2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Сэтгэл судлаачид болон тэдэнд ханддаг хүмүүсийн дунд эмчилгээнд эсэргүүцэх тухай олон онигоо байдаг. Эмчилгээ хийлгэж буй хүний олон илрэлтэй тулгарах үед үүнийг зүгээр л дурдаж болно. Гэхдээ энэ үнэхээр тийм энгийн юм болов уу? Энэ нийтлэлд би үйлчлүүлэгчийн сэтгэл зүйчтэй хийх уулзалтаа урьдчилан төлөвлөх хүсэл гэх мэт ажлын нэг талыг хөндөхийг хүсч байна.
Миний практикт үйлчлүүлэгчид уулзалтад сайтар бэлдэж ирсэн тохиолдол байдаг. Тэдний түүхийг сайтар бодож боловсруулсан болно. Заримдаа миний шийдэхийг хүсч буй асуулт, асуудлын жагсаалт хүртэл байдаг. Энэ нь уулзалтын цагийг үр ашигтай ашиглахын тулд хийгдсэн байх. Энэ нь аналитик сэтгэлгээтэй, бүх зүйлийг зохион байгуулж, хянаж сурсан хүмүүсийн хувьд үнэн байж болох бөгөөд үүнтэй холбоотой эргэлзээ, магадгүй сэтгэлийн түгшүүрээс зайлсхийдэг.
Гэхдээ сэтгэл судлаачдын дунд бүх зүйл илүү төвөгтэй байж магадгүй гэдэгтэй санал нэг байдаг. Хүний хөдөлмөрлөхөд бэлэн байгааг илтгэх шиг хичээнгүй бэлтгэл нь үнэндээ үүнийг эсэргүүцэх болно. Ярилцлагыг нарийвчлан бодож, цэг тавьж, та маш үнэ цэнэтэй зүйлийг - ярианы аяндаа аяндаа алдах болно. Мөн энэ нь эмчилгээний явцад харгис хошигнол тоглож чадна - ийм бэлтгэл нь таныг хүсээгүй бодол, чухал туршлагаас хамгаалах болно. Сэтгэл зүйч рүү хандсан зүйлээ олж авах нь алга болно. Уулзалт дээр дурдсан төлөвлөгөөг дагаж мөрдвөл хамгийн үнэ цэнэтэй материал нь халтирч, хэлэгдэхгүй байх болно.
Ялангуяа ажлын эхэн үед би юу ч алдахгүй байхыг хүсч байна - өөрийнхөө тухай, асуудал, туршлагынхаа талаар илүү ихийг хэлэхийг хүсч байгаагаа ойлгож байна. Үүний зэрэгцээ, сэтгэхүйн хөдөлгөөний эрх чөлөөний нэг хэлбэр болох түүх аяндаа гарах боломжийг үлдээх нь маш чухал гэж би үзэж байна. Дадлага нь энэ нь сонирхолтой үр дүнг өгч чадна гэдгийг харуулж байна. Нэг хүн ирээд өнөөдөр хэлэх юмгүй байна гэж хэлэхэд энэ чухал ач холбогдолтой туршлага эсвэл дурсамжийг үгээр илэрхийлэх нь энэ уулзалтаар болж магадгүй юм.
Уулзалтын бэлтгэл бол эсэргүүцэл үү гэсэн асуултад тодорхой хариулт байхгүй гэж бодож байна. Заримдаа сэтгэл судлаачтай ярилцахыг хүсч буй зүйлээ тэмдэглэх нь үнэхээр чухал байдаг, учир нь энэ бол таны байр, орон зай юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв ийм хүсэл дахин дахин гарч байвал өөрөөсөө асуулт асуух нь зүйтэй болов уу - яагаад та үүнийг дахин дахин бодож байна вэ? Магадгүй та бэлтгэлгүйгээр хуралд ирэхийг оролдож, юу болохыг хараарай?
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэл зүйчтэй хэдэн удаа уулзах шаардлагатай вэ?
Та ердийн зүйлээс эхэлж, бүх зүйл хувь хүн бөгөөд уулзалтын давтамжийг (тэдний тоо) үйлчлүүлэгчийн хэрэгцээ, санхүүгийн чадавхид үндэслэн тодорхойлдог болохыг удаан хугацаанд тайлбарлаж болно. Сэтгэл зүйч (сэтгэл судлаач эсвэл сэтгэл засалч) -ын цагийн хуваарь, чөлөөт цагийг харгалзан үздэг.
Сэтгэл зүйчтэй уулзсаны дараа энэ нь улам дордох болно
"Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь өөрийгөө зовоох, уурлахгүйгээр боломжгүй юм" гэж Гештальт эмчилгээг үндэслэгч Фридрих Перлс хэлжээ. Тэгээд тэр өөрийнхөөрөө зөв байсан. Сэтгэл зүйчтэй хийсэн уулзалт дууссан ч сайжирсангүй. Үүний эсрэгээр шинж тэмдэг улам эрчимжиж, улам дордож, мухардал, ёроол мэт мэдрэмж төрж байв.
Сэтгэл зүйчтэй хичнээн уулзалт хийх шаардлагатай байна вэ?
Эхний хуралдаан дээр байгаа олон хүмүүс "Сэтгэл засалчтай хэдэн удаа уулзах шаардлагатай вэ?" Гэсэн асуултыг сонирхож байна. Хариулт нь хоёр хүчин зүйлээс хамаарна: 1. Хувь хүний сэтгэлзүйн зохион байгуулалтын бүтэц (сэтгэлзүйн эмчилгээнд сэтгэлзүйн үйл явц, хүний төлөв байдлын ерөнхий шинжилгээнд 1-2 хуралдаан шаардлагатай болно).
Сэтгэл зүйч бол бидний найз эсвэл дайсан уу? Сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөхөд таныг юу хүлээж байгаа талаар товчхон хэлье
Миний олон үйлчлүүлэгчид сэтгэл зүйч рүү очих нь тэднийг сандралд оруулж, маш их таагүй байдал үүсгэдэг гэж ярьдаг. Мэргэжилтэн дээр очих гэсэн санаа нь толгойны өвчин, түгшүүр төрүүлэв. Гэвч тэдний амьдрал дахь өнөөгийн нөхцөл байдал нь тэдний зовлонг хэрхэн яаж хөнгөвчлөх, эцэст нь зовлон бэрхшээлийн ангалаас гарахын тулд юу ч хийхэд бэлэн байсан нь илүү аймшигтай байв.
Би хүмүүст сэтгэл зүйчтэй ярьж байгаа юм шиг сэтгэл зүйчгүйгээр сэтгэхийг заадаг
Интернетийн орон зайд Ройтманы тухай ярихад хэн ч хайхрамжгүй ханддаггүй. Түүнийг өдөөн хатгагч, дүрэм зөрчигч, шоглоомч, заль мэхлэгч гэдгээр нь мэддэг. "Түүнтэй хамт доошоо" гэж хашгирч буй хүмүүсийн хошуу нь дээшээ гарах нь гарцаагүй, "
