2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
"Танин мэдэхүйн загвар" нийтлэлдээ би автомат бодлын үндэс нь гүн гүнзгий, завсрын итгэл үнэмшил байдаг гэж хэлсэн. Энэ нийтлэлд би танд нэртэй техникийг танилцуулах болно "Унаж буй сум" … Энэхүү техник нь эмчилгээний үйл явцын чухал хэсэг бөгөөд завсрын болон гүнзгий итгэл үнэмшлийг хурдан бөгөөд үр дүнтэй тодорхойлоход чиглэгддэг.
Техникт ашиглагддаг гол асуултууд:
- Энэ нөхцөл байдал таны хувьд юу гэсэн үг вэ?
- Энэ нь юунд хүргэж болох вэ?
- Үүнийг дагаад юу хийх вэ?
- Юу болоо вэ …?
- Үүний үр дүнд тохиолдож болох хамгийн муу зүйл юу вэ?
- Хэрэв тийм бол яах вэ?
- Энэ нь таныг хэрхэн тодорхойлдог вэ?
- Энэ таны тухай юу хэлдэг вэ?
- Энэ нөхцөл байдал таны хувьд юу гэсэн үг вэ?
- Энэ нь юунд хүргэж болох вэ?
- Үүнийг дагаад юу хийх вэ?
- Юу болоо вэ …?
- Үүний үр дүнд тохиолдож болох хамгийн муу зүйл юу вэ?
- Хэрэв тийм бол яах вэ?
- Энэ нь таныг хэрхэн тодорхойлдог вэ?
- Энэ таны тухай юу хэлдэг вэ?
Технологийн хэрэгжилт
Техникийн хэрэгжилтийг гурван үе шатанд хувааж болно: автомат бодлыг цуглуулах, тэдгээрийн утгыг тодорхойлох, дунд болон гүн гүнзгий итгэл үнэмшлийг тодорхойлох.
Эхлэхийн тулд бид итгэл үнэмшлийнхээ үр дүн байж болох гол автомат бодлыг олж мэдэв. Дараа нь бид энэ бодлыг зөв гэж үзээд үйлчлүүлэгчийн хувьд энэ бодлын утгыг тодорхойлдог. Бид үйлчлүүлэгчийн чухал итгэл үнэмшлийг олж харах хүртэл жагсаалтаас асуулт асуудаг.
Эмч: "Найз чинь өчигдөр орой тантай хамт кино үзэхээс татгалзаж, амралтын өдрүүдэд завгүй байгаагаа тайлбарласны дараа та" Тэр надтай хамт кино үзэх хүсэлгүй байна "гэж бодож, гунигтай байсан уу?"
Үйлчлүүлэгч: "Тийм ээ, тэр даруй сэтгэлийн байдал дордов."
Эмч: “Энэ бодол яагаад таны сэтгэлийг зовоож байгааг олж мэдэхийг хичээцгээе. Энэ бодол үнэхээр зөв бөгөөд таны найз охин тантай хамт кино үзэх хүсэлгүй байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь танд юу гэсэн үг вэ?"
Үйлчлүүлэгч: "Тэр надтай харилцахыг хүсэхгүй байна."
Эмч: "Хэрэв та үнэхээр тэр тантай холбоо барихыг хүсэхгүй байна гэж төсөөлж байгаа бол. Ямар муухай юм бэ?"
Үйлчлүүлэгч: "Тиймээс би уйтгартай, сонирхолгүй байна (Энд үйлчлүүлэгч санал болгов:" Хэрэв найз маань надтай харилцахыг хүсэхгүй байвал би уйтгартай, сонирхолгүй байна "(Завсрын ятга)."
Эмч: "Та үнэхээр уйтгартай, сонирхолгүй байна гэж бодъё, энэ нь юунд хүргэж болох вэ?"
Үйлчлүүлэгч: "Би хэнд ч хэрэггүй болно."
Эмч: Хэрэв бид танд хэнд ч хэрэггүй болно гэж үзвэл. Энэ таны тухай юу хэлдэг вэ? »
Үйлчлүүлэгч: "Би дур булаам биш" (гүн итгэл үнэмшил).
Чухал тодруулга: Автомат бодлын утгыг асуух нь ихэвчлэн завсрын итгэл үнэмшлийг тодорхойлоход тусалдаг боловч хэрэв та үйлчлүүлэгчээс "Энэ бодол чиний тухай юу гэж хэлдэг вэ?" Гэж асуувал гүн гүнзгий итгэл үнэмшилтэй болох магадлал өндөр байдаг.
Ямар хүндрэл гарч болзошгүй
Хэрэв эмчээс асуусан асуултын хариуд үйлчлүүлэгч өөрийн мэдрэмжийг тайлбарлавал, жишээ нь "Би бухимдах болно" эсвэл "Энэ нь аймшигтай байх болно" - энэ нь үйл явцыг улам хүндрүүлж болзошгүй юм. Энэ тохиолдолд бид эхлээд өрөвдөх сэтгэлээ илэрхийлж, дараа нь үйлчлүүлэгчийг төлөвлөсөн хэлэлцүүлэгт буцааж авчирдаг.
