Эмзэглэлээс болж ичдэг. Энэ нь хаашаа, юунд хүргэдэг вэ? Ямар аюул заналхийлж байна вэ?

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Энэ нөхцөл байдал нь бараг сүйрлийн шинжтэй бөгөөд хүний сэтгэлзүйн томоохон эмгэг процессыг гэрчилдэг вэ?

Олон хүмүүс халуун дулаан, эмзэглэл, талархлаа илэрхийлэхэд хэцүү байдаг. Биднийг хүчирхэг байхыг, хүсэл зоригоороо амьд үлдэхийг, үр дүнд хүрч, харуулахыг зааж өгсөн боловч эмзэг мэдрэмжийг харуулах нь ичгүүртэй зүйл байв. Эмзэг байдал бол биднийг эмзэг, зөөлөн болгодог мэдрэмж юм. Түүгээр ч барахгүй хүмүүс ихэнхдээ түншийнхээ хариу үйлдлээс бус харин өөрсдийнхөө хариу үйлдэлээс болж эмзэглэлээ харуулахаас айдаг. Хэрэв одоо би ийм мэдрэмжийг харуулах юм бол би зөөлөрч, бүрэн эелдэг болж, ажиллах чадваргүй болно, учир нь би илүү эмзэглэлийг хүсч байгаа тул ямар нэгэн ноцтой үйлдэл хийх хүсэл алга болно. Энд зарим шунал сонсогдож байна - удаан хугацааны турш надад эмзэг мэдрэмжийг мэдрүүлэхийг зөвшөөрөөгүй тул би тэдэнд бага зэрэг хүрэхийг зөвшөөрвөл би чадваргүй болж, энэ нь миний амьдралыг "унагаах" болно. Энэхүү ухамсартай эсвэл ухамсаргүй айдас нь эргэн тойрныхоо хүмүүст халуун дулаан уур амьсгал үзүүлэхтэй холбоотой байдаг.

Сэтгэл хөдлөлдөө хүрэхгүй байх нь эмч хайж олоход хүчтэй эсэргүүцэх хүчин зүйл болдог. Заримдаа хүмүүс хэд хэдэн удаа хичээл хийдэг боловч айсан үедээ зугтдаг (сэтгэл хөдлөлдөө хүрэх нь тэднийг маш эмзэг болгож, амьдралаас нь холдуулдаг). Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? "Надад илүү эмзэглэл, илүү их мэдрэмжийг өгөөч, намайг тайвшруулж, тайвшируулж өгөөч" гэсэн шунахай, цадахгүй хэрэгцээ нь хүнд хангалттай хүсэл зориг байхаа больжээ. Хамгийн тохиромжтой нь эмчилгээ нь тэнцвэртэй байх ёстой, та мэдрэмждээ аажмаар хүрч, дуртай зүйлдээ өсөх хэрэгтэй. Эмчилгээний хувьд сэтгэцийн эмчилгээнээс гадна хүний нийгэм, санхүүгийн амьдрал зовж шаналах ёсгүй, энэ бол хүссэн зүйлдээ хүрэх, мэдрэмжинд хүрэх цорын ганц арга зам юм. Энэ нь огт гэсэн үг биш юм - хэрвээ та эмзэглэлийг хүсч байвал өөртөө ажиллах ёсгүй, мэдрэмжинд бүрэн бууж өгөх хэрэгтэй. Үгүй - тэнцвэрийг хайж олох!

Эмзэг байдлын бүс дэх шуналыг хүүхдийн чихэр идэхийг хориглосонтой зүйрлэж болно. Харьцангуй хэлэхэд, хэрэв бага наснаасаа та өдөрт эсвэл долоо хоногт ганц чихэр идэхийг зөвшөөрдөг байсан бол насанд хүрсэн үедээ олон чихэр олж авах боломжтой байсан бол хэт их идэж эхэлдэг. Үүний нэгэн адил, эмзэглэлээр - хэрвээ та өөрийгөө жаахан ч гэсэн зөвшөөрвөл та шунахай байдлаар өөрийгөө гижигдэж, залхуурч, ажиллах чадваргүй болно.

