2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Бидний бүх амьдрал шийдвэр гаргахад зориулагдсан. Одоо сэрэх үү эсвэл дахиад таван минут хэвтэх үү? Энэ костюмыг өмс эсвэл жинсэн өмд өмссөн нь дээр үү? Ажил руугаа машинаар явах уу, алхах уу? Эсвэл огт хаашаа ч явахгүй байж магадгүй юм уу? Гэх мэт
Үнэндээ шийдвэр гаргах нь боломжтой бүх хувилбараас сонголт хийх чадвараас өөр зүйл биш юм.
Олон хүмүүсийн хувьд энэ үйл явц нь маш их ядардаг тул бүх хүч чадлыг шаарддаг бөгөөд үүнийг шавхдаг тул гайхалтай боломжуудтай байсан ч бид хэн нэгний давуу талыг ашиглах боломжгүй байдаг.
Буриданы илжигийг санаж байна уу? Тэрээр шүүслэг шинэхэн өвсний хоёр овоолгын хооронд өлсөж үхэв. Энэ ч мөн адил. Энэ жишээнээс харахад танд хичнээн хэцүү байсан ч хамаагүй, хэр удаан хойшлуултал дараа нь шийдвэр гаргах хэрэгтэй байна.
Ихэнхдээ сонголт хийх, шийдвэр гаргахад бэрхшээлтэй байдаг нь бага наснаасаа эцэг эхийнхээ нэгийг алдсан хүмүүст тохиолддог: охид - ээж, хөвгүүд нь аавгүй өссөн.
Энэ баримтыг мэдэж, хүлээн зөвшөөрч, хүн амьдралдаа итгэлтэй, бүрэн дүүрэн амьдрахын тулд шийдвэр гаргах чадварыг байнга сурч байх ёстой.
Энгийнээс нарийн төвөгтэй рүү явцгаая. Үүний зэрэгцээ бид бүх зүйлд амжилтанд хүрч байгааг бид мэдрэх болно!
Хоёрдмол утгагүй шийдлүүд байдаг. Аксиомууд. Тэд зөвхөн хүлээн авах ёстой:
- Ариун цэврийн өрөөнд орох эсвэл орохгүй байх? Яв.
- Идэх үү, үгүй юу? Идэж болохгүй юм.
“Шөнө дундын цаг ойртож байна. Унтах уу, унтахгүй байна уу? Унтах.
- Би зуун мянган тамхи татах ёстой юу, сайн уу? Тамхи татаж болохгүй.
- Хүүхэдтэй хамт гудамжинд алхах эсвэл алхахгүй байх уу?
Алхах.
- Арван тав дахь хос гутал авах уу, авахгүй юу? Худалдан авах хэрэггүй.
Ийм нөхцөл байдлыг өөрөө зурж, шийдвэрийг дагаж мөрдөөрэй. Та энэ талаар хэт их бодох ёсгүй. Гэхдээ - шаардлагагүй дасгал, ирээдүйдээ итгэх итгэлгүй сайн дасгал
Чухал асуудлаар шийдвэр гардаг. Чухал хэргийг төлөвлөж, нухацтай авч үзэх, зааж өгөх, чухал хүмүүстэй ярилцах, мэргэжилтнүүдтэй ярилцах, янз бүрийн хувилбаруудыг авч үзэх, хамгийн сайныг нь сонгох. Хэрэв та шийдэл бүрийн давуу болон сул тал, боломж, эрсдэлээ тайлбарлавал хэт их зүйл болохгүй. Ингэснээр та хамгийн сайн шийдвэр гаргахын тулд сонголт бүрийн үр дагаврыг илүү сайн харж чадна. Нэмж дурдахад энэ арга нь сэтгэлийн түгшүүрийг арилгадаг бөгөөд та үр дүнг илүү тод, тод харах болно.
Чухал асуудлыг яаран шийддэггүй. Тэд үргэлж ирээдүйд байдаг. Хэрэв та өдөр бүр тэдэнд дор хаяж хагас цагийг зориулдаг бол хойшлуулсан шийдвэрийг хялбархан, тааламжтай гаргах болно.
Шийдвэрүүд гэнэт гарч ирж байгаа бөгөөд үүнийг яг одоо, яг энэ минутанд хийх шаардлагатай байна. Хэдийгээр эргэцүүлэн бодох цаг бараг байдаггүй ч та үргэлж бодож, жинлэж, үр дагаврыг нь харахыг хичээдэг бөгөөд сонголтоо хийдэг. Хэрэв та энгийн бөгөөд чухал шийдвэрүүдийг хэрэгжүүлбэл яаралтай шийдвэрүүд таныг үймүүлэх, эцэс төгсгөлгүй “юу хийх, юу хийх вэ” гэж хэлэхгүй.
