юу хүсч байгааг ойлгох боломжийг олгодоггүй. Юу хийх вэ? Дотроосоо сонссон зүйлдээ ядаж долоо хоногийн турш итгэхийг хичээгээрэй. Таныг хаа нэгтээ урьсан бөгөөд та тийшээ очихыг хүсч байгаагаа мэдэрч байна, эсвэл ямар нэгэн ойлгомжгүй зүйл таныг зогсоох болно. Би ажил хайж байхдаа ийм туршилт хийж, бүх талаараа надад тохирсон ярилцлагад очсон боловч тэнд очих шаардлагагүй гэсэн хачин мэдрэмж төрж байсан. Хачирхалтай нь, ирэх бүртээ өөрийгөө болон сэтгэл хөдлөлөө дарж, яагаад ч юм энэ нь надад хэрэгтэй зүйл биш гэдэгт би итгэлтэй байсан. Тиймээс би өөрийнхөө дотоод дуу хоолойг сонсох, түүнд итгэх чадварыг хөгжүүлсэн. Дотоод хоолой хуурч чадах уу? Хэрэв түүнд итгэх итгэл байхгүй бол би тэгж бодож байна. Хэрэв итгэл байгаа бол энэ нь надад тохирсон байрлал шиг дуугарах зүйл байхгүй, гэхдээ би үүнийг алдсан. Гэхдээ хэрэв таныг тэнд зөвшөөрөөгүй бол тэд таныг юунаас аварсан болохыг та хэзээ ч мэдэхгүй. Магадгүй одоо хийх ёстой хичээлүүд огт байхгүй байх.
2. Уламжлалт сайн муугийн аль алиныг нь хүлээн зөвшөөрөх мэдрэмжийг төлөвшүүл. Хичнээн шударга бус, зовлонтой мэт санагдахаас үл хамааран бидний туулах ёстой хичээлүүд байдгийг санаарай. Хүлээн зөвшөөрөх гэдэг нь зөвшөөрөх гэсэн үг биш, хүлээн зөвшөөрөх гэдэг нь ийм зүйл тохиолдож, яагаад танд өгөгдсөн, яагаад танд тохиолдсоныг харах гэсэн үг юм.
3. Санамсаргүй байдлаар юу ч тохиолддоггүй бөгөөд магадлал бол дэлхийн хамгийн санамсаргүй бус зүйл юм. Мөн энэ талаар маш олон нотолгоо бий, хүн бүр дор хаяж хоёр хувьцаа эзэмшдэг гэж би боддог. Осол бол ердөө л хаанаас ч юм гардаггүй, гэхдээ хаа нэгтээ үүссэн зүйл юм. Та огт бодоогүй, гэхдээ төсөөлөөгүй байхад зарим компани таны шинж чанар, онцлог шинж чанартай хүнийг хайж байсан. Та хүч чадал байхгүй гэж бодож байсан ч хаа нэгтэйгээс туслахаар шийдсэн хүн санамсаргүйгээр буруу гудамжинд эргэж, удалгүй хайртай болох хүнтэй уулзсан. Заримдаа бид хичнээн их зүйлийг даван туулах ёстойгоо огтхон ч боддоггүй, харьцангуй муугаар ярьдаг, нэг л өдөр санамсаргүйгээр аз жаргалд төрөх болно. Өөрийгөө бага сонсдог хүмүүсийн хувьд сайн зүйл ингэж л бий болдог, муу талаасаа л гардаг гэдэгт би итгэлтэй байна.
4. Өөрийгөө байгаагаар нь хүлээж ав. Бидний хүн нэг бүр заримдаа өөрийнхөөрөө байхын тулд хэн нэгний зөвшөөрөл авах шаардлагатай болдог. Эцсийн эцэст таныг бага наснаасаа эхлээд эцэг эх, багш, ангийнхан, дараа нь таны амьдралд орж ирсэн эрчүүд маш их шүүмжилдэг байсан. Үнэндээ тэд зөвхөн таны толь байсан. Та өөрийгөө хүлээж аваагүй учраас тэд таныг хүлээж аваагүй. Хэрэв танд зөвшөөрөл хэрэгтэй бол энд байна: Одооноос эхлэн би өөрийнхөөрөө байхыг зөвшөөрч байна. Чи чадна! Зөвшөөрөх нь дотоод зүйл бөгөөд үүнийг ямар ч үйлдэл эсвэл үйлдлийн жагсаалтаар тайлбарлах боломжгүй юм. Зөвшөөрөх нь бусдаас дотоод бие даасан байдлыг шаарддаг. Шаардлагатай гэж бодож байгаа зүйлээ хийхээс айхгүйгээр, ямар нэгэн зүйл хүсэхгүй байхад үгүй гэж хэлээрэй, хамгийн тохиромжтой нь бидний эцэг эх биднийг байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрч, бид өөрсдөө байх зөвшөөрлийг өгсөн байх ёстой. Гэхдээ энэ нь бараг хэзээ ч тохиолддоггүй. Тиймээс, бид энэ зөвшөөрлийг өсч том болоход бид дотоод эцэг эх гэж нэрлэгддэг тэр хэсгээс өөрсдийгөө аль хэдийн өгч чадна. Бидний дотоод насанд хүрсэн хүн эцэг эхдээ хүүхдээ өөрийнхөөрөө байлгахад нь туслах чадвартай байдаг. Энэ бол түүнд