Хүн амьдралдаа эмзэглэлээ харуулахыг зөвшөөрдөггүй нөхцөл байдлыг яагаад сүйрэл гэж үзэж болох вэ? Тэгвэл түүний амьдралд юу тохиолдох вэ? Хэрэв бид эмзэглэл, дулааныг өөртөө зөвшөөрдөггүй бөгөөд үнэндээ бидэнд ийм мэдрэмж төрдөг бол (энэ бол байгалийн жам ёсны зүйл юм), та юу ч ухаараагүй байсан ч гэсэн тодорхой мөчид энэ нь дарагдах болно. Дараа нь юу болох вэ? Та халуун сэтгэлээ илэрхийлэхийг зөвшөөрөхгүйгээр өөртөө татагддаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хуримтлагдсан, гэхдээ илэрхийлэгддэггүй эмзэглэл нь түрэмгийлэл болж хувирдаг бөгөөд та үүнийг харилцаандаа харуулж эхэлдэг. Түүнээс гадна, хэрэв мэдрэмж удаан хугацаанд хуримтлагдаж байсан бол та эмзэглэлээ илэрхийлэх эхний алхамыг бусдаас хүлээж, зөвхөн үүний дараа л хариу өгөх боломжтой болно ("Надад ийм мэдрэмж байна, гэхдээ би түүнийг эхний алхамыг хийхийг хүсч байна., тэгвэл би эмзэглэлээ хуваалцах боломжтой болно. ").

Эцэст нь эмзэглэл нь түрэмгийлэл болж хувирч, хосуудын харилцаа муудаж эхэлдэг (хүмүүс халуун дулаан, хайр сэтгэлийн дутагдлаас болж хэрэлддэг), түншүүд үнэхээр юу болж байгааг үгээр дүрсэлж чадахгүй, ерөнхийдөө тэд ихэвчлэн тэдэнд юу дутагдаж байгааг ойлгохгүй байна … Гайхамшигтай жишээ бол истерик эхнэрүүд юм. Ихэнхдээ асуудлын үндэс нь эмэгтэй хүнд эмзэглэл үзүүлэхийг зөвшөөрдөггүй эр хүнээс болдог. Үүний үр дүнд эмэгтэйчүүд уурлаж эхэлдэг ("Надад сэтгэл хөдлөлөө өгөөч, надад юу гэж хэлснийг надад харуул!"), Дуулиан дэгдэж байна. Нөхөр нь хариулт өгдөг бөгөөд энэ нь түүнд сэтгэл хөдлөл байдаг бөгөөд эмзэглэлийг хүлээж аваагүй нь хамаагүй ("Надад анхаарал хандуулсан!"). Заримдаа урвуу хариу үйлдэл гардаг - эрчүүдэд гистерия тохиолддог ("Би хоол хийгээгүй! Би цэвэрлээгүй! Би хийгээгүй!"). Ийм тохиолдолд иймэрхүү үгс нь өчүүхэн төдий зүйлийг хэлдэг бөгөөд энэ нь эмзэглэл, халуун дулаан байдал, хайр, энхрийлэл хүсдэг.

Амьдралд эмзэглэл байхгүй, хайртай хүмүүстээ үзүүлэх, хүлээн зөвшөөрөх нь амьдралын доройтол, чанар муудахад хүргэдэг. Тийм ч учраас энд ямар ч хүний амьдралд эмзэглэл байхгүй, түүний илрэлээс болж бүр ичгэвтэр байх нь ихэнхдээ амьдралд нөхөж баршгүй мөчийг авчирдаг тухай энд ярьж байна.

Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Энэхүү эмзэглэлийг хориглох нь хаанаас гаралтай вэ? Үр дүн хэрэгтэй, бүх зүйлийг хүсэл зориг дээр үндэслэн хийх ёстой гэж бидэнд заасан. Нэгдүгээрт, эдгээр нь Зөвлөлт ба Зөвлөлтийн дараахь үеийн боловсролын цуурай юм. Хоёрдахь шалтгаан нь манай эмээ өвөө нар дайны үеэр амьдарч байсан (хэрэв бид ТУХН -ийн орнуудын тухай ярих юм бол), эмзэглэлд цаг хугацаа байдаггүй, бид амьд үлдэх боломжтой байсан. Үүний дагуу бүх эмзэг мэдрэмжийг ажил, байнгын стресс, нэг талхны төлөөх тэмцэл, "наранд байрлах газар" гэсэн хоёр тал руу нь ухарчээ. Бид огт өөр цаг үед амьдарч байгаа боловч эцэг эхчүүд маань эмзэглэлийг мэддэггүй, эдгээр мэдрэмжээрээ юу хийхээ ойлгодоггүй өвөө эмээ нарын гар дээр өссөн.

Хэрэв бид өнөөгийн үеийн тухай ярих юм бол мэдрэмжийн илрэлд асуудал байсаар байна. Эмчилгээний үеэр 5-8 настай охины ээж "Миний охин эмзэг байдлаар над руу ойртдог, намайг тэврэхийг хүсдэг, гэхдээ би үүнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ мэдэхгүй байна." Би хөлдөж, түүнийг тэврэв, гэхдээ би үүнийг хүлээн зөвшөөрч, хариу өгөхдөө эмзэглэл үзүүлэхээс айж байгаагаа мэдэрч байна! " Хүн бүрийн сэтгэлд эмзэглэл гэсэн ичгүүр байдаг.

