2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Илүүдэл жин нь бусад шинж тэмдгүүдийн нэгэн адил өөр өөр үндэстэй байж болно.
- Эрүүл мэндийн - жишээ нь: бамбай булчирхайн поликист өндгөвчний өвчин, дотоод шүүрлийн болон дааврын бусад эмгэгүүд
- Удамшлын - удаан бодисын солилцоо дамжих үед
- Психосоматик Илүүдэл жин нь нэг буюу хэд хэдэн ашиг тустай байдаг. Жишээлбэл: "Хэрэв би жингээ хасвал маш олон үрчлээ гарч ирэх болно" эсвэл "Тэр үзэсгэлэнтэй эхнэрт зохихгүй" гэсэн мэдэгдлээр дамжуулан нөхөр / түнштэйгээ харилцаа тогтоохоос зайлсхийх хүсэл.
- Хүнсний донтолт (нарийн төвөгтэй асуудал) - Энэ нь бусад бүх хүмүүстэй, хоол тэжээлийн эмгэгтэй холбоотой байж болох бөгөөд ихэнхдээ үүний шалтгаан нь муу зуршил, эцэг эхийн гэр бүл дэх хоолны шүтлэг юм.
Энэ бол гадаргуу дээр байгаа зүйл юм.
Гэсэн хэдий ч бүх шалтгаан нь гэр бүлийн тогтолцоонд илүү гүн гүнзгий үндэс суурьтай байж болно.
Ихэнхдээ илүүдэл жинтэй хүмүүс удам угсаатай байдаг
- хорих лагерийн хоригдлууд болон хөөгдсөн
- бүслэгдсэн Ленинград эсвэл өлсгөлөнгөөс амьд үлдсэн газруудын оршин суугчид (Волга муж, Кубан, Украйн)
- маш хэцүү хувь тавилантай хүмүүс
Бүлгийн байршуулалтыг хийснээр (онлайн болон офлайн) бид:
- Бид үйлчлүүлэгчийн гэр бүлийн талаар мэдээлэл цуглуулдаг.
- Бид орлуулагчдыг сонгодог бөгөөд үүнд: үйлчлүүлэгч өөрөө, бүтцийн элемент - түүний шинж тэмдэг (илүүдэл жин) болон үйлчлүүлэгчийн үзэж байгаагаар дээрх асуудлуудтай холбоотой байж болох "хамаатан садан" -ыг сонгож авдаг.
- Дараа нь хэлбэрүүд хоорондоо харилцан үйлчилдэг.
- Динамик илэрдэг (үйлчлүүлэгчийн орлогчтой харилцах)
- Зөвшөөрөгдсөн хэллэгүүд яригддаг.
Хэрэв ажил нь бие даасан хэлбэрээр (онлайн эсвэл офлайн) хийгдсэн бол та дараахь энгийн алгоритмыг туршиж үзэж болно
- Гэр бүлийн тогтолцооны талаархи мэдээллийг цуглуулах шаардлагатай одны ярилцлагын журмын дараа дээрх хэлбэрийн дагуу од нь хоёр талдаа цэвэрхэн А4 хуудас бүхий шалны зангуугаар гүйцэтгэдэг орлуулагчдыг томилдог.
- Нэг хуудсан дээр үйлчлүүлэгч "Би" гэж бичдэг.
- Бусад бүх хүмүүс тодорхой нэртэй байдаг (хэрэв үйлчлүүлэгч үүнийг мэддэг бол), эсвэл зүгээр л "хоригдол", "өлсгөлөн хүн", "хүнд хэцүү хувь тавилантай хүн" гэсэн нэртэй байдаг. Хуудасны нөгөө талд бичээсүүд харагдахгүй байх нь чухал юм.
- Дараа нь үйлчлүүлэгч хуудсыг эргүүлж, шалны зангуу хаана байгааг мэдэхгүй тул шалан дээр тавьдаг.
- Дараа нь эргээд (гуталгүй байвал илүү тохиромжтой) зангуу тус бүр дээр зогсоод биеийнхээ дохио дээр анхаарлаа хандуулж биеийн байдлыг хянаж байгаарай.
- Үйлчлүүлэгч байршил бүрийг 1 -ээс 10 хүртэлх оноогоор үнэлж, хуудсан дээрх дугаарыг бичнэ (эргүүлэхгүйгээр)
- Шинэ зангуу бүрийн өмнө "тэглэх", өмнөх мэдрэмжээс ангижрах - төвийг сахисан байрлалд (хуудасгүй шалан дээр) гүнзгий амьсгалахыг зөвлөж байна.
