2023 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-07-31 03:40
Хичээлийн дараах 09.07.
Хэрэв анализыг өдөр тутмын амьдралыг илүү тохь тухтай болгоход ашигладаггүй бол энэ нь таныг тав тухтай байлгахад ашиглах болно.
Бие. Бидний хувьд бие нь юу вэ? Бид ямар харилцаатай байдаг вэ? Бид бие биенийхээ хувьд хэн бэ? Яагаад? Намайг үхэхэд бие үлддэг, задардаг, гэхдээ хэсэг хугацаанд байсаар л байдаг. Миний бодлоор, бие махбодтой харилцах харилцаа нь бидний амьдралын материаллаг талыг, өөрөөр хэлбэл бодит байдлын талаарх ойлголтын оновчтой хэсгийг тодорхойлдог. Бодит байдалтай бидний харилцаа ямар байна вэ? Эцсийн эцэст бие бол биднийг жинхэнэ болгодог зүйл юм. Оршихуйн физик зүйрлэл нь бидний оюун санааны амьдралын эсрэг талыг харуулдаг бөгөөд бидний оюун санааг бидний бие махбодийн аналоггүй гайхалтай айдас, хүслийн талаархи зарим санаануудаар дүүргэдэг. Бид оюун санааны анхны ухамсаргүй кодыг биеийн хэл рүү хөрвүүлж, эмхэтгэдэг бөгөөд ихэвчлэн биеийг зөвхөн мэдээллийн тээвэрлэгч болгон ашигладаг, гэхдээ мэдээллийг өөрөө ашигладаггүй бөгөөд энэ нь мэдээж танин мэдэхүйн үйл явцыг улам хүндрүүлдэг.
Чөлөөлөгчид олгосон эрх чөлөөнийхөө төлөө мөнгө төлөхөөс татгалзаж, бид түүний дайны цом болно. Ихэнхдээ муу зүйлээс үүдэлтэй муу зүйл нь сайныг харах боломжийг бидэнд олгодоггүй, эрх чөлөөтэй байх боломжийг бидэнд олгодоггүй. Өөрийнхөө доторх бузар мууг даван туулахын тулд түүний дур булаам харцнаас гарахын тулд сайн сайхны төлөө сонголт хийх хэрэгтэй. Муу нь муу, түүнийг устгадаг, энэ бол түүний мөн чанар юм. Та түүний нөлөөн дор байхад та сүйрч, үүнээс гадна та устгагдана. Гэхдээ муу зүйл нь түүний сайн сайхны тухай хуурмаг байдлыг өгдөг (би сайхан сэтгэлтэй) бөгөөд нөгөөгөөсөө ялгах боломжгүй болгодог. Муу зүйлд баригдсан хүн өөрийн үйлдлийн чин сэтгэл, нинжин сэтгэл, шударга ёс, хууль ёсны байдал, утга санаанд нь чин сэтгэлээсээ итгэдэг. Ийм байдалд тэрээр үхээгүй сүнснийхээ дуудлагыг сонссоны дараа ирдэг чөлөөлөгчтэй уулздаг. Чөлөөлөгчийг боолчлогч гэж ойлгодог. Бид эрх чөлөөгөө өөр хүнд шилжүүлж, эрх чөлөөнийхөө төлөө түүнтэй тэмцэж эхэлдэг. Муу муухайг зүгээр л орхидоггүй, мууг сайн сайнаар даван туулж, устгахгүй байх ёстой, эс тэгвээс бид муу муухай шиг болж, харин өөрийнхөө мууг даван туулах болно. Энэ тохиолдолд чөлөөлөгчид олгосон эрх чөлөөний төлбөр нь түүний бузар мууг үгүйсгэсэн явдал юм.
