2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-07 22:20
Аз жаргалтай байхын тулд танд юу хэрэгтэй вэ? Жагсаалт нь богино эсвэл урт байж болох ч нэг чухал зүйлийг агуулсан болно. Аз жаргалын хувьд оюун санааны хувьд ойр дотно байх, ойлгодог, хүлээн зөвшөөрдөг хүн хэрэгтэй болно. Ганц бие эмэгтэйчүүдийн ихэнх нь ухаалаг, үзэсгэлэнтэй, амжилттай, гэхдээ ганцаарддаг бөгөөд энэ нь тэдэнд аз жаргалтай байх боломжийг олгодоггүй. Үүнд олон шалтгаан байж болох ч бүх зүйлийг тайлбарласан нэг гол зүйл бий.
Хэрэв та ямар нэг зүйлийг сайтар ойлгохыг хүсч байвал эхнээс нь эхлэх хэрэгтэй. Цаашилбал, бага наснаасаа насанд хүрэгчдийн бэрхшээлийг бий болгох механизмыг товчхон авч үзье. Хүүхэд төрснөөсөө эхлэн эхээс бүрэн хамааралтай байдаг. Тэр арчаагүй, анхаарал халамж, аюулгүй байдлыг шаарддаг. Холбоо барих нь сэтгэл хөдлөлийн түвшинд явагддаг бөгөөд үүнийг хавсралт гэж нэрлэдэг. Нялх хүүхдэд ойр дотно байх хэрэгцээ нь хоол тэжээлийн хэрэгцээтэй адил чухал юм. Хавсралт онолыг зохиогч Д. Буби эхийн тусламж үйлчилгээний чанараас хамааран түүний хэд хэдэн төрлийг ялгадаг. Гол санаа нь хэрэв хүүхэд ямар нэгэн шалтгаанаар сэтгэл санааны хомсдолыг мэдэрч байвал, өөрөөр хэлбэл сэтгэл хөдлөлийн түвшинд холбоо барих нь хангалтгүй байвал энэ нь сэтгэлийн түгшүүр, хурцадмал байдалд хүргэдэг. Үүнийг даван туулахад туслах хоёр үндсэн стратеги байдаг. Эхнийх нь муу зан авираар бусдын анхаарлыг татахыг хичээдэг. Энэ бол хамгаалалт хангалтгүй байгаагаас үүдэлтэй айдас эсэргүүцэл, идэвхтэй хариу үйлдэл юм. Олон эцэг эхчүүд эдгээр хүсэл тэмүүллийг мэддэг бөгөөд энэ нь ямар ч шалтгаангүй юм шиг санагддаг. Хоёрдугаарт: хаах, мэдрэмжээ унтраахыг хичээгээрэй, энэ нь анхаарал, хамгаалалт дутагдсаны нөхөн төлбөр болох холбоо барихаас зайлсхийх явдал юм. Өвдөлт, татгалзалтыг мэдрэхгүй байхын тулд хүүхэд дотогшоо орж, өөртөө татагдан, харилцаа холбоо идэвхжиж, зөвхөн бизнесийн хувьд л зарим эцэг эхчүүд үүнд сэтгэл хангалуун байдаг тул тэд илүү тайван байдаг. Таван жилийн турш хайртай хүмүүстэйгээ харилцсаны дараа хүүхэд дассан харилцаа холбоо, зан байдлынхаа төрлийг нэгтгэдэг. Энэхүү тэргүүлэх чиглэл хэвээр хадгалагдана.