Бага байхдаа ээжийгээ тэврэх, үнсэх гэж дөхөж очоод, үлгэр уншиж өгөхийг хүсч, ээж тань ямар нэгэн байдлаар татгалзсан. Тэр үүнийг амаар хийх боломжтой байсан, эдгээр нь хамгийн хэцүү тохиолдлууд юм (ээж тэврээд, гэхдээ та түүнд эмзэглэл байхгүй гэж бодож байна - хэн нэгэн сэтгэл санааны хувьд хоосон таныг тэврэв). Үүний үр дүнд хүүхэд эмзэг зангаараа хэнд ч зохисгүй, хэрэггүй мэт санагддаг. Хэрэв нэгэн зэрэг ээж нь мэдрэмжийнхээ илрэлээс болж ичиж, юу хийхээ мэдэхгүй байсан тул мэдэрч байсан мэдрэмжээсээ татгалзаж, үгүйсгэвэл нөхцөл байдал улам хүндэрнэ ("Энэ бол минийх биш! Би. Ийм мэдрэмж надад байхгүй, би үүнийг мэдрэхгүй, гэхдээ илүү ихийг харуулах болно! "). Бага наснаасаа эмзэглэл нь муу, ичгүүртэй байдаг нь хүүхдийн сэтгэл зүйд нэвтэрсэн байдаг.

Эхний бүлгүүдийн хуудсан дээрх Р. Скиннер, Ж. Клиз нарын "Гэр бүл ба үүнд хэрхэн эсэн мэнд үлдэх вэ" номонд бүх гэр бүлүүд дор хаяж нэг мэдрэмжийг гэр бүлээсээ хөөж, үгүйсгэдэг гэсэн байдаг. сүүдэрт. Бид уурлаагүй, уурлах нь муу. Гэр бүлийн хамгийн тод жишээ бол бидэнд эмзэглэл байдаггүй, бидэнд байдаггүй, зөвхөн түрэмгийлэл, хэрүүл маргаан, скандал, байнгын тэмцэл, хүсэл зориг, галзуу баяр баясгалан, хэвлэх, бид уйлж, гашуудаж болно, гэхдээ ямар ч тохиолдолд эелдэг зөөлөн байдлыг харуулах. Бусад мэдрэмжийг орлож болох ч эмзэглэл тэргүүлэх байр суурийг эзэлдэг. Үүний үр дүнд насанд хүрсэн хүн эмзэглэлээ илэрхийлэхээс айж, энэ мэдрэмжийг үгүйсгэж, татгалзах болно. Үүний дагуу, хамтрагч нь энхрийлэл, халуун дулаан байдлыг шаардаж эхлэхэд энэ нь түрэмгийллийг өдөөх болно ("Та надаас надад маш бага зүйлийг л шаардаж байна! Надад энэ мэдрэмж бас хэрэгтэй байна!"). Дүрмээр бол ийм хүмүүсийн сэтгэлзүйд бусдаас ядаж эелдэг, эерэг хандлага шаардагддаг. Энэ бол сэтгэлзүйн эмчилгээнд хандах шалтгаан юм! Эцсийн эцэст, энэ нь байнга татгалзсантай холбоотой бага насны хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн гүн гэмтлийн нотолгоо юм.

Эмзэг байдал бол өндөр зохион байгуулалттай сэтгэл зүйд байдаг мэдрэмж юм. Энэхүү хайрын мэдрэмж нь хариуд нь юу ч шаардахгүйгээр өгдөг ("Миний эмзэглэлийг хүлээн зөвшөөрч, би аль хэдийн сайн мэдэрсэн, би талархаж байна!"). Бусад бүх цэгүүд нь хүүхдийн гэмтэлтэй холбоотой байдаг. Сэтгэл хөдлөлийн гэмтэл нь татгалзах, дургүйцэх, хүүхдийн мэдрэмжийг дутуу үнэлэх бүсэд байдаг. Энэ бүхэн нь насанд хүрэх хүртэл үргэлжлэх ёстой бөгөөд бусад хүмүүсийн үнэ цэнийг бууруулж, хүн өөрөө хүмүүсийн хоорондын харилцааг үнэгүйдүүлэх шалтгаан болдог.

Ийм үнэ цэнийн бууралтын туйлын хэлбэр нь хүн өөрийгөө өөртөө татах үед эгоизм, оршихуйн ганцаардал руу хөтөлдөг. Ойр хавьд олон хүмүүс байсан ч гэсэн би тэдэнтэй ямар ч холбоог мэдэрдэггүй, тэдний дунд байх нь надад маш их зовлонтой байдаг, надад хангалттай нөөц байхгүй, би муу, ганцаардмал, зовж шаналж байна. Өөрөөр хэлбэл эмзэглэлийн ичгүүр бол мөсөн уулын жижиг үзүүр бөгөөд үүний дор эцэг эхтэйгээ холбоотой сэтгэлзүйн олон гүнзгий гэмтэл байдаг.