Мөн шийдвэр гаргахдаа анхаарах ёстой чухал зүйлүүд байдаг
1. Ямар ч тохиолдолд шийдвэр гаргах ёстой. Хэрэв та үүнийг удаан хийхгүй бол өвчин тусах болно. Олон өвчний шалтгаан нь тааламжгүй шийдвэрээс үүдэлтэй байдаг. Эцсийн эцэст өвчтэй хүнээс юу ч хамаардаггүй. Өвчин бол хариуцлагаас зугтах нэг хэлбэр юм.
2. Тиймээс шийдвэр гаргахдаа түүний үр дагаврын хариуцлагыг бүхэлд нь та өөрөө хариуцах ёстой гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.
3. Эндээс үзэхэд зөв буруу шийдвэр байдаггүй. Таны сонголтоос зөвхөн үр дагавар гарах болно.
4. Та хүссэн хэмжээгээрээ эргэлзэж болно. Тэр мөч хүртэл, тэд шийдвэр гаргах хүртэл. Шийдвэр гаргалаа - бүгд! Бүх эргэлзээгээ хаяж, нөхцөл байдлаа орхи, бүр мартаарай. Та шийдвэрээ гаргасны дараа эргэлзсээр байвал ихэнхдээ сайн зүйл тохиолддоггүй.
5. Урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй сэтгэл хөдлөл, уур уцаартай байсан ч хамаагүй сэтгэл хөдлөлийн хувьд хэт их шийдвэр гаргаж болохгүй. Үр дагавар нь үргэлж аймшигтай байх болно. Шийдэл нь сэрүүн толгой, тайван зүрх сэтгэлд дуртай.
Дасгал хийх. Дасгал хийснээр хамгийн сайн үр дүнд хүрдэг. Шийдвэр гаргахад бэрхшээлтэй тэмцэгчийн хувьд би үүнийг бүрэн хариуцлагатайгаар хэлж байна
Хэрэв миний ажиглалт тус болохгүй бол бүү хойшлуул. Тантай хамт өөртөө итгэлтэй, амьдралыг бататгах "Бол!" Хүрэх замыг туулах тусгайлан бэлтгэгдсэн хүнийг олоорой.
Зөвлөмж болгож буй:
Гэр бүлээ орхих шийдвэр гаргах гэж байна
Зохиогч: Надежда Вячеславовна Архангельская сэтгэл зүйч, онлайн зөвлөхийн ахлагч Патриархын үнэт зүйлс өнөөг хүртэл давамгайлж байгаа манай улсад эр хүн түүний шийдвэртэй үйлдлээс айдас, айдас төрүүлдэг. Гэр бүлээ орхих нь үргэлж жүжиг байдаг уу?
Шийдвэр гаргах түвшин эсвэл тухайн хүн хэрхэн програмчлагдсан байдаг
Шийдвэр гаргах түвшин, эсвэл хүнийг хэрхэн програмчилдаг. Хүний оюун санааг бүхэлд нь үүрлэсэн хүүхэлдэй гэж үзэхийг санал болгож байна. Тиймээс сэтгэлзүйн хамгийн гүнзгий дотоод түвшин юм зөн совингийн түвшин … Үндсэн зөн совин нь амьд үлдэх, нөхөн үржихүй юм.
Та хэрхэн хатуу шийдвэр гаргах вэ?
Та хэрхэн хатуу шийдвэр гаргах вэ? Вероникагаас амралтын өдрүүдэд Кирилд хайртайгаа хүлээх эсэхээ яг одоо шийдэх ёстой гэж төсөөлөхийг хүссэн юм. Асуулт 1: 10 минутын дараа энэ шийдвэрийн талаар та ямар бодолтой байна вэ? Хариулт: "
Эмнэлзүйн зүйрлэлээр шийдвэр гаргах
Шийдвэр гаргах сэдвийг судлах тусам анагаах ухааны орчинд шийдвэр гаргах соёл хэр хөгжсөнийг гайхаж байна. Гэсэн хэдий ч амьдрал, үхэлтэй ойр байх нь нөлөөлдөг. Мэдээжийн хэрэг энд байгаа үнэнийг "цайруулж" болно. Гэхдээ энэ нь бусад олон мэргэжлийн салбараас илүү хэцүү хэвээр байна.
Сонголт, шийдвэр гаргах, хуурмаг байдал, өөртөө итгэх итгэл, өсч хөгжих тухай
Жаахан эмх замбараагүй бичлэг гарсан боловч хэнд хэрэгтэйг ойлгох болно. Хэн ойлгохгүй байна, Бурхан түүнтэй хамт байх болно :) Тухайн хүн шийдвэр гаргаж, түүнийг зөв хийсэн эсэхээ мэдэхгүй байгаа үед. "Тийм ээ, энд ажиллах хамгийн сайн арга нь юу болохыг би мэдэхгүй тул хүссэнээрээ л ажилладаг"