- Дараа нь бид хуудсыг эргүүлж, хамгийн хэцүү үзүүлэлтээс эхлээд хүнд байх нь хамгийн хэцүү байсан. Сөрөг динамик байх магадлалтай. Хэрэв "I" хуудсан дээрх хамгийн сөрөг газар байх магадлал өндөр байвал илүүдэл жин нь системийн гүнзгий шалтгаантай холбоогүй боловч анагаах ухаан, удамшлын, сэтгэлзүйн болон хоолны эмгэгтэй холбоотой илүү ойлгомжтой шалтгаантай байдаг.
- Динамикийг тодорхойлсны дараа. Эмч энэ таамаглалыг хэлж байна. Мөн үйлчлүүлэгчээс гэр бүлийн системээс тодорхой хүнтэй харилцах харилцааг илтгэдэг нэмэлт асуулт асуудаг
- Одны төгсгөлд зөвшөөрөгдсөн хэллэгийг дууддаг эсвэл шинж тэмдэг холбоотой байж болох хамаатан садандаа эмчилгээний захиа бичдэг.
Та энэ талаар эндээс уншиж болно:
Эмчилгээний захидал, зөвшөөрөгдсөн хэллэгүүдийн "ид шид".
Дүгнэлт:
- Мэдээжийн хэрэг, зөвхөн нэг одны тусламжтайгаар та олон жилийн турш хуримтлагдсан илүүдэл жинг даван туулж чадахгүй!
- Энэхүү ноцтой асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд зөв хооллолт, сэтгэлзүйн эмчилгээнд суурилсан нэгдсэн арга барил хэрэгтэй.
- Гэсэн хэдий ч үндсэн шалтгааныг мэдэх нь аливаа нөхцөл байдлаас гарах арга замыг хайхад илүү хялбар болно!
Зөвлөмж болгож буй:
Асуудалтай ажиллах алгоритм
Миний нийтлэлийн дараа "Хайрыг хавсралтаас хэрхэн ялгах вэ" Би хэлье гэж амласан, гэхдээ энэ хавсралтаас түүнийг яаж салгах вэ. Эсвэл өөр ямар нэг асуудал. Би танд нэг арга замыг санал болгохыг хүсч байна. 1-Р АЛХАМ. Би байгаа зүйлээ хүлээн зөвшөөрч байна.
Мөрөөдөлдөө хүрэх 8 алхам. Алгоритм
Өөрийнхөө тухай бичих нь зүйтэй болов уу гэж би удаан бодсон. Гэхдээ хожим нь би илүү үнэн болохоор бичихээр шийдлээ. Алгоритм нь хэн нэгний баталсан шинжлэх ухааны ажил биш юм. Энэ нь миний эмпирик туршлага дээр үндэслэсэн бөгөөд мэдээж энэ асуудлыг онол болон бусад хүмүүсийн туршлагаас судалж үзсэн болно.
Шаардлага тавих алгоритм (баттай хувилбар)
Бизнесийн хувьд (мөн хувийн амьдралдаа) та ямар нэгэн зүйлд (захирагчтайгаа, хоёр дахь хагастайгаа) тохиролцсон бөгөөд дараа нь эдгээр шаардлагыг зөрчсөн болно. Та тайлбар хийсэн боловч энэ нь тус болсонгүй, та уурлаж, сандарч байна. Доорх ярианы алгоритм нь тусалж магадгүй юм.
Сэтгэлзүйн хил хязгаарыг шийдвэрлэх. Нэг сессийн алгоритм
Үйлчлүүлэгч - залуу эмэгтэй, аз жаргалтай гэрлэсэн, нэг оффисын амжилттай (гэхдээ туйлын найдваргүй) ажилтан. Хурлын хүсэлт : Хатуу байхаас айдагтай холбогдуулан хил хязгаараа хамгаалах чадваргүй байдлаа олж тогтоох. Эхний үе шат - метафороор дамжуулан хүсэлтийг тодруулах.
Нийгмийн сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг гэж юу вэ эсвэл "Би хажуу тал дээр зогссон нь дээр"
Социофоби бол ердийн үзэгдэл бөгөөд бид ердийн өдөр тутмын, нийгмийн нөхцөл байдалд санаа зовдоггүй, харин сэтгэлийн түгшүүр ихэсдэг тул энэ байдлыг тийм ч эерэгээр үнэлдэггүй, бие махбодийн таагүй байдлыг мэдэрч, ирээдүйд үүнтэй төстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийхийг хичээдэг.