Хайртай, өсч торниж байсан хүүхэд харилцаанаас айдаггүй, харин нээлттэй байдаг. Хэрэв хайр хангалтгүй байсан бол харилцаа нь өдөөгч байдлаар ухамсаргүйгээр танил, маш тааламжгүй сэтгэлийн түгшүүрийг төрүүлдэг. Бид далд түрэмгий зантай хүмүүстэй уулздаг. Тэр үргэлж өөрийгөө ямар нэгэн зүйлээс хамгаалдаг юм шиг санагддаг. Таны мэдэж байгаагаар хамгийн сайн хамгаалалт бол довтолгоо юм. Довтолгоогүй ч гэсэн түрэмгийлэл нь зуршил юм. Бусад нь зөрчилдөөнөөс зайлсхийх эсвэл аль болох хурдан гарахыг хичээдэг. Мөргөлдөөн нь өөрөө тэдний хувьд ноцтой туршлага юм. Тэдний хамгаалалт бол анхаарал халамж юм. Нуух, өөрийгөө аврахын тулд ойрхон байна. Хүүхдүүдийн зан төлөвийн стратеги нь насанд хүрсэн үедээ дамждаг.
Хэрэв бид эмэгтэй хүн харилцаа холбоо тогтооход амжилтанд хүрч чаддаггүй тухай ярьж байгаа бол эхний тохиолдолд тэр ихэвчлэн хамтрагчдаа олон шаардлага, нэхэмжлэл гаргаж, ихэвчлэн зөрчилддөг. Хоёрдугаарт, тэрээр бүх талаараа дасан зохицож, хүлээн зөвшөөрөгдөх, анхаарал халамж тавихыг хичээдэг. "Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай" гэсэн түгээмэл хэллэгийг ихэвчлэн ашигладаг. Ямар ч тохиолдолд охин холбоо барих хүнтэйгээ ойртохын тулд үүнийг мэддэг байх ёстой. Нэг талаас ойрхон байх байгалийн хүсэл байдаг, нөгөө талаас энэ нь болзошгүй өвдөлтөөс өөрийгөө хамгаалах байгалийн хариу үйлдэл юм. Нэг алхам урагш, хоёр алхам ухарна. Үүний үр дүнд харилцаа холбоо байгаа мэт санагдаж байна, гэхдээ ямар нэгэн хачин зүйл, холоос. Түүгээр ч барахгүй энэ тохиолдолд секс ч аврагдахгүй, учир нь энэ нь анх харахад хичнээн парадоксик харагдаж байсан ч жинхэнэ дотно байдлаас хамгаалах хэрэгсэл болж чаддаг.
Эдгээр нь бага насны "муу" хавсралтын бүх таагүй үр дагавар биш юм. Хүүхэд ихэвчлэн сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг бөгөөд түүнээс салах хэрэгтэй юм шиг санагддаг. Дараа нь өсч томрохдоо тэрээр голчлон оновчтой санаа бодлыг удирддаг бөгөөд сэтгэл хөдлөл үүсч, тэд гарч ирэх үед дарах хандлагатай байсан ч төөрч, яаж хариу үйлдэл үзүүлэхээ мэддэггүй. Энэ нь өөр улсад ирэхдээ хэл мэдэхгүй байхтай адил юм. Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан нь хөгжлийн эхэн үед тавигддаг. Хөгжиж буй хүн ямар ч харилцаанд бэрхшээлтэй байдаггүй. Аливаа зүйл дээр санал нийлэх эсвэл хань ижилтэй болоход амархан байдаг. Үгүй бол түүнтэй холбоо барих нь болзошгүй аюул заналхийлж байгаа бөгөөд үүнээс хэрхэн зайлсхийх талаар бүх анхаарлаа хандуулдаг. Тэрээр түншээ сайн ойлгодоггүй, учир нь харилцаа нь түүнийг гомдоох, татгалзах, дахин ийм танил өвдөлтийг мэдрэх вий гэсэн ухамсаргүй айдсаас үүдэлтэй байдаг. Хүн энэ мэдрэмжийг мэдрэхийг хүсдэггүй, дараа нь түүний хариу үйлдлийг харахгүй байхыг хичээдэг, өөрийгөө мэдрэх мэдрэмжээс, өөрөөсөө, биеэсээ холддог. Тэр нөгөөгөө мэдэрч чадахгүй, учир нь тэр өөрийгөө энэ боломжийг алдаж, өөрийгөө мэдрэхийг хориглосон юм. Энэ нь холбоо нь маш өнгөцхөн, харилцан хариу өгөхгүй гэсэн үг юм. Хэсэг хугацааны дараа харилцаа холбоо тасарч, энэ нь утга учраа алддаг.