өөрийнхөөрөө байх зөвшөөрлийг өгөх чадвартай хүний насанд хүрсэн дотоод хэсэг юм. Давуу болон сул талыг анхаарч, тэдгээрийг нэгтгэж, зүгээр л үзэсгэлэнтэй эмэгтэйтэй болно. Үнэндээ бидний ихэнхдээ хасах зүйл гэж үздэг зүйл бол бусад нь эсрэгээрээ үүнийг давуу тал гэж үздэг. Тиймээс хоёрдахь бүрэлдэхүүн хэсэг нь таны хувийн шинж чанарыг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Таны хувийн зан чанарын бүх талыг хүлээн зөвшөөрөх. Ихэнхдээ бидний дотор байгаа зүйлийг сайн, муу гэж хуваадаг. Бидний зарим хэсэг сайн юм шиг, хүн бүхэнд таалагддаг, нөгөө хэсэг нь бусдад, өөрт нь таалагддаггүй, бидний дутагдал бол бидний гавьяаны үргэлжлэл юм. Бидний бага насны өөр нэг хуурмаг зүйл бол бидний сайн сайхан, муу талууд байдаг. Хэрэв та харвал муу гэж тооцогддог бүх хэсгүүд бол бидний эцэг эхийн зөвшөөрөөгүй, бидний өөрчлөх ёстой гэж бодож байсан хэсгүүд юм. Магадгүй хэн нэгэн хэт их сэтгэл хөдлөлтэй, дарагдсан, тайван бус эсвэл шийдэмгий бус байсан ч бүх зүйл маш их байсан байх. Эдгээр илрэлүүд нь бидний эцэг эхчүүдэд тохиромжгүй байсан. Хүүхдийнхээ сэтгэл хөдлөлийг даван туулах, хүүхдийн тусгаарлагдмал байдлыг хүлээн зөвшөөрөх арга замыг тэд олж чадаагүй юм. Тэгээд одоо чи том болсон ч өөрийгөө муу, сайн хэсэгт хуваахаа болиогүй, бүх зүйл чиний хувьд байгаагаараа сайхан, сайхан байна. Юуг өөрчлөх, юу нь болохгүй байгааг зөвхөн та л шийдэх болно. Хэрэв таны сэтгэл хөдлөл танд төвөг учруулахгүй бол түүнийг хүлээн зөвшөөрч, түүнтэй бүү тэмцээрэй. Мөн аливаа өөрчлөлт одоогийн байгаа байдлыг хүлээн зөвшөөрөхөөс эхэлдэг гэдгийг санаарай. Та өөрөө өөрийнхөө хувьд шалгуур болдог, учир нь та хүүхэд байхаа больсон, насанд хүрсэн хүн бөгөөд танд юу хамгийн сайн тохирохыг өөрөө шийдэх болно.
5. Гэмтлийн улмаас амьдар. Гэмтэл бол нэг удаа салах зүйл биш бөгөөд гэмтлийн түвшин өөр байж болно. Гэмтэл дээр хэдэн жил, хэдэн сар ажиллах шаардлагатай болдог. Осол гэмтэл хэзээ ч нэг мөсөн арилдаггүй, тэд өөрчлөгддөг, өвдөлт багатай болдог, гэхдээ нэг удаа, бүрмөсөн арилдаггүй. Гэмтлээс сайн сайхны төлөө салах хүсэл бол өөрийнхөө нэг хэсгээс салах хүсэл юм. Гэмтэл бол таныг амьдралынхаа туршид өөрийгөө хэн болохыг харуулсан зүйл бөгөөд үүнээс татгалзах нь өөрийгөө улам их зовоох болно. Гэхдээ та түүнд дурлаж, гэнэт түүнийг анзаарч эсвэл мэдэрч байхдаа түүнд: "Сайн уу, би тантай уулзаж байна, би энд байна" гэж хэлж болно. Осол гэмтэл нь үл үзэгдэгч байх дуртай, хүн бүр харахын тулд босоход бэлэн байдаг, гэхдээ хүн өөрөө биш. Ихэнх тохиолдолд таны зан байдал өөрөөсөө биш, харин дотроосоо өвдөж байгааг та ойлгож эхэлмэгц та өөрийгөө хянах мэдрэмжтэй болж, зөвхөн өөрийнхөө зовлонг төдийгүй шалтгааныг нь олж хардаг. Эндээс юу болж байгааг өөрчилж, дотроосоо өвдөж буй зан үйлд орохгүй байх боломжтой болно.

Дор хаяж таван бүрэлдэхүүн хэсэгтэй ажилласнаар тэмцлийн мэдрэмж буурч, хүссэн зүйлээ олж авах чадвар тэнгэрийн хаяанд илүү амархан гарч ирэх болно. Амьдралынхаа үйл явдлыг албадахгүй байхыг хичээгээрэй, бүх зүйл зөв цагт, хамгийн сайн байдлаар ирэх болно. Таныг бэлэн болмогц өөрчлөлт гарах болно, заримдаа бидэнд дотоод сэтгэлийн бэлэн байдал хамгийн сайн байдаггүй, энэ нь бид хамгийн мууг нь авах хэрэгтэй болно гэсэн үг юм. Гэхдээ энэ бүхэн түр зуурынх, энэ дэлхий дээр бүх зүйл түр зуурынх. Муу харагдаж байгаа нь зүгээр л сайн зүйлийг нуудаг

Зохиогч: Даржина Ирина Михайловна