Чи надад хайртай, миний тархийг бүү хайрла

2023 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-07-31 03:40

Эрүүл харилцаа нь эрүүл бус байдлаас юугаараа ялгаатай вэ? Эрүүл, ойлгомжтой, төлөвлөсөн, урьдчилан таамаглах боломжтой, найдвартай, халамжтай, түншийнхээ хил хязгаарыг хүндэтгэн, оюун санааны дотно харилцаанд шилжих … Тэд энгийн. Гэхдээ тэдгээрийг бий болгохын тулд цаг хугацаа, сэтгэлзүйн төлөвшил, хоёр түншийн хэвийн харилцааны ухамсартай хэрэгцээ, хайрлах чадвар хэрэгтэй.

Эрүүл бус харилцаа - төвөгтэй, асуудал, үл ойлголцол, санал нийлэх чадваргүй байдал, сэтгэл хөдлөлийн триллер. Тэд сэтгэл хөдлөлгүй, сэтгэлзүйн тоглоом, зан авираар дүүрэн, сэтгэл санааг нь гэмтээж, хувь хүний зан чанарыг устгадаг.

Логик асуулт гарч ирж байна - яагаад? Хүмүүс яагаад, яагаад хор хөнөөлтэй зан авир, хор хөнөөлтэй харилцаа холбоо, өвчин зовлон, зовлон шаналал, өөртөө, бусдад болон амьдралдаа сэтгэл дундуур байдлаа сонгодог вэ?

Эцсийн эцэст, хэрэв та салахгүй бол хүн бүхэн хайрын тухай мөрөөддөг. Том, тод, хүчтэй, итгэлтэй, харилцан, хүсэл тэмүүлэлтэй, зөөлөн, далавч өгч, хүч чадал өгдөг, бүхнийг байлдан дагуулдаг, мөнхийн … жинхэнэ, нэг үгээр.

Яагаад гэдгийг эхэлье:

• Харилцаанд орсноор бидний хүн нэг бүр хайр, түүний илрэлийн талаар тодорхой ойлголттой байдаг бөгөөд энэ нь бүр бага наснаасаа л бий болдог. Хүүхэд эцэг эхийнхээ хооронд харсан, өөртэйгээ холбоотой мэдэрсэн зүйлээ "хайр" гэж нэрлэдэг. Сэтгэл хөдлөлийн түвшин, хэлбэр, агуулгын хувьд багаасаа танил болсон харилцааны хэлбэрийг сонгож, хуулбарладаг. Харамсалтай нь бүх харилцаа эерэг жишээ, үлгэр дуурайлал болдоггүй.
• Жинхэнэ хайр бол хүсэл тэмүүллийн тасралтгүй халуун, сэтгэл хөдлөлийн хуй салхи юм гэсэн санаагаар бүх үеийнхэн хүмүүждэг гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Бүх аз жаргалтай гэр бүл адил аз жаргалтай байдаг. Та энд өөр юу хэлэх вэ? Гэхдээ бүх аз жаргалгүй хүмүүс бүгд өөр өөрийнхөөрөө байдаг. Маш олон янзын хэлбэлзэл байдаг тул та хэзээ ч гайхахгүй. Мелодрама, ток шоу, дуу "хит", яруу найраг, зохиол нь тархи, урвалт, урвалт, зөрчилдөөн, "хайр" -ын салшгүй хэсэг болох харилцаанд "хог" байдаг. Утга зохиолын ихэнх бүтээл нь "яаж болохгүй" гэсэн шинжлэх ухааны гарын авлага боловч олонх нь ердийн харилцаа, хайр нь заавал өргөсөөр дамжин одод хүрэх ёстой гэж боддог хэвээр байгаа бөгөөд бүх нийтийн жүжгийн дүрд тоглох ёстой. тарчлаах, зохих.
• Мөн хэн нэгэн өдөр тутмын амьдрал, гэр ахуйн бараагаар юу идэхээс айдаг, сонирхол нь зөрж, гормонууд тайвширч, хүсэл тэмүүлэл буурч, уйтгарлах болно. Ихэнхдээ тэд ердийн эрүүл харилцааны оронд хэм алдагдал, төвөг удах, "хэн хэн хийх вэ" гэсэн эцэс төгсгөлгүй тоглоом, бие биенийхээ хил хязгаарыг бүдүүлгээр зөрчих харилцааг сонгодог. Зарим хүмүүс Италийн хүсэл тэмүүлэл, галзуу хулгана нь олон жилийн турш "амьд" харилцааны хэлбэр, уйтгараас зайлсхийх арга зам гэж боддог.

Одоо яагаад.

