2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Миний олон үйлчлүүлэгчид сэтгэл зүйч рүү очих нь тэднийг сандралд оруулж, маш их таагүй байдал үүсгэдэг гэж ярьдаг. Мэргэжилтэн дээр очих гэсэн санаа нь толгойны өвчин, түгшүүр төрүүлэв. Гэвч тэдний амьдрал дахь өнөөгийн нөхцөл байдал нь тэдний зовлонг хэрхэн яаж хөнгөвчлөх, эцэст нь зовлон бэрхшээлийн ангалаас гарахын тулд юу ч хийхэд бэлэн байсан нь илүү аймшигтай байв.
Би хэдэн жишээг та бүхэнтэй хуваалцахыг хүсч байна.
(K) Үйлчлүүлэгч, P (сэтгэл судлаач).
Нөхцөл байдал 1
- К: Сайн байна уу! Чамд ирэх гэж би маш их бодож, өөрийгөө маш их бэлдсэн. Миний хувьд тантай уулзах нь миний сул дорой хүн бөгөөд бодол санаа, мэдрэмжийг хянаж чадахгүй гэсэн үг юм.
- P: Тэгвэл чамайг над дээр ирэхэд юу нөлөөлсөн юм бэ?
- К: Би ухаан алдаж байгаа юм шиг надад санагдаж байна. Надад өөртэйгээ амьдрах хэцүү байна. Миний амьдрал хар дарсан зүүд болж хувирав.
Нөхцөл байдал 2
- К: Өдрийн мэнд, би тантай цаг товлох боломжтой юу?
- P: Та чадна. Таныг юу зовоож байгааг бидэнд хэлээч?
- К: Би удаан хугацаанд өвчтэй байсан, олон эмч дээр очиж, олон тооны шинжилгээнд хамрагдсан боловч миний өвчнийг эдгээж чадаагүй. Эмч нар миний өвчин сэтгэцийн эмгэгтэй холбоотой бөгөөд сэтгэл зүйчтэй уулзах нь надад тустай гэж хэлдэг. Өвчнийг эмчлэхийн тулд би бүх зүйлд бэлэн байна.
Нөхцөл байдал 3
- К: Сайн байна уу, та боолтоор ажилладаг уу? Би ханьтайгаасаа салаад гурван жил болж байгаа ч би түүнийг хайрласаар л байна. Миний амьдрал утга учираа алдсан бөгөөд үүнгүйгээр баяр баясгалангийн мэдрэмж надад алга. Би юу ч хүсэхгүй байна. Надад хүч байхгүй, би сайн унтдаггүй. Заримдаа би сандрах, айх зэрэг халдлагад өртдөг. Би цаашид үүнийг хийж чадахгүй, гэхдээ юу хийхээ мэдэхгүй байна. Тиймээс би танаас тусламж хүсч байна.
Би яагаад эдгээр бүх жишээг өгсөн бэ? Юуны өмнө хүн бүрт асуудал тулгардаг гэдгийг харуулахын тулд та энэ асуудалд ганцаараа биш юм. Ихэнх хүмүүс амьдралаа хар дарсан зүүд болгон хувиргасан гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, хүлээн зөвшөөрөх нь маш хэцүү байдаг, гэхдээ үүнээс илүү муу зүйл байж магадгүй гэж ирээдүйн айдсаас болж өөрчлөлт хийх эхний алхамыг хийх нь тэдэнд илүү хэцүү байдаг. одоо шалтгаан, мэдрэмжээс давамгайлж байна. Тиймээс ихэнх хүмүүс хүчирхийллийг тэвчиж, сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжээ дарж, орхигдуулахгүй байхын тулд өөрсдийгөө эвддэг гэх мэт. Эцэст нь тэд өмнөхөөсөө ч дорддог. Гэхдээ сайн мэдээ байна, өөрчлөхөд хэзээ ч оройтдоггүй, та 15 настай эсвэл 70 -аас дээш настай байсан ч энэ бизнест гол зүйл бол хүсэл, тэвчээр юм. Өөр дээрээ ажиллах олон арга бий. Гэхдээ өнөөдөр би ганцхан зүйлийг авч үзэхийг хүсч байна - сэтгэл судлаачтай ажиллах. Түүний ажлын механизм, түүнтэй харилцах явцад юу хүлээж болохыг тодруулах.
- Эрхэм хүндэт уншигчид, хэрэв та сэтгэл судлаач дээр очвол энэ нь өвчтэй эсвэл зөв хүн биш гэсэн үг биш гэдгийг анхаарч үзэхийг хүсч байна. Хэн ч чамайг оношилж, чи тийм биш гэж хэлэхгүй, энэ бүх бодлыг хая, тэд хэрэггүй.
- Сэтгэл зүйч бол таны асуудлын шалтгааныг олоход туслах хүн юм. Үүний дараа тэрээр таны санаа зовоосон асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах янз бүрийн ажлын хэрэгслүүдийг сонгох болно. Үүний үр дүнд та амар амгалан, сайхан сэтгэл, цаашдын хүч чадлыг олж авах болно.