Би ажлынхаа гучин насыг давсан гайхалтай шаргал үстэй. Харагдах байдал нь тайван, үнэлэмжтэй байдаг. Ердийн нүүрний онцлог нь хөдөлгөөнгүй, сайхан хувцасладаг. Би тэр даруй сэтгэгдлийг сонсдог: цасан хатан. Боловсролтой, ажил дээрээ амжилттай, томоохон компанид дунд шатны удирдах албан тушаал хашдаг.
- эрчүүд намайг анзаардаггүй
- энэ үнэхээр гайхалтай, чи үнэхээр мэдэгдэхүйц дүр төрхтэй
- хэд хэдэн харилцаа байсан боловч тэд ямар ч шалтгаангүйгээр явсан
- Та харилцаанаас юу хүсч байна, яагаад танд эрэгтэй хүн хэрэгтэй байна вэ?
Тэр олон зөв үг хэлэв, учир нь сайн сурсан хичээл хариулж байгаа юм шиг санагдсан. Энэ нь дотроосоо гарч ирсэн өөрийн гэсэн хүсэл байсангүй.
- Тэд яагаад явна гэж та бодож байна вэ?
- Мэдэхгүй, тэд надад найдваргүй, нялх хүүхэд шиг санагддаг. Эр хүн бие даасан, хариуцлагатай байх ёстой … Би ер бусын шаардлага тавьдаггүй, зүгээр л намайг хайрлах энгийн хүнийг л хүсч байна.
Түүний хүссэн харилцааны зураг дээр бүх зүйл тодорхойлогдож, үүрэг хуваарилагдаж, зөвхөн жүжигчид бүтэлгүйтдэг. Зөв түншийг оновчтой олох нь маш хэцүү байдаг. Тэд кофе чанагчийг ингэж худалдаж авдаг: та хэрэглэгчийн чанарыг үнэлж, таны шаардлагад нийцэж байгаа эсэхийг харьцуулж, дараа нь байшинд авчирдаг. Асуудал нь сүнсэнд хариу үйлдэл үзүүлэх үед эргэн тойронд байх хүсэл төрдөг. Сэтгэл хөдлөл нь үндсэн зүйл юм. Тэд бол оновчтой сонголт биш харин харилцааг хөгжүүлдэг хүмүүс юм. Тэрээр болзошгүй цочролоос өөрийгөө хамгаалахыг хичээдэг ч тэр хүн сэтгэл хөдлөлийн холбоо мэдэрдэггүй тул эрт явдаг. Тэр харилцаанаас айдаг, энэ нь тэдэнд аюултай, үүнийг сайн мэддэг, бага нас, өсвөр насандаа туршлага хуримтлуулсан. Түүний хүйтэн хөндий байдал нь ойр дотны хүмүүсийн зовлонгоос өөрийгөө хамгаалах арга юм.