Эрх чөлөө нь сонголт, түүний дотор эрх чөлөөгөө орхих сонголтыг авчирдаг. Мөн энэ бол эрх чөлөөний илрэл юм. Гэхдээ эрх чөлөөний чөлөөт сонголт, эрх чөлөөний гажиг үзэл бодлыг төөрөгдүүлэх уруу таталт байдаг. Ерөнхийдөө бид өөрсдийгөө хуурах үнэхээр дуртай бөгөөд энэ боломжийг үнэхээр үнэлдэг, хэн нэгэн өөрийгөө хууран мэхлэх үнэ цэнэд маань халдахад тэр хүн тэр даруй бидний дайсан болж хувирдаг. Гэхдээ эрх чөлөөнд хүрэхэд туйлын хэцүү байдаг, заримдаа насан туршийн хүчин чармайлт хангалтгүй байдаг. Эрх чөлөө бол хүний сэтгэлийн өвөрмөц хэлбэр бөгөөд энэ нь биеэ хөдөлгөх эрх чөлөөний тухай биш, харин хувийн ухамсаргүй байдал, хэл, гишүүнийхээ синхрончлолын тухай биш, харин амьдралын орон зайн чанарыг олж илрүүлэх тухай юм. Эрх чөлөө нь эрх чөлөөг мэдрэх замаар илэрдэг бөгөөд энэ нь эргэн тойрноо харж, эрх чөлөөний хөдөлгөөнд оролцох гэсэн үг юм. Эргэн тойрны ертөнцийн эрх чөлөөг олж мэдэн, аз жаргалыг эдлэх нь магадгүй энэ бол хүний оюун ухааны илэрхийлэл, өөрийн хязгаараас давж, сэтгэл рүүгээ харах чадвар юм.
Уур хилэн чамайг алж байна, чиний уурлаж байгаа хэнийг ч биш.
Хэрэв сонголт байхгүй бол бүх зүйл боломжтой.
Зөвлөмж болгож буй:
Хичээлийн дараах 16.07
Хичээлийн дараах 16.07. Халуун. Танд бүх хариулт байгаа, бусад нь мэдэхгүй. Та тэдэнд хариулт өгөх шаардлагагүй, харин хариултыг таны дотор нээдэг зөв асуулт. Өөрийгөө өрөвдөж байгаагаа илэрхийлэх нь үнэхээр хэцүү юм. Хэдийгээр энэ нь эцэстээ хүнийг зовлон, айдас, уур уцаараас аварч болох ч үүнийг хийх сонголт биш хэвээр байна.
Гэмтлийн дараах байдалтай тэмцэх. Эмнэлзүйн шинжилгээ
Гэмтлийн үед ажиллах сонирхол маань ГССҮТ -ийн эмчилгээнд илүү төвлөрсөн байдаг. Энэхүү нийтлэлд кейс судалгаан дээр үндэслэн эдгээр нөхцлийг эмчлэх зарим ерөнхий санааг тайлбарласан болно. Этиологийн хувьд PTSD нь цочмог гэмтэл, үерээр дүүрсэн, ялгаагүй нөлөөлөл, сэтгэцийн ядаргаа хоёрын дунд дунд байр суурийг эзэлдэг бөгөөд энэ нь үйлчлүүлэгчийг жолоодлогоос нь салгаж өгдөг.
Хүчирхийлэгч, хохирогч, аврагч Дараах зүйлсийн аль нь өрөвдөх, өрөвдөх, туслах хүслийг төрүүлдэг вэ?
Хачирхалтай асуулт, та одоо бодож байж магадгүй юм. Гэвч үнэн хэрэгтээ миний асуулт хачин зүйлээс хол байна. Хүн яагаад хүчирхийлэгч (дарангуйлагч) болдог вэ? Тийм ээ, учир нь тэр өөрөө хохирогч байхдаа үнэхээр гарч ирсэн түүний оюун санааны орон зайд маш их айдас, түгшүүр байдаг тул түүний хувьд ухамсартай бус цорын ганц зөв шийдвэр юм.
Хичээлийн дараах 25.06
Зөвхөн титанууд л тэнгэрийг мөрөн дээрээ барьж чаддаг ч тэд ухарч, ачааг нь харж чадахгүй. Хэрэв та муу ээжийн дүр төрхийг өөртөө алж чадвал сайн ээжийн дүр үүнтэй хамт үхэх болно. Хүүхдийн хувьд ээж, хүүхдийн хувьд ээж ямар утгатай болохыг хэн ч хэзээ ч мэдэхгүй, зөвхөн хоёр л мэдэх болно.
Стрессгүй хичээлийн жил хүсч буй эцэг эхчүүдэд зориулсан 14 асуулт
Дахиад нэг сар, хүүхдүүдээ энэ амьдралдаа ямар нэг зүйлд хүрэхийг хүсч буй эцэг эхчүүдийн хувьд стресстэй үе эхэлнэ - хичээлийн жил. Ийм эцэг эхчүүд мэдээж хичээл, дүндээ санаа зовдог. Олон эцэг эхчүүд маш их санаа зовдог тул хүүхдүүд өөрсдөө хичээлдээ санаа зовж эхэлдэг.