- Ажлын урт хугацааны үйл явцад бэлэн байгаарай. Хэн нэгэнд нэг зөвлөгөө өгөхөд туслах болно, хэн нэгэн хэдэн жилийн ажил хийх - энэ нь тус тусдаа юм. Олон жилийн туршид бий болсон зуршил, бодол санаа, түүнийгээ засахад ижил хэмжээний цаг зарцуулахад бэлэн байгаарай.
- Сэтгэл зүйчийг үсчин, ажилчин эсвэл танд тодорхой үйлчилгээ үзүүлдэг бусад хүнээс болгоомжтой сонгох хэрэгтэй. Хэрэв та чадваргүй мэргэжилтэнтэй тааралдвал эсвэл сэтгэл санаагаараа тохирохгүй байвал бууж өгөх шаардлагагүй. Эцсийн эцэст хэрэв та муу үсчинд очвол энэ нь хэзээ ч үсээ тайруулах шалтгаан биш юм.
Тиймээс сэтгэл зүйчийнхээ сонголтод хариуцлагатай, анхааралтай хандах хэрэгтэй.
Тэгээд хамгийн сүүлчийн зүйл. Таны үр дүн нь мэргэжилтэнтэй хамтран ажиллахаас хамаарна. Хэрэв та сэтгэл зүйчийнхээ даалгаврыг үл тоомсорлож, түүний зөвлөмжийг сонсохгүй, юу хийх ёстойгоо байнга мартаж байвал үр дүн гараагүйд л буруутан болно. Сэтгэл зүйч танд асуудлыг шийдэх олон арга хэрэгсэл, арга замыг өгч чадна, гэхдээ тэр үүнийг таны төлөө хийж чадахгүй. Идэвхгүй байдал нь бас сонголт юм, үүнийг санаарай
Бидний хайрт уншигчид, бид мэргэжилтнүүдийн хувьд танд мэргэжлийн туслалцаа үзүүлэхийн тулд маш их зүйлийг судалж, дадлага хийдэг. Бидний ажлыг үнэгүйдүүлэх шаардлагагүй. Бидний зорилго бол танд туслах, гомдоохгүй байх явдал юм. Үүнийг санаарай!
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэл зүйчтэй уулзахаар бэлдэж байгаа бол энэ шаардлагатай юу?
Сэтгэл судлаачид болон тэдэнд ханддаг хүмүүсийн дунд эмчилгээнд эсэргүүцэх тухай олон онигоо байдаг. Эмчилгээ хийлгэж буй хүний олон илрэлтэй тулгарах үед үүнийг зүгээр л дурдаж болно. Гэхдээ энэ үнэхээр тийм энгийн юм болов уу? Энэ нийтлэлд би үйлчлүүлэгчийн сэтгэл зүйчтэй хийх уулзалтаа урьдчилан төлөвлөх хүсэл гэх мэт ажлын нэг талыг хөндөхийг хүсч байна.
Гэм буруу, хариуцлага, ойлголтыг орлуулах тухай. Хэрэв та эсвэл таныг байнга буруутгаж байгаа бол
Та хүнд хэцүү, тааламжгүй, санамсаргүй байдлаар ямар ч нөхцөлд гэм буруутай этгээдийг олох нь хамгийн чухал зүйл болсон хүмүүстэй уулзсан уу? Ийм хүмүүс баяр баясгалан гэхээсээ илүү урам хугарах, амьдралын төлөө нэхэх, урвах, биелэгдээгүй итгэл найдвар, "
Сэтгэл зүйч рүү явахгүй байх, эсвэл "Хэрэв сэтгэл зүйч рүү бүү оч" гэсэн 28 шалтгаан
Энэ хүнд хэцүү цаг үед … бага зэрэг хошигнол бидэнд хор хөнөөл учруулахгүй! ^ _ ^ Сэтгэл зүйч рүү очих тухай бодоход (мэдээж амар тайван, хорио цээргүй цаг үед) маш олон дотоод асуулт гарч ирдэг бөгөөд ихэнхдээ маш их эсэргүүцэлтэй тулгардаг … Би энэ нийтлэлд хамгийн алдартай, хөгжилтэй эсэргүүцлийг тодруулахыг хичээсэн.
Бие махбодь бол дайсан эсвэл найз уу?
Жин алдаж, хоолны дэглэм барьдаг хүмүүс өлсгөлөнтэйгээ байнга тэмцдэг бөгөөд үүнийг хамгийн муу дайсан гэж үздэг. Хэт их иддэг бүх хүмүүс өөр нэг амттай хоол идэхийн тулд хэт ханасан мэдрэмжтэй тэмцдэг. Ердийн хооллох зан үйлтэй хүмүүс биеийнхээ дохиог тайван хүлээж авч, сэтгэл ханамжтай байлгадаг.
Ийм хурдан эсвэл удаан уу? Сэтгэл зүйч, сэтгэл судлаачийн ажлын цаг, хэлбэрийн талаар
Сэтгэл судлаачийн "ердөө 5 сесс, бүх зүйл сайхан болно" гэсэн нийтлэлийг унших бүрдээ "энэ нь зөвхөн шинж тэмдгийг арилгадаг, асуудлыг шийддэггүй" гэх мэт хариултыг шууд л олж хардаг. Гэхдээ эсрэг зүйл бас үнэн юм. Сэтгэлзүйн эмчилгээ урт байна гэж хэн нэгэн бичмэгц "