Эмч: "Энэ байдал яагаад таныг гунигтай болгож байгааг харцгаая. Таны найз үнэхээр тантай хамт кино үзэхийг хүсэхгүй байна гэж бодвол энэ нь танд ямар хамаатай юм бэ?"
Үйлчлүүлэгч: "Аймшигтай юм".
Эмч: "Мэдээж сэтгэл дундуур байж магадгүй. Гэхдээ энэ нь ямар аймшигтай юм бэ?"
Үйлчлүүлэгч: "Энэ бол аймшигтай, учир нь би уйтгартай, сонирхолгүй байж магадгүй юм."
Эмч: “Таныг уйтгартай, сонирхолгүй гэж бодъё. Яагаад ийм аймаар юм бэ?"
Үйлчлүүлэгч: "Би мэдэхгүй байна, тэд надтай холбоо барихыг хүсэхгүй байж магадгүй юм." (Дунд зэргийн итгэл үнэмшил: "Хэрэв тэд надтай харилцахыг хүсэхгүй байгаа бол би уйтгартай, сонирхолгүй байна").
Эмч: Хэрэв тэд тантай холбоо барихыг хүсэхгүй байвал таагүй байна, гэхдээ Энэ нь таны хувьд хүний тухай юу хэлэх вэ?
Техникийг дуусгах
Үйлчлүүлэгч гэнэт сэтгэл санаагаар унах эсвэл ижил үгсийг давтаж эхлэх тэр мөчид та чухал завсрын эсвэл гүн гүнзгий итгэл үнэмшлийг олж илрүүлсэн байх.
Гол итгэл үнэмшлийг олж тогтоосны дараа үйлчлүүлэгчид эдгээр итгэл үнэмшил нь бага наснаасаа л бий болсон бөгөөд бид итгэдэг байсан ч гэсэн бодит байдлыг тусгаагүй санаа гэдгийг тайлбарлах нь чухал юм. Дараагийн хичээл дээр бид тэдний хэр үнэн болохыг шалгадаг.
Мөн бид үүнийг түүнд сануулах даван туулах карт бүрдүүлдэг.
Дүгнэлт
Унаж буй сумны техник нь үйл ажиллагааны алдагдалтай бодлын жинхэнэ шалтгааныг олоход тусалдаг. Тиймээс үүнийг ихэвчлэн Сократик гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь автомат бодол санаа ба тэдгээрийн нийтлэг үндэс хоорондын гүн гүнзгий итгэл үнэмшлийн хоорондын холбоог бий болгодог бөгөөд энэ нь амжилттай эмчилгээ хийх түлхүүр юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Сорилтууд биднийг өөртөө итгэх итгэлийг хэрхэн шалгадаг
Анагаах ухаанд ажиллах шаардлагатай байна гэсэн тодорхой ойлголт надад ирэхэд би хаалттай хаалган дээр бүдэрлээ. Миний зам сая сая час улаан сарнайгаар дүүрэх болно гэсэн хэвшмэл ойлголттой байсан. Намайг хаа сайгүй шампан дарс ууж, "
Эмч хүний өөрийгөө илчлэх тухай
Саяхан сүлжээнд Фрейдийн психоаналистын семинарын "Шинжээчийн өөрийгөө илчлэх нь өвчтөнийг уруу татсан явдал юм" гэсэн ишлэл байсан юм. Энэ ишлэл хэр үнэн болохыг мэдэхгүй ч ямар нэгэн байдлаар надад хуучин бодол төрүүлэв . Энд бид хэд хэдэн онцлог шинж чанаруудыг харж байна.
Доромжилсон үгнээс найдвартай хамгаалалт: өөртөө итгэх итгэлийг хадгалах найман арга
Доромжилсон үгс биднийг өдөр бүр хүлээж байдаг. бидний тэвчээр барагдах үед эгнээнд орох; ажил дээрээ, баярын ширээн дээр хүмүүс бүдүүлэг байдлыг бараг л зөвшөөрдөг гэж үздэг. Чухал довтолгоо нь маш олон янз байдаг тул ангиллыг эсэргүүцдэг.
Сэтгэлзүйн эмчилгээний өөрийгөө илчлэх
Миний мэдэрч буй зүйл бол би ямар мэдрэмж төрж байгаагаа л хэлдэг … яг одоо би чамтай дотно санагдаж байна / К.Рожерс. Карл Рожерс Глориятай хийсэн уулзалт / Сэтгэлзүйн эмчилгээний явцад өөрийгөө илчлэх асуудлыг хэлэлцэх анхдагч хүн бол сэтгэл судлалын сургуулийн төлөөлөгч С.
Байгууллагын уналт
Бизнес ба сэтгэл судлал нь хоорондоо нягт холбоотой тул зарим бизнесийн төлөөлөгчид энэ талаар аль хэдийн таамаглаж эхэлсэн боловч зохион байгуулалтын үйл явц нь удирдагчийн ухамсаргүй үйл явцын илэрхийлэл гэдгийг ойлгох нь оюун ухаанд хараахан ороогүй байна.