Харилцаа холбоо нь хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн байнгын эрэл хайгуул болж хувирах үед сэтгэл хөдлөлөөс өөрсдөөсөө хамааралтай сэтгэл хөдлөл үүсдэг. Ямар ч хайр дурлалын асуудал байхгүй. Түншийг адреналиныг сэргээж, жүжиглэх талбар болгон ашигладаг. Гэхдээ отолт, бухимдал нь мэдрэмжийг бүдгэрүүлсэн явдал юм. Хүн өөрийгөө, амьдралаа, харилцаанд сэтгэл ханамжийг харьцангуй тайван байдалд мэдэрдэггүй. Эцсийн эцэст сэтгэл зүй нь бүх зүйлд дасан зохицох механизмыг боловсруулдаг. Бид хадаас дээр унтаж хэвтэж, өвдөлт мэдрэхээ больж чадна. Тэгээд … допинг хэрэглэхгүйгээр хийх боломжгүй үе ирдэг. Тэгээд … дараа нь "тун" -аа нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Энэ бол үнэхээр эрс, аюултай бөгөөд ирээдүйд гунигтай таамаглал дэвшүүлж байна.

Хүйтэн, халуун, алс хол - доройтсон дуулианы дараа ойр дотно, хүсэл тэмүүлэлтэй бэлгийн харьцаанд орох нь зөвхөн сэтгэл хөдлөм холбоо үүсгэдэг. Сэтгэл хөдлөл байнга буурч байвал сэтгэл хөдлөлийн ядаргаа, сэтгэлийн ядаргаа, мэдрэлийн ядаргаа зайлшгүй байх болно.

Энэ нь мэдрэлийн системийг улам бүр дордуулж, харилцааны тэнцвэрийг алдагдуулж, дэлхий ертөнц, хамтрагч, өөртөө итгэх итгэлийг алдагдуулж байгааг хэлэх нь илүүц биз.

Хэрэв та энэ горимд шилжих юм бол "Тэгээд чи надад хайртай, миний тархийг бүү хайрла …" гэсэн дууны хэллэгийн гүнийг олж харах нь дамжиггүй. Үүний үр дүнд санах, харамсах, эмчлэх зүйл байж болох ч ач зээ нарт хэлэх зүйл алга. Хэрэв та халуун, хурц, адреналинтай байхыг хүсч байвал харилцаа нь зөөлөн биш байх болно - бодох цаг болжээ!

Тэгээд бүгд юу вэ? Хүмүүстэй жинхэнэ дотно харьцааг бид бараг л харж, мэдэрдэггүй байсан болохоор тэр.

Би гашуудахыг хүсэхгүй байна, гэхдээ хайр нь Бурханы бэлэг болгон өөрөө бий болдоггүй. Энэхүү харилцан үйлчлэл (мэдрэмжээс илүү, үйл явцаас илүү өргөн хүрээтэй) нь аажмаар өсөн нэмэгдэж, харилцаанд байгаа хүмүүсийн хооронд улам хүчтэй болдог. Хайр бол хүмүүс бие биенээ бие биенээ өдөөж, тэжээж байдаг газар, үйл явц юм. Донтолт бол хүмүүс өөр хоорондоо хэрэгцээтэй сэтгэл хөдлөлийнхөө "тунг" авахын тулд хэрэглэдэг эмгэг юм.

Үгүй ээ, энэ нь уйтгартай биш, зөөлөн, энгийн зүйл биш юм. Эрүүл харилцаа нь аюулгүй, тогтвортой, найдвартай, итгэлтэй, тайван байдаг. Тэдний хувьд түншүүд итгэл, хэтийн төлөвийг мэдэрч, хүсэл, хэрэгцээгээ нээлттэй, шударгаар тунхаглаж чаддаг. Тэд бие биенээ сонсдог бөгөөд тэднийг сэтгэл хангалуун байлгахыг хичээдэг. Тэд бие биенээ баярлуулах нь тааламжтай бөгөөд баяр баясгалантай байдаг. Үүнийг хийхийн тулд тэд өндөр чанартай эерэг харилцан үйлчлэлээр хуримтлагдсан нөөцтэй байдаг. Энэхүү нөөц нь түншүүдтэйгээ харилцаа, амьдралдаа сэтгэл хангалуун байх, шинэ санаа төрүүлэх, хүсэл тэмүүллийг хэрэгжүүлэх, цаашдын ололт амжилт, хөгжил, өөрийгөө ухамсарлах хүч чадал, өөртөө итгэх итгэлийг мэдрэх боломжийг олгодог.

Ерөнхийдөө бид хувийн зан чанар, харилцааныхаа агуулга, чанарыг өөрөө сонгодог. Аливаа туршлагыг боловсруулж, чадварыг хөгжүүлж, ур чадварыг бий болговол хүсэл байх болно.

Тиймээс, бид бүгдэд зөв сонголт, шийдвэр, сэтгэл санааны тогтвортой байдал, сэтгэлзүйн эрүүл мэнд, мэдээжийн хэрэг жинхэнэ хайр, эв найртай харилцааг хүсэн ерөөе.