Аюулгүй байдлын мэдрэмж нь зөвхөн хүүхдүүдэд төдийгүй хайрыг, ялангуяа эмэгтэйчүүдийн хайрыг тодорхойлдог. Би түүний дутагдлыг нөхөхийг хүсч байна, гэхдээ хэрэв та өөртөө болон бусадтай мэдрэмжийн хэлээр ярьж сураагүй бол үүнийг яаж хийх вэ? Эмэгтэй аз жаргалтай хосыг хараад гайхаж байна. Тэд заримдаа хэрэлддэг, зарим нь маш ширүүн байдаг. Түүний амжилттай найзын дүр төрх энэ утгаараа төсөөллийг дарж чадахгүй. Тэгээд тэр хайраар дүүрэн нүдээр хардаг. Яагаад тэгээд яагаад би дурлаж чадахгүй байна вэ? Эмэгтэйчүүдийн ганцаардлын олон "обьектив" шалтгааныг олж болно: жинхэнэ эрчүүд цөөхөн, уулзах газар байхгүй, хүн бүр ганцхан зүйлийг л хүсдэг … Гэхдээ тэд бүгд л тайвширдаг.. Үүнийг хянадаг зүйлийг өөрчлөхгүйгээр зан авираа өөрчлөх гэж оролдох нь утгагүй юм. Эрт дээр үеэс бий болсон хэвшмэл ойлголт нь тэдний зөв болохыг баталж, сэтгэлзүйн хувьд амьд үлдэхэд тусалдаг байсан бол одоо ганцаардлын мухардалд хүргэж байна. Би эмэгтэйчүүдийн тухай ярьж байна, гэхдээ энэ нь эрэгтэйчүүдэд ч хамаатай, хэдийгээр бид өөр гаригаас гаралтай боловч сэтгэлзүйн механизм ижил төстэй байдлаар ажилладаг.
Юу хийх вэ? Бид бүгд өөрсдийн хүүхэд насныхаа барьцаалагдсан хүмүүс мөн үү? Амьдралдаа ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөх оролдлогууд амжилтгүй болсны дараа хүн салаа сэрээнд ордог. Мөн өөр арга барилд ороход тохиромжтой үе. Өвдөлт үүссэн газарт очиход хэцүү байдаг. Бие махбодь үүнийг эсэргүүцдэг, байгаль ингэж ажилладаг. Гэвч амьдраагүй амьдрал бүр ч аймшигтай. Эцсийн эцэст бид юу ч хийсэн хамаагүй эерэг сэтгэл хөдлөл, баяр баясгалан, таашаал авахын төлөө хичээдэг. Бид хүчтэй мэдрэмжийг мэдрэхийг хичээдэг. Сэтгэл хөдлөлийн хэлийг сурч болно. Цаг хугацаа алдсан ч гэсэн та илүү их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй болно, гэхдээ сонгох эрх чөлөөг олж авна гэсэн үг. Энэ нь бодит бөгөөд үнэ цэнэтэй юм.
Та зарим үндсэн зүйлээс эхлэх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, энэ нь бидэнд юу болж байгааг ойлгох, ухамсарлах явдал юм. Хоёрдугаарт, бид мэдэрч буй зүйлдээ итгэх итгэлийг хөгжүүлэх хэрэгтэй. Гуравдугаарт, тэрээр өөртөө болон хамтрагчдаа анхаарлаа төвлөрүүлж, одоо байгаа, онцлон тэмдэглэж сурах болно. Зөн совингийн талаар бүү мартаарай, гэхдээ энэ бол итгэлийн асуудал юм.
Ганцаардлын ард байгаа айдас. Энгийн харилцаанаас эхэлье. Та хамтрагч, ярианы сэдэв дээр анхаарлаа төвлөрүүлж сурах хэрэгтэй. Харилцаа холбоо нь жинхэнэ хөтөчийг өгдөг боловч бид үүнийг тэр бүр мэддэггүй. Танил болсон загварыг сэгсрэх нь чухал юм. Батлан хамгаалах нь хоёрдахь шинж чанар болсон тул та түүний автоматизмыг анзаарахаа больсон. Нээлттэй байх нь бага насных шиг аюултай зүйл биш юм. Хэзээ нэгэн цагт дулаахан болох хүсэл нь бүх айдсаас илүү хүчтэй болно.
Өөр хэдэн ишлэл. Тэд харилцаа холбоо тогтооход туслах болно. Зөвхөн эдгээр удирдамжийг дагаж мөрдөөрэй.
"Хэрэв та илүү сайн хайрлаж сурахыг хүсч байвал үзэн яддаг найзаасаа эхлэх хэрэгтэй."
(Никка, 6 настай)
"Хайр бол сэтгэлийн цэцэг юм."
(Ваня, 7 настай)
"Та хэн нэгнийг хайрлах үед сормуус байнга дээш, доошоо уруудаж, доороос нь одод унаж байдаг."
Лиза, 7 настай
Зөвлөмж болгож буй:
Хамгийн төгс, төгс. Тэр яагаад ганцаараа байгаа юм бэ?
Эхлээд харахад сайн байгаа охид, эмэгтэйчүүдтэй хэр олон удаа тааралддаг, гэхдээ бие биенээ илүү сайн таньж мэдэхэд тэр хайраа олж чадахгүй байгаа нь харагддаг, гэхдээ тэр үнэхээр хүсч, зовж шаналж байгаа ч гэсэн. түүнтэй уулзах уу? Тэд улам бүр нэмэгдэж байгаа юм шиг сэтгэгдэл төрж байна.
Би яагаад ганцаараа байгаа юм бэ? Эмэгтэй ганцаардлын 10 шалтгаан
Хайрлуулах хүсэл нь байгалиас заяасан зүйл юм. Хамтдаа сэрэх ямар сайхан юм бэ. Хайраар дүүрсэн нүд рүү хар. Хэн нэгэн тантай сайн харилцаатай байхыг харах нь харилцан ойлголцол юм. Хамтдаа ямар нэгэн зүйл хий, юу хийх нь хамаагүй. Хайртай биедээ хүрч, хөгжим, амьсгал шиг сонсогдож буй зүрхний цохилтыг мэдрээрэй.
Асуудал яагаад ганцаараа гарч ирдэггүй эсвэл дөрвөн "O" -ийн дүрэм
Асуудал нь ихэвчлэн биднийг ганцаараа даван туулдаггүй гэдгийг алдартай мэргэн ухаан эрт дээр үеэс тэмдэглэж ирсэн. Хэрэв ямар нэгэн зүйл тохиолдвол бүх зүйл нэг дор болох нь гарцаагүй. Танил сонсогдож байна уу? Утас тасарч, зөөврийн компьютер бүх програмыг нэг дор шинэчлэхээр шийдсэн, кофе буцалж, автобус хоцорч, дарга сэтгэл дундуур байсан бөгөөд дараа нь хамаатан садантайгаа зодолджээ.
"Хамгийн гол нь костюм таарч байгаа юм!" Ирээдүйн одны ордууд
Зураг, MAC, tarot -ийн зохион байгуулалт. Олон улсын Tarot Festival 2018 мастер анги. Ирээдүйн "хээрийн тохиргоо" хийх дадлага, үйлчлүүлэгчийн зөвлөгөөний хуулбар. "Зөв байдал" ба сонгох эрх чөлөөний тухай. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт туслах эмч, түүний дотор тарологич-сэтгэл зүйч өөрөө болон үйлчлүүлэгчийн хооронд үүрэг хариуцлагаа хуваалцах асуудлыг шийддэг.
Яагаад надад сэтгэл зүйч хэрэгтэй байна вэ? Бага насны тухай яагаад яриад байгаа юм бэ?
Бага нас - энэ бол хүн тийм ч их зүйлийг мэддэггүй үе бөгөөд түүний гол ажил бол болж буй бүх зүйлийг өөртөө шингээж авах явдал юм. Амьдралын туршлагын цуглуулга, зан чанарын алсын хараа, хувь хүний төрөлт ингэж эхэлдэг. Бидний хүн нэг бүр гэмтлийн нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх өөрийн гэсэн арга барилтай тул эдгээр арга замыг нэрлэе хамгаалалт … Тэд бага наснаасаа олж авсан бөгөөд насан туршдаа бидэнтэй хамт үлддэг бөгөөд дараа нь бид тэдгээрийг автоматаар ашигладаг.
